Що таке ефект Вертера і як йому запобігти

Зростання рівня самогубств є тривожним і складним явищем, яке реагує на різні фактори. Висвітлення ЗМІ відомих подій, пов’язаних із суїцидом, є однією з ситуацій, яка викликає найбільший інтерес до психічного здоров’я. У цьому сенсі багато людей захоплені жахом близького споглядання самогубства людини. Подібним чином імітація шкідливої ​​поведінки відповідає психологічній і соціальній проблемі, яка потребує глибокого дослідження. Якщо розглядати літературу в історичному плані, то необхідно зазначити, що існують історії, які пояснюють це явище, яке не обмежується лише сферою фантастики. У такий спосіб зв’язок із реальністю може бути надзвичайно драматичним і спонукати значну частину населення світу до вчинення деструктивних дій. Враховуючи ці складнощі, важливо мати конкретні та ефективні дані, щоб подолати ці труднощі. Впровадження ресурсів, спрямованих на профілактику, дозволяє значно покращити якість життя.

У цій статті Psychology-Online ми надамо вам інформацію про Що таке ефект Вертера і як йому запобігти.

Індекс

1. Що таке ефект Вертера
2. Чому виникає ефект Вертера або колективне самогубство
3. Чому важливо запобігти ефекту Вертера
4. Як запобігти ефекту Вертера

Ефект Вертера складається з соціального прояву, який характеризується репрезентативним збільшенням кількості самогубств після оприлюднення трансцендентних новин такого характеру. Іншими словами, вплив самогубства, який стає актуальним у суспільстві, може стати фактором, що спонукає інших людей прийняти рішення покінчити з собою.

Хоча це соціологічний феномен, ця ситуація не означає, що суїцидальна поведінка має місце в усіх соціальних спектрах. Крім того, слід враховувати психічні ресурси, якими володіє кожна людина, щоб зустрітися з подією цих характеристик.

Походження ефекту Вертера

Ця проблема психічного здоров'я бере походження терміну з роману Страждання юного Вертера, літературний твір Йоганна Вольфганга фон Гете. У цій історії головний герой їде в рідне місто своєї тітки, щоб оформити деякі документи. Через кілька днів його запрошують на вечірку, де він знайомиться з жінкою. Після деяких розбіжностей він розуміє, що його кохання ніколи не знайде взаємності, і вирішує покінчити з життям.

З моменту публікації цієї літературної історії було доведено, що негативний вплив цієї новини шокував кількох людей, які відчували себе пов’язаними з сюжетом. Внаслідок подібності життя персонажа та читачів помітно зріс рівень самогубств.

Щоб краще зрозуміти цю проблему, варто висвітлити причини, які впливають на її виникнення. Далі ми поговоримо про те, чому виникає ефект Вертера або колективне самогубство:

• Імітація поведінки: Виявлення емоцій людини, яка вчиняє самогубство, може стати причиною масової хвилі. Загалом смерть розглядається як можливий вихід із розчарувань повсякденного життя.
• Відсутність джерел: Коли людині не вистачає інструментів, щоб протистояти моментам невизначеності, занепокоєння та дискомфорту, колективне самогубство стає життєздатним варіантом подолання цих відчуттів.
• Намір переступити: Ефект Вертера виникає в результаті поширення новин, які поширюються в соціальних мережах. У деяких випадках значення, яке вони мають для частини населення, означає, що людина, яка покінчила з собою, може з часом вийти за межі.

Приклади ефекту Вертера або колективного самогубства

Деякі історичні приклади ефекту Вертера включають збільшення випадків самогубств після публікації роману Страждання юного Вертера Гете в 18 ст. Іншим прикладом є збільшення кількості самогубств після смерті Мерилін Монро в 1962 році.

