Hümanist psikoloji, insanı bir bütün olarak incelemeye odaklanır ve insanın doğuştan iyi olduğu fikrinden yola çıkar. Hümanist psikologlar, insan davranışını sadece gözlemcinin gözünden değil, aynı zamanda hareket eden veya düşünen kişi aracılığıyla da gözlemler. İnsan davranışının duygularından, niyetlerinden, kendi imajından veya kişisel geçmişinden ayrılamayacağını anlarlar. İnsan özgürlüğüne, potansiyeline ve yaratıcılığına odaklanır.
Bu psikolojik akımın ilk referanslarından biri de hümanist yaklaşımın yaratıcılarından Carl Rogers olmuştur. Bütünsel olan bu akım, Abraham Maslow'un iyi bilinen bazı araştırmalarından fikirler toplar. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size hümanist psikoloji nedir ve temel özellikleri.
hümanizm 50'li yıllarda ortaya çıkıyor davranışsal ve psikanalitik yaklaşımların bazı psikologları tarafından ortaya konan önemli sınırlamalara yanıt olarak psikolojideki üçüncü güç olarak. Davranışçılık, insan bilincine ve kişiliğine odaklanmadığı, determinist, mekanik olduğu ve hayvan çalışmalarına oldukça bağımlı olduğu için eleştirilmiştir. Psikanaliz, bilinçdışı ve içgüdüsel güçlere aşırı vurgu yaptığı ve ayrıca determinizmi nedeniyle reddedildi.
1957 ve 1958'de, İbrahim Maslow ve Clark Moustakas, daha olumlu ve insancıl bir yaklaşım izleyen bir meslek birliği kurma hedefini paylaşan psikologlarla bir araya geldi. Bu toplantılarda hümanist yaklaşım için temel kabul edilen kavram veya temalar tartışıldı: kendini gerçekleştirme, yaratıcılık, sağlık, bireysellik, içsel doğa, benlik, varlık, oluş ve anlam.
Amerikan Hümanist Psikoloji Derneği, 1961'de kuruldu. Hümanist psikolojinin gelişimine katkıda bulunan başlıca kişiler şunlardı: Carl Rogers, Gordon allport, James Bugental, Charlotte Buhler, Rollo May, Gardner Murphy, Henry Murray, Fritz Perls, Kirk Schneider, Louis Hoffman ve Paul Wong.
Hümanist psikoloji: tanım
Hümanist psikolojinin bazı temel varsayımları şunlardır:
- Deney (düşünme, algılama, duyumlar, hatırlama, hissetme...) temeldir.
- NS öznel deneyim kişinin davranışı ilk göstergesidir
- Hayvanların incelenmesi yoluyla insan davranışının doğru bir şekilde anlaşılması mümkün değildir.
- NS özgür irade var ve insanlar kendilerini geliştirme ve gerçekleştirme sorumluluklarını kabul etmelidir. Hiçbir davranış belirlenmedi
- Kendini gerçekleştirme (bir kişinin tam potansiyelini arama ihtiyacı) doğaldır.
- İnsanlar doğuştan iyidir ve özellikle çocuklukta doğru koşullar altında bu şekilde büyüyeceklerdir.
- Her insan ve her deneyim benzersizdir, bu yüzden psikologlar her vakayı ayrı ayrı, benzersiz bir şekilde ele almalı ve grup çalışmalarından gelen yönergeleri takip etmemelidir.
Terapi bağlamında yürütüldüğünde insan merkezli terapi olarak adlandırılan hümanist psikolojinin bir takım unsurları vardır. Hümanist psikolojinin en önemli özelliklerinden bazıları şunlardır:
1. yargıç değil
hümanizm teorileri ve teknikleri profesyonelin kişinin terapide söylediklerini yargılamadığı bir yaklaşıma dayanır.
2. Empati
Kişi merkezli terapinin temel bir yönü empatidir. Hümanist bir yaklaşım benimseyen terapistler, duygusal yönleri keşfettiklerinde danışanlarına "uzlaşırlar".
3. patolojikleştirme
Birçok hümanist terapist klinik jargonu bir kenara koydularyanı sıra teşhis ve kişinin özüne odaklanır. Birçok hümanist, müşteriyi güçlü yönlerine odaklanmaya teşvik etmek için kişi merkezli yaklaşımı kullanır.
4. Kendine vurgu
Bu terapinin amacı, duyguların ifadesini teşvik etmek, diyalog yoluyla düşünce ve duygular. Bazı durumlarda, danışan duygularını ifade etme yolları olarak yazmaya, resim yapmaya ve davranmaya (psikodrama) teşvik edilir.
5. varoluşsal
Varoluşsal bileşenler, hümanizmin en önemli özelliklerinden biridir. Varoluşçu terapistler, danışanların kendilerini ifade etmenin bir yolu olarak yaratıcılığı teşvik eden kısıtlayıcı kalıplar ve yaklaşımlar aracılığıyla çalışmasına yardımcı olur. Keşfedilen 4 varoluşçu boyut şunlardır: fiziksel, psikolojik, sosyal ve ruhsal.
Hümanizm, insanların öznel deneyimlerinin, insan değişkenlerini ve özelliklerini ölçmeyi, değerlendirmeyi ve incelemeyi zorlaştırdığını ileri sürer. Öncelikle nitel verilerle çalışmak, ölçmek ve doğrulamak imkansız Terapide yapılan herhangi bir gözlem. Nitel verileri diğerleriyle karşılaştırmak sadece zor değil, aynı zamanda nicel verilerin eksikliği, teorilerin ampirik kanıtlarla desteklenemeyeceği anlamına gelir.
Hümanizmi eleştiren diğer uzmanlar da onun zihinsel bozuklukların tedavisinde etkinlik eksikliği bazı davranışsal ve psikanalitik kavramların tamamen reddedilmesi gibi insan doğası hakkında yapılan ciddi ve genellemeler.
Örneğin, hümanist psikoloji, hayvan araştırmalarının, hayvan çalışmalarını incelemeye hizmet etmediğini kabul etse de, Hayvan çalışmalarından elde edilen bazı veriler, insan davranışı için geçerli kavramların oluşturulmasını mümkün kılmıştır. insanlar. Ayrıca, hümanist psikoloji yalnızca özgür irade ve bilince odaklanır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
