Die 6 Grundemotionen aus der Psychologie

Normalerweise neigen wir dazu zu glauben, dass Emotionen irrational sind und uns zu einer schlechten Entscheidungsfindung führen, was uns wiederum zu dem Schluss führen kann, dass Emotionen nutzlos sind. Dies ist jedoch ein schwerwiegender Fehler. Emotionen spielen eine sehr wichtige Rolle in unserem Leben: Sie helfen uns, unser Verhalten zu modulieren und in Situationen, in denen es notwendig ist, schnell zu handeln. In diesem Psychologie-Online-Artikel erklären wir die 6 Grundemotionen aus der Psychologie

Index

1. 6 oder 4 Grundemotionen?
2. Der Ekel
3. Überraschung
4. Angst
5. Glück
6. Traurigkeit
7. Gehe zu
8. Grund- und Sekundäremotionen

Die wichtigsten Emotionen sind die sogenannten Basisemotionen (Überraschung, Ekel, Angst, Glück, Traurigkeit und Wut).

Diese Grundemotionen gehören zur natürlichen Entwicklung jedes Menschen und sind für alle gleich, unabhängig von der individuellen Umgebung. Im Allgemeinen handelt es sich um Prozesse, die mit Evolution und Anpassung zusammenhängen und einen angeborenen und universellen neuronalen Hintergrund haben. Darüber hinaus haben sie einen charakteristischen emotionalen Zustand, den wir als Gefühl bezeichnen könnten.

Nach Ekmans Psychologie gibt es diese sechs Grundemotionen. Dank neuer neurowissenschaftlicher Techniken wissen wir jedoch, dass Ekel und Wut von einer gemeinsamen Emotion herrühren und dass Überraschung und Angst einen grundlegenden Gesichtsausdruck teilen. Daher können wir bestätigen, dass es 4 grundlegende Emotionen gibt.

Wir werden jedoch die grundlegenden Emotionen definieren, die er uns vorgeschlagen hat Ekmans psychologische Theorie

Nach Ekmans Theorie gehört Ekel zu den Grundemotionen. Es impliziert ein Gefühl von Abstoßung oder Vermeidung der Möglichkeit (real oder imaginär) der Aufnahme eines gefährlichen Stoffes mit umweltschädlichen Eigenschaften. Das subjektive Empfinden ist eines von großem Unmut und einer ausgeprägten Abneigung gegen den anstößigen Reiz. Die zentralen physiologischen Wirkungen äußern sich neben Übelkeit in verschiedenen Magen-Darm-Beschwerden. Es gibt auch eine allgemeine Erhöhung der Aktivierung im Körper.

Ekel als negatives Gefühl es spiegelt sich auch in erhöhten Herz- und Atemfrequenzen, Hautleitfähigkeit und Muskelspannung wider. Die adaptive Funktion des Ekels besteht darin, jeden Reiz abzulehnen, der toxisch sein könnte. Übelkeit und Unwohlsein helfen dem Patienten, die Einnahme von schädlichen Stoffen zu vermeiden. Darüber hinaus hat diese Emotion im Laufe der Zeit auch einen sozialen Charakter angenommen. Wir lehnen auch toxische soziale Reize ab.

Nach der Psychologie können wir Überraschung definieren als die Reaktion ausgelöst durch etwas Unerwartetes, neu oder seltsam. Mit anderen Worten, wenn ein Reiz auftaucht, über den das Subjekt vorher nicht nachgedacht hat. Die subjektive Erfahrung, die mit der Überraschung einhergeht, ist ein Gefühl der Unsicherheit. Bei physiologischen Reaktionen werden normalerweise eine Abnahme der Herzfrequenz und eine Zunahme des Muskeltonus beobachtet. Die Atmung wird tiefer, die Tonhöhe steigt und das Subjekt macht spontane Laute.

Der Zweck der Überraschung ist leerer Arbeitsspeicher aller Restaktivitäten, um den unerwarteten Reiz zu bewältigen. Dabei aktiviert Überraschung Aufmerksamkeitsprozesse, ebenso wie Explorations- und Neugierverhalten. Je nach Qualität des unerwarteten Reizes, der Freude (positiv) oder Wut (negativ) sie folgen oft dieser Emotion.

Dies ist die Emotion, die Forscher am meisten bei Menschen und Tieren untersuchen. Angst ist ein negativer oder negativer emotionaler Zustand. Es beinhaltet eine hohe Erregung, die dazu führt, gefährliche Situationen zu vermeiden und ihnen zu entkommen. Die Erfahrung der Angst ist mit hoher Spannung verbunden mit der Sorge um die eigene Gesundheit und Sicherheit. Die korrelierten physiologischen Symptome zeigen uns eine rasche Zunahme der Aktivierung und Flugvorbereitung. Die Herzaktivität steigt und die Atmung beschleunigt sich.

