Gündelik hayatımızda, bencil davranışlar birçok çatışmaya yol açabilir. İhtiyaçlarını ortaya koyabilmek Diğerleri, özellikle doğal olarak gelmiyorsa, geliştirmesi çok zor bir alışkanlık olabilir. Sürecin aşılması gerektiğini unutmamalıyız....
Her biyografi benzersiz olsa da, kahraman olarak hepimizi ilgilendiren zorluklar var. Bunları bir zorunluluk olarak yaşamaktan çok uzak zorluklar, onlar mutluluğa davettir. Kendimiz hakkında gerçekten iyi hissettiğimiz ve şimdiki zamanın ümidiyle uyumlu olduğumuz anlarda, akarız....
Yaşlanma korkusu, zamanın gizemiyle bağlantılı diğer korkularla bağlantılıdır. Ve şu ki, insanın önünde durduğu durumlar vardır. etkileme kapasitesine sahiptir, ancak kimse saati durduramaz. Buna karşılık, zaman da yaşamın sonlu olduğunun farkına varmamızı sağlar. Ve buna rağmen...
İnsan, içgüdüsü ve doğası gereği diğer insanlarla ilişki kurma eğilimindedir. Az ya da çok ihtiyacı olan insanlar olmasına rağmen bağlılığın. Hepimizin dayanacak bir sosyal çevreye ihtiyacı var. Yalnızlık duygusu, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilen bir olgudur. Zaten...
Erkekleri en çok endişelendiren konulardan biri, bir kadına onu tanımaya başlamak için nasıl yaklaşılacağı ve sonunda, eğer işler yolunda giderse, ona nasıl yaklaşılacağıdır. onunla sevgi dolu bir ilişkiniz olsun. Sürekli kendinize soruyorsanız: kadın korkusunun üstesinden nasıl gelinir? Çünkü kesinlikle sahip olduğunuz endişe çok...
Hayatımız boyunca tüm insanlar, bizi sınava sokan zor durumlar yaşadı veya yaşayacak. Olabilirler az ya da çok kolayca üstesinden gelinebilecek durumlardan, hayatımızı tamamen değiştiren ve göründüğü gibi görünen korkunç durumlara...
Zamanın geçişi, yaşam deneyiminin kaçınılmaz bir bileşenidir. Ancak zamanın geçişi her şeyi kendi kendine yapmaz, her yaşta bir kişisel evrim çalışması yürüten sizsiniz. Duygusal olarak olgun bir insan nasıl olunur? Psychology-Online'da size anahtarları veriyoruz...
Mutluluğun temel bileşenlerinden biri özgüvendir. Yani, içinizde bunu bildiğinizde sahip olduğunuz o içsel algı, her zaman yanınızda olan iyi bir arkadaş bulabilirsiniz. Düşünceleriniz, davranışlarınız ile kendi hayatınız üzerinde en büyük etkiye sahip olan kişi sizsiniz....
Sağlık, refahın temel bir varlığıdır. Bununla birlikte, bazen sadece sağlığı gözlemleyerek hata yapılırken, bedensel alana atıfta bulunulur, aksine bu iyilik, duygusal düzleme de atıfta bulunur. Sağlıklı ve pozitif bir zihne nasıl sahip olunur? Psikoloji-Çevrimiçi'nde size veriyoruz...
Hepsi, kesinlikle hepimiz hata yaparız ve hatta yapmaya devam edeceğiz. Hata sayısı duruma göre artabilir. yeni şeyler yapmak için yaptığımız farklı girişimler, ancak bu bir engel olmak veya başarısızlık olarak görülmek zorunda değil, her şey...
Hayatının nasıl bir yöne gitmesini istiyorsun? Bu yolda attığımız her adım, hayati bir hedefi takip etmeyi amaçlıyor. Küçük kararlar olsun Giyeceğimiz kıyafetleri nasıl seçeceğimiz ya da ne yiyeceğimiz, hayattaki seçimler günlük hayatımızın bir parçası. Ancak, öyle zamanlar vardır ki...
Mükemmel değil. Bu, aklımızda net tutmamız gereken bir ifadedir. Mükemmel değiliz ama HİÇBİR ŞEY OLAMAZ. bu normaldir Bazen hatalar yaparız ve bu hatalarla sevdiğimiz birinin duygularını incitebiliriz. Geçmişte yanılmış olabilirsin...
Haysiyetinizi ve öz-sevginizi nasıl geri kazanacağınızı merak ediyorsanız, bunun nedeni kesinlikle kendinizi, sizi yol açan durumlarda bulmuş olmanızdır. Kendine duyduğun sevginin önemli ölçüde azaldığını. Bir kişinin azaltabileceği ve hatta kaybedebileceği en yaygın durumlar arasında...
