Techniky kognitivní behaviorální terapie úzkosti
Jak dobře víme, psychologie je disciplína, která má na starosti vedení a pomoc lidem, kteří proch...
Efektivní psychologické techniky a strategie pro zvládání stresu
Pochopení běžných reakcí na stresové situace, znalost jejich řešení a včasná léčba příznaků mohou...
Co dělat, když máte špatnou náladu
Každý, kdo si přeje, aby mohl snadno zvednout náladu, když se cítí slabí. Existují stadia, kdy ne...
Teorie osobnosti v psychologii: Albert Ellis
Ellis se narodil v Pittsburgu v roce 1913 a vyrůstal v New Yorku. S pomocí hlavy překonal obtížné...
DANIEL GOLEMAN: Biografie, teorie emoční inteligence a knihy
Po mnoho desetiletí se cení, že inteligence člověka se nachází v jeho skóre IQ, inteligence byla ...
Proč mě můj bratr udeřil?
Sourozenecké týrání s hrubým chováním, ať už fyzickým, emocionálním nebo sexuálním, od jednoho so...
Proč se mi nechce odejít z domova
Pokud si neustále kladete otázku „Proč nechci opustit dům? “ Je to proto, že právě přemýšlení o t...
Nevím, CO STUDOVAT: Co mám dělat?
Rozhodování o tom, co studovat, je velmi důležité rozhodnutí, takže je běžné o tom hodně přemýšle...
Sociální dovednosti: asertivní trénink
Jako každé jiné lidské dovednosti, i asertivitu je možné se naučit, procvičit a vylepšit. Toho je...
Procesy smutku, kterým čelí významné ztráty
Nejprve vyjádřím své uspokojení za účast na tomto virtuálním setkání a za to, že s vámi mohu sdíl...