Die Atmung wird flach und unregelmäßig. Angst ist ein evolutionäres Erbe, das eine offensichtliche Bedeutung hat Überlebenswert. Diese Emotion ist nützlich, um den Körper vorzubereiten und Überlebensverhalten in potenziell gefährlichen Situationen zu provozieren. Außerdem hilft es, neue Schutzreaktionen zu erlernen.

Von allen Grundemotionen nach der Psychologie, Glück ist vielleicht das positivste. Wir verbinden Glück direkt mit Freude und Freude. Es kommt zum Beispiel als Reaktion auf die Auflösung eines persönlichen Ziels oder nach der Linderung einer negativen Situation. So wie wir es ausdrücken, scheint es keine Überlebensfunktion zu haben. Es scheint nicht mehr zu sein als das Spiegelbild unseres inneren Zustands. Glück ist jedoch eines der Körpersysteme, das uns zum Handeln bewegt.

Auch es ist eine Belohnung für das Verhalten, das uns Vorteile bringt. Wenn wir etwas unternehmen, das ein Ziel erfüllt, entsteht Glück. Dank dieses Glücksgefühls werden wir dieses Verhalten wiederholen, um wieder Freude zu erleben. Dies sind vielleicht die natürlichsten Motivatoren, die wir haben. Auf physiologischer Ebene werden eine Erhöhung der Herzfrequenz und eine bessere Atemfrequenz beobachtet. Darüber hinaus finden wir, dass die Gehirn schüttet mehr Endorphine und Dopamin aus.

Von allen Grundemotionen nach der Psychologie, Traurigkeit ist wahrscheinlich am negativsten. Diese Emotion impliziert a verminderte Stimmung, sowie eine signifikante Verringerung der kognitiven und Verhaltensaktivität.

Trotz des schlechten Rufs, den diese Emotion genießt, erfüllt sie ebenso wichtige, noch wichtigere Rollen als die übrigen Grundemotionen.

Der Zweck der Traurigkeit besteht darin, in Situationen zu handeln, in denen das Subjekt machtlos ist oder keine direkten Maßnahmen ergreifen kann. Ein Beispiel ist der Verlust eines geliebten Menschen. Traurigkeit reduziert das Aktivitätsniveau, das der Körper versucht Ressourcen sparen und unnötigen Aufwand vermeiden. Auch Traurigkeit spielt eine Rolle Selbstschutz. Es erzeugt einen Wahrnehmungsfilter, der die Aufmerksamkeit auf den schädlichen Reiz lenkt. Am wichtigsten ist, dass es Menschen dazu bringt, soziale Unterstützung zu suchen, die ihnen hilft, aus einer depressiven Situation herauszukommen.

Wut entsteht, wenn sich eine Person in Situationen befindet, die Frust oder Abneigung. Die Erfahrung von Wut ist unangenehm. Es wird von einem Spannungsgefühl begleitet, das uns zum Handeln anregt. Es ist eine vielschichtige Emotion und in vielen Fällen mehrdeutig. Wir sagen mehrdeutig, weil es nicht immer gerechtfertigt ist und das Objekt nicht immer gut identifiziert ist. Physiologisch kommt es zu einer übermäßigen Steigerung der Aktivierung und Handlungsbereitschaft.

Wir beobachten a erhöhte Herzaktivität. Auch Muskeltonus und Atemfrequenz nehmen zu, außerdem steigt der Adrenalinspiegel im Blut deutlich an. Dies wiederum erhöht den kognitiven Stress. Wut hat eine klare evolutionäre Funktion. Es gibt uns die Ressourcen, die wir brauchen, um mit frustrierenden Situationen umzugehen.

Wenn wir uns einer Gefahr stellen oder eine Herausforderung meistern müssen, hilft uns der Einsatz dieser Ressourcen, um die Aktivierung zu erhöhen, erfolgreich zu sein. Wenn wir unser Ziel nicht erreichen, nachdem wir wütend geworden sind, gehen wir zur Traurigkeit über. Das bedeutet, dass wir versuchen, das Problem zu lösen mit anderen Werkzeugen.

Ob positiv, negativ oder neutral, alle Emotionen haben einen Sinn, der hilft uns zu überleben. Andererseits können sie auch gefährlich sein. Sie können uns in gefährliche Situationen bringen oder unser Verhalten dominieren. In diesen Fällen ist die Emotionsregulation besonders wichtig. Emotionale Regulation ist es, die es ermöglicht, Negativität zu vermeiden, wenn Emotionen am Ruder sind.

Der Unterschied zwischen Basis- und Sekundäremotionen

In diesem Fall finden wir Meinungsverschiedenheiten: Einige Experten behaupten, dass sekundäre Emotionen solche sind, die von Grundemotionen ableiten (z. B. kann Angst eine Mischung aus Angst mit einer anderen Art von Reaktion sein) emotional).

Auf der anderen Seite behaupten andere Psychologen, dass der Hauptunterschied zwischen grundlegenden und sekundären Emotionen in der Komplexität der letzteren liegt, die sich im Laufe der Zeit entwickelt Zeit und Jahrhunderte der menschlichen Evolution.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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