Кохання - одне з найпрекрасніших почуттів, які існують у цьому світі, і є багато людей, які хочуть жити романтичними та глибокими стосунками як пара. Проблема виникає, коли один із членів пари проявляє прихильність настільки інтенсивно, що вона стає патологічною та негативною.
Незважаючи на те, що стадія закоханості зазвичай супроводжується різними емоціями, зазвичай відчуття поступово врівноважуються, щоб зміцнити стосунки. Якщо цього не станеться, ви можете зіткнутися з випадком лимеренції, який спричинить багато стресу та тривоги у стосунках. якщо вам цікаво як дізнатися, чи є у мене лимеренція, у цій статті Psychology-Online ви знайдете всю необхідну інформацію, оскільки ми розповімо вам, що таке лимеренція та ключі до її розпізнавання.
Індекс
- Що таке лимеренс
- Наявність нав'язливих і нав'язливих думок протягом дня
- Надмірна емоційна залежність
- Компульсивна потреба, щоб вони відчували те ж саме до вас
- Ви втрачаєте власну сутність
- надмірний страх бути відкинутим
- постійний нав'язливий фокус
- Реальне життя відходить на другий план
- Ви шукаєте підтвердження від партнера на все
- надмірна ідеалізація
- Постійна компульсивна поведінка
- Відсутність емоційного контролю і суїцидальні думки
Що таке лимеренс.
Лімеренція, також відома як «нав'язлива любов» - це психічний стан, в якому людина проявляється зміни або постійна одержимість пари з потребою бути коханим і відповідати взаємністю, що може викликати надмірну прихильність до іншої людини.
Це різновид емоційного хвилювання, яке включає ейфорію та відчай, яке можна сплутати із закоханістю чи коханням з першого погляду. Цей термін був введений у 1970 році американським психологом Дороті Теннов, яка заявила, що люди відчувають захоплюючі емоції для пари, особливо в перші моменти шлюбу відносини.
З іншого боку, оскільки захоплення кимось спочатку не звучить так надумано, а його симптоми не настільки добре відомі, нерозумність часто ігнорують. Однак між коханням і безглуздістю є тонка різниця. Далі ми покажемо вам основні ознаки того, що ви впадаєте в безглуздість, а не в збалансоване та здорове кохання.
Наявність нав'язливих і нав'язливих думок протягом дня.
так ваші думки про вашого партнера поглинають вас весь день і навіть заважає вам спати, можливо, ви зіткнулися з одним із основних симптомів лимеренції. Так само ви можете фантазувати й нав’язливо хотіти бути зі своєю коханою людиною, аж до уяви спільного майбутнього, навіть якщо у вас були стосунки лише короткий час.
Це відрізняється від кохання, оскільки моменти, які вони проживають, не створюють справжнього емоційного зв’язку, оскільки вони постійно перебувають у стані тривоги, що не дозволяє міцності стосунків.
Надмірна емоційна залежність.
Ще одним із симптомів лимеренції є те, що у вас буде сильний бажання, щоб ваші почуття відповіли взаємністю з тією ж силою, з якою ви це відчуваєте. Однак пам’ятайте, що кожна реальність різна, і почуття неможливо нав’язати.
Коли у вас є лимеренція, ви відчуваєте постійний стан тривоги, подібний до того, що відчувають люди, у яких вона є емоційна залежність або залежність. Ви навіть можете відчувати раптові перепади настрою, депресію, гнів, і ви перебуваєте в постійній таємниці, тому що вам здається, що вас у будь-який момент покинуть.
Компульсивна потреба, щоб вони відчували те ж саме до вас.
Якщо ви переживаєте стан лімеренції, можливо, вам знадобиться ваш партнер завжди висловлювати вам, що він відчуває те саме до вас. Тому щохвилини ви будете просити знаки або докази кохання до цієї людини, щоб показати вам свої почуття.
