İş yerinde veya özel alanda pek çok insan, belki de tam anlamıyla bağımsız olmadan, birinin ezici etkisi altında yaşar. farkındadır, ancak tekrarlayan belirtiler gösterir: kaygı, korku, yetersizlik duyguları, somatizasyonlar, güvensizlik. Genellikle kendi "aşırı" duygusallıklarını ve duyarlılıklarını suçlarlar, gerçekte suçlu ise hayatlarının kontrolünü ele geçiren toksik ve manipülatif kişidir. Yalan söyleyen, şikayet eden, eleştiren, küçük düşüren, ahlaki şantaja ve suçlamaya başvuran bir meslektaş, bir akraba, bir arkadaş, bir ofis yöneticisi veya bir zulme dönüşen bir meslektaş olabilir. Diğerinin enerjilerinden ve duygularından beslenen ve bunu ihtiyaçlarını karşılamak için kullanan gerçek bir vampir.
Bu Psikoloji-Çevrimiçi makale ile aslında, konuyu derinlemesine incelemek istiyoruz. duygusal manipülatör, keşfetmek ne olduğu, özellikleri ve özellikleri onu tanımak.
Psikolojide, bir kişi yalnızca bir başkasını manipüle etmek amacıyla bir dizi eylem gerçekleştirdiğinde bir manipülatörden bahsedilebilir. Yani,
Duygusal avcının avını yutana kadar etrafında dönmesine neden olan zehirli bağlantı, dört anahtar kelime etrafında dönen birkaç aşamadan oluşur. Bir duygusal manipülatörün nasıl davrandığını görelim:
- Kurbanın manipülasyonu.
- baştan çıkarma.
- Benlik saygısına saldırganlık.
- Koşullandırma (manipülatör, kurbanı, kendisinin yanlış, yetersiz, yararsız olduğuna kendini ikna etmesi için aşamalı olarak teşvik eder).
Ardından, duygusal manipülatörlerin nasıl olduğunu ve stratejinizden kaçınmak için onları nasıl tanıyacağınızı göreceğiz.
Bir manipülatör nasıl davranır? Onu tespit etmeye ve ondan kaçınmaya izin veren duygusal istismarcının portresini çizmek kolay değildir. Bu tür insanları tespit edebilmek için duygusal manipülatörün zıtlığını iyi bilmek gerekir. Eos ile, işte ikisi de zorunlu özellikler duygusal manipülatörün:
- duygusal olgunlaşmamışlık: ergen bir karakter davranışına sahip 3 ila 6 yaş arası bir çocuğun olgunluğu.
- %100 benmerkezciSöylediğiniz veya yaptığınız her şey kendi çıkarınız tarafından belirlenir.
Bu temel kriterlerden herkes için ortak olan sapık narsistler, türetirler Diğer özellikler duygusal bir manipülatörü tespit etmeye hizmet eder, ancak bu bir kişiden diğerine farklılık gösterebilir. Duygusal bir manipülatör nasıl tanınır. Bir duygusal manipülatörü nasıl tanıyacağımızı görelim:
- Kendisinin büyük vizyonu (megalomani).
- Her şeye gücü yetme duygusu (megalomani ve kibir).
- Her şeyi kontrol etmek için hayati bir ihtiyaç.
- Kuralları belirlemede benzersizdir, ancak ruh halinize göre değişirler.
- Acil parlama ihtiyacı.
- mitomani.
- Kişinin kendi vizyonunu empoze etme isteği (tek gerçeğe sahiptir).
- olgunlaşmamış davranış
- Hayal kırıklıklarıyla başa çıkamama.
- Eylemlerinizin sonuçlarını dikkate almıyorsunuz.
- dürtüsel.
- Kontrol edilmesi zor ve bazen şiddetli olan saldırgan dürtüler sunabilir.
- Paranoyak davranışlar.
- Hesap Makinesi (her zaman ayrı bir kenarı vardır).
- Yalnızca sizi tatmin etmeye hizmet eden öteki aracılığıyla var olmaya çalışın.
burada açıklıyoruz bir manipülatör keşfedildiğinde nasıl davranır.
Arkadaşınız veya arkadaşınız, babanız veya anneniz, oğlunuz olabilir; Partneriniz, sahibiniz veya sizi çok seven bir "arkadaşınız" olabilir. Genellikle son derece arkadaş canlısı, zeki, fedakar, utangaç veya tam tersine coşkuludur. Duygusal manipülatör her yerdedir, "hayırsever" gülümsemesinin gölgesinde saklıdır ve kendini nasıl vazgeçilmez kılacağını bilir; ama kurbanın sonun yakın olduğunu anlayamadığı bir noktaya kadar, büyük bir yırtıcının becerisiyle avın üzerine düşmeye isteklidir.
