Motivace ve sportu: teorie, klasifikace a charakteristiky

Slovo motivace pochází z Latinský kořen znamená „pohybovat se“, „dát do pohybu“, ve smyslu něčeho, co vedlo k akci. Představuje tedy stav - trvalý nebo přechodný a dokonce sporadický - charakterizovaný příznivou dispozicí k akci. Někteří vědci používají slovo „motivy“ k označení rozhodujících prvků takový stav, zatímco jiné používají oba pojmy (motivace a motivy) v a zaměnitelné. V tomto článku o online psychologii se chystáme analyzovat motivace ve sportu a uvidíte všechny faktory, které jej ovlivňují.

Index

1. Pojem motivace
2. Problémy spojené s motivací
3. Hedonistická teorie motivace
4. Teorie instinktů
5. Teorie primárních potřeb
6. Teorie obnovy rovnováhy
7. Teorie více faktorů
8. Další teorie o motivaci
9. Vyšetřování a hodnocení motivací
10. Důležitost sociálních motivací
11. Klasifikace motivace sportovce
12. Sportovní soutěž: psychologická analýza
13. Nevědomé motivace sportovce

Je třeba poznamenat, že slovo „motiv“ má spíše racionální konotaci, zatímco výraz „motivace“ Především to naznačuje postoj celkové osobnosti subjektu s převahou aktivních faktorů - emocionální Motivace je hnací silou našeho chování; To, co do značné míry a téměř vždy určuje náš úspěch nebo neúspěch, v tom smyslu, že nás to vede k tomu, abychom ve větší míře využívali své skutečné kapacity.

Motivace je proto nezbytná při veškeré lidské činnosti a samozřejmě v tréninku a soutěži, což jsou aktivity, které nás zde zajímají. Ve vztahu k činnosti motivace ovlivňuje: Postoj subjektu k ní. V zahájení a způsobu provádění činnosti V míře úsilí subjektu. Při hodnocení aktivity.

V souvislosti s činností motivační vlivy:

• V postoji subjektu před ním.
• Při zahájení a způsobu provádění činnosti
• V míře úsilí subjektu.
• Při hodnocení aktivity.

• Určete, zda jsou motivy vrozené nebo získané, nebo zda existují oba.
• Zjistěte, zda jsou důvody fyziologické, psychologické nebo sociální, nebo zda mohou pocházet ze všech tří zdrojů.
• Zjistěte, zda vedle vědomých motivací existují nevědomé motivace.
• Zjistěte, zda spočívají jednoduše v hledání potěšení a vyhýbání se bolesti, nebo pokud existují i ​​další složitější faktory.

Nakonec to, co hledáme, je vědět, co faktory, které určují a řídí chování lidí. V tomto ohledu byly podány různé interpretace, jejichž syntéza nás přivede k upřesnění a pochopení motivace sportovce.

Tato teorie starověkého původu to vyjadřuje lidské chování se omezuje na hledání potěšení a vyhýbání se bolesti, jak bolestivé nebo nepříjemné. To znamená, že lidské chování je strukturováno na protiklad rozkoše - bolesti, lajku - nelibosti.

Přestože potěšení a bolest jsou obecně motivačními silami, lze tyto obecné reakce upravit individuálními zkušenostmi. Kromě toho je možná reverzibilita nebo koexistence protichůdných faktorů, a to jak v normálním terénu, tak v patologický: tento rys - tak běžně pozorovaný - byl švýcarským psychiatrem nazýván ambivalencí Bleuler.

Ať tak či onak, toto snížení všech motivací na dva jedinečné zdroje je to příliš zjednodušující. Spouštěče lidského chování se prolínají a vytvářejí složitou strukturu, která nás mnohokrát dokonce zaměňuje. Kromě toho by si člověk mohl klást otázku, jakým konkrétním způsobem má každý jedinec tendenci dosáhnout potěšení a uspokojení a vyhnout se tomu, co je bolestivé nebo nepříjemné. Sportovec může s radostí podstoupit fyzickou deprivaci, aby dosáhl úspěchu nebo uznání a schválení svého trenéra. Toto je jen příklad, ale podobné případy bychom mohli znásobit.

