Πώς να έχετε έναν ισχυρό χαρακτήρα

Δεν ξέρω αν έχετε ακούσει ποτέ αυτήν την έκφραση, αλλά είναι πολύ κοινό ότι όταν κάποιος χαρακτηρίζεται από το ότι δεν έχει χαρακτήρα, Λόγω έλλειψης πρωτοβουλίας και δυσκολιών στην αντίδραση ή τη λήψη αποφάσεων, του λένε ότι έχει «horchata στο φλέβες". Κανονικά, όταν αυτή η φράση λέγεται σε κάποιον, το άτομο τείνει να αντιδρά αρνητικά, Λοιπόν, σε κανέναν δεν αρέσει να λέγεται ότι δεν έχουν χαρακτήρα, αλλά ξέρουμε τι είναι πραγματικά ο χαρακτήρας;

Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Online, εξηγούμε επαρκώς τον ορισμό του και πώς να έχεις ισχυρό χαρακτήρα με μερικές απλές συμβουλές και συμβουλές.

Δείκτης

1. Τι είναι ο χαρακτήρας;
2. Τι έχει ο χαρακτήρας στην ψυχολογία;
3. Τι είναι ένα άτομο με έντονο χαρακτήρα;
4. 10 κλειδιά για να έχετε έναν ισχυρό χαρακτήρα

Πρώτα απ 'όλα, θέλω να ξεκινήσω χρησιμοποιώντας τους ορισμούς που χρησιμοποιεί ο Martínez (2002)^[1] για τη διάκριση μεταξύ τριών εννοιών που χρησιμοποιούνται συνήθως συνώνυμα. Ωστόσο, παρά τη μεγάλη ομοιότητά τους, διαφέρουν σημαντικά σε ορισμένα σημεία:

• ο ιδιοσυγκρασία Είναι μια ευρεία έννοια, η οποία βρίσκεται ακόμη υπό ανάπτυξη ορισμού, ωστόσο, έχει δει ότι σχετίζεται με τις διαφορετικές διαστάσεις της ατομικής συμπεριφοράς του ατόμου. Αυτό μπορεί να τροποποιηθεί ως αποτέλεσμα των αλληλεπιδράσεων του ατόμου με το περιβάλλον που τον περιβάλλει.
• ο προσωπικότητα, σύμφωνα με τον καθηγητή Ibañez (2014)^[2], αναφέρεται σε μια σειρά διατάξεων ή τάσεων συμπεριφοράς σε ορισμένες καταστάσεις, οι οποίες είναι σχετικά σταθερές και συνεπείς με την πάροδο του χρόνου. Επιπλέον, περιλαμβάνει επίσης αυτές τις ατομικές διαφορές, δηλαδή, τις διαφορές απόκρισης που παρουσιάζουν οι άνθρωποι σε μια παρόμοια κατάσταση, σε βασικές ψυχολογικές διαδικασίες.
• ο ηθικος χαρακτήραςαπό την πλευρά του, σχετίζεται με αυτό που "θέλει να είναι" ένα άτομο. Σε αυτό, λαμβάνεται υπόψη ο τρόπος με τον οποίο το άτομο ενεργεί σύμφωνα με τα κίνητρα και τις διαθέσεις του, δίνοντας σταθερότητα στην κοινωνική του συμπεριφορά.

Μέσα στην ψυχολογία, ο ορισμός που δόθηκε προηγουμένως τροποποιείται ελαφρώς, καθώς δεν αναφέρεται σε αυτό που «πρέπει» ή «θέλει να είναι ο άνθρωπος», αλλά αναφέρεται στο τι είναι «ο άνθρωπος».

Αυτή η διαφορά οφείλεται στο γεγονός ότι έχουν παρατηρηθεί περιπτώσεις στις οποίες τα θέματα χαρακτηρίζονται από έλλειψη χαρακτήρα σε τι που αναφέρεται στην ηθική αίσθηση της κοινωνίας, αλλά ότι είναι κάτοχοι πολύ ισχυρού χαρακτήρα από την άποψη ψυχολογικός.

Είναι γνωστό το ψυχολογικός χαρακτήρας όπως οι ικανότητες που ένα άτομο πρέπει να λάβει αποφάσεις, να κάνει αξιολογήσεις, να επιτύχει στόχους, κ.λπ., λαμβάνοντας υπόψη όλα όσα περιλαμβάνουν την ατομική τους ύπαρξη.

Αν και είναι συχνά παραπλανητικό, το να έχεις έναν ισχυρό χαρακτήρα δεν σημαίνει να έχεις κακή ιδιοσυγκρασία ή να θυμώνεις εύκολα. Αντίθετα, αναφέρεται σε αυτό πρόσωπο που δεν αποφεύγεται από τις αποφάσεις και τις πεποιθήσεις του

Οι ισχυροί άνθρωποι τείνουν να είναι σε θέση να ελέγχουν τις παρορμήσεις τους και να ανταποκρίνονται κατάλληλα σε αυτά. προκλήσεις που θέτει η ζωή γι 'αυτούς, αναπτύσσοντας και χρησιμοποιώντας όλους τους πόρους που έχουν στη διάθεσή τους για να μπορέσουν να αντεπεξέλθουν εμπρός.

