Κάθε φορά που ξεκινά μια σχέση, οι άνθρωποι προσπαθούν να δώσουν τα καλύτερα στον εαυτό τους, προσπαθούν να κάνουν διαφορετικά πράγματα, προσπαθούν να εκπλήξουν το άλλο άτομο, μεταξύ άλλων που προκαλεί όλες ή σχεδόν όλες τις συναντήσεις να είναι μοναδικές και αφιερώματα. Ωστόσο, καθώς περνά ο καιρός, μπορεί να κολλήσουμε σε ένα ζώνη άνεσης στο ζευγάρι.
Αλλά πραγματικά, σε ποιο σημείο μπορεί να θεωρηθεί ότι το ζευγάρι εισήλθε σε μια ζώνη άνεσης; Και πανω απ'ολα,πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσης σε μια σχέση? Σε αυτό το άρθρο Ψυχολογία-Διαδικτυακό, θα σας παρουσιάσουμε μια σειρά από συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βγείτε από αυτό.
Δείκτης
- Η ζώνη άνεσης και πώς να βγείτε από αυτήν
- Πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσης σε μια σχέση;
- Περισσότεροι τρόποι για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Η ζώνη άνεσης και πώς να βγείτε από αυτήν.
Με το πέρασμα του χρόνου, το ζευγάρι γίνεται πιο σταθερό και ως εκ τούτου το η εμπιστοσύνη αυξάνεται επίσης,
"Δεν θέλω να φύγω από τη ζώνη άνεσης"
Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε ότι το γεγονός ότι είναι σε ένα η ζώνη άνεσης στη σχέση σας δεν είναι εντελώς αρνητικήκαθώς μπορεί επίσης να σημαίνει ότι η εμπιστοσύνη και η οικειότητα έχουν επίσης αυξηθεί.
Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες πτυχές του εαυτού σας σε αυτήν τη ζώνη άνεσης με τον σύντροφό σας, οι οποίες πρέπει να βελτιωθούν δώστε μια συστροφή στη σχέση, να καινοτομήσουν και έτσι μαζί να μπορούν να συνεχίσουν να μαθαίνουν περισσότερα και να συνεχίζουν να εκπλήσσουν ο ένας τον άλλον. Αλλά πώς ξέρουμε αν είμαστε σε μια ζώνη άνεσης;
Πώς μπορώ να ξέρω αν η σχέση μου βρίσκεται σε μια ζώνη άνεσης;
Στη συνέχεια πρόκειται να αναφέρω ορισμένες πτυχές που μπορείτε να σκεφτείτε να γνωρίζετε εάν βρίσκονται σε μια ζώνη άνεσης από την οποία συνιστάται να φύγουν για να δώσουν αυτή τη στροφή στη σχέση.
- Το νιώθεις αυτό έχετε χάσει τον θαυμασμό σας για τον σύντροφό σας και μάλλον το ίδιο συμβαίνει και σε αυτήν.
- Η σχέση γίνεται όλο και πιο μονότονη και ρουτίνα. Έχουν σταματήσει να κάνουν διαφορετικά πράγματα και βαριούνται πολύ συχνά μαζί.
- Εσείς το ζευγάρι σταμάτησε να σε εκπλήσσει και εσύ σε αυτήν. Με άλλα λόγια, πιστεύεις ότι η «μαγεία» της σχέσης έχει χαθεί εντελώς.
- Δεν αισθάνεστε σαν να προσπαθείτε να βρείτε νέες δραστηριότητες και να κάνετε διαφορετικά πράγματα.
- Όταν βρίσκεστε μακριά από τον σύντροφό σας, ειδικά αν είναι για μεγάλο χρονικό διάστημα, είστε αδιάφοροι, αρκεί να έρθετε σε επαφή μια φορά την ημέρα για παράδειγμα και δεν έχει σημασία αν τον βλέπετε ή όχι.
- Νιώθετε ότι έχετε αρχίσει να χάνετε τη σεξουαλική σας επιθυμία για τον σύντροφό σας και αυτή για εσάς και δεν ξέρετε πώς να αναβιώσετε το πάθος στο ζευγάρι.
- Έχετε φτάσει στο σημείο που δεν έχετε καμία επιθυμία να ωθήσετε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να αποκτήσετε την καλύτερη εκδοχή σας, επειδή πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα σας δεχτεί πάντα ό, τι κάνετε.
- Έχουν χάσει την επαφή με την οικογένεια και τους φίλους τους εστιάζοντας αποκλειστικά στη σχέση.
Πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσης σε μια σχέση;
Εάν αισθανθήκατε ότι ταυτίζεστε με ορισμένα από τα σημεία που αναφέρονται παραπάνω, συνιστάται να αρχίσετε να εφαρμόζετε ορισμένα από τις συμβουλές που πρόκειται να σας εκθέσω παρακάτω, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε να βγείτε από τη ζώνη άνεσης στην οποία βρίσκεστε τώρα στο σχέση.
Σπάστε τη ρουτίνα
Είναι απαραίτητο αυτό παραμερίζω τη μονοτονία και αρχίστε να κάνετε διαφορετικά πράγματα. Θυμηθείτε αν συνεχίζουν να κάνουν το ίδιο πράγμα, θα έχουν πάντα τα ίδια αποτελέσματα και στο τέλος σίγουρα θα είναι βαρετό, θα απολαύσουν τις στιγμές μαζί λιγότερο και υπάρχει ο κίνδυνος ότι με την πάροδο του χρόνου σχέση.
