AĞRI kaçınılmazdır, AĞRI isteğe bağlıdır, ne anlama gelir?

İnsanların acı ve ıstırap hakkında konuştuklarını duymak yaygındır. Bununla birlikte, aynı şeyi ifade etmedikleri iyi bilinmektedir, ancak farkın tam olarak ne olduğunu biliyor muyuz? Biliyoruz neden acı kaçınılmazdır ve acı çekmek isteğe bağlıdır? Ne anlama geliyor? Ağrı gerekli mi? Acının bir anlamı var mı? Daha sonra, bu Psikoloji-Çevrimiçi makalesinde, tanımları ve örnekleri ile ağrı türlerini ve ağrı ile ıstırap arasındaki farkı göreceğiz.

dizin

1. Acı ve ıstırabın tanımları
2. Acı ve ıstırap arasındaki fark nedir?
3. Daha psikolojik bir bakış açısıyla ağrı hakkında
4. Acı ve ıstırap arasındaki farkı ayırt etmenin önemi

RAE tanımına göre^[1], Ağrı ilk tanımı olarak vardır "İç veya dış nedenlerle vücudun bir bölümünün rahatsız edici ve rahatsız edici hissi". Onun adına, çile tanım olarak vardır "Acı, acı, keder." İkinci tanımlarla devam edersek, acının "keder duygusu" olduğunu görürüz. ve ıstırap ”, ıstırap ise kişinin ıstırap çektiği“ sabır, uyum, hoşgörüdür. bir şey".

Gördüğümüz gibi, oldukça benzer ve yakın tanımlardır, bu da bazı durumlarda onları birbirinden ayırt etmenin zor olmasına neden olur. Peki acı ve ıstırap arasındaki fark nedir?

Bunu anlamak için bir tıp sözlüğüne gitmek gerekebilir. Ona göre Dorland'ın Resimli Tıp Sözlüğü, ağrı "özelleşmiş sinir uçlarının uyarılmasının bir sonucu olan az çok lokalize bir rahatsızlık, ıstırap veya ıstırap hissi"dir. Bununla birlikte, acı, en azından salt bir fiziksel, acı yoktur, bu yüzden bu en psikolojik ve çoğu için ayrılmıştır. öznel. Acı çekmek, hissettiğimiz acıya verdiğimiz tepki olacaktır.

Acı olduğu zaman, acı olabilir de olmayabilir de, bu yüzden acı çekmek psikolojik bir tepki olarak tanımlanabilir olumsuz kabul edilen bir olaydan önce.

Acı, acıya verdiğimiz yorumdur ve bu nedenle isteğe bağlıdır. Acı ve ıstırap arasındaki farkı daha iyi anlamak için bazı örneklere bakacağız:

• Maraton yaparken bacaklarımız ağrıyabilir, ancak kendimizi mutlu, gururlu hissederiz. Öte yandan, örneğin kanser nedeniyle vücudumuz ağrıyorsa, öfkeli, üzgün, ıstıraplı hissederiz.
• Bir kişi palyatif tedavi aldığında, tedavisi olmayan bir hastalığın acısını hafifletmek için alır. Ancak, acıyı hafifletmenin yolu farklıdır ve kişinin kendisine bağlıdır.

Öte yandan, RAE'nin tanımlarında gördüğümüz gibi, ağrı başımıza gelenlerle ilgili daha doğrudan bir duygudur. Ancak, bir şeyin bizi incittiğini varsaydığımızda acı ortaya çıkar. Bir şey bizi duygusal olarak incitebilir, ancak bir yandan ilerleme, durumu kabul etme yolumuz var ve buna rağmen canımızı acıtıyor, hayatımıza devam ediyor muyuz yoksa bizi inciten o olumsuz olayda takılıp kaldığımız ve kendimizi buna kaptırdığımız bir yol mu var? Ağrı. İşte o an acılar başlayacaktı.

Bu insanlara bağlıdır. Bazıları farklı durumlardan bunalmış hisseder ve yüksek düzeyde acı çeker. Ancak diğerleri, acı verici olaylara dayanma konusunda daha büyük bir kapasiteye sahiptir. Bu farklılıkların kökenleri her birinin kişiliğindedir ve ayrıca kültürel, dini, sosyal faktörleri de vardır... Yani, acı çekmek büyük ölçüde bağlama bağlıdır. Örneğin, birçok Katolik, İsa Mesih'in çektiği gibi acı çekmenin gerekli olduğunu düşünür.

Psikolojide, en güncel terapiler, acıyı kabullenmek ven ilk anlar ve aynı şekilde farklı biçimlerde çalışırlar. acıya dönüşmemesi için bu acıyı bırakmak gereksiz uzadı zaman. Bu nedenle bu terapiler, ağrı ve ıstırabı ayırt etmeye ve uygun şekilde tedavi etmeye dayanır. tamamen farklıdır ve hastanın ağrılı olup olmamasına bağlı olarak tedaviyi farklı hatlara odaklar. çile.

İkisi arasındaki farkı dikkate almak, profesyonel düzeyde son derece önemlidir. Önemli birinin ölümünden sonra, bir aşk molasından sonra, işten çıkarılmadan sonra, diğer birçok durumun yanı sıra, anlamalıyız. acı hissetmek normaldir, duygusal acı. Sağlıklı ve makul. Patoloji, suçluluk veya öfke gibi olumsuz duygular olmadıkça, kişi üzüntü dışında başka bir duygu hissedemediğinde başlar. Diğer bir deyişle, acı olduğunda sorun başlarözellikle kişinin yaşadığı olumsuz olayın ilk anlarından sonra bu acı devam ediyorsa.

Bunu daha iyi anlamak için daha fazla fiziksel acıyla karşılaştırabiliriz. Kimin sorunu olur: Bacağından yaralanan ve ağrıyan kişi mi yoksa yaralanmayı hissetmeyen kişi mi? Peki sorun kimde olacak: Bir süre sonra ağrıları hafifleyen mi yoksa yarası iyileşse bile ağrısı devam edip devam eden mi?

Hissetmek normalleşmeli olumsuz duygularBize yardım ediyorlar, bir şeyler ters gittiğinde bize haber veriyorlar. Ancak bunlar zamanla uzadığında ve çok yoğun hale geldiğinde günlük hayatımız için işe yaramaz ve gereksiz hale gelirler.

Bu makale sadece bilgilendirme amaçlıdır, Psychology-Online'da teşhis koyma veya tedavi önerme yetkimiz yoktur. Sizi özel durumunuzu tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz.

Buna benzer daha fazla makale okumak istiyorsanız Acı kaçınılmazdır, acı çekmek isteğe bağlıdır, bu ne anlama geliyor?, kategorimize girmenizi tavsiye ederiz. duygular.

1. ROYAL İSPANYOL AKADEMİSİ: İspanyolca sözlük, 23. baskı, [Sürüm 23.3 çevrimiçi]. [9 Ekim 2020].

• Cabrera Adán, M., LLuch Bonet, A. ve Casas Olazábal, I. (2008). Hemşirelik perspektifinden fiziksel olmayan ağrı ve ıstırap üzerine düşünceler. Küba Hemşirelik Dergisi, 24(3-4), 0-0.
• Callahan, D. (2004). Dünyada acı ve ıstırap: gerçeklik ve perspektifler. Humanitas Monografları, 5-16.
• Sanço, M. G. (1998). Ağrı ve acı. Anlam sorunu. Rev. Soc. Esp. Ağrı, 5, 144-158.