Ψυχολογική καθοδήγηση στις διαδικασίες συνταξιοδότησης

Οταν ο χρόνος συνταξιοδότησης, πολλοί άνθρωποι χάνονται και χωρίς να γνωρίζουν πολύ καλά πώς να αντιμετωπίσουν αυτό το νέο στάδιο στη ζωή τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια μεγάλη κρίση ταυτότητας, αλλά και να μπορέσει να πέσει σε κατάθλιψη ή να επιταχύνει τη διανοητική γήρανση. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό για έναν σύμβουλο να είναι υπεύθυνος να βοηθά ένα άτομο να αποδεχτεί αυτό το νέο στάδιο και να αντιμετωπίσει το μέλλον του με θετικό τρόπο. Σε αυτό το σε απευθείας σύνδεση άρθρο ψυχολογίας πρόκειται να ανακαλύψουμε πώς ψυχολογικός προσανατολισμός στις διαδικασίες συνταξιοδότησης.

Δείκτης

1. Η τρέχουσα πραγματικότητα της κοινωνίας στον κόσμο
2. Αναπαράσταση της εξέλιξης της πληθυσμιακής πυραμίδας
3. Αντιμετώπιση της συνταξιοδότησης
4. Προσανατολισμός και συνταξιοδότηση
5. Στόχοι προσανατολισμού συνταξιοδότησης
6. Ασκήσεις και προτάσεις για να εργαστούν ως σύμβουλοι
7. Σύμπτωση
8. Πτυχές που πρέπει να ληφθούν υπόψη

Το 2000, το 25% του ευρωπαϊκού πληθυσμού, δηλαδή ένα στα τέσσερα άτομα ήταν άνω των 60 ετών. Με βάση τις τρέχουσες κοινωνικές εξελίξεις και τις δημογραφικές τάσεις, σε πολλές από τις λεγόμενες ανεπτυγμένες χώρες, η πυραμίδα του πληθυσμού αντιστρέφεται. Αν πριν από λίγο καιρό, άτομα ηλικίας άνω των 55-60 ετών δεν αντιπροσώπευαν υψηλό ποσοστό του συνολικού πληθυσμού και το μεγαλύτερο αριθμός που βρήκαμε στην παιδική ηλικία και την εφηβεία, τώρα συμβαίνει το αντίθετο φαινόμενο, δηλαδή, η βάση της πυραμίδας του πληθυσμού, η ενδεικτικό του ποσοστού του πληθυσμού που καταλαμβάνουν τα παιδιά και οι έφηβοι αρχίζει να μειώνεται αυξάνοντας την αιχμή του, όπου είναι οι άνθρωποι από Παλαιότερα.

Αυτό οφείλεται σε ορισμένα φαινόμενα που συμβαίνουν στην κοινωνία, όπως αλλαγές στο σύστημα οικογενειακής οργάνωσης, λογική ένταξη των γυναικών στον κόσμο της εργασίας και της συμμετοχής τους στη δημόσια σφαίρα, των τεχνολογικών και ιατρικών εξελίξεων, καθώς και της εμφάνισης των υπηρεσιών οργανωμένη κοινωνική

Το αποτέλεσμα είναι το μειωμένο ποσοστό γεννήσεων και αυξημένο προσδόκιμο ζωής με όλες τις κοινωνικές επιπτώσεις που συνεπάγεται αυτό.

Όπως φαίνεται στο συνημμένο γράφημα, όλα αυτά τα χρόνια ηλικία της κοινωνίας. Όταν μιλάμε και συλλογίζουμε το στάδιο της γήρανσης, αντιμετωπίζουμε ένα κοινωνικό πρόβλημα, οι ηλικιωμένοι ως μια διαφορετική και σημαντική ομάδα στην το δημογραφικό πεδίο, με συγκεκριμένα πολιτιστικά χαρακτηριστικά, τα δικά τους συμφέροντα, απαιτούν από την κοινωνία να αυξήσει την ευημερία τους, ότι μπορούν να παίξουν ρόλους που δίνουν νόημα στη ζωή τους, να αναπτύξουν στάσεις διαφορετικές από τις τρέχουσες με τις οποίες θα τερματίσουν την έλλειψη ολοκλήρωσης κοινωνική ασφάλιση, ανασφάλεια, χαμηλή ποιότητα ζωής και όλες οι προκαταλήψεις, μύθοι και στερεότυπα που περιβάλλουν τη διαδικασία συνταξιοδότησης και γηράσκων.

Είναι απαραίτητο για κάθε ενήλικα να σκεφτεί τι η διαδικασία γήρανσης σημαίνει για τον εαυτό του. Για να προβληματιστείτε, πρέπει να γνωρίζετε τι κατανοείται από τη γήρανση και ποιες είναι οι αναμενόμενες και φυσιολογικές αλλαγές που πρέπει να αντιμετωπίσετε. Μόνο γνωρίζοντας μπορείτε να προετοιμάσετε και να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας αντιμετωπίστε αυτήν τη διαδικασία, με έναν προσαρμοστικό και υγιή τρόπο.