Potvrzujeme, že lidské chování se z velké části řídí vrozené akční vzory (instinkty), které mu zásadně umožňují přežít, což mu umožňuje účinněji se vypořádat s prvky životního prostředí. Například se říká, že člověk má sklon setkávat se s ostatními kvůli svému společenskému instinktu nebo že hraje kvůli svému hravému instinktu.

Jak říká Werner Wolff: „Termín instinkt znamená neučený motiv nebo vrozenou tendenci a je používán ve velmi vágním smyslu. Vyšetřování L. Bernard v roce 1924 ukázal, že psychologové aplikovali koncept instinktu na přibližně 6000 činností. Výzkum však prokázal, že se získává mnoho psychických reakcí zvaných instinkty. K takzvanému instinktivnímu nepřátelství u koček a psů nedochází, pokud jsou chováni společně. Etnologické studie ukázaly, že mnoho instinktů je kulturně podmíněných reakcí. V některých kulturách se o výchovu dětí stará otec.

Psychoanalytická pozorování naopak vedla k nahrazení rigidního a mechanického schématu mozaiky instinktů poteorie dynamické transformace psychické energie. Bylo například zjištěno, že „instinkt boje“ je často výsledkem frustrace; že „instinkt moci“ může být kompenzací mezi pocity méněcennosti. A že určité obavy a úzkosti jsou transformací sexuálních impulzů. Teorie instinktů je proto nedostatečná k vysvětlení všech druhů lidského chování.

Uvádí, že lidské chování lze přičíst existenci několika primární potřeby nebo naléhánía že všechny akce lze nakonec omezit na uspokojení fyziologických potřeb, jako je hlad, žízeň, jídlo a sexuální apetit. V rámci této teorie existují dvě hlavní nuance: varianta potvrzuje, že tyto primární potřeby jsou vědomé a dokonale vymezitelné.

Druhá varianta (psychoanalýza) zdůrazňuje nevědomé mechanismy a význam sexuálních motivů. Tento fyziologický přístup vyvolal mnoho kritiky. Je například pozorováno, že lidská bytost má tendenci provádět určité činnosti kvůli samotné činnosti. Zdá se, že hraní, manipulace s objekty a zkoumání nesouvisí s čistě vnitřními potřebami. Tato teorie navíc považuje lidskou bytost za jakýsi inertní stroj, který začíná, když nastanou viscerální potřeby.

Byl formulován Cannonem, který představil koncept homeostázy, mechanismu, kterým se tělo snaží udržet svou integritu a vyvažuje vnitřní adaptace podle podnětů. Uvádí, že když dojde k nerovnováze, organismus aktivuje své regulační mechanismy, aby se vrátil do vyváženého stavu. Nepochybně existuje lidská bytost Mechanismus „samoregulace“, a to jak ve fyzické, tak v psychologické oblasti, pomocí kterých se snaží obnovit nebo udržovat rovnováhu.

Máme příklad v obranných mechanismech „já“: odškodnění (díky kterému se frustrovaný subjekt v jednom aspektu svého života snaží vyniknout v jiném); sublimace (směrování nižších tendencí k vyšším) atd. Navzdory nepochybné existenci těchto mechanismů však nelze touto tendencí k obnovení rovnováhy vysvětlit všechny aspekty lidského chování. Cannon sám poznal, že člověk velmi často provádí činy, které přesně narušují tuto rovnováhu.

Složitost lidského chování vedla mnoho vědců k vývoji a vícerozměrná teorie. Například Murray a McDougall zdůraznili úlohu sociálních motivací, v nichž je zahrnuta společenská tendence (svazek s jinými lidmi), agresivní (boj s ostatními), dominance, průzkumný (zvědavost, touha po znalostech), atd.

Tyto teorie jsou založeny na koncepci formulované Allportem, „Funkční autonomie impulsů“, což znamená, že impulsy se stávají nezávislými na jejich fyziologických základech. Můžeme dodat, že v motivačních faktorech existuje dualita. Například tendence dominovat a tendence poddávat se; k moci a letu; agresi a ochraně. Při narážení na překážku se někteří lidé snaží ji překonat, ale jiní se podřídí nebo se stáhnou.

