Що робити, коли хтось від вас відвертається

Що робити, коли хтось виявляє до вас свою байдужість? Соціальні відносини не завжди бувають легкимиНасправді можуть бути породжені нерозділені очікування, кожна людина має власні пріоритети, а досягнення спільних інтересів не завжди легко. На щастя, завжди знайдеться одна людина, яка ніколи не відвернеться від вас, або принаймні так має бути: ви самі. Поки ви чекаєте, що вас хтось почує, на кого подивиться і про кого піклуються, ви забуваєте, що всередині вас є все хороше і вся допомога, необхідна для того, щоб бути щасливим. Але Що робити, коли хтось від вас відвертається? У цій статті “Психологія-Інтернет” ми дамо вам хорошу пораду, щоб ви знали, як діяти та керувати цією ситуацією.

Ось декілька корисних порад, яких ви можете дотримуватися, щоб знати, що робити, коли спина повернута:

1. Спробуйте поговорити з цією людиною: Перше, що ми рекомендуємо, це спробувати спілкуватися з людиною, яка зазнала невдачі. Можливо, ви навіть не усвідомлювали, що не бували там, і пам’ятаєте, говорячи - це те, як люди розуміють один одного. Тому ми рекомендуємо вам спробувати налагодити спілкування з цією людиною, щоб пояснити, що ви відчуваєте, і що вона може виправдати своє ставлення. Виходячи з цього, ви можете вирішити, чи хочете ви, щоб це продовжувало залишатися частиною вашого життя.
2. Перестаньте розраховувати на цю людину: Важливо, щоб ми навчились дозволяти йому продовжувати своє життя і робити те саме, зосереджувати вашу увагу та енергію на людях, які цінують вашу присутність та вашу компанію. Але не витрачайте свій час на тих, хто цього не заслуговує.
3. Співпереживати: Важливо пам’ятати, що друзі допомагають нам, але це не є їх головним завданням. Як і у вас, у них також бувають хороші та погані часи, у них є моменти, які вас більше усвідомлюють, а інші менше. Тому ви не можете вимагати, щоб вони звертали на вас увагу, якщо в цей момент вони опиняються з головою в інших справах. Співчувайте тій людині, яка до вас відвернулася, і оцініть, чи справді ви повинні докоряти йому в чомусь чи ні.
4. Відносини - це питання двох: Якщо ви хочете знати, що робити, коли хтось від вас відвертається, важливо, щоб ви цінували, як ви, коли ця людина приходить до вас. Тобто відносини складаються з двох або більше людей, і, отже, вони повинні даватися і прийматися рівними частинами. Можливо, хтось від вас відвертається, тому що їм просто набридло завжди підтримувати вас, а ви ніколи цього не робите.
5. Розраховуйте на своїх батьків та коханих: з іншого боку, знайдуться й інші люди, які ніколи не відвернуться від вас: ваші батьки. Насправді, в розпал економічної кризи, сім'ї стали чудовими прихильниками не лише економічно, а й емоційно. Загалом, найкращими друзями є ті, хто також вміє вимірювати добрі і погані.

Ви повинні думати, що хтось накопичує не одне розчарування протягом усього життя. На рівні соціальних відносин є також лицемірство, індивідуалізм, егоїзм, неетичні інтереси і поверховість... З цієї причини для тих, хто прагне до справжності та щедрості, не завжди легко знайти свою діру та притулок у емоційний рівень. На щастя, завжди є такі добрі люди, як ти, які роблять цей світ місцем, яке варто пережити і пізнати.

У попередньому розділі ми вже дали вам кілька порад, щоб ви могли знати, що робити, коли хтось від вас відвернеться. Але Що робити, якщо ваша сім’я не вдалася вам? Як правило, найбільше довіряємо сім’ї, але трапляється і так, що вони в кінцевому підсумку зазнають невдачі або не відповідають вашим очікуванням. Тому нижче ми дамо вам кілька порад, щоб ви знали, як діяти, коли ваша сім’я від вас відвернеться:

• Добре проаналізуйте ситуацію: Перш ніж позиціонувати себе у стані "жертви", ми рекомендуємо спробувати оцінити те, що сталося, більш об'єктивно. Тобто, вони справді від вас відвернулись, чи, просто, не домовились з вами? Дуже важливо, щоб ми були чесними із собою щодо того, що насправді сталося, щоб ми не обманювали себе.
• Навчіться прощати: Хоча сім’я є однією із соціальних груп, якій ми можемо найбільше довіряти, ми повинні знати, що вони не є ідеальними. І, будучи людськими особами, вони також можуть робити помилки або не бути там, коли вони вам потрібні. Тому спробуйте дедраматизувати ситуацію та залишитись дещо спокійним. Напевно вони випадково чи не усвідомлюючи вас зазнали невдачі, тому не звинувачуйте їх і не думайте, що вони вас не люблять, вони просто не ідеальні.
• Поговоріть з ними: Для того, щоб знати, що робити, коли ваша сім'я зазнає невдачі, важливо розуміти, що спілкування є важливим. Безперечно, ця ситуація сталася несподівано, і можливо, вони не врахували ваших почуттів або ваших потреб під час дії. Але нічого не відбувається, світ не закінчується. Коли ви розслабленіші та спокійніші, ми закликаємо вас сісти з ними та пояснити, що сталося. Безперечно, таким чином вони зможуть вас краще зрозуміти, і ви уникнете почуття «покинутості» знову.

У цій іншій статті ми допоможемо вам керувати цим відчуттям батьки не люблять тебе. Це дуже поширені емоції на таких етапах, як підлітковий вік або коли є сімейні конфлікти, які не повністю вирішені.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що робити, коли хтось відвертається від вас, рекомендуємо ввести нашу категорію Соціальна психологія.