Sertralin uyumanıza yardımcı olur mu?

Sertralin, genellikle merkezi sinir sistemindeki çeşitli nöral bileşenleri aktive eden bir ilaçtır. Genel anlamda, bu, uykuya dalmanın ve yeterli dinlenmenin önündeki bir engeli temsil eder. Bu ilaç, bir kişinin hayatını etkileyen ana semptomlarla mücadele etmek için depresif bozuklukların tedavisinde kullanılır. Buna karşılık, uykusuzluk gibi spesifik problemler karşısında psikotrop ilaç alımının kalıcı uyku düzenleri oluşturmaya izin verdiğine dayanan bir inanış vardır. Bu anlamda kafa karışıklığı, insanların kötü kararlar almasına ve olumsuz sonuçlara maruz kalmasına neden olabilir.

Sertralin uyumanıza yardımcı olur mu? Bu Psychology-Online makalesinde, bu konudaki tüm şüphelerinizi çözeceğiz.

dizin

1. Uyumak için sertralin alabilir miyim?
2. Sertralin alıp uyuyakalırsam ne olur?
3. Uykusuzluk çekiyorsam gece ve sabah sertralin almam iyi olur mu?

Sertralin, serotonin geri alımı yoluyla merkezi sinir sistemi üzerinde etkili olmasına ve durumu iyileştirmesine rağmen önemli bir tüketim süresinden sonra ruh hali, dinlenmeye ulaşmak için bazı komplikasyonların olması mümkündür. tamirci.

Bu anlamda ruhsal hastalığı olan hastalarla yapılan çeşitli araştırmalar sertralinin uyku yeteneğini azaltmaya yardımcı olmaz. Her şeyden önce, ilacın sakinleştirici bir etkisi olmasına rağmen dikkate almalısınız, hiçbir etkisi yoktur. merkezi sinir sisteminin gevşemesi ile yüksek seviyelerde üretimi arasında doğrudan bir ilişki vardır. melatonin.

Aynı şekilde sertralin serotonin seviyelerini artırır, bu da daha yüksek fiziksel enerji aralıkları elde edilmesine yol açar. Bu, düzenli uyku düzenlerine uyum sağlama konusunda verimsizdir. Tüm bu nedenlerden dolayı, bu antidepresanın uykusuzluk tedavisinde etkinliği düşüktür. Bununla birlikte, depresif semptomları olan hastalarda vücut üzerinde rahatlatıcı etkileri teşvik etmek için oldukça etkili olduğu gösterilmiştir.

Dinlenmeden önceki anlarda sertralin alımı kontrendike olsa da, bu gibi durumlarda bir doz uygulanması söz konusu olabilir. Bununla birlikte, daha fazla rahatsızlıktan kaçınmak için uygulamaya konulabilecek bazı ipuçları vardır:

• Bir akıl sağlığı uzmanına başvurun: Bu antidepresanın arzının konunun uzmanı tarafından düzenlenmesi şarttır. Bazı durumlarda, yan etkilerden kaçınmak için uygulanan dozda bir ayarlama yapılması gerekecektir.
• Uyku hijyeni sağlayın: Yeterli dinlenmeyi sağlamak için belirli alışkanlıkları yerine getirin. Başka bir deyişle, uyku hijyeni, aynı anda yataktan kalkmak ve yatmaktan ibarettir. arasında melatonin üretimini engelleyen herhangi bir elektronik cihazı bırakan loş bir ışık diğerleri.
• Tehlikeli nesnelere dokunmaktan kaçının: kişinin kendisi veya üçüncü şahıslar için risk taşıyan herhangi bir unsurdan uzaklaşması tarafından üretilen bir değişiklik nedeniyle bir kazaya maruz kalma şansını azaltır. sertralin.
• Zihinsel çaba gerektiren faaliyetlerden kaçının: Sertralin nöronlarda daha büyük bir aktivite ürettiğinden, diğerlerinin yanı sıra büyük stres, endişe, sinirlilik yükleri anlamına gelen bu aktiviteleri durdurmak gerekli hale gelir. Bu durumu yansıtan en net örnekler kitap okumak, mantıksal problemler çözmek, günlük hayatın gelişiminde sundukları güçlükleri düşünmek vb.
• Uyarıcı içeceklerden kaçının: Kafein, uygun bir dinlenmeye yol açan beyin aktivitesinde azalmayı önler. Aynı şekilde bazı alkollü içecekler de geceye yakın bir saatten sonra vücutta olumsuz etki yapabilir. Bu nedenle uyarıcı içeceklerden kaçınılması da dikkat edilmesi gereken bir diğer unsurdur.

Bu yazıda derinlemesine açıklıyoruz Sertralin almanın yan etkileri.

Sertralin tüketimi genellikle nöral devrelerin aktivitesini değiştirir mutluluk durumlarıyla bağlantılı hormonların üretimindeki artış nedeniyle serebral kortekste. Bu, kişinin dinlenmesinin ciddi şekilde etkilenmesine neden olabileceği gibi, gece saatlerinde fiziksel ve zihinsel rahatlama durumlarına ulaşmada zorluklar yaşanmasına neden olabilir.

Öte yandan, uykusuzluk çekiyorsanız gece ve sabahları sertralin almak da beyninizin aktive olmasını zorlaştırabilir. parasempatik sinir sistemi, nefesin kontrolünden ve kan damarlarının gevşemesinden sorumludur. Diğer uçta ise sempatik sinir sistemi, insan vücudunun çeşitli organlarını harekete geçirdiği için bunun tam tersi bir işlevi yerine getirir.

Öyleyse, Sertralin'i gece ve sabah almak iyi değildir. Dinlenme saatlerini engelleyebileceğinden uykusuzluk çekiyorsanız. Bununla birlikte, bu ilacın alım sıklığına ilişkin endikasyon, her vakanın özelliğini değerlendiren bir sağlık uzmanı tarafından yapılmalıdır.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Özel durumunuzu tedavi etmesi için sizi bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Sertralin uyumanıza yardımcı olur mu?kategorimize girmenizi öneririz. Psikoaktif ilaçlar.

• Rodrigo, M., Guillén, J., Perena, M., Aspiroz, A., Olagorta, S. (2004). Sertralin. Kronik ağrısı olan hastalarda adjuvan antidepresan tedavisi olarak etkinlik ve tolere edilebilirlik. İspanyol Ağrı Derneği Dergisi, 11 (2), 87-93.