Podle Nietzscheho je vůle k moci jednou ze základních tendencí člověka, a Adler potvrdil, že tendence dominance je jedním z hlavních motivů lidského chování a že když je frustrovaný nebo odchýlený, může způsobit emoční otřesy. Tendence překonávat překážky a vynikat nebo dominovat lze vidět ve sportu, který vytváří překážky dát příležitost vyjádřit tyto tendence (později uvidíme konkrétně motivaci sport).

Teorie schopností

Uvádí, že předmět je motivován dělat věci, které odpovídají jeho schopnostem. Tato teorie souvisí s novějším přístupem, který zdůrazňuje potřebu „realizace“ jako velmi důležité motivace pro lidské chování.

Motory chování podle Lersche. P. Lersch

Ve svém pozoruhodném díle „Struktura osobnosti“ podrobně analyzuje faktory, které určují naše jednání. Tendence - tvrdí - jsou ty, které zahajují život duše v pohybu. Duše života, stejně jako všechen život, je zaměřen na realizaci možností bytí: vývoj, konzervace, konfigurace. Tendence směřují k dosažení stále neexistujícího stavu a jsou vždy přítomny ve směru a konfiguraci života. Každý trend je prožíván zvláštním subjektivním způsobem.

V každém trendu pociťujeme stav defektu, nutnosti, které chceme překonat; To je případ hladu, žízně a také potřeby odhadovat, touhy po moci, sentimentálních nebo metafyzických potřeb. Koncept nutnosti nejobecněji a nespecificky vymezuje základní tonalitu, která kvalifikuje všechny trendy.

Trend se navíc promítá do budoucnosti, má svůj účel v podobě cíle, kterého má být dosaženo, i když to subjekt někdy vnímá pouze temným a rozptýleným způsobem. Lersch rozlišuje řadu impulsů nebo tendencí: impuls k aktivitě samotnou aktivitou, vlastní funkční hodnotou; potřeba odhadu; touha po proslulosti; potřeba soužití; touha po moci: touha vědět; popud k tvorbě; atd.

Budeme citovat 3 často používané techniky nebo termíny pro výzkum a hodnocení motivací:

1. Přímé zprávy od samotných subjektů o jejich postojích, pocitech atd. ve vztahu k určité činnosti.
2. Testovací úlohy a projektivní techniky.
3. Studie návratnosti za různých podmínek a okolností. Jedná se o vysoce efektivní postup, i když naráží na materiální a časová omezení.

Nějaký motivační podmínky které byly použity v mnoha vyšetřováních jsou:

• Vlastní zájem o činnost.
• Pobídky v podobě symbolických cen.
• Peněžní pobídky.
• Slova schválení. Slovní podněty.
• Přítomnost pozorovatelů za různých podmínek.
• Konkurenční situace mezi různými předměty.
• Představení návrhů o důležitosti aktivity.
• Cenzura, nesouhlas, návrh na neúspěch.

The sociální motivace jsou důležitými faktory lidského chování. Velká část úsilí člověka je způsobena jeho touhou dosáhnout uznání a souhlasu druhých, jeho touhou vyniknout, dosáhnout „statusu“, vyhnout se kritice atd.

Viděli jsme, že hedonistické teorie, instinkty a fyziologické potřeby jsou z různých důvodů nedostatečné. Cenná je teorie obnovy rovnováhy a teorie schopností obecné, aby sloužilo jako základ pro víceméně systematické třídění trendů člověk. Klasifikace Lersch a další podobné jsou pokusy vyjmenovat konkrétně hlavní motory, které řídí chování člověka. V těchto klasifikacích je přikládán velký význam sociálním motivacím, aniž by byly zanedbávány ty, které vyplývají z fyziologických potřeb.

Sociální motivace jsou někdy protkány s těmi, ale jindy získávají nezávislý charakter. Některé vznikají jako vnucení společnosti a jiné jako potřeba jednotlivce v jeho vztahu k sociálnímu prostředí. Ve sportu mají sociální motivace mimořádný význam. Při analýze motivace sportovce navíc nelze ignorovat sociální kontext.

