KLAUSTROFOBİ Nedir, Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi

Elbette hepimiz insan olarak aşırı korku üreten bazı deneyimlere sahibiz. Korku bizi felç eder ve dakikalar, saatler veya günler sonra neler olabileceği konusunda bizi ıstırapla doldurur, ancak aynı zamanda bir vazovagal veya noradrenerjik yanıtı tetikleyebilir. Kalbimizin çarptığı, kanımızın donduğu, saçlarımızın diken diken olduğu, göz bebeklerimizin büyüdüğü ve tek yapmak istediğimiz kararlılığımızı yitirmek. durum. Bizi öznel varlıklar olarak karakterize eden şey, hepimizin aynı şeylerden korkmaması, bazılarımızın aynı şeylerden daha yoğun korkmasıdır. yüksekliklere, bazıları hayvanlara, bazıları kana ve çok önemli bir kısmı da kapalı yerlerden ya da çok az Uzay. Bu nedenle, bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde daha fazla bilgi veriyoruz. klostrofobi nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi bu fobinin hem psikolojik hem de farmakolojik

dizin

1. klostrofobi nedir
2. klostrofobinin nedenleri
3. Klostrofobi ve sanrılı bozukluk arasındaki fark
4. Klostrofobi belirtileri
5. Klostrofobinin üstesinden nasıl gelinir: tedavi

klostrofobi ne demek? Klostrofobi bir tür anksiyete bozukluğu hangi bir kapalı veya kapalı yerler hakkında yoğun korku veya endişe. Örneğin, bu yerlerden bazıları aşağıdakiler olabilir:

• Asansörler.
• Küçük odalar.
• Tüneller
• Tüm camları kapalı araçlar.
• Aydınlatması az olan veya hiç olmayan odalar.

Doğal bir duygu olan ve insanın hayatta kalması için gerekli olan korku veya korku, patolojik veya anormal bir şey olarak etiketlenemez. Bu korku anında psikolojik müdahale gerektiren bir şeye dönüşür. düzgün çalışmamızı engelliyor ya da karakteristik semptomlar ortaya çıkmadan önce yaptığımız gibi. Aşağıdaki makalede hakkında daha fazla bilgi bulacaksınız psikolojide korku nedir.

NS klostrofobi DSM 5 (2013) anksiyete bozukluklarının bir alt kategorisinde yer almaktadır. özel fobiler. Klostrofobi, adından da anlaşılacağı gibi, fobik uyaranıyla karakterize edilen bir tür fobidir: kapalı alanlar.

Ancak belirli bir fobi teşhisi koymak için, korku tepkisinin toplumda yaygın olarak meydana gelen normal ve geçici korkulardan farklı olması gerekir. Tanı kriterlerinin karşılanması için, korku veya endişe yoğun ve şiddetli olmalıdır, ancak bu korku korkulan durumun (kapalı alanlar) yakınlığına göre değişebilir ve bunun beklentisiyle veya duruma gerçekten maruz kalındığında ortaya çıkabilir. Bu nedenle, kapalı alanlara maruz kaldığında nadiren endişe duyan bir kişi, tanı konmuşsa (örneğin, beşte biri içerideyken veya azaltılmış).

Bununla birlikte, korku veya kaygı derecesi günün farklı saatlerinde değişebilir. kapalı alanlara maruz kalma diğer insanların varlığı veya refakatçisi gibi çeşitli bağlamsal faktörler nedeniyle, muhafaza edildiği süre kapalı alanlarda ve odanın büyüklüğü ve olası çıkışların sayısı ve boyutu (kapılar ve Pencereler).

DSM 5 (2013) klostrofobi tanısında bireyin sosyokültürel çevresinin de dikkate alınması gerektiğini belirtmektedir. Örneğin, karanlıktan korkmak, devam eden şiddet veya korku bağlamında makul olabilir. Kapalı alanlar, yol tıkanıklığı içeren hastalıklar için makul olabilir solunum

Her şeyden önce, klostrofobisi olan bir kişiye teşhis koyabilmek için fobinin olması gerekir. klinik olarak önemli rahatsızlığa neden olur veya sosyal, emek veya diğer önemli faaliyet alanlarında bozulma.

risk faktörleri veya klostrofobinin olası nedenleri DSM 5 (2013) tarafından sunulanlar şunlardır:

• Çevre: aşırı korumacı ebeveynler, ebeveyn kaybı, fiziksel istismar, cinsel istismar ve fobik uyaranlara benzer yerlerde zararlı deneyimler gibi.
• Genetik ve fizyolojik: klostrofobiye genetik bir yatkınlık olabilir (örneğin, birinci derece akrabası olan bir kişi, aynı yoğun ve belirgin kapalı yer korkusunu yaşadıysa, aynı duruma sahip olma olasılığı önemli ölçüde daha fazladır. fobi).
• mizaç: olumsuz bir duygulanım veya davranışsal engelleme, bu fobik bozukluğun ortaya çıkmasına katkıda bulunur.

hastaların hezeyanlarına yanıt olarak şizofreni ya da sanrısal bir bozukluk, bazen nesnelerden kaçınırlar. Bu nedenle, klostrofobide olduğu gibi aynı semptom ortaya çıkabilir: kapalı veya kapalı yerlerden kaçının. Ancak, bu iki patoloji arasındaki belirgin fark, şizofreni ve diğer psikotik bozukluklarda anosognozi ile kendini gösterir (Hastalığın cehaleti veya fonksiyonel eksiklik algısı olmayan hastalara atıfta bulunulan durum). Klostrofobideyken, onu sunan kişi bunun farkındadır.

DSM 5'e (2013) göre klostrofobinin belirtileri şunlardır:

• Bir başa çıkma mekanizmasının kalıcılığı fobik uyaranlardan kaçınma.
• Çoğu zaman semptomları şu şekilde gelir: panik krizi tam veya sınırlı (beklenen veya beklenmeyen)
• Nefes darlığı hissetmek
• Kardiyak frekans artışı.
• Hiperhidroz (aşırı terleme).
• Sallamak veya sallamak.
• boğulma hissi
• Göğüste ağrı veya rahatsızlık.
• Mide bulantısı veya karın rahatsızlığı.
• Motor ajitasyon
• hiperventilasyon
• Baş dönmesi, dengesizlik, sersemlik veya bayılma hissi.
• Üşüme veya sıcak hissetme
• Paresteziler (uyuşma veya karıncalanma hissi).

O zaman anlıyoruz ki klostrofobi teşhisi konan kişinin kapalı alanın kendisinden değil, kapalı alandan korkması. olası hoş olmayan sonuçlar yerde olmak. Örneğin, mekandaki az miktarda hava nedeniyle sonsuza kadar kilitli kalmak veya boğulmak, hareketlerin kısıtlanması (kolları, bacakları veya başı hareket ettirmek).

Klostrofobisi olan kişi kapalı bir alana gireceğini veya gireceğini tahmin ettiğinde, noradrenerjik ve/veya vazovagal reaksiyon: baş dönmesi, artan kalp hızı veya yukarıda listelenenlerden herhangi biri. Bu semptomlar nedeniyle, genellikle kapalı alanlardan kaçınılır (örneğin, asansör yerine merdivenleri kullanın).

Klostrofobi genellikle onu sunan kişinin hayatını bazı yönlerden zorlaştırır. Yaygın bir örnek tıbbi manyetik rezonans testidir, çünkü bu testi gerçekleştirmek için hastanın kapalı tüp şeklindeki bir cihazın içinde olması gerekir. Bu nedenle klostrofobiye yönelik etkin bir tedavi uygulanması hastanın yaşam kalitesinin yükseltilmesi açısından önemlidir.

Klostrofobi: psikolojik tedavi

Aşağıda klostrofobi psikolojik müdahale için iki tür davranış tekniği bulunmaktadır:

• Sel tedavisi veya sel: Celedonio Castanedo (2008), sel tedavisinde hastanın anksiyeteye neden olan durumlara maruz kaldığı hayali veya in vivo bir durum yaratıldığını belirtir. dikkatin dağılması, uykuya dalma veya durumu hayal etmekten vazgeçme gibi kaçınma veya kaçış tepkilerinin ortaya çıkmasını önlemek için mümkün olan her şeyi yorgunluk, tembellik veya ağrı ile tartışarak yapar. kafa. Bir tür maruz bırakma tekniklerinden biridir. Tedavinin genellikle ne kadar invaziv olması nedeniyle hasta tedaviyi askıya almaya karar verdiğinde belirli riskler bulunmuş olsa da ancak biraz daha yapılandırılmış ve daha uzun bir süreç içeren sistematik duyarsızlaştırmadan daha hızlı bir sonuç yaratır. süre.
• Sistematik duyarsızlaştırma: Celedonio Castanedo'ya göre bu, J. Wolpe tarafından yaratılan ve temel prosedürünün bir durum listesi anksiyete yanıtının bileşenlerinin analizinde bulunan anahtar uyaranların dahil edildiği. Bu uyaranlar, durumların kaygı uyandırma yeteneğine sahip olması için taktiksel olarak dahil edilir. farklı yoğunluk dereceleri, ardından hastadan bunları yaşadığını hayal etmesi istenir. durumlar. Daha sonra yaşanan kaygının yoğunluğuna göre durumların listesi bir düzen içinde yapılandırılır. En düşük yoğunluk seviyelerini üreten durumlarla başlayan ve en yüksek yoğunluk seviyeleriyle biten hiyerarşi anksiyojenik. Sistematik duyarsızlaştırma daha sonra klostrofobisi olan kişiye, rahatlayarak (bunun için eğitim almış olacaklardır) sormaktan ibarettir. rahatlama teknikleri Daha önce), her birinin bir öncekinden daha büyük bir tepki uyandıran birkaç sahne hayal edin. NS hayal gücünde tekrarlanan sunumözne gevşemişken, fobik uyaranların kademeli olarak zayıflamasına ve kaygı tepkilerinin ortadan kaldırılmasına neden olur.

Klostrofobi: ilaç tedavisi

Azaltılmış yan etkileri nedeniyle ilk tercih edilen ilaçlar, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar), her biri bir klinik profesyonel tarafından reçete edilmeli ve kontrol edilmelidir. Aşağıdakiler, belirli fobilerin (klostrofobi) tedavisinde en etkili ilaçtır:

• Essitalopram: genellikle bir antidepresan olarak sınıflandırılır, ancak tek başına bir antidepresan olarak hizmet etmez.

O nasıl çalışır? Serotonin iletimini iyileştirir, serotonin geri alım sürecini bloke eder, serotonin reseptörlerini duyarsızlaştırır ve serotonerjik iletimi arttırır.

Etkili olması ne kadar sürer? Etkiler hemen değil, genellikle ikinci veya dördüncü haftaya kadar. Altı ila sekiz hafta boyunca herhangi bir etki olmazsa, daha yüksek bir doz gerekebilir veya herhangi bir etki elde edilemeyebilir ve daha sonra başka bir ilaca geçebilir veya adjuvan olarak başka bir ilaç ekleyebilirsiniz. Olağan doz günde 10-20 mg'dır ve gerekirse günde 20 mg'a yükseltilir (sabah ve öğleden sonra bir alım). Uygulama yolları tabletler, kapsüller veya oral solüsyon olabilir. Ticari isimler Lexapro, Celtium ve Meridian'dır.

Yan etkileri ve diğer ilaçlarla olan etkileşimleri dikkate alınmalıdır. Örneğin tramadol, monoamin oksidaz blokerleri, triptan ve antikoagülanlar ile.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Klostrofobi: nedir, nedenleri, belirtileri ve tedavisi, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Klinik Psikoloji.

Tavsiye

• Klostrofobi durumlarında ortaya çıkan kaygıyı kontrol etmeyi öğrenmek için, kendi vücudunuzu nasıl dinleyeceğinizi bilmek önemlidir. Gergin olduğunuzda, hastanın terapilerde öğretileceği gevşeme tekniklerine başlayabilmek davranışsal
• Beklenti. Klostrofobiklerde, kapalı bir alana girerken ne olacağına dair olumsuz tahminler ve tahminler yapma eğilimi (hareket edememe, boğulma…). Bunun için, belirsizliği normal bir d seviyesi ile sürdürmeyi amaçlayan bilişsel teknikler kullanılır.
• Kapalı bir alana girmeden önce durun ve derin nefes alın.

• Amerikan Psikiyatri Birliği. (2013). Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM 5). Editoryal Panamericana.
• Castanedo Secadas, C. (2008). Altı psikoterapötik yaklaşım. Editoryal El Manual Moderno. Meksika şehri.