Langt størstedelen af mennesker har i det mindste i tankerne en række planer og mål, som vi ønsker at nå. Der er dog også mennesker, der på trods af deres kortsigtede planer har svært ved at komme ned på arbejde og begynde at udføre, hvad de vil. ønske og dette påvirker ikke kun dem, fordi deres drømme og ønsker er frustreret, men også deres selvværd og følelsesmæssige velbefindende påvirkes i generel. Men hvorfor sker dette? Hvis det er, du føler dig identificeret med denne situation, skal du ikke tro, at du er underlig, og at alle andre kan gøre det, og du kan ikke, faktisk dette Det er noget meget almindeligt i samfundet, men det betyder ikke, at du skal nøjes med det og lægge dine mål til side personlig
I denne artikel om psykologi-online vil vi besvare dit spørgsmål: Hvorfor er det så svært for mig at gøre tingene? At fortælle dig, hvad der er de mest almindelige årsager til, at dette sker, og vi giver dig nogle tip til at lægge dovenskab til side.
Det er rigtigt, at der er mennesker, der uden tøven begynder at udføre de handlinger, der er rettet mod dem
Dernæst vil vi nævne, hvad de er de mest almindelige årsager hvorfor folk generelt har så svært ved at gøre ting.
Lav tolerance over for frustration
Der er mennesker, der har svært ved at begynde at gøre noget nyt eller endda ting, de er nødt til at gøre dagligt, fordi de ikke kan bære, at noget ikke bliver, som de ønsker. De kan ikke tåle at opleve et minimum af ubehag, da de fra en ung alder var vant til at få løst enhver form for ubehagelig situation. Dette i det lange løb, især i voksenverdenen, bringer dem mange problemer, da det er når de er mest tvunget til at udføre alle slags opgaver, der måske ikke er efter deres smag. Så der er en vis modstand mod at udføre denne type aktiviteter, og som et resultat oplever de stigende ubehag, når tiden går.
Bange
Hvor mange gange er du stoppet med at gøre noget, du vil have af frygt? Frygt er en af de vigtigste faktorer, hvorfor folk holder op med at gøre de ting, vi ønsker. Det handler ikke kun om at lade vores drømme og / eller personlige mål blive til virkelighed, da den samme frygt undertiden forhindrer os i at bære udføre hverdagslige handlinger, der ikke har stor betydning for os, men som er nødvendige for at imødekomme vores behov grundlæggende. Det skal tages i betragtning, at frygt ofte kan forklædes som andre ting som f.eks. Apati og dovenskab. Nøglen til at komme videre i disse tilfælde vil være orienteret mod at vide hvordan man helbreder frygt.
Mangel på motivation
Manglende motivation er en anden af de mest almindelige grunde til, at en person har så svært ved at få tingene gjort. Når vi mødes umotiveret Det er fordi de ting, vi gør, eller i dette tilfælde, vi har til hensigt at gøre, ikke har en reel betydning for os, og vi kun ønsker at gøre dem "for at gøre noget. For eksempel, hvis det er svært for os at gå på arbejde eller udføre de opgaver, som de beder os der, som vi skal udføre, det er helt sikkert fordi vi ikke kan lide det job, og fordi det endda er for ubehageligt for os at skulle Vær der. Så det er normalt, at det i dette tilfælde koster os så meget at gøre ting, da det arbejde ikke betyder intet for os, og vi er der udelukkende for at skaffe de nødvendige penge til at dække vores behov.
Ubeslutsomhed
Hvornår Vi er ikke sikre af hvad vi vil have i livet, ved vi ikke, hvor vi skal hen, og vi har ingen plan eller personlige mål i tankerne, det er normalt, at vi gennemgår en eller flere perioder med ubeslutsomhed. Sikkert ved at foregive at gøre noget, som du ikke er sikker på, at du virkelig vil gøre, stopper det bare at tænke på dig selv Det er virkelig noget, du vil have, hvis du gør det for at gøre det og / eller af andre grunde, der ikke passer med hvad du vil have. Dette sker meget ofte, når vi ikke kender os selv godt, hvilket afspejles i at gå igennem liv uden at vide nøjagtigt, hvor vi vil hen og derfor altid falder på ubeslutsomhed.
Når en person lider af en eller anden form for psykisk eller psykisk lidelse, der er den mest almindelige i disse tilfælde, angst, depression, søvnforstyrrelser osv. Hjernekemi påvirkes, så den samme mængde neurotransmittere produceres ikke som værende i optimal og normal sundhed.
For eksempel en lidelse som depressionen, kan få personen til at opleve ekstrem træthed ledsaget af ekstremt negative tanker, der i kombination forhindrer dig i at rejse dig og starte dine personlige mål og endda dine aktiviteter hver dag.
I tilfælde af angst For eksempel hvis en person lider af social fobi og du skal tale om et emne foran en gruppe mennesker for at udføre dine personlige mål eller bare for at udføre dit job korrekt, det er Det er normalt for ham at føle ret intens ubehag ved bare at tænke på at han skal gøre det, så han vil ønske at udskyde det truende øjeblik så længe som muligt (hende).
Hvis du har en søvnforstyrrelse og det er ikke muligt at falde i søvn hele natten, og den næste dag er det nødvendigt at udføre aktiviteterne daglig rutine om morgenen, vil personen føle sig ekstremt træt og vil have svært ved selv at stå op fra seng. I disse tilfælde er det ikke et spørgsmål om dovenskab, og det er ikke noget, som personen kan kontrollere så let, da det at være sygdom kræver en specifik behandling at helbrede og rette det.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
