Vi kan ikke konstant hoppe ud af vores komfortzone på kontoret, da rutine også er en behagelig og givende ramme, hvorfra vi kan arbejde. Men når rutinen bliver kronisk, så kommer demotivationen, der kan føre til et tilfælde af udbrændt arbejdstager syndrom.
Derfor er overraskelsesfaktoren en stimulans for sindet og intellektuel kreativitet på arbejdspladsen. Der er erhverv, der i det væsentlige er kreative, dvs. job, hvor mennesker Professionelle har evnen til at træffe hverdagsbeslutninger, og hvor hver dag er forskellig fra Tidligere. Der er dog andre erhverv, hvor der er mindre muligheder for improvisation. Hvordan kommer man ud af komfortzonen på arbejde? Find ud af det i denne artikel om psykologi.
Indeks
- Øv dig i netværk
- Bring dine ideer til arbejdsmøder
- Skriv en professionel blog
- Kurser
- Efterarbejde planer
- Coaching for at komme ud af arbejdskomfortzonen
Øv dig i netværk.
Dette er en af de vigtigste ingredienser i åbningstiden. Det er, det er meget vigtigt, at
Du kan ikke kun promovere netværk i ansigt til ansigt-begivenheder, men også online. For at gøre dette kan du fremme den professionelle brug af dine sociale netværk ved at fokusere på alt det positive ved denne interaktionskanal. For eksempel kan du placere dit personlige brand, dele kvalitetsoplysninger med andre kontakter med det samme uden at være betinget af placering.
Bring dine ideer til arbejdsmøder.
Nogle mennesker tavser deres egen mening, indtager en usynlighedsrolle i virksomheden, fordi de føler, at deres ideer ikke tages i betragtning. Det er meget vigtigt, at indtage en proaktiv holdning på professionelle møder. Faktisk kan du forberede mødet inden starten af det ved at skrive ned i en notesbog, hvilke spørgsmål du gerne vil stille, eller hvilke spørgsmål du gerne vil bidrage med.
Skriv en professionel blog.
igennem oprette din egen blog, kan du placere dig selv som ekspert på dit emne ved at dele kvalitetsindhold med dine læsere. Derudover tvinger dette projekt dig til konstant at opdatere din viden, da du har brug for at læse og dokumenter dig selv om nye emner for at udvikle nye emner af interesse for dit publikum objektiv. Rundt bloggen kan du også oprette et fællesskab af tilhængere, som du etablerer en interaktion med gennem kommentarer.
Kurser.
Vedtag holdningen om at være en konstant studerende i den professionelle rutine. Gennem træningskurser kan du tilegne dig nye færdigheder, som du kan praktisere nye færdigheder i løbet af kontortiden. Forene arbejde med træning, da dette er en af de bedste formler for at komme ud af komfortzonen på arbejdspladsen. Husk også, at du i øjeblikket har nye træningsressourcer takket være tilbuddet om online kurser, som du kan følge fra dit eget hjem.
Efterarbejde planer.
Ud over julemiddagsfirmaet kan du nyde andre efterarbejderplaner, der placerer dig foran et nyt perspektiv med din kolleger, det vil sige, du kan skabe sociale bånd i en mere afslappet sammenhæng, væk fra den hyppige konkurrenceevne i kontor. Nyd disse planer som en mulighed for at møde dine jævnaldrende.
Coaching for at komme ud af arbejdskomfortzonen.
Gennem en coaching proces har du også mulighed for at omlægge din karriere ved at definere et mål, som du gerne vil nå. Et realistisk, konkret, specifikt og midlertidigt mål. Et mål, der er et incitament, fordi det hjælper dig med at være tættere på den ønskede horisont, som du visualiserer i dit sind som et ideelt scenario for personlig udvikling.
For at komme ud af din komfortzone på arbejdspladsen kan du træffe specifikke beslutninger, for eksempel anmode om en ændring af stilling, søge et andet job, ændre rækkefølgen i hvilken Du gør dine daglige opgaver, foretager en ændring i udsmykningen af dit kontor eller endda ændrer den rejseplan, du rejser regelmæssigt for at gå hjemmefra til kontor. Lav en liste over mulige ændringer, som du gerne vil foretage fra nu af.
Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.
Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Sådan kommer du ud af din komfortzone på arbejde, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Coaching.