Η εξελικτική ανάπτυξη, το πέρασμα του χρόνου, φαίνεται πιο ξεκάθαρα σε άλλους παρά στους εαυτούς μας, γι 'αυτό ξεκινά γενικά πιο ξεκάθαρα όταν τα στοιχεία δραστηριότητα στο τέλος της εργασίας, Αυτό το στάδιο θα αναγνωριστεί ως η αλλαγή που μας κάνει να γνωρίζουμε το αξεπέραστο πέρασμα του χρόνου και αυτό αναγνωρίζεται ως απώλεια και η αρχή του γηρατειού.

Το άτομο αρχίζει τελικά αναρωτιέστε περισσότερα για την ταυτότητά σας και δεν βρει ικανοποιητική απάντηση που μειώνει την αγωνία που προκαλείται μερικές φορές από τις κοινές ιδέες για το τέλος του επαγγελματικού σταδίου και τη διαδικασία γήρανσης. Όλα αυτά μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να νιώσουν την απώλεια ρόλων και δραστηριοτήτων που μπορούν να βλάψουν την αυτοεκτίμησή τους, οδηγώντας σε καταστάσεις αποστράτευσης και ακόμη και κατάθλιψη. Όταν το άτομο συνταξιοδοτείται, πρέπει να αντιμετωπίζει περισσότερο με το ποιος είναι, με το χρόνο και με τις σχέσεις. Θα μπορούσε να είναι είτε μια στιγμή ανισορροπίας, είτε μια ευκαιρία.

Δεν θα ήταν αρκετό να χαρακτηρίσεις ένα άτομο στο «γήρας» του με ένα γενικό μοτίβο, καθένας θα είναι στη διαδικασία συνταξιοδότησής του και στη διαδικασία γήρανση, λίγο όσο έζησε και έμαθε, καθώς όλα τα ανθρώπινα πάντα θα φέρουν τη σφραγίδα του μοναδικού, του μοναδικού, του ιδιοσυγκρασιακό.

Ο βαθμός σύγκρουσης που αντιπροσωπεύει το τέλος του σταδίου επαγγελματικής απόδοσης για κάθε μία και οι αμυντικές συμπεριφορές που υιοθετούνται καθορίζονται από το προσωπική ιστορία, εμπειρίες και παραστάσεις που συνιστούν συνήθως ιδέες, συναισθήματα και συμπεριφορά.

Μια απάντηση που δόθηκε από τις κοινωνικές επιστήμες ως προς αυτό είναι το σχετικά πρόσφατες μελέτες επιστημονικών κλάδων όπως η Ψυχογεροντολογία, οι οποίες επιχειρούν από διεπιστημονική οπτική σκεφτείτε τη γήρανση από μια μη θανατηφόρα προοπτική, αλλά μια προληπτική, ξεκινώντας από την πίστη στις δυνατότητες των ανθρώπων που απαιτούν περιστάσεις που ευνοούν την προσωπική ανάπτυξη και την ποιότητα ζωής, στα οποία έργα και ευχές

Η αναζήτηση της νίκης της επιστήμης σε ζωτικές διαδικασίες, η πολυαναμενόμενη παράταση της ζωής, διαπιστώνει ότι υπάρχουν περισσότεροι που γερνούν, αλλά το κύρος, το καθεστώς, η αναγνώριση της ομάδας, η οποία στο παρελθόν χορηγήθηκε στους ηλικιωμένους και η οποία κατέστησε την επιθυμία να φτάσει εκείνη τη στιγμή, χάνεται σε ένα ιδανικό αιώνια νεολαία, η «αξία» των νέων, η όμορφη, η αρμονική και η εύπλαστη γίνεται το σημείο αναφοράς για τον καταναλωτισμό, που θα είναι η θεμελιώδης κοινωνική αξία στην παρόν.

Η συνταξιοδότηση είναι μια ισχυρή ανισορροπία για πολλούς ανθρώπους. Σήμερα φαίνεται φυσικό να πιστεύουμε ότι η αποχώρηση συνεπάγεται απώλεια ευεξίας, απώλεια αγοραστικής δύναμης, απώλεια κοινωνικής λειτουργίας και απώλεια δραστηριότητας.

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε μερικούς τρόπους εργασίας για την εξάλειψη αυτών των ενοχλητικών και επιβλαβών αντιλήψεων και για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε αυτό το στάδιο με θετικό και ζωτικό τρόπο.

