Jak rozvíjet KREATIVITU
Kreativita je nedílnou součástí lidské bytosti, která jí umožňuje přizpůsobovat se a rozvíjet se ...
Jak brzy vstát: žádná lenost a žádný spánek
Je těžké ráno vstát? Máte pocit, že i když jste spali hodně hodin, jste stále ospalí? Je pro vás ...
Čtyři fyzické příznaky radosti
Zatímco jedním z fyzických příznaků úzkosti je, že člověk má potíže s dýcháním protože cítí tlak ...
Jak uvolnit ENDORPHINS?
Endorfiny jsou obecně známé jako „hormony štěstí“, protože nám umožňují získávat pocity rozkoše a...
Jak nedostatek spánku ovlivňuje náš mozek
Životní tempo, které dnes vedeme, je stále rychlejší a nakonec vytváří velkou úroveň stresu. Když...
Co je RISOTERAPIE a její VÝHODY
Smích je reakce těla, která nám poskytuje pozitivní emoce. Máme tendenci si myslet, že se někdo s...
Jak spát rychle a hluboko
Spánek je nezbytný pro naše přežití a ovlivňuje naše duševní zdraví a naši pracovní schopnost. Bě...
ALOPECIA NERVOSA: Co to je, příznaky a léčba
Současné tempo a životní styl činí nervové problémy velmi častými. Je to tak, že obrázky stresu a...
Jak přestat mluvit ve spánku
Mluvení ve spánku je jednou z poruch spánku, kterou mohou trpět děti i dospělí, a je častější u d...
Co to znamená mít blokovaný solar plexus ČAKRA?
Víte, co jsou čakry? Čakry jsou neviditelné kaluže, které podle určitých teorií a přesvědčení tvo...