Γιατί και πώς αισθανόμαστε πόνο

Ο πόνος είναι μια αντίληψη και, όπως κάθε αντίληψη, βασίζεται στην αίσθηση και, σε βιολογικό επίπεδο, στη διέγερση νευρώνες υποδοχέα. Επίσης, όπως και άλλες μορφές αντίληψης, ο πόνος μερικές φορές βιώνεται όταν δεν υπάρχει αντίστοιχη βιολογική βάση.

Ταυτόχρονα, ο σωματικός και συναισθηματικός πόνος εγείρει πολλά ερωτήματα στον γενικό πληθυσμό. Αν θέλετε να μάθετε γιατί και πώς αισθανόμαστε πόνοΣε αυτό το διαδικτυακό άρθρο Ψυχολογίας θα σας το εξηγήσουμε.

Δείκτης

1. Τι είναι οι nociceptors
2. Η φλεγμονώδης σούπα
3. Γιατί νιώθουμε πόνο
4. Τι είναι ο φανταστικός πόνος
5. Φυσικά ανακουφιστικά πόνου

Στο δέρμα και σε άλλους ιστούς του σώματος, υπάρχουν ειδικοί αισθητηριακοί νευρώνες που ονομάζονται nociceptors. Αυτοί οι νευρώνες μεταφράζουν ορισμένα ερεθίσματα σε δυναμικά δράσης που μεταδίδονται στη συνέχεια σε πιο κεντρικές περιοχές του νευρικού συστήματος, όπως στον εγκέφαλο. Υπάρχουν τέσσερις κατηγορίες nociceptors:

• Θερμικοί nociceptors είναι ευαίσθητα σε υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες.
• Μηχανικοί nociceptors ανταποκρίνονται σε έντονη πίεση στο δέρμα που εμφανίζεται με κοψίματα και χτυπήματα. Αυτοί οι υποδοχείς ανταποκρίνονται γρήγορα και συχνά προκαλούν προστατευτικά αντανακλαστικά.
• Πολύμορφοι υποδοχείς Μπορούν να ενθουσιαστούν από έντονη πίεση, από θερμότητα ή κρύο, καθώς και από χημική διέγερση.
• Οι σιωπηλοί νοικοκύτες παραμένουν ήσυχοι (εξ ου και το όνομά τους), αλλά γίνονται πιο ευαίσθητοι στη διέγερση όταν υπάρχει φλεγμονή γύρω τους.

Όταν υπάρχει σημαντική βλάβη στους ιστούς, διάφορες χημικές ουσίες απελευθερώνονται στην περιοχή γύρω από τους υποδοχείς. Αυτό παράγει αυτό που ονομάζεται «φλεγμονώδης σούπα», ένα όξινο μείγμα που διεγείρει και ευαισθητοποιεί τους αλγοϋποδοχείς σε μια κατάσταση που ονομάζεται υπεραλγησία (από τα ελληνικά, «μεγάλος πόνος»).

• Προσταγλανδίνες απελευθερώνονται από κατεστραμμένα κύτταρα.
• Κάλιο απελευθερώνεται από κατεστραμμένα κύτταρα.
• Σεροτονίνη απελευθερώνεται από αιμοπετάλια αίματος.
• Μπράντυκινιν απελευθερώνεται από πλάσμα αίματος.
• Ισταμίνη απελευθερώνεται από ιστιοκύτταρα.

Εκτός από όλα αυτά, τα nociceptors απελευθερώνονται από μόνα τους "ουσία P", η οποία προκαλεί τα ιστοκατταρικά κύτταρα να απελευθερώνουν ισταμίνη, η οποία με τη σειρά της διεγείρει τους νοικοκυπτήρες.

Κνησμός αντί για πόνο

Η ισταμίνη είναι ενδιαφέρουσα στο ότι, όταν διεγείρει τους αλγοϋποδοχείς, αντιμετωπίζεται ως φαγούρα παρά πόνος. Δεν είναι γνωστό γιατί. Φυσικά, χρησιμοποιούμε αντιισταμινικά, «για να απαλλαγούμε από τον κνησμό».

Υπάρχουν ιστοί που περιέχουν nociceptors που δεν φέρουν πόνο. Στους πνεύμονες, για παράδειγμα, υπάρχουν "υποδοχείς πόνου" που προκαλούν βήχα, αλλά δεν μας κάνουν να νιώθουμε πόνο.

Μία από τις χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον πόνο που προέρχεται από το δέρμα μας είναι καψαϊκίνη. Αυτή είναι η ουσία που κάνει τα τσίλι τόσο ζεστά, για παράδειγμα.