Hayat hem iyi zamanlarla hem de üstesinden gelinmesi zor olan zor deneyimlerle doludur. Bu yüzden kendimizi bulmalıyız. esneklik inşa etmek, mutlu olmak ve devam etmek için araçlar. Mutluluğu anlamak, başarmak için tüm sırlarını ve püf noktalarını keşfedebilmek demektir....
Duyarlı insanlar oldukça savunmasız hissetme eğilimindedir ve böyle olmanın son derece olumsuz olduğunu düşünürler, bu yüzden genellikle kendilerini reddederler. Aşırı derecede hassas olmanın bazen bir kişinin günlük yaşamına birçok zorluk getirebileceği doğrudur, bu nedenle...
Sürekli iyileştirme hayati bir amaçtır, duygusal esenlik hedefidir çünkü bu gelişmeyi gerçekleştirmek için hayati güçlere sahipsiniz. objektif olarak. İradeniz, duyarlılığınız ve zekanız bu içsel büyüme yönünde ilerlemenize izin verir. Her ne kadar konfor bölgeniz...
Bu en önemli yaşam amaçlarından biridir. İç huzur, uyum içinde hissettiğiniz bir yaşam tarzı için gerekli temeldir. kendinizle ve kararlarınızla. Sakinliğinizi değiştiren maddeler olduğunu hissedebilirsiniz, örneğin stres. Halk dilinde iken,...
Hayat şimdide yaşanır, ancak geçmiş, nesnel olarak neye odaklanmak için gerçek yeteneği değiştiriyor olabilir. şu anda oluyor. Anılar mevcut rutininizi sürekli olarak kesintiye uğrattığında, özlem realitenizin alışılmış bir bileşeni olarak konumlandığında,...
Bazı insanlar konuşma veya başkalarıyla ilişki kurma konusunda daha fazla zorluk ve zihinsel engele sahiptir. Utangaçlık bir kişilik özelliğidir genellikle korku ve güvensizliklerin eşlik ettiği, utangaç bir kişi genellikle kendi arkadaşlığından hoşlanır ve daha fazlasını hissetmek için iç dünyasına dalar....
Bir kişinin olgunluk düzeyi yaşa göre belirlenmez. Bu, sahip olmalarına rağmen, yetişkinlerin örneğinde gösterilmiştir. 30 sınırını aştıklarında davranışlarında olgunlaşmamışlık belirtileri göstermeye devam ederler. Hayat senaryosu, diğer asırlık arkadaşlarınınkinden çok farklı....
Sağlık ve esenlik hakkında konuştuğumuzda, egzersiz yapmayı, besin açısından zengin gıdalarla beslenmeyi, yeterince uyumayı, yeterli uykuyu almayı düşünüyoruz. vb. Genellikle parayı sağlığımızı etkileyen bir faktör olarak düşünmeyiz. Ancak finansal sağlık, genel sağlığın bir bileşenidir. eğer para...
İnsan, doğası ve hayatta kalma içgüdüsü ile diğer bireylerle ilişki kurma eğilimindedir. Biz sosyal hayvanlarız ve kurarız yalnız hissetmekten kaçınmak ve özgüvenimizi güçlendirmek için hem sevgi hem de dostluk bağları. Ancak karşılaşabiliriz...
Çoğu zaman, kendimizin en kötü düşmanları haline gelebiliriz. Kendine zarar veren söylemler hayatımızı koşullandırabilir ve bunu yap, sonunda mutlu olmaya cesaret edemeyiz. Kendinizle iyi bir ilişkiye sahip olmak, kendinizi sevmek, kendinize bakmak ve hepsinden önemlisi kendinize saygı duymak önemlidir. Fakat...
Duygular ve hisler, yaşam deneyiminin bir parçasıdır. Yaşam kalitemiz, sahip olduğumuz ölçüde iyileşir. kendi doğamızla olumlu ilişki. Herhangi bir olumsuz yargıdan uzak, olumlu bir işlevden gelen herhangi bir duygusal bilgiyi gözlemlemek önemlidir....
Hayatımızdan geçen tüm insanlar bize hak ettiğimiz gibi davranmıyor: saygı ve haysiyetle. Bazen, birçok nedenden dolayı, insanlar bizi incitir, bize kötü davranır ve unutulması zor bir iz bırakır. Aşkta, işte ya da bir arkadaşlıkta olsun, bu tür bireyler kabul edilir....
İster bir ilişkide, ister arkadaşlıkta veya ailede olsun, bir ilişki içindeyken düşmemiz en kolay "tuzaklardan" biri duygusal bağlılıktır. biliyorum İki kişi arasında yaratılan ve bizi %100 bağımsız kılan bağımlılıkla ilgilidir. O halde mutluluğumuz kendimize bağlı değil...
