Διατροφική διαταραχή: συμπτώματα, θεραπεία και συνέπειες

Η διατροφική διαταραχή είναι μια διατροφική διαταραχή που επηρεάζει μεταξύ 2% και 5% του πληθυσμού και εμφανίζεται συχνότερα στις γυναίκες. Χαρακτηρίζεται από καταναγκαστικά, ανεξέλεγκτα και επαναλαμβανόμενα επεισόδια μεγάλης κατάποσης φαγητού ή υπερβολικής κατανάλωσης. Εκτός από τις αλλαγές βάρους ή το υπερβολικό βάρος, συναισθηματικά συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη, άγχος και αισθήματα αποτυχίας, ενοχή ή / και ντροπή είναι κοινά. Εάν αυτή η διαταραχή δεν αντιμετωπιστεί σύμφωνα με τις ενδείξεις των ειδικών, μπορεί να έχει πολύ αρνητικές συνέπειες τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία του ατόμου. Θα είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε ψυχολογική θεραπεία, να πάρετε τα κατάλληλα φάρμακα εάν είναι απαραίτητο και να λάβετε συμβουλές με σκοπό να ελέγξετε αυτά τα binge επεισόδια και να ξεπεράσετε όλα τα ψυχολογικά προβλήματα που προκύπτουν. παρόν. Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, μιλάμε λεπτομερώς για το Διαταραχή Binge Eating: Συμπτώματα, θεραπεία και συνέπειες.

Δείκτης

1. Τι είναι η Binge Eating Disorder
2. Διαφορά μεταξύ της βουλιμίας και της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής
3. Συμπτώματα διαταραχής Binge Eating
4. Αιτίες της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής
5. Διαταραχή Binge Eating: Θεραπεία και Λύσεις
6. Binge διατροφική διαταραχή: συνέπειες

Η υπερβολική διατροφική διαταραχή είναι μια διατροφική διαταραχή βαρύτητα στην οποία το άτομο τρώτε μεγάλες ποσότητες φαγητού καταναγκαστικά και επαναλαμβανόμενα. Κατά τη διάρκεια της κατάποσης, θεωρείται ότι έχει χαθεί ο απόλυτος έλεγχος της κατάστασης και, μετά από αυτό το επεισόδιο, μεγάλη αγωνία και ανησυχία για το βάρος που μπορεί να αποκτηθεί ως αποτέλεσμα αυτών τείνει να εμφανιστεί Binge.

Αυτοί οι τύποι διατροφικών διαταραχών είναι πιο συχνές σε εφήβους και ενήλικες, αν και μπορούν επίσης να αναπτυχθούν κατά την παιδική ηλικία. Όπως και άλλα προβλήματα αυτής της φύσης, είναι μια σοβαρή διαταραχή που συνήθως συνοδεύεται από άλλες ασθένειες όπως κατάθλιψη, άγχος ή χρήση ναρκωτικών. υπερβολική ποσότητα ορισμένων ουσιών και, ως εκ τούτου, απαιτεί εξειδικευμένη θεραπεία που συνδυάζει την ψυχοθεραπεία και τη φαρμακολογία με τις διατροφικές οδηγίες επαρκής.

Συχνά, αυτή η διατροφική διαταραχή τείνει να συγχέεται με τη νευρική βουλιμία, αλλά παρόλο που έχουν ορισμένες ομοιότητες, η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν σημαντικές διαφορές μεταξύ των δύο.

Η κύρια διαφορά μεταξύ της βουλιμίας και της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής είναι ότι τα άτομα με υπερβολική κατανάλωση δεν εκτελεί αντισταθμιστικές συμπεριφορές μετά από υπερκατανάλωση τροφής. Δηλαδή, μετά το φαγητό, δεν καταφεύγουν σε εμετό για να απαλλαγούν από την κατανάλωση τροφής, νηστείας, σκληρής σωματικής άσκησης, κατανάλωσης καθαρτικών ή διουρητικών κ.λπ. Για αυτόν τον λόγο, πολλά από τα άτομα με αυτή τη διαταραχή είναι συνήθως υπέρβαρα και επίσης έχουν συμπτώματα κατάθλιψης.

