متلازمة ستوكهولم المهنية: التعريف والأعراض والعلاج

يقال إن الشخص يعاني من متلازمة ستوكهولم عندما يتعرف على نفسه دون وعي المعتدي ، على مستوى وضع نفسه في مكانه ، وفهم وتبرير الأسباب التي دفعته لتقديمه والالتزام به. خطف. ومع ذلك ، فإن هذا النوع من المواقف لا يحدث عادة فقط مع ضحايا الاختطاف ، ولكن أيضًا مع ضحايا العنف الجسدي و / أو النفسي في أي منطقة ، مثل العمل. على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا بالنسبة لبعض الأشخاص ، إلا أن متلازمة ستوكهولم في مكان العمل موجودة وتحدث في العديد من الحالات أكثر مما نتخيله في أي وقت مضى. ينتهي الأمر بالشخص بالتعرف على المواقف السلبية التي يمر بها في الشركة حتى يتوقف عن ملاحظتها والتقليل من شأنها. ممتع ، أليس كذلك؟ إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذه المتلازمة ، في هذه المقالة Pisology-Online حول متلازمة ستوكهولم المهنية: التعريف والأعراض والعلاجسنشرح بالتفصيل ماهية هذه الحالة وما هو العلاج المناسب للتغلب عليها.

فهرس

1. متلازمة ستوكهولم المهنية: التعريف
2. أعراض متلازمة ستوكهولم المهنية
3. عواقب متلازمة ستوكهولم المخاض
4. متلازمة ستوكهولم المهنية: العلاج

ال متلازمة ستوكهولم المخاض يشير إلى تعريف الموظف في الشركة بعمله على الرغم من ذلك يجري تقييمها بشكل سيء، لوجودك في بيئة مرهقة للغاية ، حيث لا تتمتع بعلاقة جيدة مع رئيسك و / أو زملائك ، وكذلك حيث لا يتم احترامك ودفعك كما تستحق.

يأتي الموظف لتبرير المعاملة السيئة التي يتلقاها من رؤسائه وحتى من زملائه في بعض الأحيان ويوافقون بشكل متزايد على ذلك. يفسر ذلك لأن الشخص خضع لها منذ البداية ومع مرور الوقت ، اعتاد على سوء المعاملة لدرجة أنه توقف عن اعتبارها شيئًا سلبيًا. يحدث أيضًا أنه نظرًا لأنه تلقى الكثير من الإساءات النفسية حيث يمكنهم باستمرار تكرار أشياء مثل: "أنت لست جيدًا من أجل هذا" ، "أنت بطيء جدًا" ، وما إلى ذلك ، فقد تدهور احترام الذات لدى الشخص بمرور الوقت إلى مستوى التعود على هذا النوع من السوء. صفقات.

من بين أهم الأعراض أو الخصائص قدم بواسطة الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ستوكهولم المهنية في الشركة يوجد ما يلي:

• العلاقة بينك وبين رئيسك تقوم على الخوف وليس على الاحترام.
• التعايش مع الرئيس وحتى مع الزملاء في بعض المناسبات أمر سيء ويسود جو متوتر بشكل عام.
• إنهم يفضلون البقاء في الشركة على الرغم من سوء المعاملة ، وعدم الحصول على أجر عادل ، وعدم الشعور بالراحة في العمل ، من بين المواقف السلبية الأخرى.
• السلوك السيئ للرئيس تجاهه أو تجاه الموظفين له ما يبرره.
• يمكن أن تظهر هذه المتلازمة في جميع الأعمار والمستويات التعليمية.
• يتم الحفاظ على الموقف الخاضع باستمرار.
• لديك شعور بعدم القدرة على مغادرة الشركة.
• توقف عن رؤية كل أو جزء من السلبيات التي تمتلكها الشركة وركز فقط على الإيجابي على الرغم من قضاء وقت سيء للغاية.

تجلب متلازمة ستوكهولم العمل معها سلسلة من العواقب إذا لم يتم علاجها والقضاء عليها في الوقت المناسب. سيذهب الشخص في النهاية فقدان الأمن والثقة بالنفس. ستشعر بمحدودية أكثر فأكثر وبقدرات أقل مما لديك بالفعل ، لذلك لن تكون قادرًا على الدفاع عن نفسك والكثير كلما قلّت جرأتها على تغيير الوظائف ، مما سيكون له عواقب وخيمة على رفاهها العاطفي والجسدي والاقتصادي ، إلخ.

