The pocit úzkosti první věc ráno je pocit, že lidé, kteří trpí depresí, a také ti, kteří mají akutní epizody úzkosti, se mohou setkat častěji. Stejně tak ti, kteří žijí v obtížné fázi, ve které musí čelit situaci, která je přemůže, Mohou také zažít strach první věc ráno (vztah mezi strachem a úzkostí je přímý).
Úzkost na začátku dne ukazuje, jak způsob interpretace reality ovlivňuje způsob pocitu prostřednictvím příčiny a následku. Ten, kdo prožívá úzkost interpretovat den negativně a cítit se unavený z váhy tolika nevyřízených kroků, které je třeba provést. Úzkost vyvolává zkreslení reality, je však tak silná, že člověk cítí, že je uzamčen ve svých vlastních myšlenkách a že je nosí všude, kam jde.
Když člověk začíná den tímto způsobem, probouzí se s nízkou náladou a je dokonce unavený (samotný smutek vyčerpává). Tváří v tvář situaci tohoto typu je velmi důležité vyhledat lékařskou pomoc co nejdříve, protože čas je faktorem, který pomáhá najít konkrétní terapeutický lék na emoční potíže.
Může to specialista
Úzkost ukazuje negativní očekávání reality, když si mysl představí situaci, kterou spojuje s nebezpečím a ohrozením vlastního blahobytu.
Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.