Partnere duygusal bağımlılık, genellikle düşünülenin aksine, her zaman olumsuz değildir. İnsan, doğası gereği, Geçim aracı olarak başka bir kişiyle duygusal bir şekilde bağ kurmanız gerekir. Bu duygusal bağımlılık bağını geliştirdiğiniz ilk kişi...
"Herkes tarafından dışlanmış hissediyorum", "şirketimi kimse sevmiyor", "herkes benden uzaklaşıyor ve bunu neden yaptıklarını anlamıyorum" gibi ifadelerdir. çok fazla yalnızlık ve her şeyden önce acıyı ifade ederler. İnsanlar doğası gereği sosyal varlıklardır, kabul edilmiş ve tanınmış hissetmek isteriz, bu yüzden bu gerçekleştiğinde...
Duyarlılık, bizi çevreleyen her şeyin duyumlarını yoğun bir şekilde deneyimlediğimiz bir insan özelliğidir. Olmak hassas bir kişi kötü bir şey ima etmez. Ancak çoğu durumda olduğu gibi, günlük bazda çok fazla hassasiyet yaşamak olumlu bir şey değildir....
Düşük benlik saygısı olan biriyle yaşamak, sevdiğimiz birini durdurmak için ne yapabileceğimizi merak etmemize neden olabilir. Kendiniz hakkında böyle olumsuz düşüncelere sahip olun ve hayatınızın farklı alanlarında bu kadar güvensiz, üzgün ve savunmasız hissetmeyi bırakın. Kendine güvensiz...
Ölüm doğal bir gerçektir, doğrudur. Ancak, kanserden vefat eden bir sevilene veda etmenin ne kadar acı verici olduğunu. Bu durumda, ölümün üzüntüsü, hastanın teşhis konmasından bu yana ailenin yaşadığı önceki acıyla birleşir....
Dünyanın üzerimize geldiğini fark ettiğimizde vücudumuzun güçlü bir stres tepkisi vermesi olasıdır, gerginleşiriz. henüz gerçekleşmemiş olaylar için veya sorumlulukların bizi aştığını hissettiğimiz zamanlar için. Tüm bu durumlar giderek daha fazla mevcut...
Eleştirinin farklı türleri vardır, ancak en çok acıya neden olan yorumlar, eleştirinin etkisini yaratan incitici mesajlardır. kişisel bir saldırı. Bu tür bir mesaj aldığınızda, o kişinin bu sözleri size kötü niyetle söylediğini hissedersiniz (her ne kadar sadece...
Hayatımız, yıllar içinde toplanan farklı deneyimlerden ve durumlardan oluşur. Bu tür deneyimler öğrenme olabilir Hayati ya da hoş bir anı olsa da, deneyimlerimiz acı dolu bir geçmişin parçası olabilir. Bu geçmiş bir hatıra olabilir...
İnsan, yalnızlık anları ile birliktelik anlarının sabit bir dengesi içinde yaşar. alışılmış yalnızlık ile gözlenmesine rağmen birçok insan için olumsuz bir çağrışım, aksine, yalnızlık anlarından o kadar zevk alan birçok insan var ki öncelik veriyor...
Küskünlüğü, birisiyle bir anlaşmazlık veya anlaşmazlıktan kaynaklanan hoş olmayan bir duygu olarak tanımlayabiliriz. ne zaman bir kişi incindiyse, intikamı hak ettiğini düşünebiliriz ya da değilse, ona karşı kin ve küskünlük hissederiz. Bu, hissetmekten kaçınmak için bir koruma mekanizmasıdır....
Herkes aynı şekilde düşünmediği için çatışmalar hayatımızın bir parçası diyebiliriz. Bireysel farklılıklar anlaşmazlıklar üretme eğilimindedirler ve birçok durumda onlardan iyi şeyler öğrenebiliriz. Bu sorunlar her zaman en iyi şekilde yönetilmez ve sona erebilir....
Bir aşk ilişkisi sona erdiğinde, her şey dağılıyor gibi görünüyor. Kısa bir romantizm olsun, bir ilişkinin dağılmasından sonra iyileşmek zordur. ya da uzun yıllara dayanan bir ilişki. Özsaygımız zarar görür ve güvensizlikler artma eğilimindedir, özellikle de acı verici bir ayrılıkla sonuçlanmışsa. eğer öğrenmezsek...
Yaşamda, bilinçli bir şekilde başlama isteği nedeniyle önceki yola göre bir dönüm noktası haline gelen anlar vardır. sıfırdan. Bu duygusal mücadele durumunda olan birinin zihninde genellikle bir iç tartışmanın meydana geldiği zor bir durumdur çünkü...
Tanımaktan hoşlanmadığımız sıfatlar var. Ancak, herkes hayatının bir noktasında bencil ve kıskanç olabilir veya yinelenen formu Bu durumda karakterin bireyciliğe yol açan ve ilişkilere zarar veren davranışlara son vermesi için eğitilmesi olumludur....
