لا أشعر بالتقدير في العمل: ماذا أفعل؟

نقضي ساعات طويلة في العمل ومن المهم أن نطمح لأن نكون سعداء حياتنا المهنية. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم الرضا هو الشعور بعدم الرؤية الذي يشعر به العامل تجاه شركته. الشركات الممتازة هي تلك التي تعزز موظفيها في قوتهم ومهاراتهم ، ومع ذلك ، فإن العديد من الرؤساء يقدمون ذلك بالطبع المهمة التي قام بها الموظف بشكل جيد وهم يركزون فقط على تصحيح كل ما لم يتم القيام به بشكل جيد أو هذا قابل للتحسين. هذا يضعف دافع الموظف. في مقالة علم النفس هذه على الإنترنت ، نفكر في هذا السؤال: "لا أشعر بالتقدير في العمل: ماذا أفعل؟". نقدم لك المفاتيح للعثور على الإجابة إذا كنت تشعر بالتعرف على هذه الحالة العاطفية.

فهرس

1. صقل حافزك الداخلي لزيادة تقييمك
2. تحدث إلى رئيسك
3. ابحث عن وظيفة في شركة أخرى إذا واجهتك مشكلة
4. ابدأ مشروعًا تجاريًا لإنشاء مشروعك الخاص

بدون شك ، من الجيد جدًا والإيجابي جدًا أن تتلقى دافعًا خارجيًا من رئيسك المباشر من خلال التقييمات البناءة أو كلمات التعزيز أو التهنئة على إنجازاتك. ومع ذلك ، فهو أفضل من ركز العمل على التقييم الداخلي الخاص بك

ومع ذلك ، فإن ما يعتمد عليك هو قدرتك على التواصل الذهني مع بعض الجوانب التي توفر معنى قيمًا لمهمتك المهنية. أي أن تقييمك يجب أن يبدأ من الأهم: الارتياح الخاص بك لأنك قدمت أفضل ما لديك في هذا المنصب الوظيفي.

حقق أهدافك المهنية ، اذهب إلى المكتب في الوقت المحدد ، وحاول أن تكون شريكًا جيدًا ، واحتفل بإنجازاتك ، وتعلم شيئًا جديدًا كل يوم واستمر في الدراسة. يزيد دافعك الداخلي من التزامك الداخلي بالجهد والتحسين والمثابرة.

أحضر أفكارك إلى اجتماعات العمل ، واعتمدها موقف تشاركي. إذا كان لدى الشركة صندوق اقتراح ، فقدم اقتراحاتك الخاصة للتحسين. لذلك ، تصرف كبطل لبيئة العمل التي أنت جزء منها ولا تضع نفسك في دور تفاعلي ، أي في توقع تلقي رسالة تقدير. يمكن أن تصاب بالإحباط إذا لم يحدث ذلك. على العكس من ذلك ، إذا ركزت على قدرتك على تبني موقف استباقي ، فإنك تحصل على مستوى أعلى من الرفاهية.

في هذه المقالة الأخرى نقدم لك بعض النصائح حتى تتعلم كن أكثر كفاءة في العمل.

إذا كنت تعمل في الشركة لفترة ، فحاول تقييم الإجراءات المختلفة التي يمكنك التفاوض بشأنها مع قسم الموارد البشرية. على سبيل المثال ، إمكانية إجراء تغيير في الموقف داخل المنظمة نفسها. إذا شعرت أنه يوجد في تلك الشركة منصب أكثر ملاءمة لتدريبك وخبرتك ، وهو منصب لديك الكثير لتقدمه بفضل استعدادك السابق ، اخذ زمام المبادرة لرفع طلبك.

عند تقديم اقتراحك ، من المهم أن تفكر في طلبك بموضوعية من خلال الحجج التي تشير إلى أنك مرشح جيد لهذا المنصب.

إذا كنت تعتقد أن الوقت قد حان اطلب علاوة، إذن ، يمكنك أيضًا اتخاذ هذه المبادرة ، معبرة ، كما في النقطة السابقة ، عن أسباب هذا القرار.

هناك وقت قد يكون من الأفضل فيه البحث عن وظيفة في شركة أخرى. على سبيل المثال متى يسبب لك مستوى عدم الرضا لديك التوتر وخيبة أمل لا تتحسن رغم التحلي بالصبر لمحاولة التغلب على هذه الحقيقة.

في هذه الحالة ، من الأفضل التوفيق بين بحثك عن الوظيفة والجدول الزمني لوظيفتك الحالية. إذا وجدت نفسك في هذا الموقف ، تقدم بطلب إلى تلك الشركات التي ترغب في العمل فيها.

هناك أوقات عندما يكون ملف تغيير الشركة هو أفضل خيار لزيادة الدافع داخل. على سبيل المثال ، عندما تشعر بأنك عالق في العمل ولا تعتقد أن شركتك هي سيناريو حقيقي لإسقاط الوظيفة. أو ، أيضًا ، عندما تعتقد أن وظيفتك الحالية لا تسمح لك بتعلم أي شيء جديد حقًا وتريد مواصلة التطور.

في هذه المقالة الأخرى نحاول أن نقدم لك بعض الإرشادات حتى تعرف ماذا تفعل في حياتك العملية إذا كنت تشعر بالضياع قليلاً.

هناك العديد من القرارات المهنية التي يمكنك اتخاذها لمواءمة حياتك المهنية مع توقعاتك الشخصية. أحد الخيارات التي يمكنك التفكير فيها أيضًا هو ريادة الأعمال. في هذه الحالة، يمكنك تعزيز حافزك الداخلي عند اختيار فكرة عملك ، مكانة السوق وتحديد خطة العمل المستهدفة. فكرة ريادة الأعمال إيجابية إذا استمر هذا الفكر في ذهنك بشكل متكرر. أي إذا كنت تفكر في إمكانية بدء مشروعك الخاص لعدة أشهر أو حتى سنوات.

إذا كنت تشعر بداخلك الدافع لتشكيل مشروعك الخاص ، بقيادة أنت ، فاطلب المشورة لاتخاذ الخطوة.

مررنا جميعًا تقريبًا في مرحلة ما بموقف التفكير هذا: "لا أشعر بالتقدير في العمل: ماذا أفعل؟" يمكن أن تكون هذه الخيارات المختلفة بمثابة مرجع. ومع ذلك ، تذكر أن أهم شيء هو أن تتخذ القرار الذي يجعلك تشعر بالرضا.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لا أشعر بالتقدير في العمل: ماذا أفعل؟، نوصيك بإدخال فئة التدريب.