Η καθοδήγηση φαίνεται να είναι ένα ολοκληρωμένο θέμα προσαρμοσμένο στα εκπαιδευτικά πλαίσια, ωστόσο τον τελευταίο καιρό είναι περισσότερο ζήτημα στο επιχειρηματικό πλαίσιο. Σε αυτό το σημείο πρέπει να αναρωτηθούμε αν στο τέλος της επαγγελματικής καριέρας είναι ενδιαφέρον για την εταιρεία και το άτομο επενδύστε ανθρώπινους και υλικούς πόρους, καθώς και χρόνος για την πραγματοποίηση αυτού του προσανατολισμού ή προετοιμασίας.

Η απάντηση από την άποψη της ποιότητας ζωής, της ποιότητας των θέσεων εργασίας, της ποιότητας στη διαχείριση ανθρώπινου δυναμικού, της ποιότητας στην ανάπτυξη σχεδίων σταδιοδρομίας είναι ναι. Στο βαθμό που ένα άτομο μπορεί να γνωρίζει τις πραγματικές προσδοκίες εργασίας του, θα μπορέσετε να αντιμετωπίσετε καλύτερα την τελευταία περίοδο επαγγελματικής ανάπτυξης, Επιπλέον, με αυτόν τον τρόπο, είναι ένας καλύτερος πομπός της εμπειρίας και της τεχνογνωσίας τους σε άλλους επαγγελματίες, που αισθάνονται πιο ασφαλείς και άνετοι.

Πολλοί επαγγελματίες όταν έρθει η ώρα να συνταξιοδοτηθούν επιτέλους κατακλύζονται από αβεβαιότητα και τίθενται ερωτήματα όπως εάν θα έχουν αρκετά χρήματα για να διατηρήσουν τον ίδιο ρυθμό ζωής, θα βαρεθούν, η χρησιμότητά τους και ακόμη και η ταυτότητά τους αμφισβητούνται χάνοντας έναν τόσο σημαντικό καθοριστικό ρόλο. Αυτές οι προσεγγίσεις μπορούν να δημιουργήσουν ανασφάλεια και αγωνία στο άτομο για το μέλλον.

Η αλλαγή που πρόκειται να υποστεί η ζωή σας, όσον αφορά τις συνήθειες και τα έθιμα είναι πολύ απότομη και, για να προσπαθήσετε να μειώσετε τις επιπτώσεις της, είναι βολικό να προετοιμαστείτε για αυτήν τη στιγμή.

Πρόβλημα συνταξιοδότησης

Η ανησυχία για τους συνταξιούχους αυξάνεται στην κοινωνία και οι εταιρείες γνωρίζουν επίσης όλο και περισσότερο, αν και αυτή η προσοχή πρέπει να αυξηθεί. Υπάρχουν οργανισμοί και εταιρείες που προσφέρουν σε άτομα που πρόκειται να συνταξιοδοτηθούν, είτε με τη δική τους ελεύθερη βούληση, είτε επειδή επηρεάζονται από την ηλικία ή από προγράμματα πρόωρης συνταξιοδότησης, τη δυνατότητα λάβετε συμβουλές από επαγγελματίες εξειδικευμένη για να προσαρμοστεί σε αυτήν τη νέα κατάσταση. Αυτά τα προγράμματα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για να φέρουν τη νέα πραγματικότητα πιο κοντά στους εργαζόμενους.

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες τα άτομα που έχουν προγραμματίσει τη συνταξιοδότησή τους έχουν μια πολύ θετική προσαρμογή (Goudy, Powers and Keith, 1975). Δεδομένης της σημασίας αυτής της ζωτικής διαδικασίας, είναι σημαντικό να αναπτυχθεί μια σειρά πρωτοβουλιών που ευνοούν την προσαρμογή των εργαζομένων στη νέα κατάσταση, μια διαδικασία που πρέπει να παρακολουθείτε και να εστιάζετε, έτσι το σχήμα του συμβουλευτικού ψυχολόγου στις διαδικασίες συνταξιοδότησης θα έχει μεγάλη αξία και χρησιμότητα για να ευνοηθεί η εμπειρία αυτής της ζωτικής διέλευσης με επιτυχία.

Οι θεμελιώδεις συμβουλές θα δοθούν σχετικά με τη στάση που πρέπει να έχει το άτομο πώς να προσεγγίσετε αυτό το στάδιο με επιτυχία που θα συνεπάγεται μια ανασκόπηση των εμπειριών, των συσσωρευμένων γνώσεων, των εμπειριών και του ρόλου που έχει παίξει επαγγελματικούς ή θεμελιώδεις ρόλους που διαδραματίζονται όλα αυτά τα χρόνια, από εκεί για να αναλύσει με το άτομο την αίσθηση του Η απώλεια που κάνει αυτό το στάδιο θεωρείται αρνητικό, καθώς και ο σχεδιασμός του νέου σταδίου από τα κίνητρα και τις δυνατότητες του θέματος.

