Чи працюють ВІДКРИТІ ВІДНОСИНИ?

Ми живемо у суспільстві, яке все більше змінюється, і разом із ним змінився спосіб життя любові та стосунків один з одним. Є люди, які не вірять в моногамію і, незважаючи на це, захищають поліаморію та відкриті стосунки, якщо ви можете мати більше ніж дружба, чому ти не можеш мати більше одного стосунку, що стосується сексу, без цього значення, що ти не цінуєш усіх своїх відносини? У цій статті «Психологія-Інтернет» ми хочемо поговорити з вами про це відкриті стосунки, якщо вони працюють згідно з психологією і дайте деякі правила для початківців у поліаморії.

Індекс

1. Що таке відкриті стосунки?
2. Що робити, якщо ваш партнер просить у вас відкритих стосунків, а ви не хочете?
3. Правила відкритих стосунків для початківців
4. Відкриті стосунки і ревнощі
5. Відкриті стосунки та діти
6. Працюють відкриті стосунки?

поліаморія можна визначити як можливість встановлення більш ніж одні стосунки, що стосуються статевих стосунків, шляхом домовленості, етики та рівності

Як діяти, коли партнер просить у вас відкритих стосунків? Як сказано у визначенні поліаморії, відкриті відносини повинні бути консенсуальними, етичними та егалітарними, Якщо ви не почуваєтесь готовими до відкритих стосунків, не варто цього робити, оскільки вони передбачають високий емоційний менеджмент та високе самопізнання себе, що дозволяє вам почуватись комфортно з такими типами стосунків, в даний час суспільство все ще дуже прив'язане до моногамії. Ви не повинні почуватись винними за те, що не хочете чи почуваєтесь комфортно в інших типах стосунків, поки ви приймаєте та поважаєте їх існування.

У тому випадку, якщо у вас виникають сумніви щодо того, приймати відкриті стосунки з партнером чи ні, або що відкриті стосунки породжують цікавість, але ви все ще не знаєте, як зможете цим керувати, ви повинні мати можливість вільно обговорювати ці проблеми зі своїм партнером, може досягти згоди або переговорів. Можливо, ви можете спробувати пізніше або почати шукати партнера для кожного разом тощо. Існує багато типів відкритих стосунків та способів їх вирішення. Далі ми говоримо про відкриті стосунки для початківців.

Як адаптуватися до відкритих стосунків? Спочатку відкритими стосунками, і особливо коли ви ніколи не були в одному з них, непросто управляти. Займаючись таким типом відносин, ми повинні навчитися керувати різними аспектами. Ось кілька правил відкритих стосунків, які слід враховувати при започаткуванні поліамористичних стосунків:

1. Консенсус: Починати будь-які відкриті відносини є основним правилом, між ними повинна бути взаємна домовленість про встановлення та рівність їх використання.
2. Взаємна довіра- Одне з правил відкритих стосунків для початківців - це довіра. Ця довіра повинна включати багато спілкування пари, можливість виражати почуття, проблеми, і, звичайно, вам слід також поговорити про те, які заходи захисту вживаються кожні стосунки.
3. Управління часом: Перед початком поліаморії важливо встановити певний час, тобто, незважаючи на те, що перебуваєте у відкритих стосунках, ви маєте право хотіти провести X часу з вашим партнером і не погоджуватися на те, щоб вас відкидали інші любові, тобто бажаючи продовжувати бути пріоритетом для вашого партнер.
4. Сексуальна гігієна та безпека: цей момент дуже важливо говорити, щоб уникнути будь-якого типу ризику. З огляду на можливість встановлення різних статевих стосунків з різними людьми, слід дуже серйозно говорити про використання всілякий захист, щоб уникнути як небажаної вагітності, так і ЗПСШ (венеричні захворювання). На цьому етапі важливо не лише поговорити про це, але також поглянути на те, яку практику ви робили та які заходи ви вживали, щоб побачити надійність можливих засобів захисту.
5. Позбудьтеся ідеї романтичного кохання: Однією з головних речей, яка може обмежити поліаморію, є романтичний міф про кохання, це говорить про єдину любов, якій ви віддаєте все. Ну, поліаморія розривається з усіма цими схемами, тому, якщо хтось хоче розпочати відкриті стосунки, він повинен відмовитися від цих міфів і відкрити свій розум для нових горизонтів.

