Спілкування є природною дією для людини, оскільки слово є засобом вираження, що заохочує діалог та міжособистісні стосунки. Однак існують блокуючі ситуації, які можуть виникнути на цій площині реальності. Наприклад, людині може бути незручно розмовляти з іншими. Цей тип обставин спричиняє дискомфорт та дискомфорт тим, хто почувається вразливим через цей факт, що породжує невпевненість.
Ризик незручно розмовляти полягає в тому, що ви неправильно вимірюєте, проводячи більшу частину часу в зоні комфорту: у своєму будинку. Чому я нервую, коли розмовляю? У Psychology-Online ми розповідаємо вам.
Існують різні фактори, які можуть спричинити цю ситуацію. Нижче ми перерахували кілька можливих прикладів.
Нервовість при публічному виступі
Усний іспит, презентація проекту в офісі, проведення презентації або будь-яке інше Дія, що передбачає виклик публічного виступу, може викликати нервозність навіть у людей з досвід. Страх перед публічними виступами пов'язується з іншими страхами, наприклад, страхом насмішок або негативної критики.
Однак дуже часто люди негативно інтерпретують нервозність перед тестом характеристики, коли насправді це також може бути симптомом особистого інтересу до показу найкращої версії себе ця ситуація. Іншими словами, нервозність також може бути проявом усвідомлення власної відповідальності. Однак у цьому випадку нерви зникають після закінчення тесту або навіть раніше.
Закоханість
Коли людина схвильована і починає відчувати щось особливе до іншого, але не знає, чи це відповідає їй взаємністю, вона також може переживає ту нервозність, яка чудово представлена через метафору метеликів у шлунку. Тобто очікування любові ставить головного героя на горизонт надій, ідеалізації, сумнівів та невпевненості. У цьому випадку ця нервозність долається з часом, стаючи більш впевненою в собі з іншою людиною.
Соціальний тривожний розлад
Люди, які страждають на цю форму соціальної фобії, почуваються незручно під наглядом через паніку, яку вони відчувають на розсуд інших. Людина, яка постраждала від цього діагнозу, страждає емоційно і навіть може страждати тривожна криза в оточенні інших людей. Це може статися як на особистому, так і на професійному рівні.
У цьому випадку страждання також обумовлені силою очікування, оскільки може трапитися так, що людина уявіть різко, як ви будете почуватися на заході, на який вас запросили або вам доведеться відвідати лише кілька тижнів.
Щоб вивчити нову мову
Навчаючи нову мову, нервозність може виникати у тих, хто почувається невпевнено, коли не проявляє себе свою рідну мову, бо він боїться обдурити себе у вимові деяких слів або вживанні виразів неправильно. Цей страх дуже присутній, і саме він є одним із тих, що найбільше блокує особисту мету занурення. лінгвістика, оскільки емоція, яка викликає найбільший дискомфорт у тих, хто з цієї причини нервує, - це сором.
Залежність від нових технологій
Однак ті люди, які дуже звикли взаємодіяти через соціальні мережі та WhatsApp, цього не мають практичний досвід особистих стосунків, вони відчувають цю нервозність, стикаючись із цими ситуаціями через відсутність на замовлення. Вони відчувають, що за пристроєм вони мають більшу проекцію порівняно з імпровізацією, яку він виробляє близьке лікування в безпосередній близькості від двох людей, які зустрічаються, щоб випити кави, прогулятися або піти до кінотеатр. залежність від мобільного телефону це проблема нещодавньої появи в нашому суспільстві, яка повинна бути вирішена негайно.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
