Що таке ЕМОЦІЯ в ПСИХОЛОГІЇ

Ми легко згадуємо емоції; Між діалогами з другом ми висловлюємо, наприклад, "як я злий я тебе бачу сьогодні", "це мене дуже радує, що ти поруч із мною" або "мені дуже сумно чути цю пісню". Різні ознаки багатьох відчуттів, які ми переживаємо, і саме це часто викликає труднощі в їх розумінні. Що таке емоція в психології? У цій статті про Інтернет-психологію ми ділимося деякими визначеннями, запропонованими авторами, які беруть участь у дослідженні емоційного світу. Ми також побачимо, який взаємозв’язок існує між емоціями та мотивацією та емоціями та почуттями. Крім того, ми пояснимо поняття емоційного інтелекту.

Індекс

1. Визначення емоцій на думку авторів
2. Функції емоцій
3. Які основні емоції
4. Що таке вторинні емоції
5. Емоції та почуття
6. Емоційний інтелект

Один з авторів, найбільш відомий простотою читання, завдяки якій він домігся поширення важливості емоційного світу Даніель Големан (1995) з його книгою

Усі емоції - це спонукання до дії, миттєві плани протистояти життю, яке нам прищепила еволюція. Вкорінені імпульси, які змушують нас діяти. Даніель Гоулман (1995).

Давайте розглянемо наслідки, які Големан піднімає в кожному з розділів своєї книги. Автор відновлює підхід, який існував століттями до того, як зробив натураліст Чарльз Дарвін, в якому емоції існували задовго до мови, і тому більшість визнаних емоцій також відчуває велика група тварин. Чарльз Дарвін показав, що виступають як тварини, так і чоловіки Діївиразне виживання які виникли та структурувались як продукт еволюції.

Немає різниці між людиною та тваринами в їх здатності відчувати задоволення та біль, щастя та біду. Чарльз Дарвін (1872).

Однак є сучасні пропозиції, в яких сказано, що деякі з цих емоцій еволюціонували рівні вишуканості, які б розвивались лише людьми (нібито більшість розумний). Отже, ми розуміємо, що люди можуть виявляти набагато різноманітніший і складніший репертуар емоцій завдяки неокортикальним (когнітивним) процесам.

Отже, Даніель Гоулман сприяє читанню не тільки дуже помітною та зрозумілою мовою, але й настільки вдалою компіляцією авторів та їх теорій.

Для цих двох авторів цитовані емоції є засоби або механізми виживання які склалися протягом мільйонів років філогенетичної еволюції - біологічно та культурно.

Дарвін пропонує об'єднання корисних звичаїв, де сила звичаїв та асоціацій стають елементами фундаментальні для народження актів, навіть коли вони не переходять у наше поле свідомості або коли вони не представляють користі розумний. Таким чином виникають дії, спричинені стимуляцією або збудженням периферичної нервової системи або лімбічної системи Загалом, вони передають інформацію нервовим клітинам та дію м’язів, що визначає ряд актів, які відбуваються багато разів, не знаючи про них.

Таким чином ми розуміємо, що емоції є механізми, що дозволяють нам вижити, і що вони існують задовго до мови (мозок рептилій передує корі головного мозку), а отже - це імпульси, записані в нашій генетиці людини для адаптації до середовища, в якому ми виконуємо кожен день.

Функція емоції буде змінюватися залежно від потреби, яку вимагає оточення, тобто кожна емоція готує організм до різних типів реакції. Але загалом вони функціонують як механізми подолання та подолання.

Далі Даніель Гоулман (1995) поділяє деякі основні функції емоцій:

Страх

Зі страхом кров надходить до скелетних м’язів ніг, щоб здійснити дію тікати (наприклад, біг або стрибки); тіло замерзає навіть на кілька секунд, але це дозволяє оцінити, чи є воно більш підходящим приховувати чи ні загрозливого подразника. Емоційні ланцюги мозку, що беруть участь, вивільняють гормони, які вводять нас попередження загальний, що змушує нас готуватися до дій та зосереджувати свою увагу на найближчій загрозі. У цій статті ви знайдете більше інформації про що таке страх у психології.