Níže uvedeme některé příklady sociálních motivací

NA. Vliv kulturního prostředí

Kulturní prostředí je velmi důležité, protože slouží jednotlivci jako referenční rámec pro hodnocení činnosti s ohledem na hierarchii, kterou jim společnost připisuje, a na jejich vlastní možnosti a výnosy. Příklad: ve společnosti, kde je sport oceňován a podporován, se mu bude věnovat více dětí a mladých lidí.

B. Konkurence a spolupráce

Soutěž i spolupráce mají motivační účinky. Je zřejmé, že mezi nimi existuje antagonismus. Tento rozpor může proniknout do společnosti jako celku, jak zdůraznil Robert Lynd, když na tuto společnost poukázal hodnotový individualismus, triumf nejsilnějších, ale současně zdůrazňuje solidaritu a spolupráce. Podle některých může sport poskytnout smír tím, že umožní boj, jehož limity a násilí jsou směrovány pravidly. Později provádíme psychologickou analýzu konkurence; Dotkli jsme se tohoto tématu také v souvislosti se sociologickými funkcemi sportu.

C. Hledání prestiže a zlepšování společenského postavení.

Je to důležitá motivace pro lidské chování. V dnešní společnosti se stal akutnějším a úzce souvisí s konkurenčním trendem.

D. Vliv pozorovatele.

Ukázalo se, že přítomnost pozorovatelů může ovlivnit činnost prováděnou subjektem a způsobit změny v provádění i výkonu a v přístupu. Tento vliv může být pozitivní nebo negativní a závisí na:

• Předmětu. Stáří; sex; osobnost; potřeba sociálního schválení (velké nebo malé); dovednosti a znalosti aktivity; předchozí zkušenosti s veřejnou činností.
• Od pozorovatelů. Množství; přístup; afektivní vztah k pozorovanému subjektu; pohlaví ve vztahu k druhému.
• O povaze a složitosti úkolu.

I neutrální postoj pozorovatelů způsobuje změny ve výkonu subjektu. Schvalovací prohlášení mají pozitivní vliv. Nepřátelské nebo nesouhlasné postoje mají pro některé pozitivní účinky a pro jiné negativní. Pozorovatelé mají větší vliv na jednotlivce, kteří mají vysokou potřebu společenského schválení, i na subjekty s vysokou úrovní úzkosti. Subjekty s většími dovednostmi a zkušenostmi s prováděným úkolem jsou méně náchylné k vlivu pozorovatelů. Důležitá je také skutečnost, že subjekt má zkušenosti s prováděním činnosti na veřejnosti.

A. Další sociální motivace.

Ocenění, peněžní pobídky, přesvědčení o důležitosti činnosti, skupinový vliv atd.

Syntézou výsledků mnoha pozorování a vyšetřování můžeme poukázat na to, jak hlavní motivace sportovce následující:

• Zájem a vnitřní chuť ke sportovní činnosti. Z toho plynoucí potěšení.
• Chuť pro intenzivní fyzickou aktivitu.
• Potřeba rekreace, změna činnosti k vyrovnání stresu z každodenní práce, útěk.
• Toužíte se fyzicky dobře udržovat, chránit nebo zlepšovat zdraví.
• Touha připravit se na další aktivity prostřednictvím sportu.
• Touha patřit do skupiny, potřeba koexistovat v sociálním vztahu se společnými cíli.
• Tendence zažít vzrušení vyvolané konkurencí.
• Touha po vítězství, předvést sílu a dovednosti. Touha po sebepotvrzení a zlepšení. Potěšení z překonávání překážek.
• Touha po slávě, popularitě, uznání a společenském schválení. V určitých případech to obvykle vede k touze získat určitou ekonomickou výhodu sportovním úspěchem.