Ο προσανατολισμός προκύπτει από μια σειρά τακτικές ατομικές συνεδρίες και αν είναι δυνατόν επίσης σε ομάδες όπου πρέπει να εργαστεί για φόβους, αβεβαιότητες, απώλειες και ότι το άτομο, με βάση το έργο του προσωπικού προβληματισμού και της ανταλλαγής, πηγαίνει προσδιορίζοντας ποιοι είναι, ανεξάρτητα από μια θέση ή επαγγελματική λειτουργία και τι να κάνουν με τη διαχείριση του χρόνου σε αυτό το νέο στάδιο χωρίς χρονοδιαγράμματα και δραστηριότητες σταθερός.

Πτυχές για να εργαστούν σε προσανατολισμό

• Έπαιξαν ρόλοι
• Φόβοι
• Δραστηριότητες - Ενδιαφέροντα
• Διαχείριση χρόνου - Σχεδιασμός
• Πληροφορίες (Πόροι, φυσικές και ψυχολογικές αλλαγές, μεγαλύτερη αυτογνωσία ...)

• Παρέχετε επαρκείς πληροφορίες που επιτρέπει να αντιμετωπίσουμε με περισσότερες γνώσεις και με συγκεκριμένα εργαλεία τον προσανατολισμό στη μετάβαση στις διαδικασίες συνταξιοδότησης.
• Ενθαρρύνετε τον προβληματισμό σχετικά με αυτήν την πραγματικότητα και τη ζωτική στιγμή για να μπορέσουμε να προσανατολίσουμε την προώθηση της ποιότητας ζωής των μελλοντικών συνταξιούχων.
• Κατανοήστε τη συνταξιοδότηση ως μια άλλη στιγμή της εξέλιξης των θεμάτων, με τις δικές τους ιδιαιτερότητες. Ένα άλλο, ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο, από μια άλλη στιγμή ανάπτυξης, με μεγάλες δυνατότητες ανάπτυξης και προσωπικής ανάπτυξης.
• Να ξέρεις, να είσαι σε θέση να αντιμετωπίζεις, ψυχοκοινωνικές πτυχές της γήρανσης, αποσύνδεση της έννοιας της συνταξιοδότησης με τα επιζήμια πολιτιστικά χαρακτηριστικά της γήρανσης, όπως η παθητικότητα, αδράνεια, απώλεια θέσης και δύναμης, επίσης, αντιμετωπίζουν με αυτοπεποίθηση πιθανούς φόβους και αβεβαιότητες, των ανθρώπων που ζουν αυτό το στάδιο.

Η δουλειά του συμβούλου

Οι σύμβουλοι θα υποστηρίξουν τους ανθρώπους στην τελική διαδικασία της επαγγελματικής τους σταδιοδρομίας και στην αρχή ενός νέου κύκλου ζωής:

• Ενημέρωση και διευκόλυνση της ανακάλυψης προσωπικών πλεονεκτημάτων που μπορεί να συνεπάγεται η συνταξιοδότηση.
• Αποσύνδεση της συνταξιοδότησης με μύθους και προκαταλήψεις.
• Γνωρίζοντας τις ψυχοκοινωνικές αλλαγές που σχετίζονται με τη γήρανση για τη διευκόλυνση της αντιμετώπισης και την εξάλειψη προκαταλήψεων.
• Εκπαίδευση για καθοδήγηση της απόκτησης υγιών συνηθειών και προγραμματισμός για τα επόμενα χρόνια.
• Ανάπτυξη στρατηγικών για την προώθηση της αυτογνωσίας και της προσωπικής ανάπτυξης που σχετίζεται με αυτό το στάδιο.

Είναι σημαντικό για τον σύμβουλο να θέσει στον εαυτό του ορισμένες ερωτήσεις και να προβληματιστεί για να το κάνει τοποθετήστε τον εαυτό σας και εντοπίστε τις δικές σας δυσκολίες Αντιμετωπίζοντας αυτό το ζήτημα: Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για να αντιμετωπίσετε τη συνταξιοδότηση; Μπορεί να σημαίνει συνταξιοδότηση, όπως το Ο λατινικός όρος δηλώνει, χαρά, ή αντίθετα αντιπροσωπεύει ένα «Τέλος» με κεφαλαία γράμματα με όλα αυτά συνεπάγεται; Μπορείτε να προετοιμαστείτε για αυτήν την εκδήλωση; Πώς θα ένιωθα για τη συνταξιοδότησή μου; Αυτό σημαίνει ότι γερνάτε; Πώς μπορείτε να καθοδηγήσετε κάποιον σε αυτό το ζωτικό στάδιο;

Τα δεδομένα μας λένε ότι υπάρχει μια σειρά ψυχολογικών και κοινωνικών αλλαγών ενόψει του γεγονότος του συνταξιοδότηση και πιθανότατα όλοι έχουμε εμπειρίες κάποιου στενού ή γνωστού για την εμπειρία του συνταξιοδότηση. Γνωρίζουμε ότι θα έχετε περισσότερο χρόνο μετά τη συνταξιοδότηση και ότι είστε γεμάτοι δεδομένα και εμπειρία και το ερώτημα είναι: Τι σημαίνει αυτή η περίοδος για κάθε μία και πώς μπορεί να προσανατολιστεί; προσωπικά και κοινωνικά.

