Πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας

Η διαβίωση με ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη και μάλιστα εξαντλητική, ειδικά τα πάντα, όταν δεν υπάρχουν αρκετές πληροφορίες σχετικά με αυτήν την κατάσταση και καλό προσανατολισμό για να είναι σε θέση Κάνε το. Γιατί είναι τόσο δύσκολο να αντιμετωπίσετε ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας; Αυτό συμβαίνει επειδή τα άτομα με αυτήν την ασθένεια έχουν μεγάλη δυσπιστία απέναντι στους άλλους, ανεξάρτητα από το είδος της σχέσης που έχετε με αυτούς. Είναι άνθρωποι που είναι πάντα σε εγρήγορση και ύποπτοι για τα πάντα, ακόμα κι αν αυτό που υποπτεύονται είναι κάτι παράλογο, Για να μπορέσουμε να ζήσουμε μαζί τους και ακόμη και να τους βοηθήσουμε, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε σε βάθος αυτό διαταραχή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, θα σας παρέχουμε περισσότερες πληροφορίες για να σας προσφέρουμε επιτέλους μια σειρά χρήσιμων συμβουλών που μπορούν να σας βοηθήσουν να γνωρίζετε πώς να θεραπεύσετε ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας.

Δείκτης

1. Τι είναι η παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας;
2. Παρανοϊκά χαρακτηριστικά προσωπικότητας
3. Θεραπεία της παρανοϊκής διαταραχής της προσωπικότητας
4. Πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας - 6 συμβουλές

Διαταραχή παρανοϊκής προσωπικότητας Είναι μια αλλαγή της προσωπικότητας στην οποία το άτομο που υποφέρει έχει ένα μοτίβο καχυποψία και δυσπιστία για άλλους, ανεξάρτητα από το πόσο κοντά είναι η σχέση σας με την άλλη.

Τα συμπτώματα αυτού του τύπου διαταραχής εντοπίζονται συνήθως κατά την ενηλικίωση, ωστόσο, σε ορισμένα άτομα μπορούν να εντοπιστούν νωρίτερα. Η συνεχής δυσπιστία που έχουν έναντι των άλλων και η συχνή ανησυχία ότι μπορεί να τους βλάψουν και ότι μπορεί να είναι εξαπατηθεί ή / και προδοθεί από τον άλλο, προκαλεί αυτούς τους ανθρώπους να παραμένουν σε κατάσταση επαγρύπνησης όλη την ώρα και με υψηλό βαθμό ανησυχία.

Για όλους αυτούς τους λόγους, με την πάροδο του χρόνου γίνονται άνθρωποι που μπορούν να θεωρηθούν κρύοι και που φεύγουν από την επαφή με άλλους, προτιμούν επίσης να επιτεθούν πρώτα παρά να τους επιτεθούν. Ζουν απογοητευμένοι και τείνουν να έχουν πολύ κακό χαρακτήρα, οπότε γενικά δεν αντιμετωπίζουν καλά τους ανθρώπους γύρω τους.

Τα άτομα με αυτή τη διαταραχή έχουν πολλά κοινά χαρακτηριστικά, οπότε αν και εσείς σκοπεύουμε να βοηθήσουμε ή να μάθουμε πώς να αντιμετωπίσουμε ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή της προσωπικότητας, είναι απαραίτητο προειδοποίητος. Μερικοί κύρια χαρακτηριστικά αυτού του τύπου κατάστασης είναι οι εξής:

• Πιστεύω ότι όλα όσα κάνουν οι άλλοι θα γίνουν εναντίον τους.
• Ανίκανος να εμπιστευτεί πλήρως κάποιον, έτσι αμφισβητούν συνεχώς την πίστη των στενών ανθρώπων
• Συνήθως είναι αρκετά κακοί.
• Τείνουν να είναι σε εγρήγορση όλη την ώρα, έτσι σπάνια χαλαρώνουν.
• Μερικές φορές, είναι συνήθως αρκετά επιθετικοί.
• Εάν έχουν σύντροφο, υποψιάζονται ότι τον προδίδει χωρίς πραγματική δικαιολογία.
• Είναι εύκολα προσβεβλημένα και επιτίθενται.
• Τείνουν να έχουν κακό χαρακτήρα.
• Συμπεριφέρονται με μακρινό και κρύο τρόπο με άλλους.