Je to přesné mějte na paměti následující:

• Motivace musí být chápány z hlediska sociálního kontextu a kulturních parametrů.
• Existuje korelace mezi typem sportovní disciplíny a motivací.
• Motivace se enormně liší podle sportovních forem (rekreační, hygienické, terapeutické, střední nebo vysoké konkurenceschopnosti). Je zřejmé, že motivace těch, kteří o víkendu hrají tenis nebo golf, nejsou stejné uvolnit se nebo rozptýlit sebe a ty, kdo podstoupí přísný trénink k dosažení výkonu maximum.
• Ve sportu na vysoké úrovni převládají sociální motivace. Na nižších úrovních je přirozenější chuť.
• Mezi úspěchem a motivací existuje úzký vztah. To zase ovlivňuje délku sportovní kariéry. Motivace přispívá k úspěchu a je generátorem nových motivačních sil.
• Musíme si ujasnit, že kromě vědomých motivací existují i ​​motivace nevědomé. Budeme o nich hovořit později, když budeme hovořit o psychologických aspektech sportovních soutěží.

Touha soutěžit je obecnou tendencí lidské bytosti. Někteří se domnívají, že tato tendence je vrozená a vyplývá z takzvaného „pudu sebezáchovy“, aby se později osamostatnil. Zdá se však, že antropologické studie naznačují, že tento trend je podmíněn sociokulturními faktory.

Konkurenční tendence zahrnuje touhu zvítězit nad ostatními, uspět, vyniknout, prokázat vlastní nadřazenost.

Soutěž je nepochybně jednou ze základních složek sportu a je prostředkem, který sportovec používá k vyjádření a uskutečnění svých tendencí.

Sportovní soutěž má následující vlastnosti:

• Je to typicky emotivní.
• Myšlenka konkurence znamená myšlenku vyhrát. Je zřejmé, že sportovec soutěží o vítězství. Skutečnost, že ne vždy uspěje, stejně jako jeho případný postoj tváří v tvář porážce, jsou související problémy a nevyvracejí první prohlášení. Sportovec usiluje o úspěch a dosažení maximálního výkonu. V závodním sportu na vysoké úrovni existuje snaha přiblížit se limitům individuálních možností důslednou fyzickou, technickou a psychologickou přípravou. Konkurent se snaží překonat soupeře, značku, překážku a překonat sám sebe, překonat sám sebe.
• Sportovní soutěž představuje umělou a symbolickou situaci. Podléhá pravidlům, která ho vedou a snaží se jej zbavit možných škodlivých účinků a brzdit násilí.
• Řekli jsme, že sportovec soutěží o vítězství. Ale stojí za to se ptát: „za co vyhrát?“ Může to být pro potěšení z vítězství samotného, ​​předvést jeho hodnotu sobě samému, a ještě dále, ostatním. V některých případech existuje vnější motiv: dosáhnout prostřednictvím sportovních úspěchů nějaké přímé nebo nepřímé výhody. Viděli jsme to při studiu motivace sportovce.

Nemyslete si, že se sportovní soutěž liší od konkurence v různých životních řadách. V druhém případě existují také konvence: v politice, diplomacii nebo podnikání se často mluví o „pravidlech hry“; Ačkoli cílem není samotná soutěž - protože je sledován vnější cíl - někdy se také stává, že se člověk snaží zvítězit pouhou skutečností vítězství.

Po dokončení všeho, co jsme řekli o motivaci sportovce, budeme odkazovat na nevědomé motivace pro soutěžní chování. Úlohu tohoto typu motivace zdůraznilo mnoho psychologů, kterým konkuruje představuje obranný mechanismus, který se projevuje prostřednictvím dvou funkcí: agresivního výboje (katarze) a kompenzace. Podle Antonielliho tedy „sportovní situace má pro předmět katarzní význam, protože ho osvobozuje jeho agresivní náboj, který se vylévá do zdravého agonismu, ztrácí všechny prvky nebezpečí a asociálnost; Má to také kompenzační význam, protože sportovce nabízí uspokojení, které potřebuje jeho duševní ekonomika a které jsou často v každodenním životě frustrovány; hospodářská soutěž je tedy nakonfigurována jako obranný mechanismus “.