Ακολουθούν μερικές ενδιαφέρουσες ασκήσεις προβληματισμού που πρέπει να πραγματοποιήσετε με τους ανθρώπους για να καθοδηγήσετε τη διαδικασία συνταξιοδότησής τους:

• Από τι αποχωρίζομαι / από τι δεν αποχωρώ; Το άτομο πρέπει να υποδείξει αυτά τα δεδομένα προσπαθώντας να προσδιορίσει όσο το δυνατόν περισσότερο, δίνοντας σαφή παραδείγματα της καθημερινής του ζωής.
• Αναπτύξτε το δικό σας πρόγραμμα ζωής.

Σε γενικές γραμμές, η ανάπτυξη ενός έργου ζωής συνεπάγεται, αφού ενημερώσουμε τον εαυτό μας και στοχαστούμε, σκεφτόμαστε, σχεδιάζουμε και αποφασίζουμε πώς θέλουμε να ζήσουμε αυτά τα χρόνια της διαδικασίας γήρανσης, προετοιμάζουμε τον εαυτό μας, επιλέγοντας ποιες δραστηριότητες (που αποτελούν πηγή ευχαρίστησης, αναψυχής και προσωπικής ανάπτυξης) που θα συμπεριλάβουμε σε αυτήν, αναπτύσσοντας συνήθειες αυτο-φροντίδας, συμμετέχοντας στην κοινωνία. Έχει να κάνει με το νόημα που ο καθένας από εμάς δίνει στη ζωή μας και στην ανεξαρτησία μας, καταλαβαίνοντας ότι είναι πάντα μερική, και στις δυνατότητές μας.

Το κλειδί είναι μέσα μάθετε ποια είναι τα κίνητρα, οι κινητήρες να συνεχίσουν να ζουν με ένταση. Καλλιεργήστε τα δικά σας χόμπι που έχετε ξεχάσει ή που δεν έχετε καταφέρει να αφιερώσετε αρκετά πριν.

Ο μακροπρόθεσμος στόχος κατά την ανάπτυξη του έργου ζωής μας είναι βελτιώστε την ποιότητα ζωής μας, δηλαδή, να βιώσετε ένα αίσθημα ψυχοφυσικής και κοινωνικοοικονομικής ευημερίας που επηρεάζεται και από τα δύο προσωπικοί ή ατομικοί παράγοντες (υγεία, ανεξαρτησία, ικανοποίηση ζωής, αυτοεκτίμηση) ως παράγοντες κοινωνικοπεριβαλλοντικό. Το εν λόγω έργο ζωής πρέπει επίσης να είναι αρκετά ευέλικτο ώστε να επιτρέπει την προσθήκη αλλαγών στο με βάση τις προσδοκίες μας σχετικά με το έργο και την αντίθεσή του με την πραγματικότητα που εμείς περιβάλλει.

Φροντίζουμε τον εαυτό μας στο βαθμό που γνωρίζουμε τις αλλαγές που πρόκειται να αντιμετωπίσουμε σε αυτό διαδικασία και αποτρέπουμε με τις στάσεις και τις συμπεριφορές μας τις διαδικασίες γήρανσης παθολογικός. Η μείωση των φόβων και των φόβων μας να μην γνωρίζουμε πώς να χειριστούμε τον εαυτό μας σε πολύπλοκες καταστάσεις βελτιώνεται τη βιο-ψυχο-κοινωνική μας υγεία, έτσι ώστε να συνεισφέρουμε τη ζωή στα χρόνια και όχι τα χρόνια στη ζωή, όπως το ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ.

Στο βαθμό που η εμπειρία αυτής της διαδικασίας είναι θετική και το ίδιο το έργο ζωής μπορεί να εκπληρωθεί, μπορούν να αναπτυχθούν στρατηγικές και μηχανισμοί κοινωνικής συμμετοχής για να γίνουν πράκτορες αλλαγής στην κοινωνία, δημιουργώντας νέα μοντέλα συνταξιοδότησης διαφορετικά από το σημερινό έλλειμμα.

