Партньорът ми НЕ МЕ ОБИЧА, но все още е с мен: защо и какво да правя

Когато любовта завърши във връзка и почувствате, че не е останало нищо за правене, че връзката е такава се озовете в застой с трудности при движение напред, най-логичният вариант би бил да продължите пътя си разделени. Въпреки това, при различни поводи това може да се случи само от една част от двойката и че това не е в състояние да сложи край на връзката. Тогава другият човек усеща, че партньорът му вече не е както преди, но не разбира защо все още е до него. Това може да генерира период на съмнения, конфликти и несигурност във вас, които преминават през промяна на емоционалния ви баланс. От Psychology-Online искаме да обясним какво може да се случи, ако партньорът ви не ви обича, но все още е с вас и какво да правите.

Индекс

1. Признаци, че партньорът ви не ви харесва
2. Защо не те остави?
3. Какво да правите, когато партньорът ви не ви обича, но все още е с вас?

Откъде знаеш, че партньорът ти не те обича? Възможно ли е да те обичам, но не знам как да го покажа? Възможно ли е да имате лоша серия? Всички тези въпроси са нормални. За да ви помогнем да им отговорите, ето 6 ясни признака, че партньорът ви не ви обича:

Липса на комуникация

Основата на добрите отношения е комуникацията. Възможността да изразите това, което чувствате, как се чувствате или просто как е преминал вашият ден, вашите притеснения и т.н., е това, което изгражда двойката и това, което позволява сближаване. Чувствате, че в момента нямате това пространство за комуникация с партньора си, той или тя никога не е възприемчив да ви изслуша и да ви обясни каквото и да било.

Постоянни конфликти

Изглежда, че вашият партньор не знае как да сложи край на връзката и търси някакви дребни неща, които да предизвикат конфликт. Неща, които той не е забелязвал преди и които сте правили същото през цялата връзка, сега му създават проблем. Освен това всички знаем, че конфликтите могат да бъдат възможности за изразяване и промяна на неща, които не ни харесват, въпреки това смятате, че настоящите конфликти не са много продуктивни, а просто постоянни оплаквания за неща, които водят до застой без възможност за решение, те са празни конфликти. Тук говорим за какво да правиш, когато партньорът ти винаги те обвинява за всичко.

Разстоянието

Липсата на комуникация - спомената по-горе - може да доведе до дистанциране. Чувствате, че в момента вашият партньор може да мине за мебел във вашата къща, има много малко взаимодействие между двамата. Единственото нещо, което ви кара да мислите, че имате партньор, е като обзавеждането, което е там, но не прави нищо.

Намалено доверие

Липсата на любов, за съжаление, означава и намаляване на доверието. Виждането, че другият човек се дистанцира от вас без видимо обяснение, води до недоверие към партньора.

Липса на интимни моменти

Напоследък не спирате да търсите сближаване с партньора си - това също е начин да разберете дали партньорът ви все още е на ваше разположение - но всеки път, когато опитате, това е направил различни оправдания, за да го избегне на всяка цена. Може да се случи така, че когато някой не се чувства по същия начин към този човек, интимните моменти са източник на вина ако те се извършват, тъй като това е специален момент за двойката и сега един от двамата е в много различен.

Превишение на плановете

Чувствате, че партньорът ви вече не стъпва в къщата, че поне може, той бяга от там или не минава през него. Той не само прекарва деня в кроене на планове, но освен това не ви взема под внимание в нито един от тях, посочвайки, че вече не сте приоритет и че сега той има други. Има хора, които избягват И докато не се изправят пред истината, която ги дебне, те решават да използват други стратегии, които показват, че тя вече не е достъпна, като излишни планове.

Тези признаци могат да се появят и можете ясно да видите, че няма любов, но че човекът не предприема последната стъпка за прекъсване на връзката. В този случай е съвсем нормално да мислите "ако той не ме обича, защо няма да ми позволи?" След това ще видим причините, поради които човек, който не те обича, не те пуска:

Страх до самота

Това може да е една от основните причини да продължавате да се придържате към партньора, когато любовта свърши: страхът да останете сами. Има хора, които се ужасяват от идеята да останат сами, затова не искат да напуснат партньора си.

Зона на комфорт

Човекът вижда, че връзката, въпреки изгасналия пламък, е монотонна и че не можете да нарушите рутина, която не ви прави щастливи, това е удобна връзка, където човекът не трябва да полага много усилия и носи комфорт и стабилност, това може да е причина да останете закотвени в него и да не искате да се пускате, въпреки че вече нямате същите чувства.

Съжителство

Може би животът с вас е много лесен, вие се допълвате добре, когато става въпрос за домакинска работа, организиране и всичко, което води до съвместен живот. Това дава на другия човек стабилност, която го кара да мисли, че макар и да не се чувства по същия начин, няма да намери някой като вас за съжителство. Проблемът е, че сте станали по-скоро съквартирант отколкото в партньора ви.

Страх от това, което ще кажат

Може би като двойка се разбирате много добре със заобикалящата ви среда, това може да бъде определящ фактор при вземането на решение за прекратяване на връзката. Страхът, че околната среда може да прецени взетото решение, може да забави факта на неговото изпълнение.

Страх от нараняване

Очевидно, въпреки факта, че любовта може да е приключила, вашият партньор ви е обичал и знае, че в момента не сте Вие сте в същия момент, тъй като той или тя биха сложили край на вашия, но той знае, че не го правите и че ви устройва да повреди. Това може да ги накара да не се чувстват като сбогом с вас.

Когато попаднете в тази ситуация, можете:

Говорете с двойката

Както беше посочено по-горе, основата на връзката е комуникацията. Преди да вземете каквото и да е решение, можете да опитате да говорите с партньора си и да го помолите да бъде честен за връзката ви. Можете да започнете с фрази като: „Бих искал да говоря с теб, напоследък те забелязвам по-отдалечен и това Боли ме, защото не знам какво може да се случи и би било добре за мен да говоря за това, бих се радвал, ако намерите момент за моя ".

Ценя ви

Запитайте се дали заслужавате някой до себе си, някой, който не е в състояние да ви покаже, че вече не се чувства по същия начин към вас и в крайна сметка обуславя живота ви с бездействието си. Вие заслужавате някой, който е искрен с вас и да можете да се изправите пред истината, когато тя също вече е открила, че я забелязвате. Оценяването на себе си е първата стъпка за излизане от места, където не сте добре харесани. Тук ще намерите информация за как да работиш със самочувствието си.

Вземете решения

Откривате, че можете да продължите в тази ситуация дълго време, тъй като вашият партньор няма да може да вземе решението. Стоманете се, сложете картите на масата и прекратявате тази връзка вече видяхте, че не отива никъде. Вие заслужавате някой, който ви иска до себе си и който е в състояние да се изправи срещу реалността. Тук обясняваме как да оставите партньора си, без да ви наранява стъпка по стъпка и съвети за справяне с раздялата.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Партньорът ми не ме обича, но все още е с мен: защо и какво да правя, препоръчваме да въведете нашата категория на Двойка терапия.

• Рисо, У. (2003). Любов или зависимост?: Как да преодолеете емоционалната привързаност и да направите любовта пълноценна и здравословна. Издател: Норма.