Κατάθλιψη στα 30 σας

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Κατάθλιψη στα 30 σας

Στην τρέχουσα κοινωνία μας, το γεγονός ότι έχουμε γενέθλια φαίνεται ότι δεν το παίρνουν όλοι καλά, αλλά αυτό είναι όταν το κατώφλι μια δεκαετία για να μπείτε σε ένα άλλο πράγμα είναι σαν να μας ενοχλεί περισσότερο και ακόμη και οι άνθρωποι μπορούν να αισθανθούν μια μικρή προσωρινή κατάθλιψη όλα όσα σημαίνει να περάσουμε μια δεκαετία και τη μικρή επιθυμία που πρέπει να θέλει κανείς να αντιμετωπίσει αυτό το γεγονός, αλλά σε άλλους ανθρώπους μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο. Ίσως οφείλεται στην επιθυμία να παραμείνουμε πάντα νέοι ή να μην αντιμετωπίζουμε τις ευθύνες που αποκτώνται με την ηλικία και την εμπειρία.

Το να φτάσετε στο 30 φτάνει σε ένα στάδιο όπου κοιτάζετε πίσω και σκέφτεστε τα πράγματα που γνωρίζετε. έχουν κάνει καλά ή εκείνα που δεν έγιναν καλά και αναλογιστείτε ποια διαδρομή θα επιλέξετε και πώς παρ'το. Είναι ένα στάδιο στο οποίο πολλές πτυχές πρέπει να ληφθούν υπόψη που θα είναι ζωτικής σημασίας για ένα άτομο, όπως να έχουν παιδιά ή όχι, να δημιουργήσουν μια σταθερή σχέση ζευγάρι ή ζωντανεότητα ως τρόπος ζωής, αναζητώντας επιτυχία και λαμβάνοντας σημαντικές αποφάσεις, όλα αυτά δημιουργούν μια μεγάλη συναισθηματική πίεση που θα σας κάνει να πάρω

κατάθλιψη σε ηλικία 30 ετών.

Από 30 έως 35 υπάρχει ένα σημαντική ανακάλυψη στη ζωή ανθρώπων επειδή αυτή η κρίση ανασφάλειας, κατάθλιψης, μοναξιάς ξεπερνιέται... και είναι ότι οι άνθρωποι σε αυτές τις ηλικίες αισθάνονται ότι πρέπει να πετύχουν πριν από το 35 να είναι "κάποιος". Αλλά παρόλο που οι άνθρωποι αισθάνονται παγιδευμένοι, αισθάνονται επίσης μια μεγάλη επιθυμία να αλλάξουν προς το καλύτερο, κάτι που θα τους κάνει να ξεπεράσουν αυτήν την κατάθλιψη και να αποφασίσουν να κάνουν αυτά τα πράγματα. εσωτερικές αλλαγές Και οι δύο πρέπει να αλλάξετε δουλειά και να εστιάσετε σε μια άλλη περιοχή ή να πάτε σε άλλη χώρα για να εργαστείτε ή να αναπτυχθείτε επαγγελματικά.

Η κρίση της δεκαετίας του '30 πρέπει να θεωρηθεί θετική και να λαμβάνετε αποφάσεις με καλή στάση και ακολουθώντας μια πορεία στην οποία απολαμβάνετε την ελευθερία, την ανεξαρτησία και την ευτυχία. Το να αφήσετε στην άκρη τις ιδεαλιστικές έννοιες για το πώς πρέπει να είναι επιτυχημένη η ζωή είναι απαραίτητη επειδή πρέπει να ζήσετε το παρόν και τη ζωή σας χωρίς να συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε την περίπτωσή σας.

instagram viewer