Zamanla birçok yazar, insanlığın en karmaşık duygularından birine rasyonel bir açıklama getirmeye çalıştı: aşk. En iyi bilinen konumlardan biri, Amerikalı psikolog Robert Sternberg tarafından önerilen üçgen aşk teorisidir. 1986 yılıdır ve aşkın üç temel bileşenle anlaşıldığını savunur: yakınlık, tutku ve bağlılık.
Bu bileşenlerin her biri, sevginin farklı yönlerini ve türlerini tezahür ettirmek için hareket eder. Bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, Sternberg'e göre aptal aşk nedir? ve üçgen aşk teorisinin temelleri ve bu konuyu biraz daha anlamanıza yardımcı olacak bazı örnekler.
Sternberg, aptal aşkı bir tür olgunlaşmamış aşk olarak tanımlar. öncelikle fiziksel çekiciliğe dayanır. Ayrıca, bir bireyin bu tür bir sevgiyi sadece aynı kişiyle değil, farklı zamanlarda yaşayabileceğini de açıklar. Her durumda, bunu aşık olmaya benzer bir duygu olarak tanımlar.
Başka bir deyişle, çılgın aşk olarak da adlandırılan budala aşk, duygusal bağlılık içermez, Tutkuyla motive edilen idealleştirme, kişiye bağlılık olmadan mükemmelmiş gibi davranılır. uzun vadeli. Var olan, bir partner ya da romantizmle ilgili bir "kapris" olduğundan, derinliği veya özü olmayan önemsiz bir aşktır.
Ayrıca varlığı ile karakterizedir. abartılı yanılsamalarBu, kişinin gerçek dünya deneyimi veya olgun yargı eksikliğini açıklar. Yani gerçek aşk hikayelerinde ortaya çıkan samimiyetten kaynaklanan istikrar ve yakınlık yoktur.
Tüm ilişkilerinizi idealize etmekten nasıl vazgeçeceğinizi bilmek istiyorsanız, danışabilirsiniz. Birini idealleştirmeyi nasıl durdurabilirim.
Sternberg'in üçgen aşk teorisi, çiftler arasında farklı aşk türleri oluşturmak için bir araya gelen üç temel unsurun etkileşimine dayanır. Ayrıca her bir bileşen sevginin farklı bir yönünü gösterir. Bu teorik temeller şunlardır:
- samimiyet: çiftin her bir üyesinin diğerine karşı hissettiği bağ veya yakınlıktır. Çok fazla yakınlık olduğunda, takdir, bağlılık ve anlayış büyür. Bu nedenle, daha yüksek duygusal yakınlık, uzun süreli ve istikrarlı olma eğiliminde olan ilişki ne kadar sıcaksa.
- Tutku: fiziksel çekicilik, romantizm ve cinsel yakınlık arzusunu ifade eder. Bir ilişkide çiftlerin yaşadığı cinsel motivasyon ve uyarılma kaynaklarını içerir.
- Taahhüt veya karar: başka bir kişiyi sevmek ve kendi özgür iradesiyle bir ilişkiye bağlı kalmak bilişsel düzeyde bir karardır. Bağlı olmadan uzun süreli sevmeye istekli olmayı veya diğer kişiyi sevdiğinizi kabul etmeden bir ilişkiye girmeyi içerir. Bu nedenle, tamamen bilinçli bir karardır.
Budala aşka ek olarak, Sternberg teorisinde, en azından yedi çeşit aşk, her birinin kendine has özellikleri var. Bu aşk biçimleri birlikte veya izole varlıklar olarak anlaşılır ve aşağıdaki gibidir:
aşk değil
Bu tür aşk, içinde meydana gelen aşktır. gündelik ilişkiler ve çiftlerin karşılıklı ilişkilerinin bileşenlerinden herhangi birini ima etmediğini, ancak insanların sosyal etkileşiminde her gün kanıtlandığını. Ve bu mantıklı, çünkü insanlar yaşamları boyunca meydana gelen kısa karşılaşmalarda herhangi bir sevgi göstermezler.
Alaka
aşk bir ifadesidir gerçek aşk ve önemsiz değil, hangi samimiyet mevcut. Bu nedenle yakınlığı ve güveni ifade eder, ancak bilinçli bağlılıktan uzaklaşır. Arkadaşlığın en geniş anlamıyla sıcaklık, yakınlık ve birliktelik ile ilgilidir.
takıntı veya kapris
Takıntı veya kapris, çok fazla tutkunun olduğu, ancak bağlılık ve samimiyetin olmadığı bir aşk türüdür. Bu yaşanan bir aşk ilk görüşte, bu yüzden Sternberg bunu aşık olmanın ilk aşamalarıyla ilişkilendirir.
boş aşk
Boş aşk, Sternberg'in teorisinde önerdiği dördüncü aşk türüdür ve bununla ilgisi vardır. bağlılık, ama tutku ve samimiyet olmadan. Bu nedenle uzun yıllardır birlikte olan ve cinsel çekim olmadan ya da bağlılık ötesinde bir bağ olmadan birlikte kalmaya karar veren çiftleri ilgilendiren bir aşktır.
romantik aşk
Romantik aşk çok şey ifade eder tutku ve samimiyetancak bağlılıktan yoksundur. Bu tür aşk, tutku ve cinsel çekiciliğin eklenmesiyle başka bir kişiye ilgi olduğunda ortaya çıkar.
şirket aşkı
Sosyal aşk olarak da bilinen arkadaşlık, bir arkadaşla bir tür arkadaşlıktır. bağlılık ve yakınlığın mevcut olduğu, ancak tutku veya tutku içermeyen uzun vadeli sorumluluk cinsel çekicilik. Yani, içinde bulundukları ilişkilerdir. kıvılcım ve cinsel arzu kaybolur ve bir arada kalma kararı hüküm sürer.
mükemmel aşk
Son olarak, Sternberg, mükemmel aşkı, ilişkide üç bileşenin de mevcut olduğu bir aşk olarak tanımlar. Örneğin, baba ve oğul aşkları veya gerçek aşk için evlenen evlilikler, diğer davaların yanı sıra. Bu, elde edilmesi zor bir aşktır ve bir kez elde edildiğinde, üç bileşen sürdürülmezse sona erebilir.
Buğulu aşk, geçici ve geçici olmasıyla karakterize edilir. Bu çeşit aşk karşılıklı olmayan yoğun tutku, cazibe, hayranlık ve bağlılık duygularını taşır. Bu şekilde, normal ilişkilerde çift birlikte daha fazla zaman geçirdikçe aşk büyürken, aptal aşkta aynı şey olmaz.
Budalaca aşka bazı örnekler:
- Bir kur veya yıldırım evliliği: bağlılığın büyük ölçüde tutkuyla motive edildiği, yakınlığın dengeleyici etkisi olmadan.
- William Shakespeare'in romanındaki Romeo ve Juliet: gençlerin tanıştığı ve hemen yoğun bir şekilde aşık olduğu.
- Bir yolculuk sırasında oluşan bir ilişki: yazışmaları, konaklama sırasında tesadüfi karşılaşmaların varlığı ile sınırlıdır.
- İş teklifleri olarak ilişkiler: bağlılık veya yakınlık olmaksızın, ekonomik veya güç çıkarlarının dahil olduğu. İş ortaklığına benzeyen bir ilişkidir.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
