"Duygular yüzeydedir" diyen çok iyi bilinen bir söz vardır. Bu, biyolojik açıdan abartılı görünse de, gerçek şu ki, duygusal faktörler ile beden arasında gerçekten bir bağlantı olduğunu düşünmek için nedenler var. Bazen beklenmedik olaylar karşısında yoğun tepkiler uyandıran durumların içinde buluruz kendimizi: İlk kez iş bulabildiği zamanı hatırladığında kim etkilenmemiştir? Mezun olduğu için gözlerinde yaşlarla tanıdığımız birini kaç kez gördük? Bu örnekler sevincin sadece gülmek ve gülmekle değil, ağlamakla da ifade edildiğini görmek için aydınlatıcıdır.
Bu Psychology-Online makalesinde açıklıyoruz neden mutluluktan ağlarız.
dizin
- stres atma
- duygusal ifade
- Bilinçsiz yönlere örnek
- Mutluluktan ağlamak iyi mi?
Stres giderme.
mutluluk çığlığı Genellikle önemli bir duygusal boşalma ile ilişkilidir.. Bu olay meydana geldiğinde, buna neden olan sebepleri bilmek, nasıl gerçekleştiğini anlamak için aydınlatıcı olacaktır. Bazen, önceki belirli durumlar üretebilir stres seviyeleri ve/veya vücutta biriken yoğun kaygı.
Bu durumlarda insan zihni bir şekilde biriken bu duyguları bir şekilde boşaltma ihtiyacı içinde bulur ve bunu yapmanın en sık yollarından biri de mutluluktan ağlamaktır. Bu nedenle ağlamak sevinçle de ilişkilendirilebilir.
duygusal ifade
Her insan duygularını farklı şekillerde ifade eder.. Örneğin, yaşamında aşkın bir amaca ulaşmış birinin bunu coşkulu bir kutlama ya da bağırışlarla ifade etmesi mümkündür. mutluluk. Ancak bazı durumlarda mutluluk gözyaşlarıyla da görselleştirilebilir.
Görsel iletişimin belirli bir anda mevcut olan jestler, kelimeler ve duygulardan yorumlanabileceği gerçeğine dayanan bir sosyal sözleşme olduğu belirtilmelidir.
Bilinçsiz yönlere örnek.
Mutluluk için ağlamanın bir başka özelliği de bilinçsiz yönlerin sergilenmesine karşılık gelir. Başka bir deyişle, bu, bir kişinin geçmişteki farklı duygular uyandıran durumları, şu andaki bir olayla doğrudan ilişkili oldukları için hatırlayabilmesi anlamına gelir. Bu olay meydana geldiğinde, ağlama ile ilişkilendirilebilir. önemli bir duygunun ifadesi o zamanki kişi için
Örneğin bir insan bir üniversiteden mezun olur ve bunca yıllık eğitimin verdiği emek ve fedakarlığı hatırlayarak mutluluktan ağlar. Başka bir örnek de, çocukluğunda ailesinden şiddet görmüş ve işinde saygınlık kazandıktan sonra mutluluğunu gözyaşlarıyla belli eden biri olabilir.
Bunların kurgusal durumlar olduğu ele alınsa da, Geçmişteki olaylar belirleyici bir etkiye sahiptir. günlük yaşam aktivitelerini engelleyebilecek ve diğer insanlarla çatışmalara neden olabilecek. Bu nedenle, bu durumlarda, kişinin yaşam kalitesini iyileştirmek için gerekli araçları sağlayabilmesi için bir ruh sağlığı uzmanına gitmeniz önerilir. Günümüzde psikanaliz gibi bu sorunları ayrıntılı ve dikkatli bir şekilde ele alan terapiler var.
Mutluluktan ağlamak iyi mi?
Başlangıç olarak, ağlamanın anlamının farklı koşullar tarafından şartlandırıldığını açıklığa kavuşturmak gerekir. insanlar, bu yüzden ağlamanın faydaları hakkında bir genelleme yapmak zordur. mutluluk. Ancak bu konuda bazı sonuçlara varmak mümkündür.
Her şeyden önce, yoğunluk, süre, geçmiş deneyimler ve mevcut ilişkiler, mutluluk ağlamasıyla yakın bir bağ kurar. Dolayısıyla kişinin sevinçten ve/veya mutluluktan ağlama nedenleri ne kadar yoğun ve kalıcı ise, bu duygu boşalması da o kadar yoğun olacaktır. Bu noktayı göz önünde bulundurarak, mutluluktan ağlayın olumlu bir eylem olabilir bu özelliklere sahip kişi için
Öte yandan, mutlu bir insanın enerji seviyelerini kalıcı olarak aşan durumlar varsa, Mutluluktan ağlamak, her an yaşanılan anların çoğunda meydana geliyorsa, daha şiddetli bir tepki olarak düşünülebilir. onlar yaşıyor. Ancak, her durumu belirli bir şekilde dikkate almak gerekir. Böylece duyguların çeşitli biçimlerde ifade edilmesinin insan için sağlıklı bir davranış olduğu çıkarımı yapılabilir.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Neden mutluluktan ağlarız?kategorimize girmenizi öneririz. Kişisel gelişim ve kendi kendine yardım.
Kaynakça
- Jarrin Hernandez, E. (2010). "Dakriyopsikoloji": Duygusal ağlamanın kökeni ve sınıflandırılması üzerine çalışma. Cerrahi Bölümü. Alcala Üniversitesi.
- Mancuso, H. (2016). Gözyaşlarının gizemi. Latin Amerika Psikiyatrik ve Psikolojik Eylem Dergisi, 62 (4), 217-221.
