Duygusal bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık nedir? Duygusal bağımlılıktan bahsederken, gerçek anlamı hala birçok kişi tarafından bilinmeyen, sıklıkla telaffuz edilen bir terim olan karşılıklı bağımlılık konusu ihmal edilmemelidir.
Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, bu nedenle, birlikte göreceğiz bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki fark nedir, her bir ilişki türünün temel özellikleriyle ne anlama geldiğini öğrenecek ve ayrıca hayatınızda sürdürdüğünüz toksik bağları belirlemenize yardımcı olacak işaretleri öğreneceksiniz. Okumaya devam et!
dizin
- duygusal bağımlılık nedir
- duygusal bağımlılık nedir
- Bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki farklar
Duygusal bağımlılık nedir.
Duygusal bağımlılıklar daha yeni keşfedildi: 1945'te psikanalist Fenichel, "bağımlı aşk" terimi, sevgiye ihtiyaç duyan insanları tanımlarken, diğerleri gıdaya veya gıdaya bağımlıdır. uyuşturucu madde.
1970'lerde, ilk kez Amerikalı psikolog Robin Norwood'un "Çok Seven Kadınlar" adlı kitabı tartışıldı. Konuya "bağımlı aşk"a çok daha yakın bir bakış açısıyla yaklaşıldı ve onlara kendilerini tanımaları ve kadınların rahatsızlığının nedenini anlamaları için araçlar verildi.
Bugüne kadar psikiyatrik bir patoloji olarak sınıflandırılmamıştır, ancak farklı bilim adamları ve terapistler bunu bir psikiyatrik patoloji olarak kabul etmektedir. psikolojik travma kendileri için.
Duygusal bağımlılık, bazen çelişkili bir şekilde bile kendini seven bir kişiye bağımlılıktır ve bazı durumlarda iki ilişkide dengesiz denge, ancak bu iki sevgiliyi tatmin etmeyi başarır, en azından çiftin sahnesine yeni unsurlar girene kadar.
Bununla birlikte, bugün çoğunluğu oluşturan diğer durumlarda, duygusal bağımlılığın belirtilerinden biri, dengesizliğin öyle olmasıdır. derin acı getirirve bağımlı sevgiliyi yavaş yavaş yıpratan bir durumdan tamamen çıkamama.
Duygusal bağımlılık tüm yaş gruplarını etkiler ve ana semptomlarının bir listesi aşağıdadır:
- Başkalarının Takıntısı.
- Nefsini diğerinden, iradesini de diğerinden ayıramamak.
- Aşkı kaybetme korkusu.
- terk edilme korkusu, ayrılık.
- Yalnızlık ve mesafe korkusu.
- Kendini olduğu gibi gösterme korkusu.
- Suç.
- Partnere göre aşağılık duygusu.
- Sizi terk ederlerse kızgınlık ve öfke.
- Tam katılım ve sınırlı sosyal yaşam.
- Kıskançlık ve mülkler.
İlişkilerinizde bu duygusal bağımlılık belirtilerinden bazılarını tespit ederseniz, uygulamamızı yapmanızı öneririz. Duygusal bağımlılık testi şüphelerinizi bitirmek için.
Duygusal bağımlılık nedir.
Bağımlılık, kesinlikle konuşmak gerekirse, ilgili bir çalışan ile biri arasında yaratılan kaynağa atıfta bulunur - bu, herhangi biri olabilir. hayatınızdaki önemli insanlar (koca, baba, oğul, arkadaş) - alkol, uyuşturucu, kumar veya başka bir şeye "başka bir şeye" bağımlı kişi. Şimdi, karşılıklı bağımlılığın nedeni nedir? koyan bir bağımlılıktır. çocukluk duygusal modelindeki kökler.
Bağımlılık kavramı, Anglo-Sakson ortamında, tam olarak bağımlılık çalışmaları alanında doğdu, çünkü birçok ortağın olduğu belirtildi. Alkoliklerin ve uyuşturucu bağımlılarının oranı, geçmişin senaryolarını tekrarlama ve ebeveynlerden biriyle aynı bağımlılığa sahip insanlarla bağlantı kurma eğilimindeydi. ile başkalarının iyiliğini hayatınızın merkezine koyun: tıpkı çocuğun ve onun iyiliğinin asla ilgi odağı olmadığı çocukluk aile bağının olması gerektiği gibi.
Bazı bilim adamları, karşılıklı bağımlılığı gerçek bir psikolojik, kronik ve ilerleyici patoloji; bu durumlarda, bağımlı bağımlıların sağlıksız bir esenlik biçimi için bağımlı insanlarla ilişki kurması gerekir.
Bağımlı kişi, yardım, şefkat, güvenlik, koruma vererek, diğerinin ihtiyaç duyduğunu hissetmede onay ve kendi değerini arar. Güvenli bir ilişki arar ve terk edilmekten korkar ve bu nedenle sabırlı, sağlam ebeveyn figürlerine ihtiyaç duyan insanlarla ilişkilere yönelir.
Mutlu olmadığı ve uzaktan bile tatmin edici olmadığı zamanlarda bile, terk edilme korkusuyla ve tam da eşinin sunduğu tazminat nedeniyle ilişkiye devam eder. diğeri tarafından ihtiyaç duyulduğunu hissetmek. Kendinize “bağımlı bir insan olup olmadığımı nasıl anlarım?” diye soruyorsanız, aşağıdaki özelliklere dikkat edin:
- Hayatını başkalarına odakla.