Πριν αναφέρω ποια θεραπεία εφαρμόζεται σε άτομα με αυτόν τον τύπο διαταραχής, είναι Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι είναι πολύ δύσκολο για ένα άτομο με αυτήν την πάθηση να θέλει να συμβουλευτεί ή να ζητήσει βοήθεια. Αλλά γιατί είναι τόσο δύσκολο για αυτούς να ζητήσουν βοήθεια; Πολύ απλά, λόγω της δικής του παράνοιας, είναι σχεδόν αδύνατο να εμπιστευτεί καν το ιατρικό προσωπικό. Στη συνέχεια, θα αναφέρουμε εν συντομία ποια είναι η θεραπεία για αυτόν τον τύπο διαταραχής.

Ψυχοθεραπεία

Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να εξαλείψει όσο το δυνατόν περισσότερο τα συμπτώματα που σχετίζονται με την παρανοϊκή διαταραχή της προσωπικότητας. Για να γίνει αυτό, ο ασθενής πρέπει να είναι εξαιρετικά εμπλέκονται και αποφασισμένοι να βελτιωθούν γιατί, διαφορετικά, η παρέμβαση θα ήταν καταδικασμένη σε αποτυχία.

Μερικές από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται συνήθως στην ψυχοθεραπεία είναι, για παράδειγμα, οι γνωστική αναδιάρθρωση, με τις οποίες οι αρνητικές και ακατάλληλες σκέψεις του τροποποιούνται και που τον οδηγούν να διατηρήσει σίγουρη συμπεριφορές όπως η αποφυγή, η επιθετικότητα κ.λπ. και αντικαθίστανται από πιο αντικειμενικές και περισσότερες κατηγορηματικός.

Το άτομο εκπαιδεύεται επίσης κοινωνικές δεξιότητες με σκοπό τη βελτίωση της σχέσης με τους άλλους, καθώς και τη βελτίωση της αντίληψης που έχει έναντι των ανθρώπων. Από την άλλη πλευρά, σας διδάσκονται επίσης να εκτελείτε ασκήσεις χαλάρωσης ότι πρέπει να εκτελείτε συνεχώς στην καθημερινή σας ζωή, ώστε να συνηθίζετε να είστε λιγότερο τεταμένοι και να σταματήσετε να είστε σε κατάσταση προειδοποίησης όλη την ώρα. Αξίζει να σημειωθεί ότι ανάλογα με την ατομική κατάσταση, ορισμένοι άνθρωποι χρειάζονται επίσης φαρμακολογική θεραπεία.

Όπως έχουμε ήδη αναφέρει και, πάνω απ 'όλα, αν ζούμε με ένα παρανοϊκό άτομο αυτή τη στιγμή, είμαστε πολύ ξεκάθαροι ότι είναι πολύ δύσκολο να το αντιμετωπίσεις, μπορεί ακόμη και σε κάποιο σημείο, να νιώθεις χειρότερα από το άτομο που πάσχει από αυτό διαταραχή. Ωστόσο, σε περίπτωση που πρέπει να την αντιμετωπίζουμε συνεχώς επειδή είναι ένα σημαντικό άτομο για εμάς ή με το οποίο είμαστε αναγκασμένοι για να ασχοληθούμε με πολύ καιρό, υπάρχει μια σειρά συστάσεων που μπορούμε να ακολουθήσουμε για να βοηθήσουμε τον εαυτό μας και επίσης να προσπαθήσουμε να την βοηθήσουμε στο δυνατόν. Μερικά από αυτά συστάσεις που θα μας βοηθήσουν να μάθουμε πώς να αντιμετωπίζουμε και να ζούμε με ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας, είναι τα εξής:

