"الصحة تقوم على السعادة". مع هذا الافتراض ، أسس الطبيب الأمريكي الشهير وأب العلاج المهرج ، باتش آدامز ، طريقته علاجي ، مزيج رابح من الفكاهة والمرح كمكونات أساسية للشفاء الجسدي والعقلي للمريض.
اليوم ، الخبراء مقتنعون بأن ما يسمى ب "علاج الابتسامة" ليس فقط قادرًا على مساعدة المرضى على عيش أمراضهم بشكل أفضل ، ولكنه يوفر أيضًا فوائد ملحوظة من حيث التنفس والأكسجين والدورة الدموية ، فضلاً عن تقليل التوتر والحالات الذهنية. قلق. كم عدد أنواع الضحكات الموجودة لذلك؟ في هذه المقالة علم النفس على الإنترنت سوف نتحدث عن أنواع الضحك ومعناها.
فِهرِس
- ما هو الضحك وفوائده
- تسمية الضحك
- ضحك معدي
- ضحك عصبي
- ضحكة
- ضحك صامت
- الضحك لتخفيف التوتر
- حمامة تضحك
- ضحك
- ضحك معلب
- ضحكة قاسية
- الضحك التشنجي
- أزمة جيلاتينية
- ضحكة ساخرة
- ضحك سخيفة
- ضحك لا يمكن السيطرة عليه
ما هو الضحك وفوائده.
الضحك هو رد فعل عصبي يتجلى في السلوك البشري في ظل ظروف مختلفة. عادة ما يكون ملف استجابة عاطفية لتجربة هزلية أو مشاعر الفرح والسرور والرفاهية والتفاؤل.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للضحك أيضًا أن يلعب دورًا في الافراج عن المشاعر عكس الطبيعة مثل الحزن والغضب. في هذه الحالة ، نتحدث بلغة مشتركة عن الضحك العصبي أو الهستيري. يمكن أن تحفز الأسباب الجسدية أيضًا الضحك ، بغض النظر عن أي سياق عاطفي. على سبيل المثال ، دغدغة أو استنشاق أكسيد الديازوتيوم (يسمى "غاز الضحك").
بالنسبة للعلماء في جميع أنحاء العالم ، فإن الضحك يجعل الحياة أفضل حقًا وهو أبسط وأرخص طريق للرفاهية الشخصية ، سواء كانت جسدية أو عقلية. على وجه التحديد ، فإن من فوائد الضحك للجسم والعقل ما يلي:
- يحسن الدورة الدموية.
- يساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية.
- إنها تحافظ على تدريب الدماغ.
- حارب القلق والاكتئاب.
- تحسين جهاز المناعة.
- يحسن العلاقات مع الآخرين ومع الذات.
آداب الضحك.
يستخدم الناس الضحك أحيانًا للتعايش مع الآخرينلذا سواء كنا مع رئيسنا أو مع الأصدقاء ، فإننا نميل إلى الضحك على الأشياء التي ليست مضحكة بما يكفي لتلائم السياق الذي نجد أنفسنا فيه.
ضحك معدي.
ضمن أنواع الضحك ، يحدث الضحك المعدي ، على سبيل المثال ، عندما يقول شخص ما نكتة ويجعل شخصًا ما يضحك ، مما يجعل شخصًا آخر يضحك ، وما إلى ذلك. صنع الناس ل رد بضحكة عند سماع الضحكة نفسها، بنفس الطريقة التي يكون فيها التثاؤب معديًا بشكل غامض.
ضحك عصبي.
خلال فترات القلق ، غالبًا ما نضحك في محاولة غير واعية لتقليل التوتر والهدوء. بشكل عام ، فإن الضحك يزيد من إحراج الموقف. ضحكة عصبية في كثير من الأحيان تعتبر ضحكة مزيفة.
ضحكة.
تعتبر ضحكة البطن أكثر أنواع الضحك صدقًا. يمكن أن يكون أيضًا أصعب نوع للتجربة ، حيث يتعين عليك العثور على شيء ما حقًا من المضحك تجربة هذا النوع من الضحك الذي يجعلنا نضغط على بطوننا ويلهثون البحث عن الهواء في هذه المقالة نعرض لك طرقًا مختلفة لـ السيطرة على الأعصاب.
ضحك صامت.
قد يعتقد أولئك الذين يعملون في مقصورات أن الضحك الصامت هو مهارة صقلناها حتى نتمكن من الضحك في المواقف التي لا ينبغي لنا فيها ذلك. من بين أنواع الضحك ، يتم ممارسة الضحك الصامت في صفوف اليوجا أيضاً في جلسات علاج الضحك، حيث يطلق عليه غالبًا ضحكة الجوكر.
الضحك لتخفيف التوتر.
يمكن للضحك لتخفيف التوتر أن يتخذ أشكالًا عديدة ، ولكن عادة يتجلى على شكل طفح جلديبنفس طريقة الضحك. إنها طريقة للضحك تريح الجسم جسديًا وعاطفيًا.
حمامة تضحك.
على وجه التحديد ، توحي ضحكة الحمام تضحك دون أن تفتح فمك. غالبًا ما يُمارس في علاج الضحك أو يوجا الضحك. بإبقاء الشفاه مغلقة ، ينتج الضحك ضجة تشبه الأصوات التي تصدرها الحمامة.
ضحك.