Είναι πολύ τυπικό να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι με ισχυρό χαρακτήρα δεν φοβούνται, ότι αντιμετωπίζουν οποιαδήποτε κατάσταση χωρίς φόβο και με θάρρος, ωστόσο, αυτό δεν ισχύει, επειδή Αισθάνονται φόβο, αλλά σε αντίθεση με εκείνους τους ανθρώπους με αδύναμο χαρακτήρα που παραλύονται από τον φόβο, ο φόβος τους ενεργοποιεί, προκαλώντας τους να τον αντιμετωπίσουν θράσος.

Αφού διάβασα διαφορετικά άρθρα, μπόρεσα να επαληθεύσω ότι δεν υπάρχει σαφής μεθοδολογία για ενίσχυση του χαρακτήρα, αλλά είναι αλήθεια ότι υπάρχει πάντα ένα κοινό σημείο: η δυσκολία του Άλλαξέ το.

Ωστόσο, στο Psychology-Online, σας δίνουμε μια λίστα με μερικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε, τα οποία θα σας βοηθήσουν και θα κάνουν αυτήν την αλλαγή ευκολότερη και πιο ανεκτή:

1. Μάθετε τι χρειάζεται για να έχετε δύναμη χαρακτήρα. Είναι πολύ σημαντικό ξέρουμε τι θέλουμε να αλλάξουμε προκειμένου να γίνει επαρκής αξιολόγηση του κατά πόσον απαιτείται τέτοια αλλαγή.
2. Αναπτύξτε την ενσυναίσθηση. Το να είσαι σε θέση να ταυτίζεσαι και να βάζεις τον εαυτό σου στα χέρια ατόμων με αδύναμο χαρακτήρα θα σου επιτρέψει να προσφέρεις τη βοήθειά σου. Στο παρακάτω άρθρο μπορείτε να μάθετε περισσότερα πώς να εξασκήσετε ενσυναίσθηση στη ζωή σας.
3. Έχετε ηγετική δύναμη. Κάθε άτομο με έντονο χαρακτήρα είναι ικανό να λαμβάνει αποφάσεις και να στέκεται σταθερά σε αυτές παρά τις δυσκολίες που μπορεί να προκύψουν.
4. Αποτρέψτε και ελέγξτε πιθανές παράλογες παρορμήσεις. Όλοι γνωρίζουμε ότι η δράση πριν από τη σκέψη μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες ή προβληματικές καταστάσεις, οπότε πρέπει πάντα να προσπαθείτε να είστε όσο το δυνατόν πιο λογικοί.
5. Μην αφήνετε ποτέ την αυτοεκτίμησή σας. Εάν δεν αγαπάτε τον εαυτό σας, δεν θα μπορέσετε ποτέ να αισθανθείτε εκατό τοις εκατό σιγουριά για τις αποφάσεις που παίρνετε, επομένως αυτό θα είναι ένα συνεχές εμπόδιο όταν πρόκειται για την ενίσχυση του χαρακτήρα σας. Δείτε το ακόλουθο άρθρο πώς να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση.
6. Μην φοβάστε να λάβετε αποφάσεις. Να είστε γενναίοι κατά τη λήψη αποφάσεων, μην μετανιώσετε αργότερα για κάτι που θα μπορούσατε να έχετε κάνει.
7. Ελέγξτε τα συναισθήματά σας. Χρησιμοποιείτε πάντα λογική, διαλογίστε και επανεξετάστε πριν ενεργήσετε, εκτιμήστε τόσο το θετικό όσο και το αρνητικό πριν ενεργήσετε.
8. Πάρτε το χρόνο σας και σε αγχωτικές καταστάσεις μην χάνεις ποτέ το δροσερό σου. Αν και ορισμένες καταστάσεις μπορούν να μας κάνουν νευρικούς και να δημιουργήσουμε άγχος, μην χάσετε ποτέ το δροσερό σας, εστιάστε στο να το αντιμετωπίζετε με θάρρος.
9. Να είσαι θετικός. Πάντα ψάχνετε για τη φωτεινή πλευρά, ακόμη και στα πιο έντονα προβλήματα.
10. Ζήστε τη ζωή με χαρά. Χρησιμοποιήστε την αίσθηση του χιούμορ σας για να αντιμετωπίσετε εκείνα τα προβλήματα που σας απασχολούν. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να εμπιστευτείτε τον εαυτό σας παρά να γελάσετε και με τον εαυτό σας.

Εκτός από τις προηγούμενες οδηγίες που έχουν δοθεί για να έχουν ισχυρό χαρακτήρα, συνιστάται επίσης να ζητήσετε βοήθεια από επαγγελματίες, δεδομένου ότι αυτοί θα είναι σε θέση να προσδιορίσουν με τον πιο κατάλληλο τρόπο ποια είναι τα χαρακτηριστικά που πρέπει να τροποποιηθούν και να βελτιωθούν.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να έχετε έναν ισχυρό χαρακτήρα, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Προσωπικότητα.

1. Ibañez, Nacho. “Ψυχολογία Προσωπικότητας”. Jaume I. Πανεπιστήμιο Καστελόν. 2014.
2. Martinez, Α. ΕΓΩ. (2002). Ιδιοσυγκρασία, χαρακτήρας; προσωπικότητα. Μια προσέγγιση στην ιδέα και την αλληλεπίδρασή της. Complutense Journal of Education, 13 (2), 617.