Наприклад, система оповіщення про страх необхідна для втечі, коли ми бачимо, як до нас з великою швидкістю наближається вантажівка.

Сум

Це допомагає нам адаптуватися до значних втрат у нашому житті (наприклад, втрати ідеалу, смерті коханої людини, втрати роботи). Сум породжує потреба в інтроспективній ізоляції (рефлексивно-метакогнітивні), що створює момент розуміння наслідків або наслідків втрата самого життя, і таким чином потроху енергія відновлюється і починає планувати новий.

Важливо зазначити, що немає позитивних та негативних емоцій, хоча деякі з них можуть бути непридатними або незручними для переживання. Смуток - одна з емоцій, якої найбільше уникають ейфоричні стани, проте, коли спосіб вираження будь-які емоції перериваються, вони знаходять місце у поверненні симптомів різних психічних патологій і фізіологічний.

Гнів

З цією емоцією кров пріоритетно тече до рук, це дозволяє їй стати набагато легше бити ворогу, і адренергічна система загострюється і таким чином виробляє достатньо енергії для досягнення життєво важливого акту.

Сюрприз

Вираз підняття брів дозволяє a посилене зорове сприйняття і стільки більше світла може потрапити на сітківку ока. Ця дія дозволяє отримати більше інформації несподіваної події, і, отже, мати змогу точно її розрізнити.

Тут ми поділимося, що таке шість основних емоцій запропонований Даніелем Гоулманом, з якого він каже, що всі інші, які відомі, виникають і які представляються як негайна реакція на стимул, також мають внутрішній характер у людини, тобто приходять основні емоції закарбоване в нашій ДНК внаслідок процесу філогенетичної еволюції.

Тоді основними емоціями є ті, якими ми ділимось з усіма своїми однолітками, де б вони не проживали та незалежно від культури, яку вони мають.

1. Смуток.
2. Сюрприз.
3. Боїться.
4. Огида.
5. Радість.
6. Йти до.

Вторинні емоції, на відміну від основних, є дізнався протягом усього життя, і вони, як правило, є сумішшю двох емоцій (наприклад, сором може виникати через провину та страх; заздрість, любов і страх). Вторинні емоції є соціальними, тобто вони засвоюються під час взаємодії з суспільством, в якому ми живемо.

Ось деякі визнані вторинні емоції:

1. Несправність.
2. Ревнощі.
3. Відставка.
4. Тужливий.
5. Невизначеність.
6. Обурення.
7. Самотність.
8. Ненависть.

У цій статті ви можете побачити Колесо емоцій Роберта Плутчика в якому ви знайдете основні емоції та вторинні емоції, що походять від кожної з них.

Як ми бачили, емоції Вони є реакції нервової системи, поширеної у тварин, яка мотивує дію відповідно до сприйманого стимулу. Тому емоції негайні і короткочасні. З іншої сторони, почуття Вони є більш тривалі та стабільні афективні стани які виникають з думок, а не з конкретного стимулу.

У цій статті ви знайдете 7 відмінностей між почуттями та емоціями.

Знаючи, що таке емоція в психології, ми можемо визначити емоційний інтелект як здатність сприймати, спостерігати, розуміти та керувати емоціями в собі, а також в інших. Знання того, як розпізнати емоції, дозволяє нам слухати їх і вчитися. Знання того, як ними управляти, дозволяє нам діяти розумно у кожній ситуації, враховуючи емоції, а також міркування.

У цій художній статті ви знайдете більше інформації про те, що є емоційний інтелект і як його розвивати.

Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Що таке емоція в психології, рекомендуємо ввести нашу категорію Емоції.

Вираз емоцій у людини і тварин

• Дарвін, К. (1872). Вираз емоцій у людини і тварин. Редакція Джон Мюррей.
• Големан, Д. (1995). Емоційний інтелект. Редакційна Вергара.