Effektivität und Arbeitszufriedenheit

Wir können alle unsere Fähigkeiten verbessern, um effektiver in unserer Arbeit zu sein, obwohl es nicht immer möglich ist, schlechte Ergebnisse mit Inkompetenz zu verbinden. Während wir in der permanenten Entwicklung weiter voranschreiten, müssen wir uns um die Neutralisierung möglicher endogener und exogener Wirksamkeitshemmnisse kümmern. Tatsächlich fühlen wir uns manchmal geistig blockiert oder erschöpft, verwirrt durch Umweltanomien, geschwächt durch negative Emotionen, Opfer von verteilter Versorgung und sogar von Persönlichkeitsstörungen betroffen... All dies schränkt unsere Wirksamkeit und auch unsere Qualität der Lebensdauer. In diesem PsychologyOnline-Artikel haben wir uns vorgenommen, eine Beziehung zwischen Effektivität und Arbeitszufriedenheit.

Index

1. Einführung
2. Lass uns nachdenken
3. Effektivität und Zufriedenheit
4. Der Autotelic-Manager
5. Aufmerksamkeit auf Aufmerksamkeit
6. Endogene Barrieren oder Wirksamkeitshindernisse
7. So fördern Sie den Genuss
8. Schlussfolgerungen

In unserer Entwicklung und ohne Zweifel, wir alle können in Aspekten wie Wissen oder emotionaler Intelligenz vorankommen, aber auch in anderen wie Proaktivität oder Aufmerksamkeitskontrolle und sogar im Bereich der moralischen oder spirituellen Stärken. Dies muss natürlich geschehen, wenn neben der notwendigen - unentschuldbaren - Effizienz, Wir streben eine bessere Lebensqualität am Arbeitsplatz an. Wir wissen, dass Müdigkeit uns aufhält, dass Stress uns blockiert (sogar das Gedächtnis), dass der Ego-Kult uns einschränkt (weil er uns beschäftigt) Teil unserer Aufmerksamkeit), dass psychische Entropie (innere Störung) uns dazu führt, die Blinden zu schlagen und zu subtrahieren, anstatt hinzuzufügen, dass die Angst hemmt uns, dass die Unfehlbarkeitsvermutung uns kopfüber in den Irrtum führt, dass unsere mentalen Modelle mit neuen kollidieren Realitäten...; sodass wir entweder den Kompetenzbegriff erweitern oder uns fragen müssen, was wir sonst noch brauchen, um individuelle und kollektive Wirksamkeit - Erfolg - unbeschadet und sogar zugunsten der ebenfalls erwünschten Befriedigung sicherstellen Fachmann.

Tatsächlich geraten wir – manchmal scheint es irreversibel – in den Teufelskreis negativer Emotionen, geistige Erschöpfung, nervöse Anspannung und Verhaltensstörungen, während, nicht so weit von unserer Reichweite, es einen anderen gibt - diesen tugendhaften - in dem die Erfüllung und Befriedigung individueller und kollektiver Leistung, intrinsische Motivation und eigene Leistung fördern. Wie kann man den bösartigen Archetyp beenden und in den tugendhaften, gesünderen und konstruktiveren Kreislauf eintreten? Oder mit anderen Worten, wie kann man negative Emotionen reduzieren und positive steigern? Wir können Anxiolytika nehmen, einen guten Trainer rufen, Szenenwechsel...; Aber vorher oder gleichzeitig müssen wir uns individuell um Selbsterkenntnis und Selbstverständnis bemühen. Wären wir bereits annehmbar effektiv, könnten wir über unsere Lebensqualität und den Beitrag zur Umwelt nachdenken. All dies könnte zu einem profitablen Reengineering unserer selbst führen.