1. Ενθαρρύνετε αυτό το άτομο να παρακολουθήσει έναν επαγγελματία, είτε με γιατρό, ψυχολόγο ή / και ψυχίατρο. Συνιστάται να μην του το πείτε άμεσα και να πάτε λίγο-πολύ να δοκιμάσετε τα νερά, πρώτα, για να συνειδητοποιήσετε πόσο συνειδητοποιεί ότι είναι αυτός χρειάζεστε βοήθεια, τότε πόσο πρόθυμοι να κάνετε κάτι για να είστε καλύτεροι, προσέξτε επίσης τι είδους επαγγελματία έχετε τη λιγότερη δυσπιστία, και τα λοιπά. Λάβετε υπόψη ότι, σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να παραπονεθείτε για κάποια άλλη ταλαιπωρία που είναι έμμεση συνέπεια της διαταραχής και ότι αυτό είναι αυτό που μπορεί να σας παρακινήσει να ζητήσετε βοήθεια και όχι ακριβώς επειδή εντοπίζετε ότι έχετε αυτόν τον τύπο κατάστασης, έτσι μπορείτε να επωφεληθούν από.
2. Να θυμάστε ότι αυτό το άτομο έχει μια ασθένεια. Σε πολλές περιπτώσεις, μπαίνουμε στο ίδιο παιχνίδι και αντιδρούμε στις προκλήσεις που μπορεί να μας κάνει ο άλλος άτομο, ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ανά πάσα στιγμή ότι αυτό το άτομο είναι άρρωστο και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ενεργεί Ετσι.
3. Μην ανταποκρίνεστε στις επιθέσεις του, καλύτερα να τον αποφεύγετε (α). Όποτε αυτό το άτομο είναι εχθρικό και επιθετικό απέναντί ​​μας, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να το αποφύγουμε, αντί να το αντιμετωπίσουμε ή να προσπαθήσουμε να τα ηρεμήσουμε. Απλά, αφήστε το μέρος όπου βρίσκεται και μετά από λίγο, όταν έχει ηρεμήσει, επικοινωνήστε ξανά μαζί της.
4. Προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο για να είστε συμπαθητικοί. Αυτό σημαίνει ότι είναι σκόπιμο να ακούτε αυτό το άτομο και να ενδιαφέρεστε για αυτόν, για παράδειγμα, μπορείτε να τον ρωτήσετε πώς αισθάνεται, να είναι καλός κ.λπ. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να επιτρέπουμε σε αυτό το άτομο να πει ή να κάνει πράγματα που μας βλάπτουν.
5. Μείνε ήρεμος. Αν και μπορεί να ακούγεται περίπλοκο, είναι απαραίτητο να μάθουμε να διατηρούμε τον εαυτό μας όσο πιο ήρεμο γίνεται, ειδικά όταν πρέπει να αντιμετωπίζουμε συνεχώς αυτό το άτομο. Για αυτό, είναι σκόπιμο να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας ασκήσεις χαλάρωσης, διαλογισμός και ό, τι μας βοηθά να αισθανόμαστε πιο ήρεμοι και ειρηνικοί με τον εαυτό μας.
6. Πάρτε απόσταση. Εάν είναι άτομο, όπως συνάδελφος, γείτονας, μακρινός συγγενής ή, απλά, ότι δεν είναι τόσο σημαντικό για εμάς, το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε είναι να απομακρυνθούμε από αυτό πρόσωπο. Αν είναι κάποιος που αναγκάζεστε να βλέπετε κάθε μέρα ακόμη και για μια στιγμή και δεν μπορείτε να το αποφύγετε Επομένως, μια καλή επιλογή είναι να θυμάστε ότι έχετε μια ασθένεια, συνεχίστε να κάνετε αυτό που κάνετε και αποφύγετε να βγείτε έξω επηρεάζονται.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να αντιμετωπίσετε ένα άτομο με παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.