Ревнощі, безумовно, є основною проблемою у відкритих стосунках. Експерт та секс-педагог Рід Міхалко в 2008 році пояснив, що існує 8 основних причин, через які людина у відкритих стосунках відчуває ревнощі та способи їх вирішення та вирішення. Ось усі з них:

1. Посесивність та контроль: у відкритих стосунках ми повинні враховувати, наскільки ми прихильні, який рівень контролю нам потрібен, щоб почуватися в безпеці чи як довго і як довго я хочу, щоб мій партнер вкладав у мене.
2. Небезпека: Щоб увійти в будь-який тип поліамурних стосунків, ви повинні спочатку подумати, наскільки ви почуваєтесь у безпеці чи безпеці у стосунках, і Навпаки, який рівень незахищеності у вас є, або які бачите можливості, що стосунки застоюються або розпадуться, і як часто ви думаєте про обриваючись.
3. Втрата: у цьому розділі йдеться про почуття чи страх, що виникає у стосунків втрати іншого чи залишення. Перш ніж починати поліамористичні стосунки, ми повинні подумати, як ми боїмося змін.
4. Атака на самооцінку або неприйняття: Перш ніж починати будь-який тип відкритих відносин, вам слід подумати, як це може вплинути на наші самооцінка, яку бачить наш партнер з іншими людьми, наскільки цей факт може бути таким відмова.
5. Самотність: Що трапляється з нами, якщо ми не з цією людиною? Чи відчуття страху чи недовіри вдержується в нас? Різні дослідження пояснюють, що поліаморію можна застосовувати лише тим людям, які мають велике безпеку та впевненість у собі і що вони почуваються комфортно на самоті, тобто люблять проводити час із собою.
6. Низька самооцінка: якщо ми виявимо, що маємо низьку самооцінку, поліаморія може створити більшу невпевненість у собі. У цій статті ви знайдете інформацію про підвищити свою самооцінку.
7. Цінності: Ми повинні переглянути наші цінності та ментальні схеми та подивитися, наскільки ми могли б прийняти стосунки у поліамористичному плані та чи могли б вони бути здоровими.
8. Заздрість: уникайте порівнянь між різними парами, які заводить ваш партнер, щоб уникнути комплексів.

Як уже згадувалося вище, відкриті стосунки передбачають високий рівень емоційного менеджменту, і перед тим, як починати, потрібно бути в безпеці, щоб не завдати шкоди нашому перебуванню в них.

Якщо відкриті стосунки добре приймаються і несуться самою парою, у догляді за синами та дочками не повинно бути проблем. Ще у часи виховання синів та дочок було багаторазове співіснування, у будинках жили бабусі та дідусі, дядьки, двоюрідні брати тощо. У багатьох випадках двоюрідні брати майже ставали братами для деяких. У випадку відкритих і поліамурних стосунків це може статися, як у випадку з розлученими людьми, які починають нові стосунки з іншою людиною. Ви повинні натуралізувати і нормалізувати всі типи відносин полегшити прийняття перед синами та дочками. Ви також можете утримати інших людей поза сім’єю та домовитись з парою про те, що відкриті стосунки завжди встановлюються поза сімейним ядром. Кожен стиль відкритих стосунків і діти залежатимуть від самої пари.

Цікаво, чи працюють відкриті стосунки? Такі відносини можуть працювати чудово, якщо вони обидва з нею погоджуються і з філософією цього. Якщо відкриті стосунки прийняті лише для задоволення іншої частини пари, найбільше Цілком ймовірно, що вам обом буде погано, оскільки ви не поділяєте однакові цінності щодо відносини. Тож відкриті стосунки працюють доти, доки ви обоє переконані.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Працюють відкриті стосунки?, рекомендуємо ввести нашу категорію Пара терапії.

• Бауман, З. (2005). Рідке кохання. Про крихкість людських зв’язків. Буенос-Айрес, Фонд економічної культури.
• Михалко, Р. (2008). Ревнощі: восьмирукий восьминіг. Консультація 2016. Власний переклад. Одужав від https://amorsplurals.cat/2016/02/11/comafrontar-els-8-bracos-del-pop-de-la-gelosia-part-i/