Νιώθετε διαφορετικά με τον σύντροφό σας και δεν ξέρετε τι να κάνετε για να τον κάνετε να το δει. Φαίνεται ότι υπάρχουν μέρες που συνειδητοποιείτε ότι κάτι δεν πάει καλά μεταξύ σας, αλλά ακόμα δεν αναλαμβάνετε δράση. Δεν ξέρετε τι άλλο να κάνετε ώστε ο σύντροφός σας να σας ρωτήσει τελικά τι συμβαίνει μεταξύ σας ή εσάς, δεν φαίνεται να καταγράφει κανένα από τα σήματα που στέλνονται ή δεν θέλει να τα ερμηνεύσει. Στο Psychology-Online θέλουμε να σας δώσουμε 8 κλειδιά για να δείτε τον σύντροφό σας ότι σας χάνει.
Δείκτης
- Αλλάξτε την επικοινωνία και τη γλώσσα
- Αλλάξτε τη συνήθη ρουτίνα
- Αποφύγετε τις οικείες στιγμές
- Μειώστε την αλληλεξάρτηση
- Μην κάνετε σχέδια
- Εξηγήστε πώς αισθάνεστε
- Αλλαγή προτεραιοτήτων
- Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση
Αλλάξτε την επικοινωνία και τη γλώσσα.
Σε κάθε σχέση, το ζευγάρι δημιουργεί έναν τρόπο αγάπης για να δείξει την αγάπη του όταν μιλάει ο ένας στον άλλο. Αυτή η επικοινωνία, που δημιουργήθηκε με λέξεις όπως "αγαπητέ", "αγάπη", "όμορφος" κ.λπ., όταν τη χρησιμοποιείτε σας επιτρέπει να γνωρίζετε ότι βρίσκεστε σε ένα σημείο στη σχέση όπου τα πράγματα πάνε καλά και δεν υπάρχει καμία σύγκρουση ξεδιαλύνω. Επομένως, ένα σημάδι ότι μπορεί να υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη σχέση είναι όταν αυτό είναι
Αλλάξτε τη συνήθη ρουτίνα.
Ένας πολύ συνηθισμένος τρόπος για να αφήσετε τον σύντροφό σας να δει ότι τα πράγματα δεν είναι όπως πριν και ότι αν δεν ξυπνήσει θα σας χάσει είναι ο αποστασιοποίηση. Σχέδια που κάνατε μαζί, τώρα αποφασίζετε να τα κάνετε μόνοι σας. Εάν ζείτε μαζί, ίσως αποφεύγετε στιγμές που ήσασταν στο σπίτι πριν, όπως το δείπνο, ίσως τώρα έχετε δείπνο πριν από αυτόν ή αυτήν. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να είναι ο σύντροφός σας μου έλειψες ή χάσετε την εταιρεία σας σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας και συνειδητοποιήστε ότι υπάρχουν πράγματα που πρέπει να λύσετε. Εδώ εξηγούμε πώς να επιλύσετε μια σύγκρουση διεκδικητικά.
Αποφύγετε τις οικείες στιγμές.
Ένας από τους πυλώνες του ζευγαριού είναι οι οικείες στιγμές μεταξύ των δύο, αποφεύγοντάς το συνεχώς, μη ψάχνοντάς τους ή ακόμα και Η διακοπή του όταν αρχίσουν μπορεί να είναι σημάδι ότι υπάρχει σύγκρουση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας και, εάν κάτι δεν γίνει Δούλεψε το, μπορείς να χάσεις τον σύντροφό σου. Η αποφυγή οικείων στιγμών μπορεί επίσης να προκαλέσει στον σύντροφό σας να τις χάσει και να αντιδράσει. συνειδητοποιήστε ότι απομακρύνεστε επειδή δεν κάνετε το μέρος σας για να επιλύσετε τις συγκρούσεις που υπάρχει.
Μειώστε την αλληλεξάρτηση.
Συνειδητοποιείτε ότι πολλά από τα σχέδια αναψυχής που κάνατε μαζί, ξαφνικά, ο σύντροφός σας προτιμά να τα κάνει ο ίδιος χωρίς να σας υπολογίζει. Έχει αποστασιοποιηθεί λίγο από το περιβάλλον σας και πηγαίνει με το δικό του χωρίς να σας λαμβάνει υπόψη. Μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να εκτονωθείτε σε κάποιον για τα προβλήματά σας και να μείνετε έξω από το περιβάλλον σας για κάθε ενδεχόμενο. Μπορεί να είναι ο τρόπος δείξτε στον σύντροφό σας ότι τον χάνετε.
Μην κάνετε σχέδια.