شخص لا يشعر بالراحة في عمله ، سوف تشعر بإحباط شديد ليس فقط التواجد فيها ، ولكن أيضًا في مجالات أخرى من حياتك ، والتي لن تسمح لك بالشعور بالامتلاء والوفاء. بعد فترة ، قد يبدأ الشخص في المعاناة من واحد أو أكثر من الاضطرابات النفسية ، وأكثرها شيوعًا الكساد ص القلق. كما أنه من الشائع جدًا أن يصاب الشخص ببعض أنواع الأمراض الجسدية ، مثل الأمراض المرتبطة بالتوتر الذي يعاني منه.

جانب آخر مهم يجب مراعاته هو أن الشخص الذي يعاني من متلازمة ستوكهولم المخاض يتطور بمرور الوقت متلازمة العجز المكتسب، حيث يعتاد الشخص على التلاعب به وإساءة معاملته لدرجة أنه يؤمن بذلك حقًا لديه طريقة أخرى للخروج ، وهو أنه لا يستطيع فعل أي شيء للدفاع عن نفسه ويتكيف بطريقة ما للاستمرار الذين يعيشون مثل هذا.

بحيث يمكن للشخص أن يتعافى من متلازمة ستوكهولم العمل والحالات المختلفة لسوء المعاملة ل التي يتم الكشف عنها في الشركة ، من الضروري أن تأخذ في الاعتبار النصائح التالية التي ستساعدك على تحقيق ذلك و ل التغلب على المهاجمة في مكان العمل:

• كن على علم بأنك تتعرض لسوء المعاملة. تحتاج إلى تحديد والاعتراف بأنك تتعرض لسوء المعاملة في الشركة التي تعمل بها. يمكن أن تتراوح الإساءة من الشتائم ، والصراخ ، والمضايقة المستمرة ، والازدراء ، وعدم تلقي الراتب المقابل ، لا لديك جميع المزايا التي يحددها القانون والعمل لساعات أكثر مما هو متفق عليه ، من بين الإيذاء الجسدي الآخرين. عليك أن تحدد المواقف التي تمر بها ، وأن تكون موضوعيًا ومدركًا لحقوقك كعامل ، وقبل كل شيء ، كشخص.
• تعرف على العواقب التي تسببها المعاناة من هذه المتلازمة. تعلم كيفية تحديد كل من العواقب النفسية و / أو الجسدية التي نتعرض لها باستمرار لسوء المعاملة في الشركة. للعثور عليهم ، يمكننا بسهولة أن نؤسس أنفسنا على القسم السابق ومعرفة ما إذا كان أي من هذا يحدث في أنفسنا.
• التخفيف من عواقب سوء المعاملة في العمل. بمجرد تحديد العواقب التي أحدثها سوء المعاملة في الشركة ، من الضروري البدء في العمل على إزالتها والتعافي منها. على سبيل المثال ، إذا كانت إحدى النتائج هي أن الشخص المصاب يعاني من الأرق باستمرار و / أو يعاني من مشاكل في المعدة بسبب الإجهاد الذي تتعرض له ، يُنصح بأن تحضر الطبيب والأخصائي النفسي ، الذي سيعطيك العلاج المناسب وفقًا لحالتك الفردية تعافى
• ضع حدودًا أو غير الوظائف. من الضروري للغاية أن يبدأ الشخص الذي يتعرض لسوء المعاملة في وضع حدود شخصية. للقيام بذلك ، عليك أولاً تحديد الحقوق التي نتمتع بها جميعًا من خلال حقيقة الوجود الناس ، بعد ذلك ، عليك أن تدرك حدودك الخاصة ومن هناك تبدأ في فرضها و احترمهم. في حال تقرر الاستمرار في الشركة ، يجب على الشخص أن يبدأ بفرض نفسه على أنهم يسيئون معاملتها ، لأنها طريقة للاحترام والتباطؤ تدريجيًا في إساءة. ومع ذلك ، قد لا يتغير الموقف دائمًا ، وإذا حدث ذلك ، فمن الضروري البدء في البحث عن وظيفة أخرى حيث يتلقى الشخص الاحترام والمصادقة التي يستحقها.
• استشر مهنيين آخرين. عندما تكون هناك شكوك أو السعي لإيجاد حلول محددة للمشكلة ، يمكن استشارة أخصائي يمكنه تقديم المشورة للشخص وفقًا لحالته. بعض المهنيين الذين يمكنهم أداء هذا الدور هم ، على سبيل المثال ، متخصصو الموارد البشرية وعلماء النفس وممثلو النقابات وحتى المحامين.

يمكن أن تكون النصيحة التي نعرضها في المقالة مفيدة أيضًا كيف تتعامل مع الأشخاص السامين في العمل.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ متلازمة ستوكهولم المهنية: التعريف والأعراض والعلاج، نوصيك بإدخال فئة التدريب.