Mennesket er i sig selv en biopsykologisk åndelig enhed. Integreret enhed af krop, sind og ånd, hvor det, der sker med hver af dimensionerne, påvirker de andre. Mennesket er et kropsligt væsen, dette er en virkelighed, der er umiddelbart synlig. Vores krop har fysiske krav og behov i forbindelse med denne dimension, som ikke kan overses: vejrtrækning, mad, drikke, husly og andre behov relateret til velvære. Det er klart, at det biologiske ikke forklarer alt, hvad vi er. Hvis vi fortsætter med at komme videre i vores egen oplevelse som mennesker, indser vi, at vores forhold til verden overskrider dette niveau, og derfor opdager vi, at vi har en psykologisk dimension. Denne dimension har også sine egne krav eller behov. I denne artikel om psykologi-online forklarer vi forholdet mellem sygdomme og følelser og deres årsager.
De fleste af os har på et eller andet tidspunkt hørt vores læge, en kollega eller en ven spørge og derefter rådgive følgende: ”Har du været stresset meget for nylig? Du skal slappe af lidt mere, du skal drikke denne te, der vil være meget god for dit helbred, jeg anbefaler disse piller, der helt sikkert vil slappe af i dit nervesystem ”. Vi får et arsenal af muligheder for at genoprette vores helbred, og på en måde sparer dette en vis grad af sandt, men samtidig undgås en meget vigtig del af dens sande sag og dens præferenceintervention psykologisk.
For at opnå en bedre skelnen mellem alle disse muligheder, der tilbydes os dagligt, er det nødvendigt at have en forudgående definition af "følelser" og hvad der svarer til at opleve det.
Nogle definitioner af "følelser" deles nedenfor af forfattere, der er involveret i emnet:
Ifølge Daniel goleman (1995) følelser er impulser til handling. Ifølge Sigmund Freud (1901) indeholder følelser faktisk to forskellige elementer: på den ene side udledningerne af fysisk energi; på den anden side følelser (opfattelser af de motoriske handlinger, der produceres, og følelser af glæde eller utilfredshed, der giver følelser deres væsentlige egenskaber). Når instinktiv energi der bor i underbevidstheden er høj, er der behov for at aflade det for at bringe det til et normalt niveau. Hvis afladningen ikke sker gennem de rette kanaler (seksuel adfærd), bruges sikkerhedsventilerne, det vil sige følelserne.
Den ensidige koncentration af energi hindrer den frie strøm af ideer, indtil der opstår spænding gennem motoriske handlinger. Men hvis afladningen af spændingen ikke bæres, opstår der unormale reaktioner, hvoraf den ene er konvertering.
Forklaret på en enklere måde åbner Goleman vejen for os til at repræsentere de fysiske eller motoriske implikationer af følelser (udfører en bestemt handling). Afskedigelse for Freud åbner for os situationen med, hvordan vi ikke udfører denne målrettede handling af følelser kroppen er ramt af fysiske sygdomme (konverteringen). For eksempel kan nogle af symptomerne på konvertering være følgende:
- Blindhed.
- Døvhed.
- Manglende evne til at tale
- Lokal lammelse.
- Emiparesis.
- Allergier
- Udslæt
- Rystelser
- Paræstesi.
- Lokaliserede smerter.
Det er forbløffende hvordan en følelse, der ikke kunne downloades naturligt og på det rigtige tidspunkt kan det omdannes til en følelsesmæssig sygdom (for For eksempel en mental lidelse såsom depressiv lidelse, angstlidelse eller en lidelse på grund af stress).
Efter den følelsesmæssige sygdom ender det med at have en alvorlig indflydelse på kroppen, som forklaret af psykologen Robert Ader (1990) i sin forskning i psykoneuro-worldology (PNI), med henvisning til det faktum, at der er en overaktivering af immun-, neuroendokrine og nervesystemer af kroniskheden af en følelse. F.eks. Er stress relateret til aktiveringen af hypothalamus-hypofyse-binyrearnien (HHS), som, selv om aktivering af denne akse repræsenterer et normalt kropsligt stressrespons, der sigter mod at opretholde stabilitet kendt som homøostase; langvarig vedvarende aktivering kan have farlige virkninger, øge risikoen for nogle fysiske sygdomme, især dem, der er forårsaget af ubalance mellem kortisol og skjoldbruskkirtlen.