Reflexion scheint keine häufige Übung zu sein, aber wir müssen sie zum Nutzen der Selbsterkenntnis praktizieren und unsere Annahmen in Frage stellen. nähern Sie sich den Realitäten und richten Sie uns auf ein aufregendes Ziel aus. Eine falsche Annahme macht uns handlungsunfähig, blockiert uns, bindet uns, auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind. Natürlich liegen wir nicht immer falsch, aber wir können sagen, dass unsere Vision der Realität normalerweise unvollständig und unvollständig ist und dass wir manchmal die Ziele verwechseln. Während der Meditation oder Reflexion können wir uns dessen bewusst werden, wenn es uns gelingt, die Schlussfolgerungen zu verlangsamen und den Horizont zu erweitern; Es scheint, dass wir durch selbstkritische Reflexion mit uns selbst diskutieren, unser Handeln und unsere Ziele hinterfragen, unsere Überlegungen überprüfen, wir entdecken neue Zusammenhänge, werden uns unserer Abwehrroutinen bewusst, wir beobachten unsere Einstellungen und erkennen Verbesserungspotenziale in unserem Perfektionierbaren Profil. Lassen Sie uns über unsere Vorschläge nachdenken und Optionen festlegen.

Wir haben sicherlich postuliert lebenslanges Lernen und Entwicklung, und es ist ohne Zweifel ein unbestreitbares Mantra im professionellen Bereich. Aber wie gesagt, hinter der Tatsache, dass etwas schief geht, steckt nicht immer Inkompetenz: Ein Unternehmen kann sein Gut bankrott machen Flugbahn für eine unglückliche strategische Entscheidung - oder aus vielen anderen Gründen -, auch wenn das Lernen dauerhaft. Natürlich müssen wir die Kenntnisse, Fähigkeiten, Einstellungen oder Gewohnheiten treffen, die wir in unser Profil integrieren müssen, aber gleichzeitig auch, Wir müssen unsere Fehler loswerden (und Exzesse), überprüfen Sie unsere mentalen Modelle, werden Sie sich unserer Vorurteile bewusst, achten Sie auf kollektive Synergien, gemeinsame Ziele verfolgen, in die Mechanismen unserer Entscheidungen eintauchen, Raum für Intuition lassen echt.

Obwohl es abschweifend klingt, erinnere ich mich, als ich Ende der 80er Jahre für eine Woche zu einem Seminar über Management by Objectives in einem Wohnsystem geschickt wurde. Davon war ich überzeugt, aber als ich am darauffolgenden Montag ins Büro zurückkehrte, erlebte ich eine erneute Meinungsverschiedenheiten mit meinem etwas neurotischen Chef, und schließlich musste ich vieles vergessen, was ich in der Seminar. Ich selbst wurde neurotischer, kritischer und Whistleblower. Der Leser wird andere Erfahrungen machen, aber ich möchte betonen, dass kontinuierliches Lernen nicht ausreicht; Zumindest reicht es nicht aus, dies individuell zu tun: Es muss kollektiv erfolgen und ohne dass sich die Geschäftsleitung von der Notwendigkeit ausgeschlossen fühlt. Tatsächlich geht es darum, kollektive Ergebnisse zu erzielen.

Um den Exkurs noch ein paar Zeilen weiter auszubauen, sehen viele mittlere Manager ihre Mitarbeiter auch heute noch als solche an (Assistenten, Erweiterung ihrer selbst ...) und nicht so sehr als Fachleute, die nach Zielen autonom handeln können formuliert. Im Interesse der individuellen und kollektiven Wirksamkeit sowie der beruflichen Zufriedenheit kann es erforderlich sein, die Vereinbarkeit von Ziele professionell verfolgen und sich den Besorgungen des Chefs widmen; tatsächlich muss jeder einzelne Fall gelöst werden.

Lassen Sie es mich wiederholen. Unsere unverzeihliche Effizienz kommt oft Einnahme wichtiger Dosen von Lebensqualität, in Form eines negative Emotionen, körperliche und geistige Erschöpfung, und auch sichtbare oder unterschwellige nervöse Spannungen, die auch das Familienleben prägen; Diese Elemente - negative Emotionen, Müdigkeit, Anspannung, Störungen - gehören zu denen, die die Effektivität oder Leistung von Führungskräften in größerem Maße beeinträchtigen.

