Антиципаційний тривожний розлад: що це таке, причини, симптоми та лікування

Можливо, ми неодноразово розмірковували про наслідки деяких своїх дій. Цей факт, у свою чергу, міг змусити нас переглянути, як ми розвиваємо наші соціальні зв’язки, оскільки ми надаємо різні значення своїй поведінці. Так само, коли ми усвідомлюємо, що зробили помилку, наш розум може спробувати передбачити можливі реакції, щоб запобігти повторенню цього в майбутньому.

Якщо до цього додати, що ми живемо у світі, сповненому швидкоплинних і напружених моментів, шанси, що з'являється тривога може посилитися, що в деяких випадках може призвести до серйозних проблем у розвитку життя щодня. У цій статті Psychology-Online ми надамо вам інформацію про антиципаційний тривожний розлад: що це таке, причини, симптоми та лікування.

Індекс

1. Що таке антиципаційна тривога
2. Причини антиципаційної тривоги
3. Симптоми антиципаційного тривожного розладу
4. Лікування антиципаційного тривожного розладу

Антиципаційний тривожний розлад складається з клінічної картини, пов’язаної зі станом настороженості постійні та повторювані проти ідеї неприємних ситуацій, які можуть статися в майбутньому. У глобальному масштабі антиципаційний тривожний розлад проявляється у великій кількості сценарії, яких людина боїться, оскільки вважає, що вони матимуть різноманітні катастрофічні наслідки природи.

Відповідно до DSM-V^[1], цей клінічний стан може бути частиною панічних атак, відмежованих від дуже специфічних якостей. The основні діагностичні критерії для виявлення антиципаційного тривожного розладу є:

• сильний дискомфорт
• серцебиття.
• Підвищення частоти серцевих скорочень.
• пітливість.
• тремтіння.
• Утруднене дихання.
• Страх смерті.
• запаморочення і нестабільність.
• Тремтить озноб.

Хоча це правда, що антиципаційний тривожний розлад може виникнути у будь-кого, це так Важливо розуміти можливі причини, щоб врахувати відповідні рішення під час вирішення цієї проблеми патології. Далі ми пояснюємо основні причини:

Фактори навколишнього середовища

Фактори навколишнього середовища, які можуть спричинити передбачувану тривогу, включають різні ситуації, у яких страх і тривога відіграють значну роль. У цьому сенсі, можуть вплинути неприємні переживання з минулого важливий у способі буття людини. Таким чином, якщо в будь-який час у дитинстві та/або підлітковому віці особа пережила травматичну ситуацію, яка викликала у неї страх смерті або катастрофічними наслідками, можливо, ви розробите моделі поведінки, в яких ви передбачаєте ситуацію і відчуваєте, що ті самі послідовності будуть повторюватися.

Крім того, наслідування також є частиною факторів навколишнього середовища, тому що будь-який із значущих людей оточення має антиципаційний тривожний розлад, існує висока ймовірність того, що така сама поведінка буде відображена.

Генетичні фактори

Ще однією з основних причин розвитку цієї цинічної картини є генетична спадковість. Існують певні нейронні зв’язки, пов’язані з емоційною обробкою зовнішніх подразників, які мають більший вплив на людей з антиципаційним тривожним розладом. Тому, якщо у когось із батьків розвивається ця патологія, цілком можливо, що його дитина повторює ці характеристики.

Щоб вчасно виявити антиципаційний тривожний розлад, ми повинні розрізняти прояви, які з’являються в організмі, а також на емоційному та поведінковому рівнях.

Далі ми опишемо найважливіші симптоми, які слід взяти до уваги:

• Відчуття непритомності.
• серцебиття.
• Задишка.
• Нудота та/або блювання.
• Втома.
• Важко відрізнити фантазію від реальності.
• Безсоння.
• Катастрофічні думки.
• Уникнення людних місць.
• Дискомфорт у присутності інших людей.
• Нездатність до викриття

Однак слід зазначити, що наявність будь-якого із цих симптомів окремо не обов’язково означає антиципаційний тривожний розлад. Таким чином, Важливо, щоб діагностику проводив психіатр. що оцінює особливості кожної людини.

Хоча це правда, що передчувальна тривога має несприятливі наслідки для людей, які страждають від нього, сьогодні існують доступні підходи для покращення якості життя пацієнт. Далі ми покажемо вам найбільш рекомендовані методи лікування цього типу розладу:

психологічна терапія

По-перше, з розуміння походження стану можна буде впровадити стратегії, які дозволять полегшити симптоми. З одного боку, короткочасна терапія діє протягом обмеженого періоду сеансів на емоції, думки та поведінку, які викликають симптоми. Ці види терапії спрямовані на запропонувати пацієнту інструменти які створюють кращі стосунки з ситуаціями тривоги та/або стресу.

З іншого боку, довгострокова терапія фокусується на пошук походження симптомів в ситуаціях дитинства. Це спонукає людину приймати інші способи функціонування в конфліктних ситуаціях. Хоча обидві терапії мають різну тривалість, мета полягає в покращенні стану пацієнта.

психіатричні ліки

У випадках із значною тяжкістю, що заважає розвитку повсякденної діяльності, постачання психіатричні препарати є ще одним життєздатним варіантом лікування антиципаційного тривожного розладу.

Однак важливо мати на увазі, що споживання психотропних препаратів є завжди повинен бути призначений спеціалістом із психічного здоров’я.

Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Антиципаційний тривожний розлад: що це таке, причини, симптоми та лікування, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Клінічна психологія.

1. Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів (5-е вид.). Арлінгтон: Panamerican Medical Editorial.

• Навас Ороско, В., Варгас Балдарес, М. Дж. (2012). Тривожні розлади: спрямований огляд для первинної медичної допомоги. Медичний журнал Коста-Ріки та Центральної Америки, 604 (2), 497-507.
• Тортелла-Феліу, М. (2014). Тривожні розлади в DSM-V. Ібероамериканський журнал психосоматики, 110 (1), 62-69.