Έχετε μια σχέση όπου ο σύντροφός σας δεν φαίνεται να συμμετέχει πλήρως; Νιώθεις ότι η σχέση σου είναι στάσιμη; Γιατί ο φόβος της δέσμευσης είναι τόσο διαδεδομένος σήμερα; Γιατί είναι ιδιαίτερα δύσκολο για τους άνδρες να δεσμευτούν στον σύντροφό τους, παρά το γεγονός ότι είναι ερωτευμένοι; Είναι δυνατόν να κάνουμε κάτι γι 'αυτό; Σε αυτό το άρθρο από το Psychology-Online: Τι να κάνετε όταν ένας άντρας φοβάται τη δέσμευση, προσπαθούμε να ρίξουμε λίγο φως σε αυτό.
Ο διάσημος κοινωνιολόγος Zygmunt Bauman έγραψε ότι στη σύγχρονη ζωή υπάρχει πάντα υποψία ότι κάποιος ζει ψέμα ή λάθος, ότι κάτι εξαιρετικά σημαντικό έχει αφεθεί ανεξερεύνητο και ανεξερεύνητο, ότι ορισμένες ευκαιρίες για ευτυχία δεν έχουν κατασχεθεί εγκαίρως και προορίζονται να χαθούν για πάντα.
Όταν είμαστε παιδιά, έχουμε το ελευθερία πειραματισμού και δημιουργίας, να γνωρίζουν και να ανακαλύπτουν. Μπορούμε να φανταστούμε ότι είμαστε εξερευνητές, καλλιτέχνες, βασιλιάδες, μάγοι, υπερήρωες ή κακοί. Οι δυνατότητες είναι σχεδόν ατελείωτες. Ωστόσο, καθώς μεγαλώνουμε, μια σειρά κανόνων και περιορισμών επιβάλλονται σε εμάς για να εντάξουμε στην ενήλικη ζωή, την οποία μας παρόμοια είναι αποδεκτά, και που μας επιτρέπουν να ζούμε με κάποια αρμονία, παρέχοντας μας πληροφορίες για το πώς θα συμπεριφερθούν. Έτσι, αποφεύγουμε το χάος, με αντάλλαγμα τη μείωση, κατά μία έννοια, της ελευθερίας μας. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως
Με αυτόν τον τρόπο, καθώς προχωράμε στην ενήλικη ζωή, αφήνουμε πίσω τη δυνατότητα πειραματισμού με πολλούς παιδικούς ρόλους επιλέγοντας ένα ζωτικό μονοπάτι. Για πολλούς, αυτή η διαδικασία ζει κανονικά και δεν έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή τους. Άλλοι, αντίθετα, αισθάνονται «περιορισμένοι», είτε από τις δικές τους επιλογές είτε επειδή πιστεύουν ότι τους έχουν ανατεθεί. ένα μονοπάτι που απομακρύνεται από αυτό που περίμεναν. Όταν δεσμευόμαστε σε έναν συνεργάτη, δεσμευόμαστε σε μια ιστορία. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν γωνίες και περιέργειες περιέργειας για το μονοπάτι που δεν επιλέξαμε: Σε ποιες άλλες ιστορίες θα μπορούσαμε να είμαστε μέρος;
Ο Bauman μίλησε για τη νοσταλγία μας για ζωές δεν έζησε, τις ανεξερεύνητες ταυτότητες και τις διαδρομές που δεν ακολουθήθηκαν. Η ψηφιακή εποχή στην οποία έχουμε βυθίσει δίνει μια άνευ προηγουμένου έξοδο από αυτό το σταυροδρόμι, ειδικά όσον αφορά τις σχέσεις. Με μια απλή εφαρμογή για κινητά έχουμε στη διάθεσή μας εκατοντάδες προφίλ γυναικών και ανδρών που πρέπει να συναντηθούμε. Με ελάχιστη προσπάθεια, χωρίς να φύγουμε από το σπίτι, μπορούμε να κάνουμε πολλές συνομιλίες με ατελείωτους πιθανούς υποψηφίους. Γιατί να δεσμευτείτε σε ένα άτομο, με το επόμενο διαθέσιμο ακριβώς στη γωνία;