Οι συχνές και ξαφνικές μεταβολές στο βάρος, το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία είναι συνήθως σωματικά συμπτώματα της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής, αλλά είναι επίσης πιθανό το άτομο που επηρεάζεται να έχει φυσιολογικό βάρος. Στη συνέχεια, αναλύουμε τι είναι συμπεριφορικά και συναισθηματικά συμπτώματα που μπορεί να διαγνώσει την υπερβολική διατροφική διαταραχή:

• Τρώτε υπερβολικές ποσότητες τροφίμων.
• Τρώτε ακόμα και όταν δεν πεινάτε ή αισθάνεστε γεμάτοι
• Τρώτε πολύ γρήγορα κατά τη διάρκεια του binge
• Έλλειψη ελέγχου της ποσότητας τροφής που καταναλώθηκε
• Τρώτε μέχρι να αισθανθείτε εντελώς γεμάτοι
• Τρώτε συχνά μόνοι σας, το οποίο πηγάζει από την ντροπή που αισθάνεται η μεγάλη ποσότητα τροφής που τρώνε.
• Θλίψη, ντροπή, ενοχή μετά το φαγητό.
• Κατάθλιψη και άγχος.
• Αίσθημα απομόνωσης και δυσκολία να εκφράσετε αυτό που νιώθετε σε άλλους.
• Χαμηλή αυτοπεποίθηση.
• Απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας.
• Δίαιτα συχνά, χωρίς αποτελέσματα.

Οι ακριβείς αιτίες της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής είναι άγνωστες, αλλά οι ειδικοί επισημαίνουν ότι υπάρχει ένας αριθμός παραγόντων που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να υποφέρουν από αυτό, και αυτοί είναι αυτοί που παραθέτουμε παρακάτω γραμμές:

• Οικογενειακό υπόβαθρο: υπάρχει η πιθανότητα να έχουν κληρονομηθεί γονίδια που κάνουν ένα άτομο πιο ευαίσθητο στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας. Είναι επίσης πιθανό ότι ορισμένες χημικές ουσίες του εγκεφάλου έχουν αλλάξει.
• Ψυχολογικές διαταραχές: Πολλοί από τους ανθρώπους που πάσχουν από αυτή την ασθένεια είναι υπέρβαροι και αισθάνονται άσχημα για τον εαυτό τους και / ή έχουν κατάθλιψη, ανεξέλεγκτο άγχος, θυμό, θλίψη, ανησυχία και πλήξη. Ο αλκοολισμός ή η κατάχρηση ουσιών έχει επίσης αναγνωριστεί ως παράγοντας κινδύνου.
• Σίτιση: Το γεγονός ότι έχει τεθεί σε πολλές δίαιτες μπορεί να καταλήξει να προκαλεί αυτή την ώθηση για υπερκατανάλωση τροφής και καταναγκαστική, ειδικά όταν υπάρχουν κατάθλιψη και σημάδια χαμηλής αυτοεκτίμησης.
• Ηλικία: Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει αυτήν την ασθένεια, αλλά εμφανίζεται συχνότερα στο στάδιο της εφηβείας ή σε άτομα στα 20 τους.

