Кажуть, що для того, щоб думати головою і мати можливість приймати правильні рішення, потрібно пропускати інтенсивні або негативні емоції. Це означає, що коли "спекотно", вам слід уникати прийняття рішень будь-якою ціною, оскільки згодом Почуття жалю або провини може виникнути, оскільки в такі моменти важко чітко бачити.
Є ті, хто каже, що, щоб прийняти важливе рішення і діяти відповідно до нього, це потрібно зробити з холодна голова, але інші кажуть, що вони повинні слухати своє серце, щоб ніколи не шкодувати про своє рішення взято. Це еквівалент холодної голови, але теплого серця? Те саме відбувається, що у важливих рішеннях, незалежно від остаточного рішення, ми завжди будемо думати про: "А якби я вирішив інакше?" Далі ми розповідаємо вам як приймати рішення та діяти з холодним розумом.
Знати чи ні, чи будуть рішення правильними На 100% це буде неможливим завданням, оскільки розум і серце ніколи не погодяться, або, принаймні, це буде досить складним завданням. Ваша голова може мислити логічно, але серце вестиме вас туди, де ви справді почуваєтесь... складна ситуація!
Напевно знайдуться люди, які вважають, що про це слід думати лише головою, а інші будуть думати про це лише серцем і обома одночасно з урахуванням власних емоцій? Поміркуйте розум та емоції для прийняття рішення Це може бути складним, але більш плідним завданням.
Отже, правильне прийняття рішень, щоб діяти правильно, полягало б у тому, що якщо в будь-який час негативні думки вторгаються у вас, вам слід уникати прийняття рішень. Вам доведеться залишити їх на потім лише тоді, коли ви почнете відчувати, що ваш розум більш розслаблений, а ви - ні ви відчуваєте напругу і що у вас починають виникати набагато більш віддалені та позитивні думки щодо того, що ви неспокійний.
Якщо у вас є проблеми з контролем своїх негативних (і навіть руйнівних) думок або низького настрою, ви, безсумнівно, відчуєте великі труднощі, щоб зрозуміти, в чому проблема це насправді змушує вас почувати себе погано, тому голова і серце будуть битися, не вдаючись до спільних причин, тому пошук рішення може бути цілком виклик.
Це призведе до того, що у вас буде спотворений погляд на реальність і в кінцевому підсумку приймете неправильні рішення, засновані на негативних думках що змусить вас потім про це пошкодувати.
Пам'ятайте, що для того, щоб ви могли приймати рішення, діяти і почуватись добре, ви повинні відчувати узгодженість між своїми думками, своїми бажаннями та своїми діями.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
