Pek çok insan, hayatlarının tüm alanlarını etkileyen düşük benlik saygısından muzdariptir ve bu da onları Kendine değer vermeyen, kendilerini hiçbir değeri olmayan, hiçbir şey isteme ve talep etme hakkına sahip olmayan kişiler olarak görmek, kendilerini başkalarının sevgisine veya saygısına layık görürler ve hayalleri için savaşmalarına izin vermezler. Haklar.
Bu düşük benlik saygısı, kaderin bir karambolasından değil, daha çok kökeni deneyimlere sahiptir kişinin, özellikle yaşamının ilk yıllarında, kişiliğin ve benlik kavramının oluştuğu yaştır.
Düşük benlik saygısına sahip olmamıza neden olan gerçekler nelerdir? İşte onları listeliyoruz:
- Aşırı eleştiri ebeveynler veya eğitimciler tarafından: Eğer bir çocuk iyi olmadığını, zeki, çalışkan, eğitimli, saygılı olmadığını işiterek büyürse... Bu eleştiriler gerçekler olarak kabul edilir ve kendinizi geçerli hissetmemenize ve korkudan bir şeyi asla elde etmeye çalışmamanıza neden olacak yeteneklerinize olan güveninizi kaybedersiniz. başarısızlık.
- işlevsiz ebeveynler: Ebeveynler hayal kırıklıklarını çocuğa yansıtırlarsa, bilinçsiz de olsa onu beklentilerini karşılamaya zorlarlar. Bunları yerine getirmenin imkansızlığı ile karşı karşıya kalan çocuk, sevilme hakkı olmadan, yetişkin yaşamında kendisine eşlik edecek bir duygudan yoksun, kendini geçersiz bir kişi olarak görecektir.
Aynısı, kendisine fiziksel veya duygusal olarak bakmayan ebeveynleri varsa, istismara uğrarsa, aynısı olacaktır. veya sorumlu olduğu ebeveynleri veya yetişkinleri tarafından fiziksel, psikolojik veya cinsel istismar. Bu durum, başkalarına güvenmeyi ve onlarla ilişki kurmayı çok zor bulmalarına yol açacaktır.
Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.