In diesem Teufelskreis gefangen, müssen wir uns immer mehr anstrengen, aber Gewissensstörung führt zu schlechteren Ergebnissen: Dieser Archetyp ist bekanntlich innerhalb und außerhalb des Unternehmens häufig. Es ist jedoch notwendig, diese Art von Fluch zu verhindern und gegebenenfalls zu brechen und einen anderen Kreis zu erzeugen - den tugendhaft - in dem Erfüllung und Leistungszufriedenheit die intrinsische und die eigene Motivation nähren Performance. Hohe Leistung und eine gewisse autotelische (berufliche) Freude an beruflicher Leistung können Hand in Hand gehen, was aber nicht der Fall ist Kräfte, Überzeugungen und Einstellungen zu modellieren, systemische Reflexion zu praktizieren, neue Werte zu pflegen und die Selbstkontrolle.

Wenn wir eines Tages unsere Erinnerungen aufschreiben würden, würden wir vielleicht sehen, dass das Leben das war, was uns widerfahren war, während unsere Gedanken oder Gefühle auf andere wiesen; aber Fakt ist das In jedem Moment sind wir so glücklich, wie es uns unsere Gedanken und Gefühle erlauben. Was wir im Bewusstsein haben – seine Harmonie oder Entropie – kennzeichnet unser Wohlbefinden oder unser Unbehagen; aber gleichzeitig hängt unser Bewusstsein davon ab, wohin wir unsere Aufmerksamkeit richten. Es scheint also, dass wir einen guten Teil der Schlacht gewonnen haben, wenn wir die Aufmerksamkeit lenken. Die Sache ist zwar etwas komplexer, aber wir müssen mehr über die Aufmerksamkeit nachdenken, als über die Absicht oder die Intuition.

Wir müssen auf diesen letzten Ideen bestehen. Vor der Entwicklung unseres reflektierenden Bewusstseins genoss der Mensch wie andere Wesen eine eine gewisse relative Ruhe, sicherlich gestört durch Gefahr, Schmerz, Hunger und Verlangen sexuell. Aber das muss man sagen unsere Gehirnentwicklung wich den Formen der psychischen Entropie, die uns heute so viel Kummer bereiten: Frustration, Schuld, Einsamkeit, Widrigkeit, Misstrauen, Neid, Trotz, Empörung, Optionen, Scham, Hass... und sogar Liebe. Aus dieser Bewusstseinsentwicklung entstanden auch Rollen und Spezialisierungen, die Entwicklung von Fähigkeiten und letztlich die Komplexität des Menschen. Man könnte meinen, dass es – die Komplexität – es schwierig macht, Glück zu erlangen, aber es hat auch Ressourcen generiert, um es zu fördern, und auf jeden Fall ist kein Rückschritt möglich.

Wir müssen also einen Weg finden, die Probleme zu mildern oder zu neutralisieren. Es scheint, als ob der Weg, um Ordnung zu bringen, also Harmonie im Bewusstsein zu schaffen, hindurchgeht ein Ziel, ein großes Ziel, einen Eifer, eine Bedeutung, eine Richtung festlegen. Psychologen sprechen von "Eigeninteresse" oder "lebenswichtiger Angelegenheit", um sich darauf zu beziehen, was eine Person vor allem tun möchte und welche Mittel dazu verwendet werden. In der Managementliteratur sprechen wir von besonderem Design, von Purpose. Menschen, die ein solches Verlangen haben, können allem, was ihnen widerfährt, einen Sinn geben: Es wird positiv sein, wenn es sie ihrem Ziel näher bringt, oder negativ, wenn es sie davon entfernt; Für Menschen, denen ein transzendenter Eifer fehlt, ist es schwieriger, Ereignisse zu interpretieren. Mit anderen Worten: "Wenn die psychische Energie eines Menschen in den Dienst seines Lebensthemas gestellt wird, erreicht das Bewusstsein Harmonie." Das sagt der renommierte ungarisch-amerikanische Professor Mihaly Csikszentmihalyi.