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι άνδρες φοβούνται τη δέσμευση είναι ότι μπορούν να το δουν ως το τέλος της ελευθερίας τους. Μέσω παρανοήσεις Σχετικά με την αγάπη και τις σχέσεις, υποθέτουν ότι η κατοχή ενός συντρόφου θα τους φέρει τις ευθύνες και δεν θα είναι ποτέ σε θέση να ζήσουν μια ανέμελη ζωή ξανά. Σε άλλες περιπτώσεις, η δέσμευση εξομοιώνεται με την πλήξη, και βρίσκουν την ιδέα να ασχοληθούν περισσότερο με την ελκυστικότητα. Πολλά παιδιά μπορούν να είναι σε μια σχέση για διασκέδαση και δεν θεωρούν την αποκλειστικότητα ως κάτι που πρέπει να θυμάστε. Ένας κλασικός λόγος είναι οι πικρές αναμνήσεις των προηγούμενων σχέσεων και η κατακριτή συμπεριφορά από έναν πρώην σύντροφο, οπότε μπορεί να έχουν ο φόβος της επανάληψης της ταλαιπωρίας προκλήθηκε μετά από μια οδυνηρή διάλυση. Άλλοι συχνές αιτίες είναι η έλλειψη εμπιστοσύνης στο άτομο ή στη σχέση, το έλλειψη ωριμότητας και προσωπικές ανασφάλειες. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα, στο παρακάτω άρθρο θα βρείτε περισσότερα αιτίες φόβου δέσμευσης.
Εάν πρέπει να διαλέξετε ανάμεσα σε δύο επιλογές, πιθανότατα θα επιλέξετε αυτήν που φαίνεται να έχει περισσότερα πλεονεκτήματα ή ιδιότητες ή αυτή που φαίνεται "λιγότερο άσχημη". Αλλά αν έχετε 56 διαφορετικές ποικιλίες, θα χρειαστεί πολύ περισσότερος χρόνος για να επιλέξετε την πιο κατάλληλη και πιθανότατα θα ξοδέψετε πολλά περισσότερος χρόνος κοσκινίζοντας τις επιλογές, αναρωτιέστε ακόμα και αφού έχετε αποφασίσει, αν ήταν για το καλύτερο ή αν οι άλλοι επιλογές θα μπορούσαν να ήταν τα σωστά. ο κόμπος της ερώτησης βρίσκεται στις χαμένες ευκαιρίες, στο φόβος λήψης λανθασμένης απόφασης και χρειάζονται έλεγχο. Ωστόσο, δεν μπορούμε να αγνοήσουμε ότι η ζωή είναι γεμάτη αποφάσεις: από τη στιγμή που πετάμε το πρώτο κουάκερ μέχρι να κάνουμε αίτηση για είσοδο σε πανεπιστήμιο. Από το χρώμα του πουκάμισου που φοράμε το πρωί έως την επιλογή του τόπου διακοπών. Και όλα αυτά, από τη φύση τους, υπονοούν την απώλεια άλλων επιλογών.
Ωστε να ξεπεράσει το φόβο της δέσμευσης, είναι ζωτικής σημασίας να αποδεχτούμε ότι η επιθυμία για πλήρη ασφάλεια δεν είναι κάτι που μπορεί να επιτευχθεί για κανέναν, και ότι Η αβεβαιότητα είναι μέρος της ζωής. Είναι σημαντικό να μην βασανίζετε τον εαυτό σας με τις απορριφθείσες εκλογές, εστιάζοντας στην τρέχουσα στιγμή και τα πλεονεκτήματά της. Επίσης, το να είσαι ειλικρινής και να εκφράσεις αυτό που συμβαίνει είναι απελευθερωτικό και βοηθά στην ανάπτυξη κατανόηση και ενσυναίσθηση στον συνεργάτη μας. Η γνώση και το κίνητρο για αλλαγή είναι καταλύτες για τη διαδικασία. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές ατομικές διαφορές και και τα δύο προσωπικότητα, οικογενειακές σχέσεις και οι απογοητεύσεις του παρελθόντος, παίζουν θεμελιώδη ρόλο στις πεποιθήσεις μας για το ζευγάρι και τη δέσμευση. Μερικές φορές, η μετάβαση σε ψυχολόγο μας βοηθά να διασαφηνίσουμε τη συγκεκριμένη περίπτωσή μας, να κατανοήσουμε τι μας συμβαίνει προσδιορίζοντας τα συναισθήματά μας και αντιμετωπίζοντας φόβους για να προχωρήσουμε.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