• Κάνε μία λίστα των διατροφικών χώρων, των διατροφικών δραστηριοτήτων, των διατροφικών ανθρώπων. Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στην εκπόνηση του Life Project.
• Δημιουργήστε ένα νέο πρόγραμμα σπουδών. Ανάλυση SWOT: Αδυναμίες, απειλές, δυνατότητες και ευκαιρίες. Καθορισμός των στόχων που θέλετε να επιτύχετε
• Ενθαρρύνετε τις κοινωνικές σχέσεις. Η απόλαυση της σχέσης με τους άλλους αποτελεί εγγύηση ψυχικής υγείας: καλλιέργεια των δεσμών της οικογένειας, της φιλίες, είναι ένας καλός τρόπος να αισθανθείτε ζωντανοί, να επαληθεύσετε ότι για τους άλλους έχουμε αξία και α σημασία. Η διατήρηση των δεσμών μας με το περιβάλλον και τους ανθρώπους είναι επίσης ένας τρόπος να προσκολληθούμε στην πραγματικότητα και να συσχετίσουμε τις δυσκολίες. Η σημασία των σχέσεων με το περιβάλλον υπογραμμίστηκε από έρευνα που σχετίζεται με την κοινωνική υποστήριξη και το επίπεδο άγχους και ποιότητας ζωής. Το συμπέρασμα είναι σαφές: υπάρχει μια αντίστροφη σχέση μεταξύ του κοινωνικού δικτύου ενός ατόμου και των σωματικών και / ή ψυχολογικών δυσλειτουργιών. Όσο μικρότερα είναι τα κοινωνικά δίκτυα, τόσο μεγαλύτερες είναι οι παθολογίες (Albarracín and Goldestein, 1994).
• Συμμετοχή σε όλες αυτές τις δραστηριότητες που, εκτός από την ανάληψη κοινωνικού δεσμού, ενεργοποιούν και διατηρούν πνευματικές ικανότητες και συναισθηματική: πολιτιστικές ή καλλιτεχνικές δραστηριότητες, μελέτες, πολιτιστικές επισκέψεις, ταξίδια, χρήση νέων τεχνολογιών (Διαδίκτυο, αλληλογραφία ηλεκτρονικός).
• Διεξαγωγή ατομικών ή ομαδικών δραστηριοτήτων: Video Forum: "In the golden pool", (Universal, 1981) με πρωταγωνιστές τους Henry Fonda, Katharine Hepburn και Jane Fonda, όπου εμφανίζεται το θέμα της συνταξιοδότησης και της φυσικής παρακμής. "Οι φάλαινες του Αυγούστου" (Alive Films, 1987), με τους Bette Davis, Lilliam Gish και Vincent Price, όπου παρουσιάζονται το θέμα της εξάρτησης και δύο διαφορετικοί τρόποι προσέγγισης της γήρανσης. Αναγνώσεις: Το κόκκινο φύλλο: Miguel Delibes.

Άσος επάνω στο μανίκι του: Ρίτα Λέβι Μονταλτσίνι (Δράκοντος). Ed. Κριτική Βαρκελώνη, 1999) Ο προσανατολισμός θα είναι επίσης πληροφορίες, συμβουλές για αμφιβολίες, σχετικά με πτυχές του ατόμου που η ίδια δεν γνώριζε, για τους πόρους, για τις ψυχολογικές διαδικασίες, θα είναι μια διαδικασία μάθησης που μπορεί να δημιουργήσει μεγάλο ενθουσιασμό και κίνητρο για το άτομο που πρόκειται να αποσύρω. Μπορεί να είναι μια πολύ ικανοποιητική εμπειρία, μια αρχή και επίσης μια συνάντηση από την οποία θα ωφεληθεί και ο σύμβουλος, έχοντας τη δυνατότητα να εμπλουτίσει σε μεγάλο βαθμό την εμπειρία αυτών των ανθρώπων.

Όπως έχουμε δει σε όλο αυτό το άρθρο, είναι απαραίτητο οι σύμβουλοι προσδιορίζουν με ποιον εργάζονται και ότι μπορούν να προβληματιστούν για τα προβλήματα που θα αντιμετωπίσουν. Είναι στην κίνηση της προσέγγισης του άλλου, στην προσπάθεια να βρεθούμε στην κατάσταση και τα προβλήματά τους, όπου οι δράσεις και οι περιορισμοί των τεχνικών μπαίνουν στο παιχνίδι.

Είναι θεμελιώδες ότι ο σύμβουλος πιστεύει στο έργο ζωής του ατόμου που συνταξιοδοτείται, ξεχωρίζοντας σαφώς το έργο ζωής από την ιδέα του σχεδίου, που αντιμετωπίζει την εξελικτική εξέλιξη σε αυτό σκηνή και ότι δεν τον βλέπει με την απόσταση της ηλικίας του, αλλά με εγγύτητα, εξουσία και εμπιστοσύνη στις δυνατότητες αμοιβαίος. Η ευθύνη και η αποδοχή της επισφαλούς φύσης όλων των έργων, σε όλες τις ηλικίες, είναι απαραίτητη. Είναι απαραίτητο ο σύμβουλος να είναι ξεκάθαρος από πού και για το τι κάνει τις παρεμβάσεις.

