Arbejdspladschikane: definition og eksempler

Psykologisk mobning på arbejdspladsen, også kendt som mobning på arbejdspladsen, er et almindeligt problem. Selvom terminologien om at henvise til denne situation er ny, har fænomenet eksisteret i forskellige former siden begyndelsen af ​​arbejdslivet. Definitionen af ​​mobning på arbejdspladsen ville være "chikanerende, systematiske og vedvarende angreb, der sigter mod at skræmme, fornærme, overvælde, udelukke, ignorere, manglende respekt osv." Dette betyder, at det målrettede offer udsættes for forsætlig og systematisk dårlig opførsel og dårligt sprog.

I øjeblikket er mobbning på arbejdspladsen stigende sammenlignet med andre typer chikane, hvilket genererer en række negative effekter på arbejdstagernes og dermed virksomhedens arbejdsresultater. I denne psykologi-online artikel vil vi tale om chikane på arbejdspladsen, dens definition og nogle eksempler.

Indeks

1. Definition af chikane eller mobning på arbejdspladsen
2. Arbejdspladschikane: hvad man skal gøre
3. Tips til håndtering af mobning på arbejdspladsen
4. Eksempler på chikane på arbejdspladsen
5. Konsekvenser af mobning på offeret på arbejdspladsen
6. Virkninger af mobning på arbejdspladsen på jobpræstationer

Mobbing inkluderer en gruppe mennesker, hvis størrelse er begrænset af det sociale miljø, som det er dannet i, såsom arbejdspladsen. Det kan synes for den person, der mobbes, at der er mange mennesker involveret, men i virkeligheden er gruppen normalt lille. Gruppens medlemmer interagerer direkte med offeret på en modsat måde, der ender med at skade eller underminerer offeret væsentligt.

Under mobning bliver målet narret til at kæmpe, bebrejde og forsøge at holde de mindre aggressorer i mobningsgruppen ansvarlige snarere end den største synder. Hovedårsagen til, at en psykopatisk bølle slipper flere gange med det, er at ingen vil tro, at han / hun kan være årsagen til det, der sker. Dette er også grunden til, at mange pædofile og misbrugere undgår ansvar og straf i årevis, ofte årtier. De virker meget charmerende og plausible for naive, uvidende og uerfarne mennesker, normalt for dem, der ikke har oplevet intimidering fra dig. Ledere er meget tilbøjelige til at bruge mennesker som ressourcer og styre dem efter eget valg og dermed manipulere dem til at fortsætte med at chikanere, ofre og forfølge målet.

Arbejdspladschikane: juridisk definition

Ordet mobbing henviser til de situationer, hvor en person er valgt og skræmt af en gruppe mennesker snarere end blot en person, men i hver gruppe er der normalt en leder. Hvis lederen er af en udadvendt type, er det klart, at han er, der tvinger gruppens medlemmer til at gør det, men hvis han er indadvendt, vil han manipulere gruppemedlemmer bagfra for at gøre, hvad han vil. vil have. Indadvendte ledere er farligere end udadvendte.

En tommelfingerregel, når man beskæftiger sig med en mobbingsituation, er at identificere og fokus udelukkende på mobberen primær og fokus på at holde dig ansvarlig. Alternativt kan den bedste løsning være at tage en positiv beslutning om at forlade og nægte at lade disse mennesker fortsætte med at ødelægge din karriere, sundhed og liv. I det usandsynlige tilfælde, at lederen bliver udsat for og derefter forlader, vil dysfunktionen, aggressionen og de negative følelser, som han eller hun fremmer, sandsynligvis dvæle i årevis.