Das haben wir gesehen das Vorhandensein von Zielen neigt dazu, die Bewusstseinsstörung zu reduzieren weil es die Bemühungen leitet; das ist in der Tat der Fall, es sei denn, das gewählte (oder in gewissem Maße induzierte) Ziel erzeugt ständige Frustration. Besser wäre es, von negentropischen Zielen zu sprechen, also von erreichbaren und gesunden Zielen, die zum sozialen Wohlergehen beitragen. Dort scheint die religiöse Berufung zu verlaufen, aber man kann auch von der beruflichen, sozialen oder politischen Berufung sprechen. Robert K. Cooper: "Design ist der innere Kompass unseres Lebens und unserer Arbeit." Wenn unser Lebensinhalt mit den Zielen und Strategien unseres Unternehmens übereinstimmt, sind wir näher an der angestrebten Effektivität und Zufriedenheit. Für Manager ist der Zweck von grundlegender Bedeutung, und wenn sie nicht sehr definiert sind, sollten sie einen übernehmen, der sich auf die Vision oder Mission des Unternehmens bezieht, zu dem sie beitragen. Denken Sie an den Straßenkehrer: Je nachdem, wie Sie ihn betrachten, ist seine Mission das Kehren oder, bereichernd, die Stadt sauber zu halten. Oder beim Arzt: Medikamente verschreiben oder für die Gesundheit und das Wohlbefinden seiner Patienten sorgen.

Die Idee eines Autotelik-Unternehmers oder -Managers würde darauf hinweisen Sozialbeitragszielewie pannenfreie Reifen, leckagefreie Häuser, schmackhaftere Lebensmittel, verbrauchsarme Geräte, Heilmittel gegen Krankheiten, einzigartige Weine, faltenfreie Stoffe usw.; aber es gibt auch exotischere Geschäftsleute und Manager, die unabhängig von der Tätigkeit des Unternehmens Fokus auf Umsatz und Gewinn, Export, Allianzen, Medienresonanz oder Reduzierung von Vorlagen. Im Prinzip würden wir mehr Zufriedenheit mit professioneller Autothelie – mit Freude an der Tätigkeit des Unternehmens – verbinden, aber der Leser sieht das anders. Konkret gibt es zum Beispiel Winzer, die stolz auf ihre Weine sind, das sind sicher die Mehrheit, aber es gibt auch Weinunternehmer, die immer über ihre Exporttätigkeit, Ebitda, Investitionen, Marketing, usw.

Adjektiv zugegeben, los geht's die Merkmale, die das Profil des autotelischen Individuums definieren; Es wird sicherlich leicht sein, sich über die Notwendigkeit und Gelegenheit der folgenden intellektuellen, emotionalen und spirituellen Eigenschaften zu einigen. Der Autotelic-Manager:

1. Lebe im Hier und Jetzt, ohne die Perspektive zu verlieren.
2. Bringen Sie Effektivität und Lebensqualität in Einklang.
3. Glauben Sie an das, was Sie tun und an die Ziele, die Sie verfolgen.
4. Es ist sozial verantwortlich.
5. Lernen und entwickeln Sie sich kontinuierlich weiter.
6. Genießen Sie die Errungenschaften, ohne selbstgefällig zu werden.
7. Verwalten Sie Ihre Aufmerksamkeit und Absicht richtig.
8. Kultivieren Sie positive Emotionen.
9. Zeigen Sie gute Laune und Selbstbewusstsein.
10. Es basiert auf dem Win-Win-Prinzip.
11. Er nimmt Herausforderungen an und seine Motivation ist intrinsisch.
12. Er ist empathisch und synergistisch in seinem Einflussbereich.
13. Nutze die Intuition und versöhne sie mit der Vernunft.
14. Kultiviere Ordnung und Frieden in deinem Gewissen.
15. Er ist ein nachdenklicher, kritischer und kreativer Denker.

Man könnte meinen, dass wir, um den Manager unserer Zeit zu bezeichnen, bereits das Wort "Führer" verwendet haben. Obwohl wir dieses Konzept unterschiedlich interpretieren, stellt Führung im Grunde einen Übungsstil dar Personalmanagement, und jede Organisation beendet die Definition entsprechend ihrer Kultur und ihrer Realitäten; es zielt vor allem auf zwischenmenschliche Beziehungen mit Mitarbeitern oder Followern ab. Andererseits weist die Vorstellung eines Autotelic Managers oder Professionals vor allem auf das Intrapersonale, auf die Beziehungen zu uns selbst, auf unsere intime Art zu handeln und Dinge wahr. Ein Führer kann in das Autotele-Profil passen oder nicht, und eine Autotele-Person kann in das Führungsprofil passen oder nicht.

