Το κίνητρο συνδέεται άμεσα με την επαγγελματική ζωή αλλά και με την προσωπική. Δηλαδή, πρέπει επίσης να έχετε κίνητρο για να καλλιεργήσετε φιλίες και κοινωνικές σχέσεις. Αυτό που μερικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν είναι ότι το κίνητρο δεν πρέπει πάντα να είναι εξωγενές, δηλαδή, μπορείτε να τροφοδοτήσετε το κίνητρό σας για να αντιμετωπίσετε καλύτερα τη ρουτίνα.
Σε κάθε περίπτωση, αξίζει να αναφέρουμε ότι ορισμένοι άνθρωποι πραγματικά αισθάνονται άσχημα να πάνε στη δουλειά. Όταν αυτό το συναίσθημα μπορεί να μεταφραστεί σε αγωνία, είναι σημαντικό να ζητήσετε βοήθεια για να βρείτε μια λύση. Επειδή είναι σαφές ότι ακόμη και αν το άτομο αισθάνεται ότι αυτή η κατάσταση είναι εκτός ελέγχου του, μπορεί να βρεθεί μια θεραπεία. Είναι δεν θέλω να πάω στη δουλειά, συνεχίστε να διαβάζετε και ξέρετε πώς να τα ανακτήσετε.
Πρώτα απ 'όλα, σκεφτείτε όλα καλά πράγματα που ζείτε χάρη στη δουλειά σας. Και ειδικά, να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας όταν σκέφτεστε αν πληρώνει ή όχι. Σε περίπτωση που δεν σας αποζημιώσει, η απόφαση είναι σαφέστερη. Αλλά χάρη σε μια δουλειά, ένα άτομο λαμβάνει έναν μισθό για να ζήσει και να καλύψει τα έξοδά του.
Από την άλλη πλευρά, όταν ένα άτομο γίνεται εμμονή με μια συγκεκριμένη πτυχή της ζωής του, χάνει τόσο συναισθηματική ενέργεια που ξεχνά τα πάντα. Ωστόσο, πρέπει να γίνει το αντίθετο. Με άλλα λόγια, εάν δεν αισθάνεστε καλά για τη δουλειά σας, πρέπει να καλλιεργήσετε ακόμη περισσότερο τις κοινωνικές σας σχέσεις, τα χόμπι σας και τον ελεύθερο χρόνο σας για να είστε σε θέση αντισταθμίζει την αρνητικότητα με άλλους χώρους αισιοδοξίας στους οποίους αισθάνεστε τον εαυτό σας.
Μερικές φορές, είναι επίσης βολικό να λαμβάνετε ως θετικό σημάδι το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε να πηγαίνετε στη δουλειά, απλώς και μόνο επειδή αυτό το συναίσθημα σας ενημερώνει για κάτι σημαντικό. Για παράδειγμα, μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ένα δουλειά που απέχει πολύ από το επάγγελμά σας.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