Αν πιστεύουμε ότι ο στόχος της συνεργασίας με ενήλικες σε συνταξιοδότηση ή πρόωρη συνταξιοδότηση είναι η συνεργασία μαζί τους στο καθήκον να αναλάβουν την ευθύνη για τη ζωή τουςΜε τη δημιουργία ενός νέου έργου, ανοίγονται πολλές δυνατότητες για την ένταξη των προτάσεων σε μια διαδικασία όπου η ικανότητα προβληματισμού και κριτικής μοιράζεται. Κατανοώντας ότι θα υπάρχουν πτυχές, συναισθήματα και κρίσιμες στιγμές που δεν πρέπει να αρνούνται και που πρέπει να προσαρμοστούν σε κάθε άτομο. Υπογραμμίζοντας ότι, στο να είσαι άτομο χωρίς να παίζεις επαγγελματικό ρόλο, χωρίς να κατέχεις θέση ή θέση σε μια συγκεκριμένη εταιρεία ή δουλειά.

Η σχέση με τον άλλο από τον εαυτό του, χωρίς εργασία. Ο σύμβουλος δεν πρέπει να επηρεαστεί από τη θέση ή την προηγούμενη ενασχόληση του ατόμου, επειδή αυτό δεν παίζει πλέον σημαντικό ρόλο, εκτός από τις εμπειρίες και το «έχοντας», αλλά όχι στο «είναι», στην ορολογία του Erik Fromm

Ίσως, από εδώ και στο εξής, μπορούμε να εργαστούμε σε ζητήματα όπως ο τόπος που καταλαμβάνει στην οικογένειά του, τα αναγνωριστικά του μοντέλα, οι φόβοι και οι ανασφάλειες του. Εν ολίγοις, σχετικά με τα διαφορετικά στηρίγματα της προσωπικότητάς του, η οποία θα του επιτρέψει ή όχι να εμβαθύνει την παρέμβαση και τη ζωτική προβολή του κάνοντας μια έντονη και πολύτιμη κοινή εργασία.

Δεν μπορούμε να πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να βοηθήσουμε ένα άτομο με μεγάλη εμπειρία και που βρίσκεται σε έναν κύκλο αποσύνθεσης πρέπει να εμπιστευόμαστε, όχι να φυλακίζουμε ή να περιορίζουμε, πρέπει να είμαστε σε θέση να προτείνουμε ένα έργο ζωής Γέλασα. Ομοίως, αυτό το έργο υποτίθεται σημαντικό ρόλο ως παράγοντες κοινωνικής αλλαγής επηρεάζοντας με τη στάση και τις προτάσεις μας για το κοινωνικό φανταστικό, βοηθώντας να σπάσουμε τις προκαταλήψεις και τα υπερβολικά άκαμπτα καλούπια που δημιουργεί η κοινωνία σχετικά με αυτήν τη ζωτική στιγμή.

Καθώς εξετάζουμε όλα τα προληπτικά μέτρα για να επιτύχουμε μια καλή προσαρμογή στο δρόμο προς τη συνταξιοδότηση, πρέπει να κοιτάξουμε μπροστά προσπαθώντας να σχεδιάσουμε τα επόμενα χρόνια, έχει επίσης Είναι σαφές ότι οι ατομικές διαφορές θα είναι εμφανείς σε αυτήν τη διαδικασία συνταξιοδότησης και επομένως ο προσανατολισμός δεν μπορεί να είναι στατικός, αλλά θα είναι δυναμικές ενέργειες, οι οποίες καθοδηγήσει τους ανθρώπους να αντιληφθούν τη μελλοντική τους κατάσταση ως κάτι σημαντικό που πρέπει να σχεδιαστεί και ότι υπάρχουν πολλές πτυχές που θα επηρεάσουν τον διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης της συνταξιοδότηση.

Θα λαμβάνουμε πάντα υπόψη ατομικές διαφορές όσον αφορά τις ανάγκες, τις αξίες και τους στόχους των ατόμων που συνταξιοδοτούνται.

Ο σύμβουλος θα εργαστεί για τον προσανατολισμό λαμβάνοντας υπόψη:

• Συνταξιοδότηση ως συνεχής διέλευση. Για να γίνει αυτό, θα σχεδιάσουν από κοινού δραστηριότητες: στο σπίτι, ψυχαγωγικές δραστηριότητες, ανεξάρτητες επαγγελματικές δράσεις. Εκτός από τους ζωτικούς στόχους που θέλουν να επιτύχουν, εκτός από την ευνοϊκή κοινή συνεργασία με τα υπόλοιπα μέλη με τα οποία ζουν και συνθέτουν το κοινωνικό και συναισθηματικό σύστημα.
• Ίδιος σχεδιασμός δράσης μεταξύ ανδρών και γυναικών, αλλά φροντίζοντας για τις διαφορές των επιθυμιών, των αναγκών, των στόχων και των αξιών. Οι σύμβουλοι πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο ελεύθεροι από πολιτιστικά στερεότυπα σχετικά με τους ρόλους των φύλων και τις κοινωνικές αξίες και προκαταλήψεις, εξίσου χαρακτηριστικές του πολιτισμού μας, σχετικά με τη συνταξιοδότηση και γηράσκων.
• Η ανάπτυξη προσωπικών δεξιοτήτων και ψυχολογικής ανάπτυξης: Αύξηση προσωπικών δεξιοτήτων επικοινωνίας, στρατηγικές πρόληψης για ψυχολογικά προβλήματα, άγχος, δυσθυμία, αστάθεια, ευνοώντας μια μεγαλύτερη αυτογνωσία πριν από αυτό το στάδιο και εννοώντας το νέο κατάσταση. Νέοι προσωπικοί, οικογενειακοί, κοινωνικοί στόχοι. Δίνοντας τεχνικές αυτοέλεγχου, χαλάρωσης, προγραμματισμού και διαχείρισης χρόνου.
• Αποδοχή της νέας φυσικής και διανοητικής πραγματικότητας. Ενημέρωση και διευκόλυνση προληπτικών μέτρων για σωματική και ψυχολογική υγεία.

Ο Eric Fromm λέει ότι «ο ρυθμός της νύχτας και της ημέρας, του ύπνου και της αφύπνισης, της ανάπτυξης και της γήρανσης, η ανάγκη να διατηρήσουμε τον εαυτό μας με τη δουλειά και να υπερασπιστούμε τον εαυτό μας, είναι παράγοντες που μας αναγκάζουν να σεβαστούμε τον χρόνο αν θέλουμε να ζήσουμε αλλά ένα πράγμα είναι να σεβαστείς τον χρόνο και ένα άλλο να υποτάσσεται σε αυτόν και αυτός ο χρόνος γίνεται ο κύριος. Ο τρέχων τρόπος παραγωγής απαιτεί κάθε πράξη να είναι ακριβώς προγραμματισμένη και το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας να διέπεται από το χρόνο και την πορεία της. Μόνο στον ελεύθερο χρόνο μας φαίνεται να έχουμε μια συγκεκριμένη ευκαιρία να επιλέξουμε.

Η συνταξιοδότηση μπορεί να είναι αυτή η ευκαιρία να επιλέξετε από τον εαυτό σας, από το νόημα της ίδιας της ζωής, από τις επιθυμίες, την παραγωγή, τη δράση, τη ζωή, εν συντομία, το ον.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ψυχολογική καθοδήγηση στις διαδικασίες συνταξιοδότησης, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κοινωνική ψυχολογία.

• Άλμπαρασιν Δ. και Goldestein E. (1994). Δίκτυα κοινωνικής υποστήριξης και γήρανση του ανθρώπου ". Στο J. Buendía (ένωση) Ψυχολογία γήρανσης και υγείας. Μαδρίτη. ΧΧΙ αιώνα. σελ. 373 έως 398
• Aranguren JL. (1992). Η μεγάλη ηλικία ως προσωπική και κοινωνική αυτοπραγμάτωση. Μαδρίτη. Υπουργείο Κοινωνικών Υποθέσεων
• Bozton, Μ. (1985) Ψυχολογία και επιχείρηση, Βαρκελώνη, Hispano Europea
• Μπουέντια J. (1994), (ένωση). Ψυχολογία γήρανσης και υγείας. Μαδρίτη. ΧΧΙ αιώνα
• Κανάλια, Ν. (2000) Άγχος και ποιότητα εργασιακής ζωής. Συντακτική Ceril.
• Conde Salas, J.L. (2001) Ζώντας θετικά τη μεγάλη ηλικία. Πρώτο εικονικό μάθημα εκπαίδευσης για τη γήρανση. Συμπληρωματική ανάγνωση.
• http://www.psiconet.com/tiempo/educacion
• Από εμένα. (1978) Να έχεις ή να είσαι. Μαδρίτη. Ταμείο Οικονομικού Πολιτισμού.
• Levi Montalcini, R. (1999). Ο άσος επάνω στο μανίκι σας. Βαρκελώνη. Ed. Κριτική Δράκοντος.
• Μαδρίτη García, A. Ι. & Garcés de los Fayos Ruiz, E.J. (2000) Προετοιμασία για συνταξιοδότηση: αναθεώρηση των ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων που επηρεάζουν μια καλύτερη συναισθηματική προσαρμογή στο τέλος της απόδοσης της εργασίας. Annals of Psychology, τόμος 16, αριθμός 1, 87 - 99.
• Monchietti, Α.; Krzemien, D. (2000) Κοινωνική συμμετοχή και τρόπος ζωής. Η σχέση του με την ποιότητα ζωής στα γηρατειά. Ηλεκτρονικό περιοδικό Tiempo στις 6 Νοεμβρίου. psychonet.com/tiempo