Es ist notwendig, etwas mehr von der Aufmerksamkeit zu sprechen; ob wir dem Positiven oder dem Negativen, diesem oder jenem, uns selbst oder anderen mehr Aufmerksamkeit schenken... Wir können sicher sein, dass alles besser wird, wenn die gewählten Ziele die gewünschte Harmonie im Bewusstsein ermöglichen. Es gibt Menschen, die ihre Aufmerksamkeit konzentrieren, und andere, die sie zerstreuen; vielleicht fehlt letzterem ein Zweck, ein Design... Man kann auch sagen, dass manche Menschen dazu neigen, ihre Aufmerksamkeit auf die positiven Dinge und andere auf die negativen zu richten; dass einige Leute auf Details oder Nuancen achten, die für andere von unschätzbarem Wert sind; dass manche Menschen besser unterscheiden als andere, wenn es darum geht, auf das Wesentliche zu achten und das Überflüssige zu erkennen. Erinnern wir uns übrigens daran, dass Aufmerksamkeit, eine Art psychische Energie, eine begrenzte Ressource ist, und das Persönlichkeit verändert sich und wir können bis zu einem gewissen Grad die geistige Reife und Beherrschung unserer selbst beschleunigen sich.

Da Aufmerksamkeit bestimmt, was in unserem Bewusstsein erscheint – und Optimisten daher glücklicher sind als Pessimisten – sollte daran erinnert werden dass die Arbeitszufriedenheit auch von der Person selbst abhängt und insbesondere davon, wie sie ihre Aufmerksamkeit verwaltet und ihre Aufträge anordnet Gewissen. Und wir hatten es auch schon angedeutet: Sich auf die Aufgabe zu konzentrieren und sich notfalls mental von unangenehmen Umgebungen zu isolieren, ist sehr zu empfehlen; all dies gut verstanden und ohne die Synergie hinter den kollektiven Zielen zu verlieren, die in Organisationen grundlegend sind.

Die Lebensqualität am Arbeitsplatz – abgesehen von Parametern, die vielleicht häufiger verwendet werden, wie der Zeitplan, die zwischenmenschlichen Beziehungen oder die physische Umgebung – wird dadurch erhöht, dass die Lebensqualität erhöht wird Aufmerksamkeit auf die tägliche Aufgabe und genießen es, als hätten wir es aus Berufung gewählt (ich hoffe, das war der Fall), und nicht so sehr für eine Karriere oder einfach um zu gewinnen Geld. Bei Managern klingt die Herangehensweise an die Aufgabe und die Mitarbeiter verstörend, denn was die Unternehmen postulieren, ist sicherlich die Ergebnisorientierung und das Erreichen von Ziele; aber ohne den durchblick zu verlieren, müssen wir in der gegenwart leben: sonst kommt die zukunft kaum. Der bereits erwähnte amerikanische Psychologe ungarischer Herkunft sagt uns in Bezug auf die Lebensqualität: „Das Problem tritt auf, wenn Menschen so besessen von dem sind, was sie erreichen möchten, dass sie keine Freude mehr daran haben Vorhanden. Wenn das passiert, verlieren sie ihre Chance, glücklich zu sein."

Wenn wir uns aber in unserer beruflichen Praxis bemühen, ausreichend im Hier und Jetzt zu leben, macht uns derselbe Autor dazu erkennen, dass wir die Aktivität genießen und sogar in Zustände hoher Konzentration und Zufriedenheit eintreten können, und zwar ebenso hoch Performance. Dies ist der Fall, und es scheint, dass es häufiger vorkommt, wenn die Aufgabe, die unsere Fähigkeiten testet, uns ausreichend stimuliert; dann verlieren wir konzentriert die Vorstellung von der Umgebung und dem Lauf der Zeit, und wir möchten nicht unterbrochen werden: es ist der Zustand des Fließens oder Fließens.