Robin Stern, "Beni Nasıl Seviyorsun?" adlı kitabında kendini tanımlar ve anlatır. üç tür duygusal manipülatör:
Zorba
Onun tarzı, duygusal kıyamete dayalı tehdit / yıldırmadır. İkincisi, aşağıdakilere dayanan senaryolarla temsil edilebilir: bağırmak ve hakaret etmek, terk etme tehditleri ile, saldırgan ve kesici ifadelerle, kurbanın en kötü güvensizlikleri ve onu incitmek, somurtmak ve kendini inatçı ve suçlu bir duruma kilitlemek sessiz ol. Sessizliğin duygusal mesafesi ve derin onaylamaması bazen kurbanlar için çığlık atmaktan daha kötüdür. Bazıları, mağdurun çelişemeyeceği durumlardan yararlanır (örn. akşam yemekleri, filmler ve genel grup durumlarında) başlıklarını atmak ve her şeyi daha da korkunç hale getirmek.
baştan çıkarıcı
Ayrıca pek tanınmaz, üstelik ilk başta kesinlikle mükemmel bir arkadaş gibi görünebilir ve aldatıcı olabilir. ayrıca arkadaşlara ve aileye: her zaman özenli ve arkadaş canlısı, romantik sürprizlere ve tekliflere her zaman hazır baharatlı Sorun şu ki, önerileri ve davranışları mağdurun gerçek ihtiyaçlarını dikkate almıyor, kendini tatmin etmekle sınırlı. Görünen o ki, diğerinin ihtiyaçlarını gözetiyorsunuz, ancak gerçekte seçtiğiniz eylemler, beklentilerinizi, öz imajınızı ve ihtiyaçlarınızı karşılayın. Partnerinizin değil. Bu karakterler ilk başta mükemmel gibi gözükse de bir süre sonra yanlarında “düşünülmediğini”, duyulmadığını, kısacası tamamen yalnız hissetmeye başlar. Bu özel tip manipülatör protestolara tepki veriyor kurbanı yetersiz ve hayal kırıklığına uğratmış, hatta "çılgın" hissettirmek.
iyi çocuk
Bu figür aynı zamanda kurbanı, ailesini, arkadaşlarını ve onu tanıyan herkesi şaşırtıyor, çünkü o kusursuz bir şekilde sunuluyor: aşık, güvenilir, ulaşılabilir ve küçümseyici. Ancak yürüttüğü psikolojik terör son derece incelikli ve kısa vadede tespit edilmesi zor. terim: sonradan kabul etmediğimiz sürece, mağdurun isteklerini sözlü olarak kabul etmeye dayanır. bir Açıkça olanı inkar eden kelimelerin eşlik ettiği soğukluk ve az katılım veya sessiz hayal kırıklığı davranışı gerçeklerle gösterilmiştir. Bu kesinlikle rahatsız edici çünkü kelimelerle işbirlikçi, eylemlerle ise işbirlikçi. mağdurun çıkarlarını ve isteklerini boykot eder, açıkça ona sorumluluk.
Duygusal manipülasyonun belirtilerini daha net görmek için bazı örnekler sunacağız: Duygusal bir manipülasyonun kurbanı olup olmadığınızı anlamak için 10 işaret:
- Öfori anlarıyla değişen derin bir rahatsızlık hissedin.
- Her seferinde sadece ona konsantre olmak için kendilerini daha fazla izole ederler.
- Artık tanınmıyorlar.
- Giderek daha stresli, huzursuz, heyecanlılar.
- Değerlerini çok sık çiğniyorlar.
- Varlığına duyulan hayati ihtiyacı hisseder ve aynı zamanda bundan korkar.
- Özerkliğinizi kaybedersiniz, başarısız olursunuz ve fikriniz olmadan karar vermek istemezsiniz.
- Bütün konuşmaları onun etrafında dönüyor.
- O sizin merkeziniz, sizin için her şey, sizin Tanrınız.
- Ona ihtiyaçları var.
Sapık manipülatör, kurbanı yumrukta tutmak için aşağıdaki davranışları da değiştirecektir:
- baştan çıkarma
- Duygusal şantaj
- Mağdurun devalüasyonu
- tehditler
- Şiddet
Bir manipülatörü nasıl yeneceğinizi merak ediyorsanız, aşağıdaki yazımızda açıklıyoruz. duygusal manipülasyon durumundan nasıl çıkılır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Duygusal manipülatör: nedir, özellikleri ve nasıl tanınacağı, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Kişilik.