Για να ξεπεραστεί η υπερβολική διατροφική διαταραχή, είναι σημαντικό να βρεθείτε στα χέρια ενός ειδικού που καθορίζει τη θεραπεία που πρέπει να ακολουθήσετε. Αυτό πρέπει να στοχεύει στη μείωση της υπερβολικής κατανάλωσης τροφής προκειμένου να επιτευχθεί η βέλτιστη συναισθηματική ευεξία και να επιτευχθεί απώλεια βάρους. Επιπλέον, πρέπει να αντιμετωπίζονται όλα τα συναφή ψυχολογικά προβλήματα. Η θεραπεία για την υπερβολική διατροφική διαταραχή περιλαμβάνει συνήθως τα ακόλουθα:

Ψυχολογική θεραπεία

Θα πρέπει να ξεκινήσει η ψυχολογική θεραπεία για να ξεπεραστούν τα συναισθηματικά προβλήματα και να τροποποιηθούν οι ανθυγιεινές συνήθειες. Η ψυχοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:

• Γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία: απαραίτητο για να ξεπεραστούν τα αρνητικά συναισθήματα και συναισθήματα που μπορεί να προκύψουν από την υπερβολική κατανάλωση φαγητό, τόσο αυτά που σχετίζονται με την εικόνα του σώματος κάποιου όσο και αυτά που σχετίζονται με την κατάσταση του νου μελαγχολικός. Το προσβεβλημένο άτομο διαθέτει επίσης τις απαραίτητες οδηγίες για να επιτύχει μεγαλύτερο έλεγχο του συμπεριφορά και καθοδήγηση για την επίτευξη του στόχου της απώλειας βάρους εάν είστε υπέρβαροι ή ευσαρκία.
• Διαπροσωπική ψυχοθεραπεία: Αυτή η θεραπεία βασίζεται στη βελτίωση των σχέσεων με άλλα άτομα στο περιβάλλον, βοηθώντας έτσι το πληγέν άτομο να δημιουργήσει υγιείς σχέσεις και να αναπτύξει καλές δεξιότητες επικοινωνίας.
• Θεραπεία διαλεκτικής συμπεριφοράς: διδάσκονται δεξιότητες συμπεριφοράς που βοηθούν το άτομο να διαχειριστεί καλύτερα τα συναισθήματά του, να είναι σε θέση να ελέγξει το άγχος του και να βελτιώσει τις προσωπικές του σχέσεις. Όλα αυτά γίνονται για να μειωθεί αυτή η ανεξέλεγκτη επιθυμία να φάει μεγάλες ποσότητες τροφίμων.

Φαρμακοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με τη χορήγηση ορισμένων φαρμάκων που βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως:

• Αντικαταθλιπτικά φάρμακα: Φάρμακα όπως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά μπορεί να είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία αυτής της διατροφικής διαταραχής.
• Αντιφλεγμονώδη φάρμακα: Το αντισπασμωδικό Τοπιραμάτη είναι φάρμακο που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων και μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο στη μείωση της υπερβολικής κατανάλωσης.

Διατροφική θεραπεία

Όταν τα συμπτώματα μειώνονται, είναι πολύ σημαντικό το άτομο που έχει προσβληθεί να έχει την επαγγελματική βοήθεια του διατροφολόγος για να βελτιώσετε τη σχέση σας με τα τρόφιμα και να μπορείτε να ακολουθείτε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή σε όλα στιγμή. Δεν συνιστώνται αυστηρές δίαιτες που υπόσχονται ταχεία απώλεια βάρους έως ότου αντιμετωπιστεί η υπερβολική διατροφική διαταραχή.

Υπάρχουν πολλές συνέπειες της υπερβολικής διατροφικής διαταραχής που μπορεί να συμβεί εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί νωρίς και σωστά. Μεταξύ αυτών είναι και τα δύο σωματικά και ψυχολογικά προβλήματα υγείας:

• Κατάθλιψη
• Είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
• Αυτοκτονικές σκέψεις
• Υπέρταση
• Διαβήτης
• Υψηλά επίπεδα χοληστερόλης
• Διαταραχή ύπνου
• Πεπτικές ασθένειες
• Νόσος της χοληδόχου κύστης
• Πόνος στις αρθρώσεις και / ή στους μυς
• Πονοκέφαλοι
• Καρδιακές παθήσεις
• Εμμηνορροϊκές διαταραχές

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Διατροφική διαταραχή: συμπτώματα, θεραπεία και συνέπειες, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.