Das komplexe Funktionieren von Organisationen erfordert oft Routine- oder bürokratische Aufgaben, die uns nicht gefallen, und das Geschäftsleben beinhaltet auch undankbare Momente und Entscheidungen; Fördern wir aber auch Momente der Konzentration, der Negentropie, denn sie verbinden Höchstleistung mit Genuss. Kurz gesagt, wir könnten uns sehr wohl fühlen, einen Bericht zu schreiben, einen Kunden zu besuchen, ein Problem zu lösen, Aufgaben zuzuweisen, einen Katalog zu erstellen oder ein Angebot machen, einen Vortrag halten, elektronische Geräte installieren, im Internet nach Informationen suchen, ein Programm gestalten oder neu kaufen Wissen. Aber wir müssten uns auf die Aufgabe konzentrieren. Diese von Csikszentmihalyi untersuchten Fluiditätszustände sind durch Folgendes gekennzeichnet:

1. Sie treten auf, wenn wir vor Herausforderungen stehen, die wir annehmen können.
2. Wir sind absolut auf die Aktivität fokussiert.
3. Es gibt klare Ziele zu erreichen, und wir erreichen sie.
4. Die Aktivität gibt uns sofortiges Feedback.
5. Wir scheinen die Herausforderung mit überraschender Leichtigkeit zu meistern.
6. Wir machen uns keine Sorgen über die Risiken oder Gefahren, die die Aktivität mit sich bringt.
7. Wir verlieren uns selbst aus den Augen.
8. Das Zeitempfinden wird verändert.
9. Die Tätigkeit wird zum Selbstzweck: sie wird autotelisch.
10. Wir verspüren eine gewisse intime Triumpheuphorie.

Identifizieren Sie sich mit diesen Zuständen der Konzentration und der beruflichen Freude, oder sind sie es im Gegenteil? häufige Opfer von Unterbrechungen, Angst, Verwirrung, Behinderung, Politik, Routine, Furcht…?

Wir müssen uns nicht nur selbst mit Katalysatoren für den Erfolg versorgen, sondern wir müssen auch unsere neutral endogene Barrieren (abgesehen von möglichen exogenen), um gute, erfolgreiche, Ergebnisse. Bei Managern und Führungskräften wäre es ebenso möglich, wie wir die Kompetenzen identifiziert haben, die Barrieren effektiv zu identifizieren. Auf den ersten Blick sind die Hindernisse ebenso fatal wie leider häufig, doch im Sinne des Wettbewerbs werden jetzt nur einige hervorgehoben. Es gibt noch mehr, aber mal sehen:

1. Der exzessive Egokult.
2. Die Unfehlbarkeitsvermutung.
3. Gier nach Geld oder Macht.
4. Die Herrschaft der Autorität über die Rationalität.
5. Festhalten an strategischen oder taktischen Fehlern.
6. Die Verfälschung von Zielen.
7. Die Trennung von der inneren und äußeren Realität.

Vielleicht hat die Improvisation dazu geführt, dass ich dasselbe mit anderen Worten vorgeschlagen habe, aber es gibt sicherlich noch mehr Dinge, die die Sicht des Managers oder der Führungskraft trüben; Ich selbst sage zum Beispiel, dass das Schlimmste, was einem jungen Manager passieren kann, ist, zu früh sehr erfolgreich zu sein. Aber obwohl wir diese und andere Kapitalsünden (viele mehr als sieben) nicht begehen, muss man zugeben, dass die übliche Belastung durch nervöse Anspannung, Müdigkeit psychische, Umweltentropie, Frustration und negative Emotionen, reduziert unsere Kapazitäten, zerstreut unsere Aufmerksamkeit und macht unser Leben bitter... in vielen Unternehmen. Interessant ist das Buch La intelligencia erfolglos von José Antonio Marina, das zahlreiche Lücken zwischen Intelligenz und dem angestrebten Erfolg aufzeigt.

Mit anderen Worten, obwohl wir scheinbar kompetent sind, können wir unser Streben oder unsere Erfolgserwartung frustriert sehen, weil wir von Gier geblendet wurden. oder Eitelkeit, Intuition versagt, Müdigkeit oder Faulheit überwunden, Selbstgefälligkeit aufgehört, eine falsche Schlussfolgerung abgelenkt, Mangel an Selbstvertrauen, Ablenkung, schlecht fokussierte Aufmerksamkeit, niedergeschlagene Widrigkeiten oder Verwirrung, unter anderem fehlende Definition von Zielen und Mitteln means störend.