Τα νεύρα που μεταφέρουν μηνύματα από τους nociceptors μέσω του νωτιαίου μυελού ακολουθούν διαφορετικές οδούς. Τα περισσότερα πηγαίνουν στον θαλάμο, όπου διανέμονται σε διάφορα ανώτερα κέντρα. Μερικοί επίσης κατευθύνονται προς τον σχηματισμό του δικτυωτού (που, μεταξύ άλλων, διέπει την εγρήγορση) και προς την αμυγδαλή (ένα μέρος του σωματικού συστήματος που εμπλέκεται στο συναίσθημα)

• Αναφερόμενος πόνος, όπως ο πόνος που μερικές φορές αισθάνονται οι άνθρωποι στα χέρια και τους ώμους όταν έχουν καρδιακή προσβολή, οφείλεται στον τρόπο με τον οποίο συναντώνται τα νεύρα στον νωτιαίο μυελό. Ο εγκέφαλος χάνει μερικές φορές το σημείο από πού προέρχεται ο πόνος.
• Η θεωρία της πύλης βασίζεται στην ιδέα της σύγχυσης των νευρικών σημάτων. Φαίνεται ότι κάποια μη επώδυνη διέγερση μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να επηρεάσει την εμπειρία του πόνου. Αυτή είναι η εξήγηση πίσω από φαινόμενα, όπως τα οφέλη από το τρίψιμο μιας επώδυνης περιοχής χρήση θερμών ή κρύων κομπρέσες, βελονισμού ή βελονισμού και ηλεκτρικής διέγερσης διαδερμική.
• Υπάρχουν άνθρωποι που είχαν υποστεί ζημιά σε κάποιο μέρος αυτών των οδών, συχνά μετά από χτύπημα, και ποιοι αισθανθείτε μυρμήγκιασμα ή κάψιμο που επιδεινώνεται αγγίζοντας την περιοχή. Άλλοι άνθρωποι έχουν υψηλότερη βλάβη στον εγκέφαλο που τους κάνει να αισθάνονται πόνο όπως κάθε άλλο, αλλά αυτό εξαλείφει τις συνδέσεις με τα συναισθηματικά κέντρα. Αισθάνονται πόνο, αλλά δεν το κάνουν.

Ο φανταστικός πόνος (ο πόνος που ακρωτηριασθεί μερικές φορές στο ίδιο άκρο που έχει χάσει) οφείλεται στο γεγονός ότι όταν οι nociceptors είναι κατεστραμμένοι ή απουσιάζουν, νευρώνες στον νωτιαίο μυελό που μεταδίδουν μερικές φορές τα μηνύματα του πόνου γίνονται υπερκινητικοί. Γι 'αυτό ο εγκέφαλος λαμβάνει μηνύματα πόνου από όπου δεν έχει απομείνει ιστός.

Στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό, υπάρχουν ορισμένες χημικές ουσίες που ονομάζονται οπιούχα ή πιο συγκεκριμένα εγκεφαλίνη, ενδορφίνη και dynorphin. Αυτά τα οπιούχα, όπως υποδηλώνει το όνομά τους, είναι τα ισοδύναμα του οπίου και τα παράγωγά του, η μορφίνη και η ηρωίνη. Όταν απελευθερώνεται σε συνάψεις, τα μεταδιδόμενα επίπεδα πόνου μειώνονται, όπως και η ηρωίνη.

Υπάρχουν πραγματικά πολλά πράγματα που μειώνουν την εμπειρία του πόνου: μαριχουάνα, μητρικό γάλα (για νεογέννητα, φυσικά), εγκυμοσύνη, άσκηση, πόνος και σοκ, επιθετικότητα και Διαβήτης. Μια μειωμένη εμπειρία πόνου καλείται λογικά υποαλγία.

Και υπάρχουν άνθρωποι που γεννήθηκαν με ένα γενετική αναπηρία να νιώθεις πόνο. Είναι πολύ σπάνιο και a priori μπορεί να φαίνεται σαν ευλογία. Αλλά το ποσοστό του πρόωρου θανάτου είναι πολύ υψηλό σε αυτούς τους ανθρώπους, συνήθως λόγω τραυματισμών στους οποίους οι άνθρωποι Οι κανονικοί θα έδιναν προσοχή (οι μικροί τραυματισμοί, όπως ένα διάστρεμμα) αγνοούνται και δημιουργούν σοβαρά προβλήματα αργότερα. Υπήρξαν άτομα με σκωληκοειδίτιδα που πέθαναν απλώς και μόνο επειδή δεν το συνειδητοποίησαν.

Τι είναι ο πόνος

Φυσικά, αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος έχει εξελιχθεί ως έχει: μας προειδοποιεί ότι καθόμαστε, ξεκουράζουμε, αντιμετωπίζουμε μια πληγή, αποφεύγουμε πράγματα που προκαλούν πόνο, μεταξύ άλλων πράγματα. Αφ 'ετέρου, ο πόνος δεν είναι πάντα χρήσιμος. Ο ασθενής με καρκίνο γνωρίζει την ασθένειά του και τη φροντίζει. Ο συχνά βασανιστικός πόνος είναι εντελώς περιττός και πρέπει να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να τον ξεφορτωθούμε.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Γιατί και πώς αισθανόμαστε πόνο, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπική ανάπτυξη και αυτοβοήθεια.