Нижче ми покажемо вам інші приклади ефекту Вертера:

• Справа Курта Кобейна: Після самогубства відомого музиканта Курта Кобейна в 1994 році почастішали випадки самогубства серед підлітків, які були фанатами Nirvana.
• Серіал "13 причин чому": Цей телесеріал, який розповідає про самогубство підлітка та причини, які спонукали її до цього, викликав занепокоєння щодо його можливого впливу на молодих глядачів.
• Феномен «Синього кита».: це була моторошна онлайн-гра, яка заохочувала учасників, переважно підлітків, виконувати серію завдань, включаючи самогубство. Це явище стурбувало владу кількох країн через пов’язані випадки самогубств.

Це лише деякі приклади, які ілюструють, як медійна інформація про випадки самогубства публічних діячів може вплинути на суїцидальна поведінка від інших людей, особливо серед тих, хто впізнає або має відношення до померлих осіб. З цієї причини важливо відповідально ставитися до цих питань у засобах масової інформації та сприяти профілактиці та підтримці психічного здоров’я.

Важливо запобігти ефекту Вертера зберегти життя та захистити психічне здоров’я людей. Це передбачає обережний і відповідальний підхід до комунікації про суїцид, а також просування ресурсів і професійної підтримки для тих, хто її потребує.

Зрозуміти почуття, думки та емоції, а також виділити можливості, які існувати для того, щоб просуватися вперед, дасть більше значення людині, яка відчуває труднощі, щоб продовжувати вперед. Ось інші причини, чому так важливо запобігти ефекту Вертера:

• Не заохочуйте прославлення самогубства: уникнення імітації самогубств публічними діячами запобігає гламуризації чи романтизації цих вчинків, що може викликати викривлене сприйняття самогубства та його наслідків.
• Сприяти відповідальному спілкуванню: Важливо, щоб ЗМІ відповідально та етично повідомляли про випадки самогубств, уникаючи сенсаційних або відвертих подробиць, які можуть сприяти ефекту Вертера.
• Сприяти обізнаності про психічне здоров’я: Запобігання ефекту Вертера також передбачає сприяння розумінню та співчуттю до людей, які мають проблеми з психічним здоров’ям. Це допомагає зменшити стигму та створити більш сприятливу спільноту.
• Сприяти зверненню за професійною допомогою: Запобігаючи ефекту Вертера, люди заохочуються звертатися за допомогою до спеціалістів із психічного здоров’я та використовувати наявні ресурси для подолання емоційних труднощів.
• Удосконалити стратегії профілактики: Розуміння та запобігання ефекту Вертера також призводить до розробки більш ефективних стратегій запобігання самогубствам, таких як інформаційні кампанії та доступ до послуг психічного здоров’я.

Реалізація стратегій, спрямованих на підвищення якості, є вирішальним аспектом перед обличчям труднощів, які можуть виникнути в повсякденному житті. У цьому сенсі замість того, щоб думати про самогубство як про завершення конфліктів, краще вибрати інші альтернативи, які надихають на оптимістичне бачення.

Незважаючи на негаразди, які тягне за собою ця проблема, є способи уникнути несприятливих наслідків. У наступних пунктах ми розглянемо, як запобігти ефекту Вертера:

• Зміцнення психічного здоров'я: Виступи в державних установах, таких як школи, демонструють негативний вплив відсутності контролю на психічне здоров’я.
• Соціальна підтримка: Створення спільнот підтримки забезпечує емоційну підтримку перед обличчям конфліктів у повсякденному житті. Тут ви знайдете більше інформації про Емоційна підтримка: що це таке, приклади та як її надавати.
• Кризові інтервенції: стикаючись із появою ризикованих знаків для особистого розвитку, ми вибираємо оптимальний простір спокою.
• Просвітницькі кампанії щодо самогубств: Говорячи про складну проблему для суспільства, ми можемо побачити якості кожної людини.

Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Що таке ефект Вертера і як йому запобігти, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Клінічна психологія.

• Альварес Торрес, С.М. (2012). Ефект Вертера: пропозиція щодо втручання на факультеті соціальних наук та комунікації (UPV/ЄГУ). Північний журнал психічного здоров'я, 10 (42), 48-55.