Den bedste måde at håndtere mobning på arbejdspladsen er at øge modstandsdygtigheden, forbedre egenomsorg og forlade så hurtigt som muligt. Da det ved mange lejligheder er praktisk umuligt at vinde kampen mod organisationer, der har mobningstaktik. Nogle ting, du kan gøre for at komme dig fra mobb på arbejdspladsen, er:

• Skriv alt i detaljer: fra de første tegn på, at noget ikke går godt selv til fornemmelser eller fornemmelser og registrere alle de hændelser, du lider i, i en slags dagbog. Jo flere beviser du har, desto bedre bliver det, hvis du på et tidspunkt bliver tvunget til at anlægge sag.
• Dato tid og rum at finde ud af tingene. Find en person med autoritet på arbejdspladsen, som du kan tale med om det.
• Form a supportnetværk for at komme sig og slut isolation. En god klinisk psykolog kan hjælpe dig med at udvikle genopretningsstrategier. Det er vigtigt at modtage god rådgivning og støtte fra de nærmeste.
• Lav Selvpleje en prioritet. Fokuser på hvad du virkelig vil have. Og prøv at følge en afbalanceret diæt, udøve fysisk træning eller enhver aktivitet, der får dig til at nyde.
• Begynd at udføre vigtige aktiviteter i dit liv. Indstil nyt følelsesmæssige mål. Fokus på at forbedre din selvværd gennem gennemførelsen af ​​nye udfordringer.

I en mobningssituation tilskynder lederen umodne, uerfarne eller følelsesmæssigt ustabile individer med lave værdier for at engagere sig i chikane mod det valgte mål. Lederen modtager tilfredshed ved at opmuntre andre til at engagere sig i denne type interaktion med offeret. En gang psykologisk chikane, den vigtigste mobber tilskynder mobning i gensidigt sikret ødelæggelse, hvoraf mobberen hovedperson modtager intens tilfredshed (dette er et kendetegn for mennesker med personlighed psykopatisk).

Dernæst viser vi en liste de vigtigste eksempler fra typer af chikane på arbejdspladsenl:

• Lodret chikane eller bossing: når chefen udøver en slags vold mod sine underordnede.
• Stigende lodret chikane: i dette tilfælde kommer aggressionen fra underordnede.
• Horisontal chikane på arbejdspladsen: når mobning forekommer mellem kolleger på samme hierarkiske niveau.

Når vi har talt om chikane på arbejdspladsen, dens definition og eksempler. Det er vigtigt at tale om de konsekvenser mobbing har for de mennesker, der lider under det.

Virkningerne af chikane på arbejdspladsen slutter ikke, når din arbejdsdag slutter. At være offer for mobning på arbejdspladsen har en række negative fysiske og psykologiske konsekvensers:

• Stress
• Arbejdsplads mobning angst
• Angstanfald
• Søvnproblemer
• Højt blodtryk
• Sår

De arbejdstagere, der lider under mobning, har normalt en værste præstation på arbejde:

• Problemer med at træffe beslutninger
• Manglende evne til at arbejde eller koncentrere sig
• Tab af selvtillid
• Lav produktivitet

Arbejdere, der ikke kun har lidt mobning de mister motivation men de spilder tid fordi de er bekymrede for:

• Prøv at forsvare dig selv
• Undgå mobning
• Dit supportnetværk
• Ruminering om situationen
• Planlæg hvordan du skal håndtere situationen

Derudover har de en følelse af isolation. Faktisk kan den person, der mobbes, føle sig svag, desorienteret, forvirret osv.

Konsekvenser af arbejdsmobning i virksomheden

Mobbing på arbejdspladsen har ikke kun negative effekter på offeret og deres kolleger, men også på virksomheden på et mere makroniveau. Ud over at ændre arbejdsmiljøet og påvirke arbejdstagerens moral kan det også:

• Reducer produktiviteten
• Opret et fjendtligt arbejdsmiljø
• Fremme fravær
• Det kan medføre omkostninger til juridiske spørgsmål

Andre dyre forretningseffekter af arbejdsmobning inkluderer:

• Påvirker medarbejderens engagement og loyalitet
• Ekstra omkostninger ved søgning og uddannelse af nye medarbejdere
• Dårligt offentligt image og negativ omtale
• Øget risiko for enhver retssag

Denne artikel er kun informativ, i Psychology-Online har vi ikke beføjelse til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din særlige sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Arbejdspladschikane: definition og eksempler, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Menneskelige ressourcer.