Perhapsσως η αίσθηση ότι το χάνετε μπορεί να προέρχεται από το γεγονός ότι δεν θέλετε να καινοτομήσετε σε τίποτα, φαίνεται ότι όλα όσα προτείνω φαίνονται λάθος ή δεν είναι η επιλογή που θα είχατε επιλέξει. Η μονοτονία στην οποία μπήκατε σας κάνει και τους δύο απαθείς στη σχέση, Φαίνεται ότι το άτομο δίπλα σου σε έχει κουράσει Αλλά μην θέλετε να το πείτε ή να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας.
Πώς να κάνετε έναν άντρα ή μια γυναίκα να πιστεύουν ότι σας χάνουν; Σταματήστε να οργανώνετε και να σχεδιάζετε πράγματα μαζί ή μαζί.
Εξηγήστε πώς νιώθετε.
Ένας τρόπος για να δείτε ότι εσείς και ο σύντροφός σας δεν είστε σε καλή στιγμή και αν δεν κάνετε κάτι για να το διορθώσετε, το η σχέση μπορεί να τελειώσει είναι οι συνεχείς συζητήσεις για τα πάντα και πράγματα που προηγουμένως δεν θεωρούσαν α σύγκρουση.
Αυτές οι συζητήσεις μπορεί να υποδηλώνουν ότι υπάρχει μια βαθύτερη σύγκρουση στο ζευγάρι και ότι ο τρόπος έκφρασης είναι να θυμώνεις για όλα και ότι οποιαδήποτε ενέργεια είναι λόγος συζήτησης. Εάν δηλώνετε ότι η συμπεριφορά στον σύντροφό σας είναι σημαντική κάνε μια ειλικρινή συνομιλία όπου είναι σε θέση να σας εκφράσει τον αληθινό λόγο που τον κάνει να μαλώνει για όλα, είναι ο μόνος τρόπος για να μπορέσετε να φτάσετε στο κάτω μέρος της σύγκρουσης και να αναζητήσετε λύσεις.
Για να κάνετε τον σύντροφό σας να δει ότι σας χάνει, η καλύτερη επιλογή είναι να εξηγήσετε ειλικρινά πώς αισθάνεστε και τι σκέφτεστε. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία στο ζευγάρι.
Αλλαγή προτεραιοτήτων.
Σε αντίθεση με ό, τι συνέβαινε πριν, τώρα όλα φαίνονται προτεραιότητα εκτός από εσάς. Αυτό μπορεί να είναι το κλειδί για να δείξετε στον σύντροφό σας ότι κάτι μεταξύ σας δεν λειτουργεί. Είναι ένα τρόπος να τον κάνεις να αντιδράσει και από αυτό που συνειδητοποιεί ότι κάτι δεν είναι όπως πριν.
Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση.
Ένα από τα πιο σημαντικά κλειδιά που θα βρείτε πάντα αν θέλετε να προσέξετε κάτι είναι οι ειλικρινείς συνομιλίες. Μιλήστε με τον σύντροφό σας για αυτό που σας συμβαίνει, τι σας ανησυχεί, τα συναισθήματα που έχετε και αν έχουν αλλάξει για οποιονδήποτε λόγο.
Μερικές φορές, όταν προσπαθούμε να στείλουμε σήματα, περιμένουμε ότι το άλλο άτομο θα τα ερμηνεύσει και θα έρθει σε εμάς. κοιτάξτε, αλλά κάνοντας αυτό δεν συνειδητοποιούμε ότι δίνουμε όλη τη δύναμη να λύσει τα πράγματα στο άλλο άτομο, ενώ ότι αν μιλάμε για αυτό, ενδυναμώνουμε τον εαυτό μας τον εαυτό μας και παίρνουμε τα ηνία έχοντας ειλικρινή. Όταν τα δύο μέρη στη σχέση γνωρίζουν το πρόβλημα, μπορούν να αναζητήσουν λύσεις μαζί, ενώ αν χρησιμοποιούμε μόνο τα σήματα, είμαστε περιμένοντας το άλλο άτομο να τα ερμηνεύσει ή να θελήσει να τα αντιμετωπίσει, αυτό μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω την απόσταση ή να κάνει τη σχέση να μην πάει καλά. τρόπος. Σε αυτό το άρθρο εξηγούμε περισσότερα για το συγκρούσεις ζευγαριών.
Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να συστήσουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε έναν ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.
Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Πώς να κάνετε τον σύντροφό σας να δει ότι σας χάνει, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Θεραπεία ζεύγους.
Βιβλιογραφία
- Riso, W. (2003). Αγάπη ή εξάρτηση;: πώς να ξεπεράσετε τη συναισθηματική προσκόλληση και να κάνετε την αγάπη μια πλήρη και υγιή εμπειρία. Εκδότης: Norma.