Подібні дії є контрпродуктивними, оскільки сильне відчайдушне бажання отримати відповідь на почуття іншої людини часто викликає дискомфорт.
Ви втрачаєте власну сутність.
Фантазія - це те, що заповнює більшу частину часу у стосунках людини з легкістю, отже втрачається суть і поняття реальності. Так само, створюючи таке обмежене бачення реальності, відносини не поглиблюються і стають дуже вразливими.
Це стан перманентної ілюзії, яка базується на сконструйованій вигаданій версії та віддаляється від справжнього задоволення особистих потреб.
Надмірний страх бути відкинутим.
При лимеренції фізичні та соматичні симптоми проявляються при найменшій формі неприйняття, і людина прагне до цього гіпервентиляція, відчуття тремору, тахікардії та постійного занепокоєння. Ці симптоми обмежують зміцнення пари, оскільки вони створюють дискомфортний і негативний клімат між обома сторонами.
Якщо ви хочете дізнатися більше про цю тему, ви можете прочитати статтю Як подолати страх відмови.
Постійний нав'язливий фокус.
Хочете дізнатися ще одну рису лимерентності? Постійна одержимість – одна з найбільш характерних рис лимеренції. Зазвичай дрібні деталі повсякденної рутини стають одержимими, і ви хочете знати що ваш партнер робить весь час, з ким він розмовляє і що ви хочете повністю контролювати його день щодня.
The ревнощі вони також є рисою легковажності, оскільки ви завжди будете думати, що ваш партнер збирається замінити вас кимось іншим.
Реальне життя відходить на другий план.
Зі слабкістю люди втрачають увагу у власному житті та починають зазнавати невдач в інших сферах на особистому, сімейному та робочому рівнях. Тому вся ваша енергія зосереджена на тому, щоб бути з партнером вони, швидше за все, нехтують своїми зобов'язаннями.
Насправді в деяких випадках вони починають вважати, що реальне життя потребує часу, щоб повернутися в нього руки коханої людини і стає одержимістю, яка може перешкодити успіху в інших аспекти.
Ви шукаєте підтвердження від партнера на все.
Limerencia веде вас до єдиної важливої речі для вас схвалення вашого партнера. В додаток, немає взаємності в почуттях, але постійне бажання відчувати схвалення / що ви будете приховувати свою особистість.
З іншого боку, ви також не будете проти знати історію або емоції свого партнера, і ви не помітите їх, навіть не усвідомлюючи цього.
Надмірна ідеалізація.
Ще однією рисою лимеренції є те, що особа Поставте партнера на п’єдестал, що може завадити вам побачити будь-які негативні чи небезпечні ознаки вашої поведінки. Ідеалізація будується на основі фантазії того, що ви хочете побачити, а не на основі зв’язної реальності. Тому це може бути щось небезпечне, що віддаляє вас від реальності.
Постійна компульсивна поведінка.
Оскільки існує постійний страх бути покинутим, лимерентність призводить до розвитку компульсивної поведінки, як-от повідомлення та постійні дзвінки, нескінченні розмови, щоб з’ясувати розпорядок дня пари, серед інших незручних і дратує.
Відсутність емоційного контролю та суїцидальні ідеї.
Це одна з найнебезпечніших і найскладніших рис лимеренції, як людей, які нею страждають відчувають, що не можуть жити без коханої людини. Цей факт може викликати у них глибоку депресію і, в гіршому випадку, суїцидальні ідеї.
Крім того, у цих випадках контроль над емоціями дуже поганий, через що виникають сварки, стрес і постійне нав’язливе ставлення.
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Як дізнатися, чи є у мене лимеренс?, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Почуття.
Бібліографія
- Фішер, Х. Е., Арон А., Машек Д., Лі Х. та Браун Л. Л. Фішер та інші, 2002. Мозкові системи хтивості, потягу та прихильності.
- Вінсент, а. b. YO. Подорож між поколіннями через узи подружжя.