Her er nogle af de sygdomme, der kan påvirkes af en følelsesmæssig årsag Ifølge Joan Marc Vilanova i Pujó, der udarbejdede forslag i Bio-emotional Dictionary (2016) om biodekodning og bioneuroemotion:
- Døvhed. De er forårsaget af en separationskonflikt eller ved at føle sig angrebet. Hvad de fortæller mig eller hører, angriber det, jeg tænker eller føler. Jeg vil adskille mig fra disse fornærmende ord, der forstyrrer mig i forståelsen af mit liv. Døvhed repræsenterer også for Marc et negativt, der kan komme fra for længe siden, når man lytter til nogen.
- Manglende evne til at tale (aphonia). Dette problem opstår efter et affektivt chok, der ryster personens følsomhed, der tvinger sig selv for meget til at tale, selv når han ikke udtrykker alt, hvad hans hjerte ønsker fortælle. Denne overanstrengelse skaber kval og efterlader et tomrum. Til sidst slukkes lydene.
- Lammelse. Ofte relateret til flyvning, fordi en frygt lammer mig. Lammelse forekommer hos mennesker, der lever i en situation, der er for vanskelig for dem, og hvorfra de vil flygte, det vil sige, at de ønsker at undgå denne situation eller en bestemt person. Det er den ideelle måde at få hjælp og få en anden til at tage sig af alt. På denne måde behøver de ikke stå over for situationen eller den uønskede person alene.
- Allergier Ofte relateret til vrede eller frustration foran en person eller en begivenhed forbundet med allergenproduktet. Den biologiske betydning af allergi er at redde dig selv fra "angriberen".
- Smerter generelt. Smerter er ifølge denne forfatter og de teorier, der følger, relateret til følelsen af skyld. I den følgende artikel finder du strategier for at stoppe med at føle sig skyldig over alt.
Manifestationen af følelser i kroppen er noget mere hørt og debatteret, men at vide, hvordan man identificerer sig med hvad følelser er beslægtede, hver af dem rydder mange af vores tvivl på tidspunktet for dets udforskning klinik.
Kropsdele og følelser
Nedenfor er nogle manifestationer af fysisk smerte og deres tilsvarende følelsesmæssige forhold:
- Smerter i skuldre og ryg de er relateret til følelsesmæssige byrder som skyld og skam. I disse tilfælde kan der være en comorbiditet med en hudlidelse som Addisons syndrom eller vitiligo.
- Smerter i brystet det er relateret til følelser af tristhed, kval, frygt og sorg.
- Lugterne i hænder og håndled er relateret til isolation, hvor følelser af tristhed, frygt, vrede, usikkerhed og forsigtighed dominerer.
- Smerter i nakken De er relateret til den manglende tilgivelse, der ofte forekommer på en tilbagevendende måde for en eller anden form for allergi. De er også forbundet med problemer i følelsesmæssigt udtryk.
- Hovedpine er relateret til en kronisk stress eller forhøjet, der kan opstå som et adaptivt svar på kvaler, fortvivlelse eller frygt.
Over for store økonomiske problemer, skilsmisser, sociale eller daglige stressfaktorer som familieoverbelastning, kan vi føle kval, angst og / eller tristhed. Vores krop reagerer og stressrespons at i det lange løb kan forårsage ændringer i vores og dårlige vaner, som f.eks. ændring af søvnplaner eller indtagelse af en slags stof, der også skader vores helbred. Det er dog ikke de stressende begivenheder, der forårsager os problemer, men den vurdering og håndtering, vi laver af dem. Ikke alle mennesker opfatter det samme, hvad der sker med dem.
Forståelse af vores egne følelser og deres psykologiske og fysiologiske implikationer giver os mulighed for at være i stand til at lytte og udtrykke os uden at forstærke eller nedvurdere alt, hvad vi føler. Selvkendskab og give os plads til passe på vores følelser de ville tjene som en forebyggende metode til mange sygdomme.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
