KABINENSYNDROM

Vor etwas mehr als einem Jahr haben wir alle einen außergewöhnlichen Moment erlebt: die Haft aufgrund von COVID-19. Der Gesundheitskampf gegen das neue Coronavirus machte es notwendig, alle Menschen in ihren Häusern einzusperren. Der Übergang in die „neue Normalität“ nach der häuslichen Haft war nicht für alle gleich, und es kann Fälle geben, in denen das Wiederausgehen große Unannehmlichkeiten verursachte.

Abgesehen von dieser Situation bezogen sich andere auf längere Haftstrafen wie lange Aufenthalte in Krankenhäusern, können eine charakteristische Symptomatik verursachen, die zum sogenannten „Syndrom der Kabine". Es ist zwar kein neues Phänomen, aber in letzter Zeit konnten wir in größerem Umfang davon hören. Wenn Sie mehr wissen möchten, lesen Sie weiter diesen Psychologie-Online-Artikel über die Kabinensyndrom: Was ist das, Ursachen, Symptome und Behandlung.

Index

1. Was ist das Kabinensyndrom?
2. Symptome des Kabinensyndroms
3. Behandlung des Kabinensyndroms

Das Kabinensyndrom sammelt eine Reihe von Symptome, die bei Menschen nach einer langen Zeit der Gefangenschaft oder Isolation auftreten und als Folge einer Veränderung der Umgebung ist Angst das zentrale Symptom. Somit hängt der Ursprung des Kabinensyndroms mit einer Veränderung der Umgebung zusammen, die nicht unbedingt eine schlechtere Umgebung für die Person sein muss, dh stressiger, weniger sicher.

Obwohl es, wie bereits erwähnt, aufgrund der häuslichen Haft, die wir erlebt haben, ein sehr präsentes Phänomen ist, ist die Wahrheit so: es ist keine Störung gesammelt in den DSM-5-Diagnostikklassifikationen der American Psychiatric Association^[1] noch in der ICD-11 der Weltgesundheitsorganisation^[2].

Da es sich nicht um eine diagnostische Kategorie handelt, wurde es auch nicht untersucht, sodass uns die wissenschaftliche Literatur fehlt, um das Phänomen genauer erläutern zu können. Vielleicht hat das mangelnde Interesse zu einem Mangel an Studien und damit zur Konstruktion einer diagnostischen Kategorie geführt.

Was ist das Kabinensyndrom im Kontext von COVID-19?

Wie wir bereits zuvor darauf hingewiesen haben, hat das Kabinensyndrom aufgrund der Beschränkungen, die wir aufgrund der gegenwärtigen Pandemie durchführen mussten, eine besondere Bedeutung erlangt. Über dieses Phänomen wurde jedoch bereits im neunzehnten Jahrhundert gesprochen.

Die Angst, wie jede andere Emotion, hat eine adaptive Funktion. Angst ist genau die Emotion, die uns dazu bringt, hygienische Sicherheitsmaßnahmen zu befolgen, wie das Tragen einer Maske, das Händewaschen und die Einhaltung der sozialen Distanzierung). Daher kann die Angst vor einer Ansteckung als normale Reaktion angesehen werden.

Abgesehen von den normalen Antworten, die wir mehr oder weniger präsentieren können, ist die Wahrheit, dass übermäßige Angst kann uns daran hindern, zur Normalität zurückzukehren. In diesem Fall könnte es sich um ein Problem handeln und genau das verstehen wir als „Kabinensyndrom“.

Schließlich sind wir uns in dem Kontext, in dem wir leben, bewusst, dass wir über eine große Menge an Informationen verfügen. Abgesehen von der Notwendigkeit und dem Recht, informiert zu werden, ist die Wahrheit, dass dieser Überschuss an Informationen gelegentlich die Angstreaktion auf ein unangemessenes Niveau heben kann. Also müssen wir Seien Sie kritisch und vorsichtig mit den Informationen die wir erhalten.