Αλλά πώς να το πετύχετε; Προτείνετε στον σύντροφό σας, τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, να κάνει κάποια διαφορετική δραστηριότητα, για παράδειγμα, αν έμενε στο σπίτι παρακολουθώντας κάθε Σαββατοκύριακο ταινίες ή να περπατήσετε στα ίδια μέρη, τώρα μπορείτε να προτείνετε να εξασκηθείτε σε ένα νέο άθλημα, να πάτε σε μια συναυλία, να δείτε ένα παιχνίδι, και τα λοιπά. Ο σκοπός είναι να βγείτε από τη ρουτίνα στην οποία βυθίζονται. Σε αυτό το άλλο άρθρο μπορείτε να βρείτε περισσότερα συμβουλές για να είστε ευχαριστημένοι με τον σύντροφό σας.
Συνδεθείτε με περισσότερα άτομα
Εάν έχουν φτάσει στο σημείο όπου έχουν χάσει την επαφή με την οικογένεια και τους φίλους τους και περάσουν το χρόνο τους κάνοντας τα πάντα μόνο ως ζευγάρι, πρέπει να ξεκινήσουν έχουν μια ισορροπία μεταξύ του ενός και του άλλου. Δεν πρόκειται να αφήσετε τον σύντροφο στην άκρη για να εστιάσετε πλήρως στους άλλους, αλλά δεν είναι υγιές για αυτούς να σταματήσουν να σχετίζονται με άλλους ανθρώπους. Αν λοιπόν συμβαίνει αυτό, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε ξανά να έρθετε σε επαφή με αυτούς τους σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή σας και να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για αυτούς επίσης. Μια άλλη πτυχή που είναι επίσης σημαντική είναι ότι δεν σταματούν να συναντούν νέους ανθρώπους και ότι παρακολουθούν τακτικά σε κοινωνικές εκδηλώσεις.
Καινοτομία στη σεξουαλική άποψη
Εάν αισθάνεστε ότι χάνετε τη σεξουαλική σας επιθυμία για τον σύντροφό σας ή αυτή για εσάς, πρέπει να αρχίσετε να προτείνετε νέα πράγματα για να τα βγείτε έξω από τη ρουτίνα. Αυτό εξαρτάται επίσης από τις προτιμήσεις κάθε ατόμου και όσο καλύτερα γνωρίζετε τον σύντροφό σας, τόσο καλύτερα πράγματα μπορείτε να κάνετε. Ένα παράδειγμα που σχετίζεται με αυτό το θέμα θα ήταν να προτείνει στο ζευγάρι να έχει σεξ σε διαφορετικά μέρη, καταφέρνουν να εκπληρώσουν μερικές από τις σεξουαλικές φαντασιώσεις τους, να παίξουν ερωτικά παιχνίδια κ.λπ.
Περισσότεροι τρόποι για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.
Εάν εξακολουθείτε να μην ξέρετε πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας σε μια σχέση, μπορείτε να δείτε αυτές τις τελικές συμβουλές:
Προσπαθήστε να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας
Προσπαθώντας να είστε η καλύτερη έκδοση του εαυτού σας και προσπαθείτε να μεγαλώσετε και να εξελιχθείτε προσωπικά κάθε μέρα είναι μια δέσμευση που επικεντρώνεται κυρίως στη δική μας ευημερία Συναισθηματική. Δηλαδή, δεν πρόκειται να κάνουμε το καλύτερο δυνατό για να ευχαριστήσουμε τον σύντροφο, αλλά να βελτιώσουμε τον εαυτό μας. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι κάνοντας αυτό, το δικό μας ψυχολογική ευημερία και η συναισθηματική αύξηση και συνεπώς και η αυτοεκτίμησή μας και η αυτο-αποδοχή μας, κάτι που μας κάνει ο συνεργάτης μας αντιλαμβάνεται ως ένα άτομο που εκτιμά τον εαυτό του και αισθάνεται ικανό να επιτύχει αυτό που θέλει προτείνω. Αυτό αυξάνει τον θαυμασμό σας για εμάς.
Μην σταματήσετε να εκπλήσσετε τον σύντροφό σας
Συνιστάται τα ζευγάρια γιορτάστε τις μέρες που θεωρούνται ξεχωριστές και για τα δύο και ότι τους δίνουν τη σημασία που τους αξίζει. Αυτό εξαρτάται από κάθε ζευγάρι και από τις καταστάσεις στις οποίες σχετίζονται περισσότερο. Για παράδειγμα, εάν τους ανατεθεί μια ημέρα επέτειος γάμου ή την ημέρα που ξεκίνησαν την ερωτοτροπία τους, αντί να το αφήσουν να περάσει ως «μια ακόμη μέρα», μπορούν να δώσουν μεγαλύτερη έμφαση σε αυτό και να βγουν από τη ρουτίνα, κάνοντας κάτι σημαντικό, όπως να πάτε για δείπνο κάπου και στους δυο σας, μια ρομαντική απόδραση κάπου διαφορετική, δίνοντας κάτι στον σύντροφό σας, και τα λοιπά. Είναι επίσης σημαντικό κάθε επίτευγμα που έχουν, όπως να έχουν τελειώσει ένα μάθημα, ότι έχουν προαχθεί κ.λπ. γιορτάστε το.
Δείξτε την αγάπη σας προς τον σύντροφό σας
Είναι απαραίτητο να μην χάσετε τις λεπτομέρειες για αυτήν, για να συνεχίσετε δίνοντας την αγάπη και την προσοχή σας, Για να της δείξετε με πράξεις ή / και λόγια πόσο σας ενδιαφέρει και να μην θεωρείτε δεδομένο όλη την ώρα που ο σύντροφός σας ξέρει πόσο την αγαπάτε και να σταματήσετε να κάνετε πράγματα για να την δείξετε.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να βγείτε από τη ζώνη άνεσης σε μια σχέση, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Ζευγάρι θεραπεία.