- Kendi değerini ve mutluluğunu kendi dışında arar.
- Başkalarına kendinden düşündüğünden daha fazla yardım eder.
- Başkalarının saygısını ve sevgisini istiyorsunuz.
- Yardıma ihtiyacı olan insanlara ilgi duyuyor.
- Diğerinin davranışını kontrol edin ve ihtiyaçlarını tahmin edin.
- Diğerinden ve eylemlerinizden sorumlu hissediyorsunuz.
- Rahatsızlığınızı başkalarına atfeder.
- Başkalarından daha önce katlanmayacağı daha fazla davranışa katlanıyor.
Bu toksik bağlanma modeli hakkındaki bilginizi genişletmek istiyorsanız, aşağıdaki yazımızı okuyun. Çift bağımlılığı: tanımı, belirtileri ve tedavisi.
Bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki farklar.
Artık duygusal bağımlılığın ve karşılıklı bağımlılığın ne olduğunu bildiğinize göre, ikisi arasındaki farkları anlamanız çok daha kolay olacaktır. Aşağıda, bunu haklı çıkaran birkaç nedeni listeliyoruz:
Bağımlılık Türleri
Duygusal bağımlılıktan söz edilmiyor çünkü karşılıklı bağımlı kişi düşünce ve davranışlarını çevrede değil, organize ediyor. bir madde, ancak bir kişinin etrafında: bu kişiyle olan ilişki, bir tür "ilaç" haline gelir. uyuşturucu bağımlılığına çok benzer dinamik.
gerekli olması gerekiyor
Son yıllarda, karşılıklı bağımlılık kavramı da kapsayacak şekilde genişletilmiştir. karşılıklı bağımlılıklar, farklı nedenlerle olsa da birinin diğerine ihtiyaç duyduğu. Ancak tam olarak aynı değil, çünkü bağımlı bağımlı kendini gerekli hissetmeye ihtiyaç duyarken, narkotiklere bağımlı olan kişi, kendisiyle ilgilenen diğerine değil, yalnızca uyuşturucusuna bağlı hissediyor.
psikolojik profiller
Eş bağımlılar, bazı yönlerden "tipik" duygusal çalışanlardır, çünkü karşılıklı bağımlıların tüm bu özellikleri hikayelerinde belirgindir. kendine güvensiz, değerini yurt dışında bulma ihtiyacı, yalnızlık korkusu ve gördüğümüz gibi, tipik bir bağımlılık olan terk etme.
işlevsiz insanlarla ilişki
Duygusal bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki fark, ilkinde duygusal olmayan bir eş seçebilmenizdir. özel sorunları var, ikincisinde, bağımlılığın nesnesi kesinlikle sırayla olan bir kişidir. a patolojik bağımlılık.
Karşılıklı bağımlılıkta, duygusal bağımlılıkta mevcut olanlara çok benzer ve ortak olma eğiliminde olan davranışlara daha az vurgu yapılır, daha ziyade son derece işlevsiz ortakların seçiminde ve sırayla tipik olarak dışsal bağımlılık dinamikleriyle karakterize edilir. ilişki.
Uygun olmayan kişilerle ilişkilendirme
Karşılıklı bağımlılıkta slogan şudur: "seni koruyacağım", muhtemelen birinin diğerini patolojik değişimlerinden değiştirmeyi, kurtarmayı ve kurtarmayı başararak kendi değerini hissetme ve gösterme ihtiyacıyla bağlantılıdır. Duygusal bağımlılıkta ise, kişi duygusal olarak uygun olmayan ortakları seçme eğilimindedir.
Bu ortaklar genellikle başka bir ilişkiye girerler veya duygusal bir bağ kurmakta veya bundan kaçınmakta isteksizdirler. Ayrıca sahip oldukları kişilik bozuklukları ya da sağlıklı ve ödüllendirici bir ilişki kurmayı neredeyse imkansız kılan psikolojik.
Diğer durumlarda, bağımlı kişi tarafından seçilen kişiler, kişilikleri ile son derece uyarıcıdır. görünüşte güçlü ve kararlı, büyüleyici, merak uyandıran ve kiminle bir ilişkinin kurulduğu, bir kuvvetli cinsel doğanın tutkulu bileşeni.
Bu nedenle mottonun daha çok "Seni fethedeceğim" olduğunu söyleyebiliriz: diğerini fethetmek, onu kendine aşık etmek, gözünde özel kılmak ve kendi değerini ve nezaketini hissedebilmek hayatında vazgeçilmez bir amaç haline gelir.
Bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki fark nedir konulu bu makaleyi beğendiyseniz, makalemizi okumanızı öneririz. Partnerinize duygusal olarak bağımlı olmayı nasıl durdurabilirsiniz?.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Bağımlılık ve karşılıklı bağımlılık arasındaki fark nedir, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. Sosyal Psikoloji.
bibliyografya
- Barbier, A. (2019). Dipendenza affektif ve codipendenza. Şuradan alındı: https://www.psicoterapiapersona.it/2019/10/27/dipendenza-affettiva-e-codipendenza/
- Cavaliere, R. (2017). Benim aşkım olma, sen aşık olma. Duygusal dipendenza'nın kısır döngüsünü kıracağım (ve yalnız değil). Milano: Franco Angeli.
