Ergofobi på arbejdspladsen: symptomer, årsager og behandling

Arbejde kan være en aktivitet, der genererer en række gener i udviklingen af ​​dagligdagen. De tilstande, der opstår under frygt for arbejde, er en af ​​de årsager, der er mest undersøgt af psykologi og psykiatri. I denne forstand er arbejdsergofobi en af ​​de psykiske lidelser, der alvorligt påvirker en persons præstationer de mest populære steder. Mennesker med ergofobi opfatter arbejdspladsen som noget truende, der kan have alvorlige konsekvenser. For at genkende dette problem er det afgørende at have nøjagtige og effektive oplysninger til at løse det.

I denne psykologi-online artikel vil vi give dig information om Ergofobi på arbejdspladsen: symptomer, årsager og behandling.

Indeks

1. Hvad er ergofobi eller angst for at arbejde?
2. Symptomer på arbejdsergofobi
3. Årsager til arbejdsergofobi
4. Behandling af arbejdsergofobi

Ergofobi, også kendt som irrationel frygt for arbejde, er en psykisk lidelse karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en

Selvom der ikke er nogen afgrænset kategori, der repræsenterer kvaliteterne af denne kliniske tilstand, er det muligt at placere ergofobi inden for gruppen af ​​specifikke fobier i DSM-V.^[1].

Diagnostiske kriterier for ergofobi

Nedenfor viser vi dig de diagnostiske kriterier for ergofobi eller frygt for at arbejde:

• Frygt og/eller angst ved tanken om at møde arbejde eller arbejdssituationer.
• Undgåelse af arbejde eller arbejdssituationer.
• Varighed af seks måneder eller mere.
• Forringelse af sociale, arbejdsmæssige og familiemæssige forhold.
• Ændringerne kan ikke tilskrives andre psykiske lidelser eller indtagelse af giftige stoffer og/eller medicin.

For at opdage dette problem i tide er det nødvendigt at vide, hvad dets indikatorer er. Af denne grund bliver det vigtigt at forstå de manifestationer, der optræder i adfærd, følelser og tanker. I dette afsnit vil vi påpege de vigtigste symptomer på arbejdsergofobi:

• Undgåelse af arbejdsmøder.
• Social isolation.
• Hjertebanken.
• Svedende.
• Kvalme og opkast.
• Søvnforstyrrelser.
• Fødevaredereguleringer.
• Forvrængede ideer om arbejde.
• Katastrofale tanker.
• Utilfredshed og utryghed.
• Svært ved at bevare opmærksomheden i arbejdsperioder.

På trods af beskrivelsen betyder tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse symptomer isoleret set ikke nødvendigvis, at der er tale om ergofobi. Kort sagt giver evalueringen af ​​en mental sundhedsprofessionel med speciale i emnet os mulighed for at opnå en større forståelse af hver patients situation.

En af de vigtigste faktorer i dannelsen af ​​denne psykiske lidelse består af den mulige oprindelse. Derfor vil vi specificere årsagerne til arbejdsergofobi:

Miljømæssige faktorer

Miljøfaktorer omfatter de oplevelser af traumatisk karakter, som personen har lidt, som f.eks. mishandling, misbrug, ulykker, sygdomme og andre alvorlige situationer eller ubehagelige scener i fjendtlige arbejdsmiljøer, såsom uberettigede fyringer eller traumatiske hændelser.

I forhold hertil kan frygt oplevet i fortiden gentages i nutiden og vise sig i form af arbejdsergofobi.

Genetiske faktorer

Folk med familiebaggrund Mennesker med angstlidelser eller andre psykiske lidelser kan være mere tilbøjelige til at opleve ergofobi.

Behandlingen af ​​eksterne stimuli udføres gennem centralnervesystemet, der udgør neurotransmittere. Af denne grund, hvis der er en iboende ændring i kroppen, er det muligt, at det vil blive overført til den person, der lider af lidelsen.

På trods af kompleksiteten af ​​dette problem, er der i øjeblikket tilgængelige tilgange, der tillader en forbedring af livskvaliteten. I de næste punkter vil vi udvikle behandlingerne for arbejdsergofobi:

• Psykologisk terapi: består af et rum, der inviterer til refleksion over dagligdagens konfliktsituationer. Ligeledes giver terapi os mulighed for at udvikle værktøjer til at håndtere angst og/eller frygt på en mere behagelig måde. Blandt de mest anbefalede apparater skiller psykoanalyse, kognitiv adfærdsterapi, gruppeterapi sig ud.
• Psykiatrisk medicin: I tilfælde af at personen opretholder adfærdsmønstre, der i alvorlig grad påvirker eget liv og omgivelser, bliver brugen af ​​psykiatrisk medicin en holdbar løsning. Det er dog vigtigt, at de administreres under opsyn af en sundhedsperson.

Hvis du ønsker mere information om dette emne, forklarer vi i den følgende artikel Sådan håndterer du arbejdsstress.

Denne artikel er kun informativ, hos Psychology-Online har vi ikke magten til at stille en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle netop din sag.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Ergofobi på arbejdspladsen: symptomer, årsager og behandling, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af Klinisk psykologi.

1. American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5. udgave). Arlington: Panamericana Medical Publishing.

• Bedoya Dorado, C., García Solarte, M. (2016). Virkninger af frygt på arbejdere og organisation. Magasinet Ledelsesstudier, 32 (138), 60-70.