Wir haben bereits darauf hingewiesen, dass, sobald einige unbestreitbare Bedürfnisse gelöst sind, die intimste berufliche Zufriedenheit darin besteht, sich für Übereinstimmung mit der Berufung, um einen Job zu entwickeln, der uns Spaß macht, um jeden Moment der Leistung zu genießen, ohne die Selbstzufriedenheit. Es passiert auch, dass wir uns nahe und erreichbare Ziele setzen, fernab von Zukunftswahn. Es passiert, uns selbst zu kennen und andere zu kennen. Es geht durch die Harmonie zwischen unseren Fähigkeiten und unseren Zielen. Gehen Sie durch realistischen Optimismus, inneren Frieden und die Erfahrung des Flows. Martin Seligman, Vater der Bewegung für Positive Psychologie, gibt uns sein Rezept zur Steigerung der Arbeitszufriedenheit:

1. Identifizieren Sie Ihre Charakterstärken (Lerneifer, Aufgeschlossenheit, Originalität, Perspektive, Integrität, Teamgeist, Selbstbeherrschung usw.) plus Eigenschaften.
2. Wählen Sie einen Job, bei dem Sie Ihre persönlichen Stärken regelmäßig einsetzen können, passend zu Ihrer Ausbildung.
3. Wenn nötig und möglich, richten Sie Ihre aktuelle Arbeit neu aus, um Ihre Stärken stärker einzusetzen.
4. Wählen Sie Mitarbeiter aus, deren charakteristische Stärken mit der auszuführenden Arbeit übereinstimmen.

Kurz gesagt, so wie Covey über gute Angewohnheiten, Goleman über emotionale Kompetenzen oder Senge über seine Disziplinen spricht, hebt Martin Seligman wichtige persönliche Stärken hervor (Witz, Perspektive, Beharrlichkeit, Objektivität, Besonnenheit, Humor, Demut, etc.) Profil.

Die Phänomenologie der Aufmerksamkeit scheint fast so komplex wie die zugrunde liegende Biochemie, aber ich möchte dem Leser nahelegen die ihre berufliche Autothelie und ihre Lebensqualität so weit wie möglich verbessert, beginnend mit einem Stadium von Sensibilisierung. Wenn Sie es für notwendig halten, gehen Sie zu einem guten Trainer, aber seien Sie sich vor allem bewusst, wenn es keinen gab Tatsächlich haben wir den moralischen Imperativ, glücklich zu sein und die Menschen in unserem Leben glücklich zu machen. Umgebung. Professionelle Effizienz ist unentschuldbar, aber Glück kann nicht ignoriert werden. Darüber hinaus wissen Sie bereits, dass sie ein solides Paket bilden, wenn wir auf den Tugendkreis setzen. Machen Sie im Rahmen Ihrer Verantwortung Ihr Unternehmen zu einem geeigneten Katalysator. Zögern Sie nicht, bei Bedarf um Hilfe zu bitten: Es lohnt sich.

Wir wissen bereits, dass die Effektivität und Lebensqualität in jeder Organisation in hohem Maße von der Geschäftsleitung und ihren Entscheidungen abhängt; Aber akzeptieren wir, dass es einen eigenen Raum gibt, vielleicht einen Einflussbereich, in dem ein spezielles Mikroklima entstehen könnte, besser (oder schlechter) als das allgemeine Klima. Jeder Manager und Mitarbeiter muss mehr Selbsterkenntnis kultivieren, vielleicht mit Hilfe von Feedback, reflektiertem Denken oder intuitiver Beitrag, um Mängel, Verzerrungen und Störungen zu vermeiden, die das Erreichen der gewünschten Ergebnisse behindern.

Darüber hinaus dürfen wir in diesen Absätzen nicht die Veränderungen vergessen, die die neue Wissens- und Innovationsökonomie in den Unternehmen mit sich bringt. Es werden neue Profile von Managern und Arbeitnehmern konsolidiert, die die Bedeutung zu unterstreichen scheinen, nicht nur von Wissen und fachlicher Kompetenz, sondern auch von Autothelia in Leistung und Selbstführung. Wenn es nicht sehr katechetisch klingen würde, würde ich schließlich sagen, dass wir alle proaktiv und effektiv arbeiten müssen, die Fülle, die uns als Menschen entspricht, und trägt zum Wohl unserer unmittelbaren Umwelt und der Gesellschaft bei, die umgibt.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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