Obwohl wir keine Studien haben, die dies belegen, scheint die Wahrheit zu sein, dass das Kabinensyndrom mit den Symptomen von verbunden ist depressive Angststörung.

Nach längerer Haft kann die Person Bedenken über Gefahren oder negative Konsequenzen zeigen im Zusammenhang mit der Veränderung der Umgebung, ob real oder nicht. Zum Beispiel kann die Person in Bezug auf COVID-19 eine starke Angst zeigen, wenn sie erwartet, dass sie sich beim Verlassen des Hauses infiziert.

Die Tatsache, dass sich die Umgebung verändert, kann zusätzlich zur Vorfreude intensive physiologische Reaktionen hervorrufen, die mit Angst verbunden sind. Somit sind die Symptome des Kabinensyndroms:

• Tachykardien
• Druck in der Brust.
• Kurzatmigkeit
• Schwitzen
• Kognitive Schwierigkeiten im Zusammenhang mit Konzentration Ja die Erinnerung.
• Schlafbezogene Probleme.
• Mangel an Motivation.

Diese physiologischen und psychologischen Reaktionen, zusammen mit der oben erwähnten Erwartung, verursachen bei der Person starkes Unbehagen. Daher ist in einer Verhaltensdimension Vermeiden Sie eine Änderung der Umgebung. Daher wäre eines der Beispiele für das Kabinensyndrom, das auf die Pandemiesituation angewendet wird, zu Hause zu bleiben und es zu vermeiden, nach draußen zu gehen. Auf diese Weise würde das Auftreten von Angstsymptomen vermieden, was wiederum die Vermeidungsreaktion verstärken würde

Wie wir in diesem Artikel aufgedeckt haben, hat das Kabinensyndrom keine wissenschaftliche Unterstützung, die uns sagt, welche Behandlung oder Intervention in diesen Fällen angemessen ist. Dennoch, die Bewertung, die der Fachmann des Falles durchführt, wird den Fahrplan aufzeigen gefolgt von einer psychologischen Intervention. In Bezug auf diese Intervention könnte die Behandlung des Kabinensyndroms jedoch wie folgt erfolgen:

• Deaktivierungstechniken: um physiologische Symptome im Zusammenhang mit zu reduzieren die Angst.
• Erforsche die Existenz irrationaler Ideen: Verwenden kognitiver Techniken, um sie zu behandeln.
• Fördern Sie kontrollierte und planmäßige Abfahrten: Es sollte schrittweise erfolgen. Wie bereits erwähnt, trägt Vermeidung dazu bei, die Vermeidungsreaktion aufrechtzuerhalten (die Umgebung nicht zu ändern), sodass eine geringe Exposition dazu beitragen kann, diese Vermeidungsreaktion zu bekämpfen.
• Emotionsregulation sperren: umfassen die Etablierung von Routinen und/oder die Suche nach sozialer Unterstützung.

Dieser Artikel hat nur informativen Charakter, in Psychologie-Online haben wir keine Befugnis, eine Diagnose zu stellen oder eine Behandlung zu empfehlen. Wir laden Sie ein, zu einem Psychologen zu gehen, um Ihren speziellen Fall zu behandeln.

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1. Amerikanische Psychiatrische Vereinigung (2014). DSM-5. Nachschlagewerk zu den Diagnosekriterien des DSM-5-Breviers. Madrid: Leitartikel Medica Panamericana.
2. Weltgesundheitsorganisation (WHO) (2018) Internationale Klassifikation der Krankheiten, 11. Revision. Erholt von https://icd.who.int/es

• Die Brücke zur psychischen Gesundheit Valladolid (2020) II Leitfaden für Psychiater im Bereich der „neuen Normalität“. Erholt von https://copcantabria.es/wp-content/uploads/2020/09/II-Gui%CC%81a-para-profesionales-de-la-salud-mental-1.pdf