Hayvanlar birçok insanın hayatında mevcuttur. Her ne kadar bir psikoloji kliniğine gitme fikri, bunu yapabilecek bir profesyonelle konuşmaktır. sorunlarımızla başa çıkmamıza yardım edin, şimdi zorluklarla başa çıkmanın başka etkili yolları var Her gün. Bu anlamda evcil hayvanlar karmaşık anlarda müttefikimiz olabilir.
Kediler hakkında daha dikkatli düşünürsek, onların çok çeşitli duyumlar uyandırabilen hayvanlar olduklarını anlayacağız. Terapötik bir yardımcı olabileceği gerçeğini hiç düşündünüz mü? Daha fazla ayrıntı bilmek istiyorsanız, bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, size bu konuda bilgi vereceğiz. kedi terapisinin faydaları.
dizin
- kedi terapisi nedir
- stresi azalt
- Negatif duyguların kanalize edilmesine yardımcı olur
- Otistik kişilerde yaşam kalitesini artırır
- sorumluluğu teşvik eder
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Sosyal becerileri geliştirin
- Kalp krizi olasılığını azaltır
Kedi terapisi nedir?
Kedi terapisi bir terapötik yaklaşım
Ayrıca kedi terapisinin psikolojik sağlıkta sağladığı iyileşmeyi de unutmamalıyız. Beden ve zihin birbiriyle ilişkili olduğu için hem fiziksel hem de zihinsel esenlik sağlar. Evet.
Stresi azalt.
En son araştırmalar, insanlarla kedigiller arasındaki etkileşimin stres seviyelerini azalttığını doğrulamaktadır. Bu nedenle kedi tedavisi zihnimizi rahatlat, çünkü bizi rahatsız eden tekrarlayan ve aralıksız düşünceler bir süre için geçerliliğini yitirir. Ayrıca kedi ile yapılan farklı hareketler sayesinde kas gerginliğinin azalmasına da yardımcı olur.
Negatif duyguların kanalize edilmesine yardımcı olur.
Çoğu zaman kendimizi üzgün hissettiğimiz durumlarla karşılaşırız ve bu durum faaliyetlerimizi doğru bir şekilde yürütmemizi engeller. Kedi terapisi g sağlarolumsuz duygularla daha hoş bir şekilde başa çıkmak, bir kedinin arkadaşlığının yalnızlıkla başa çıkmayı mümkün kıldığı ve hayvanla olan bağ sayesinde diğer gizli çıkarların uyandığı düşünülürse.
hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız duygular nasıl yönetilir, Bu makaleyi kaçırmayın.
Otistik kişilerde yaşam kalitesini artırır.
otizmdiğer patolojilerle birlikte, belirtileri iletişim ve sosyal ilişki güçlüklerini içeren durumlardan biridir. Bu anlamda otistik insanlar diğer insanların duygularını anlamakta büyük zorluk çekerler. Bu göz önüne alındığında, kedi terapisinin bir araç olduğu gösterilmiştir. Yaşam kalitesini artırır, çünkü kediler onlara müdahaleci olmayan bir şirkettir.
Sorumluluğu teşvik eder.
Bir kediyle yaşamak, yalnızca eşlik etmekle kalmaz, aynı zamanda yüksek derecede sorumluluk gerektirir, çünkü onunla ilgilenmelisin. Başka bir deyişle, diğer şeylerin yanı sıra, ona yiyecek sağlamak, sağlık durumuna dikkat etmek veya onunla oynamak esastır.
Bu nedenle kedi terapisinin faydalarından bir diğeri de bu hayvanın varlığıdır. diğerlerine tahmin edilebilecek bir değer olan insanın sorumluluk duygusunu arttırır. durumlar.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Vücudumuzun günlük olarak çok sayıda virüs ve bakteriye maruz kaldığı iyi bilinmektedir. Bununla birlikte, kendimizi patojenlere karşı savunma şeklimizi etkilediği için duygusal faktörün önemli bir rol oynadığına dikkat edilmelidir.
Bu nedenle kedilerle temas, insanın bağışıklık sisteminin işleyişini optimize edebilir. Kedi terapisinin faydalarından biri, bu hayvanların vücudu korumaya yönelik hormonların üretimi.
Sosyal becerileri geliştirir.
Bir kediyle iletişim kurduğumuzda, çevreyle ilişki kurma biçimimizi de ifade ederiz. Kediler insan olmasalar da sosyal beceriler insanoğlunun. Başka bir deyişle, kedi terapisi bize şu imkanı sunan bir alandır. etkileşim yöntemlerini uygulamak diğer insanlarla.
Kalp krizi olasılığını azaltır.
Kedi terapisinin etkili olduğunu gösteren çalışmalar var. genel refahı teşvik eder bu hayvanları sahiplenen kişinin Genel olarak kedilerle yaşamak kalp krizi geçirme şansını azaltır, stres seviyelerini dengelediğinden ve olumsuz duyguların insan üzerindeki etkilerini azalttığından organizma.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Kedi terapisinin faydaları, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.
bibliyografya
- Oropesa Roblejo, P., Garcia Wilson, I., Puente Saní, V., Matute Gaínza, Y. (2009). Rehabilitasyon tedavisinde bir kaynak olarak hayvan destekli terapi. MEDİSAN Dergisi, 13 (6), 1-10.
- Terzi Martinez, M. (2015). Depresyonda kedinin faydaları. Mit veya Gerçek. Balear Adaları Üniversitesi, Psikoloji Fakültesi.
