Протягом століть люди знаходили різні методи здійснення влади над іншими. людей за допомогою серії стратегій, деякі з них мають чітку дійсність у присутній. Так само багато телевізійних серіалів і фільмів зробили ці ситуації видимими, оскільки це часте явище у світі. Однак це стосується не лише галузі фантастики, ми також можемо знайти маніпулятивні техніки в нашому повсякденному житті.
Людські стосунки сповнені стратегій, які намагаються зменшити шанси інших на досягнення цілей. Знання цих стратегій може дуже допомогти впоратися зі складними ситуаціями, коли інша людина намагається домінувати над нами. Хочете дізнатися більше про цю тему? У цій статті Psychology-Online ми надамо вам інформацію про техніки психологічної маніпуляції.
Індекс
- породження провини
- Мінімізуйте особисті конфлікти
- порівняти з іншими людьми
- відкладіть приємні ситуації
- спотворення реальності
- Перехід особистих меж
Породження провини.
Перш за все, ми повинні зрозуміти, що означає провина. Загалом, провина – це почуття, яке з’являється, коли ми віримо, що зробили щось не так. Так само почуття провини може супроводжуватися жалем про те, що сталося.
Однак, емоційні маніпулятори наполягати на породжувати почуття провини в когось, незважаючи на те, що особа не здійснила жодних зловмисних дій, які могли б її вплинути.
Зніміть важливість особистих конфліктів.
Маніпуляція виникає через потребу виділитися серед інших людей. З цієї причини часто виникає відчуття всемогутності, яке змушує маніпулятивну людину нав’язувати себе в різних сферах життя. З цієї причини ще одна техніка, яку використовують маніпулятори, складається з применшувати чужий конфлікт, щоб виділятися і залишатися в пріоритеті
Порівнюйте з іншими людьми.
Ще один із прийомів маніпулятивних людей — постійне порівняння чиїхось якостей з якостями інших людей. Мета цих порівнянь — принизити дії потерпілого шляхом прирівнювання їх до дій інших людей. Тому цей факт відповідає неявний спосіб знецінити людину, оскільки не дозволяє висвітлити досягнення та цілі, яких можна було досягти.
Відкладіть приємні ситуації.
Хоча це правда, що цей пункт більш поширений у сфері любовних стосунків, він також може статися в інших сферах людських стосунків. При постійному зверненні до відкладення моментів, які принесли б щастя В обмін на неприємні ситуації можна спонукати, що перед нами людина з маніпулятивними якостями.
Деякі приклади цього можуть бути обіцянкою, що людина збирається розлучитися вашого поточного партнера бути зі своїм коханцем у майбутньому або забезпечити повернення позичених грошей, коли економічна ситуація покращиться, серед іншого. Слід зазначити, що ці ситуації, які ми висвітлюємо, мають ілюстративний характер і не відповідають жодній реальній ситуації.
спотворення реальності
Зміна мовлення однієї людини з наміром психологічно маніпулювати іншою — це техніка маніпуляції, яку не можна нехтувати. У багатьох випадках маніпулятор намагається скористатися ситуацією, спотворюючи реальність і дані, як вони мали місце.
Коли ми опиняємося в такій ситуації, ми повинні пам’ятати, що одна з головних цілей маніпулятора – ухилятися від відповідальності що відповідає кожній людині за її діями та способом дій. Таким чином маніпулятивна людина намагається покласти всю відповідальність на іншу людину модифікація подій.
Перехід особистих меж.
Встановлення обмежень передбачає побудову особистого простору, в якому можуть співіснувати повага, довіра, безпека тощо. Проте особисті межі можуть переступити ті, хто прагне владнати над іншими.
Така ситуація може виникати в багатьох сферах, від соціальних зв’язків до графіків роботи, любовних стосунків і домашніх ситуацій. Таким чином, те, що маніпулятивна особа згадує про відсутність знання особистих обмежень, які вже були висловлені раніше, є не чим іншим, як ознакою спроба порушення особистого простору.
Якщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, ви можете прочитати Як перемогти маніпулятора.
Ця стаття є лише інформаційною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Техніки психологічної маніпуляції, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії емоції.
Бібліографія
- Росалес Аламо, М., Хіменес Бетанкорт, Х., Серіо Ернандес, А., Кастро Санчес, Дж. (2005). Психологічні особливості, пов'язані з міжособистісним маніпулюванням у молодших підлітків. Мережа наукових журналів Латинської Америки, Карибського басейну, Іспанії та Португалії, 1 (1), 481-492.
- Серра Ундурага, J.K.A. (2016). Динаміка стосунків у нарцисизмі: реляційна перспектива. Сучасний клінічний журнал, 7 (1), 3-21.
- Серра Ундурага, J.K.A. (2016). Діагноз нарцисизму: раціональне прочитання. Журнал Іспанської асоціації нейропсихіатрії, 36 (129), 171-187.