Tato interpretace souhlasí s Cannonovou teorií nastolení rovnováhy. Tváří v tvář nadměrné agresivitě, která ohrožuje psychickou rovnováhu subjektu, by se nevědomě snažil tento přebytek eliminovat; tváří v tvář frustraci v každodenním životě by hledal náhradu za sportovní úspěch. Bezvědomá motivace ve formě hledání kompenzace a katarze by tak vedla subjekt ke sportu.

K ověření této hypotézy bylo provedeno mnoho výzkumů a zkušeností, ale jejich výsledky jsou protichůdné.

Než budeme pokračovat v tomto aspektu, musíme zdůraznit, rozdíl mezi tím, co se běžně nazývá „tlačení“, a agresivitou. „Push“ znamená houževnatost, silnou touhu uspět, nadšení, vynaložení maximálního úsilí atd. na druhé straně agresivita je svým způsobem ničivá síla; zahrnuje násilí a zdá se, že vychází z nejhlubších vrstev osobnosti; usiluje o násilné zničení a bez úvah o překážkách, které jsou v rozporu s designem subjektu. Agresivní jedinec je vždy slabý subjekt nebo ten, kdo má ve své osobnosti hluboký konflikt; jeho agresivita je hyperkompenzací jeho slabosti nebo strachu.

Studie a výsledky

Ze zkušeností, jejichž výsledky potvrzují Antonelliho tezi, můžeme uvést následující dvě:

Psychiatr Menninger uvádí, že na základě svých zkušeností konkurenční hry jsou cenným doplňkem v terapii duševně nemocných. Stone ve spolupráci s ragbyovým týmem zjistil, že úroveň agresivity se na konci herní sezóny snížila.

Opačná teze potvrzuje, že konkurence, místo agresivity to můžete vyprovokovat, dokonce i do extrémních mezí. Příkladem jsou mimo jiné případy násilných agresí proti oponentům nebo rozhodčím. Tvrdí se, že existují odcizovací jevy, které dokazují, že sportovní činnost nelze vždy interpretovat jako katarzní projev, osvobozující asociální impulsy a dodává, že sama o sobě vede konkurence nepřátelství. Husman, který pracoval se skupinou boxerů, studoval úroveň agresivity prostřednictvím testu tematické apercepce a zjistil, že po boji byla vyšší.

Jak jsme již řekli, výsledky zkušeností jsou protichůdné. Musíme tedy připustit existenci různých typů reakcí u sportovců. Někteří vidí v protivníkovi překážku, ve které se zbaví své agresivity; jsou to subjekty se zhoršeným chováním, které zaměřují činnost na sebe a projevují příznaky narcismu. Jiní vidí soupeře jako spolupracovníka při hledání dokonalosti; jeho sportovní činnost je sociálně zaměřená.

Všimněte si také rozdíly podle druhu sportu, zvážení zaprvé, zda se jedná o individuální nebo týmové sporty, a zadruhé o povahu každé sportovní speciality. V každém případě je zřejmé, že určitá dávka agresivity představuje součást konkurence, ať už jde o výrobní faktor nebo příležitost k jejímu vyřazení. Musíme také poukázat na skutečnost, že někteří trenéři podporují agresivitu a nepřátelství vůči soupeřům u svých hráčů, což je další faktor úspěchu soutěže.

To opakujeme sportovní soutěž je typicky emotivní situace a jako takový odhaluje tendence každého subjektu. K tomuto individuálnímu vyjádření tendencí je třeba připočítat mimořádný vliv sociálních faktorů vlivy, které působí na sportovní situaci a které mohou vést ke zhoršení tendencí agresivní.

Jakýkoli další podnět je generátorem řetězce subjektivních reakcí, jejichž osud může mít dva směry: jako faktor pokroku nebo jako příčina většího nahromadění emočního napětí, a proto regrese. Tyto dva typy reakcí závisí na psychické organizaci subjektu a na sociálních podmínkách.

Tento článek je pouze informativní, v Psychology-Online nemáme pravomoc stanovit diagnózu nebo doporučit léčbu. Zveme vás k psychologovi, aby ošetřil váš konkrétní případ.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Motivace ve sportu: teorie, klasifikace a charakteristiky, doporučujeme zadat naši kategorii Sociální psychologie.