СИВО ВЕЩЕСТВО на мозъка: какво е, местоположение, функции и как да го увеличим

Мозъкът е изграден от различни структури и слоеве, но когато погледнем мозъка, първото нещо, което виждаме, е сивкава маса, като някои области са по-тъмни от други. Е, тези по-тъмни зони са това, което наричаме сиво вещество.

Това сиво вещество, освен това, изглежда не се намира само в мозъка, а може да се намери в други области на нервната система, като гръбначния мозък или малкия мозък. Ако искате да научите повече, продължете да четете! В следващата статия Psychology-Online ще говорим за сивото вещество на мозъка: какво представлява, местоположението му, функциите му и как да го увеличим.

Индекс

1. Какво е сивото вещество на мозъка
2. Местоположение на сивото вещество на мозъка
3. Функции на сивото вещество на мозъка
4. Как да увеличим сивото вещество на мозъка

Сивото вещество на мозъка е основен компонент на Централна нервна система. Тази тъкан е изградени от клетъчни тела и невропили, областта между няколко клетъчни тела или клетъчни тела на неврони в сивото вещество на мозъка и гръбначния мозък. Сивото вещество на мозъка е наречено заради характерния си по-тъмен цвят, резултат от ядрата, които изграждат клетките.

По-конкретно, сивото вещество се състои от терминали на аксони, дендритни клетки и глиални клетки. Трябва да се отбележи, че се различава от бялото вещество по отсъствието на миелинов слой в невроните, които го образуват, и освен това се състои от голям брой клетъчни тела. В тази статия ще намерите повече информация за разлика между сивото и бялото вещество на мозъка.

Сивото вещество заема 40% от целия мозък и консумира 94% кислород. По-конкретно, намира се предимно в мозъчната кора. Въпреки това можем да наблюдаваме сивото вещество в гръбначния мозък и около мозъчния акведукт средния мозък и в мозъчния ствол и малкия мозък.

Ако искате да разрешите съмнението си къде се намира сивото вещество на мозъка, трябва да знаете, че то е разпределено на повърхността и в дълбините на двете мозъчни полукълба и малък мозък. Нека видим в кои точно области:

• таламус.
• хипоталамус.
• Субталамус.
• Базални ганглии.
• Путамен.
• бледо глобус.
• nucleus accumbens.
• септални ядра.
• мозъчни ядра.
• Мозъчен ствол.

Въпреки че сивото вещество се намира в двете полукълба, тази на дясното полукълбо е малко по-голяма и е по-тежка в сравнение с лявото полукълбо. Въпреки това, лявото съдържа по-голямо количество сиво вещество в сравнение с бялото вещество.

Трябва да се отбележи, че открихме и разлики между половете. Докато мъжете имат по-голям обем бяло вещество, жените са склонни да имат повече сиво вещество в мозъка, особено в темпоралните дялове, енториналната кора и предните лобове на малкия мозък.

слоеве сиво вещество

Сивото вещество на гръбначен мозък, образуван от интерневрони и от клетъчните тела на проекционните неврони, се намира в центъра на и е разпределен на свой ред в три сиви колони, които са представени под формата на "H": предна сива колона, задна сива колона и странична сива колона.

От своя страна тези три колони са разделени на различни слоеве, наречени rexed остриета които се разпределят, както следва:

• в задния рог: разположени са ламини от I до VI, място за достъп за аферентна информация от дорзалните корени
• в средната зона: Намерени са плочи VII и X.
• в предния рог: са листове VIII и IX. Те съдържат тялото на долните моторни неврони.

Нека видим какви са функциите на всеки от слоевете на сивото вещество на мозъка:

• Табела I: мястото на влизане на задния корен и съдържа някои клетки от спиноталамичния тракт.
• Табела II: участва в модулацията на болката в гръбначния стълб.
• Табели от III до VI: те са отговорни за обработката на аферентна соматосензорна информация.
• Табела VII: Образува се главно от интерневрони и сома на преганглионните автономни неврони.
• Табели VIII и IX: Те са отговорни за двигателните предпочитания. В него се намират алфа моторните неврони, които инервират екстрафузалните набраздени мускулни влакна, отговорни за самия двигателен акт, и гама моторни неврони, които инервират интрафузалните мускулни влакна и следователно са важни за поддържане на тонуса и позиция.
• Лист X: Разположен е около централния гръбначен канал и функцията му е неизвестна.

Изображение: Психоактивно

Ако се чудите каква е функцията на сивото вещество на мозъка, трябва да знаете, че тя е свързана с мускулен контрол и сетивно възприятие. Да видим какво пречи:

• зрение и слух.
• Паметта.
• Емоциите.
• Той говори.
• вземане на решение.
• Самоконтролът.

Както виждаме, сивото вещество контролира мускулната и сетивната дейност, както и обработката на информация. Нека видим в кои процеси участва според местоположението си:

• Сиво вещество, разположено в кората на главния мозък: Счита се за съществено за висшето обучение и за провеждане на психологически процеси, които включват внимание, памет и мисъл.
• сиво вещество, разположено в малкия мозък: е свързано с функциите на моторния контрол, координацията и прецизността.
• сиво вещество на гръбначния мозък: разделя функциите си според трите колони, които го съставят. Предната сива колона участва в движението, задната сива колона получава сензорна информация от тялото, включително фино докосване, проприоцепция и вибрации и страничната сива колона, която функционира като трета колона на гръбначния мозък гръбначен.

Според проучване на West, G и Rich B., (2017), един от начините за увеличаване на сивото вещество на мозъка е чрез видео игри. Изглежда, че те причиняват увеличаване на сивото вещество на мозъка в областта на хипокампус при млади хора и възрастни хора, което води до намаляване на когнитивното влошаване.

В същото това проучване са открити увеличения на сивото вещество на дорзолатералната префронтална кора музикални дейности как се свири на пиано. В тази статия за музика и развитие на детския мозък Ще намерите повече информация за този аспект.

Освен това изглежда, че спорт и физическа активностаеробика също така причинява увеличаване на сивото вещество на мозъка и влияе положително на когнитивното функциониране.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме правомощия да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, който да лекува вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете още статии, подобни на Сивото вещество на мозъка: какво е: местоположение, функции и как да го увеличим, препоръчваме ви да влезете в нашата категория на невропсихология.

• Карлсън, Н. Р. (2014). физиология на поведението. Мадрид. Pearson Education, S.A.
• Херанц Гомес, А. (2021). Използването на видеоигри за превенция на когнитивното влошаване при възрастните хора. NeuroRehabNews, (октомври). https://doi.org/10.37382/nrn. октомври.2020.552
• Микаела (s.f.). Разбирайки мозъка, какво е сивото вещество? Дай. Извлечено от: Разбиране на мозъка: какво е сиво вещество? Dacer център за неврорехабилитация и увреждане на мозъка
• Muñoz, S., (септември 2021 г.). Бялото и сивото вещество на мозъка. Психоактивен. Извлечено от: Бялото и сивото вещество на мозъка (psychoactive.com)
• Невровикия. (s.f). Функционална анатомия на гръбначния мозък: Медуларни ламини. Извлечено от: Функционална анатомия на гръбначния мозък: Медуларни ламини | NeuroWikia