حوالي 25٪ من النساء و 33٪ من الرجال يضحكون من الأنف. إذا كان هذا هو نوع ضحكتك ، يجب أن تعلم أن ما يحدث هو أنك عندما تضحك فإنك تزفر أو تمتص من أنفك. لهذا السبب ، فإن الضحك مرتفع للغاية ومذهل.
ضحك في علبة
الضحكة المعبأة هي ضحكة حقيقية ، تصادف أنها ضحكة مأخوذة من سياق ووضعها في سياق آخر. بسبب ال ضحك الاتصال الاجتماعي، يدرك منتجو التلفزيون أن وضع ضحكة مربعة على الموسيقى التصويرية للبرامج يزيد من فرص أن يجد الجمهور المادة مضحكة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو أيضًا مورد مفيد إذا كنت تريد ذلك كن أكثر مرحًا واجتماعيًا.
ضحكة قاسية.
إذا تحدثنا عن أنواع الضحك ، فإن الضحك القاسي يشير إلى وقت استخدام هذه الإيماءة لتضحك على حساب شخص آخر. لتجنب هذا الموقف ، ستجد في هذه المقالة أدوات مفيدة مختلفة لمعرفة كيفية القيام بذلك لا تحكم على الآخرين.
ضحكة تشنجية.
يتكون هذا النوع من الضحك من مظاهر نوبات من الضحك غير المنضبط أثارها منبهات غير ذات صلة ، أي من خلال المنبهات أو الأحداث التي لا تسبب عادة هذه الاستجابة العاطفية. في بعض الحالات ، قد يكون للمحفز قيمة معاكسة ، على سبيل المثال ، عندما يضحك الشخص استجابة لأخبار حزينة ثم ينفجر فجأة في البكاء.
وبالتالي ، فهي ضحكة غير منضبطة يمكن أن تظهر أيضًا كاستجابة للمنبهات غير العاطفية ، على سبيل المثال إذا تم إجراء حركة متذبذبة باليد في المجال البصري للشخص. في الحقيقة، هذا النوع من الضحك ليس له قيمة عاطفية، لا يرتبط بمشاعر السعادة ، بل هو مجرد سلوك تقليد. غالبًا ما يشعر الشخص الذي ينفجر ضاحكًا بالحيرة من ضحكه ، ويرى أنه غير مناسب ، ولا يفهم سبب ضحكه.
الضحك التشنجي هو أ التعبير النموذجي لمتلازمة البصيلة الكاذبة يتجلى في الشلل فوق النووي التدريجي ، وهو مرض تنكس عصبي. بشكل عام ، يرتبط أيضًا بأمراض الأوعية الدموية الدماغية بسبب العديد من الاحتشاءات الدقيقة أو غيرها من الأمراض تصلب متعدد.
أزمة جيلاتينية.
هذه الضحكة هي نوع نادر من نوبات الصرع الجزئية ذات البؤر الأمامية الصدغية ، وتتميز بإنتاج الضحك النمطي غير المرتبط بالسياق. إنها ضحكة مفاجئة ، لا تنجم عن منبهات عاطفية ، ويمكن أن تكون مصحوبة باضطرابات مزاجية. الجهاز العصبي اللاإرادي و / أو تغيرات في حالة الوعي.
غالبًا ما ترتبط مثل هذه الأزمات بوجود ورم خبيث تحت المهاد أو تشوهات حميدة تقع في منطقة ما تحت المهاد.
تضحك ساردونيك.
أحد أنواع الضحك الذي يتجلى في صورة أ تشنج عضلات الوجه يبدو أنه ينتج ابتسامة ، في حين أن الشخص الذي يظهرها في الواقع لا يضحك. هو نموذجي للمرضى الذين يصابون بمرض التيتانوس ، وهو مرض معد يسببه سم يسبب الشلل تشنج عضلات الجسم كله ، بما في ذلك عضلات الوجه ، والتي ينبع منها تعبير ابتسامة الفم واسع.
ضحكة سخيفة
الضحك السخيف فارغة ، طفولية ، سطحيةينشأ بدون حافز يثيره وفي سياقات غير مناسبة. غالبًا ما يكون هذا النوع من الضحك مصحوبًا بسلوكيات مثل وضع اليد أمام الفم أو هز الكتفين أو محاولة الاختباء. إنه نموذجي للأشخاص الذين يعانون من تلف في الدماغ الأمامي أو الذهان الشديد. اكتشف ذلك أنواع الذهان موجودة في هذه المقالة.
ضحك لا يمكن السيطرة عليه.
الضحك الذي لا يمكن السيطرة عليه هو أ نوبات ضحك مستمرة ومكثفة الذي يزيد تدريجيًا ويؤدي إلى شكل نادر جدًا من الإغماء "الظرفي". إنه لا يعتمد على الأمراض العصبية ، بل على نقص السيطرة من جانب الشخص الذي لا يستطيع التوقف عن الضحك.
لا يستطيع الأشخاص المصابون بهذا النوع من الضحك التوقف عن الضحك حتى يفقدوا وعيهم. من المحتمل أن يكون الإغماء الناتج مرتبطًا بالتغيرات في الآليات التي تنظم ضغط الدم.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في Psychology-Online ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنواع الضحك ومعناها، نوصيك بإدخال فئة العواطف.
فهرس
- إسبوزيتو ، أ. (2017). الضحك المرضي: قاتل dal riso spastico alla risata. تعافى من: https://www.neuro-psi.it/risata-patologica/
- هيسين ، ب. ل. (2015). 10 أنواع مختلفة من الضحك. تعافى من: https://www.readingeagle.com/2015/01/27/the-10-different-types-of-laughter/
