Τοκοφοβία (φόβος εγκυμοσύνης): τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία

Το γεγονός ότι μείνετε έγκυος μπορεί να προκαλέσει μυριάδες συναισθήματα. Η διαδικασία που εμπλέκεται στην ανάπτυξη ενός ατόμου μέσα στο σώμα αντιπροσωπεύει μια σημαντική αλλαγή στη ζωή και που προκαλεί ανάμεικτα συναισθήματα. Υπάρχουν γυναίκες που νιώθουν απέραντη ευτυχία για αυτό, αλλά η εγκυμοσύνη τους προκαλεί και κάποιους φόβους και αβεβαιότητες, αφού είναι μια πολύπλοκη διαδικασία.

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν γυναίκες που νιώθουν έντονο φόβο στην ιδέα της εγκυμοσύνης. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους. Έχοντας συγκεκριμένα και πολύτιμα δεδομένα σχετικά με τον φόβο της εγκυμοσύνης, μας επιτρέπει να έχουμε περισσότερα εργαλεία για την αντιμετώπιση αυτής της φοβίας. Για το λόγο αυτό, σε αυτό το άρθρο Psychology-Online, θα σας παρέχουμε πληροφορίες σχετικά με το Τοκοφοβία (φόβος εγκυμοσύνης): τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία.

Δείκτης

1. Τι είναι η τοκοφοβία
2. Αιτίες τοκοφοβίας
3. Συμπτώματα τοκοφοβίας
4. Θεραπεία της τοκοφοβίας

Όταν αναφερόμαστε στην τοκοφοβία, αναφερόμαστε σε μια αγχώδη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από α παράλογο και οξυμένο φόβο εγκυμοσύνης και τοκετού. Αποτελεί δηλαδή μια κλινική εικόνα που αποτελείται από μια σειρά από σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές που συνδέονται με τον φόβο που αντιπροσωπεύει η διαδικασία της εγκυμοσύνης.

Σύμφωνα με το DSM-V^[1], είναι δυνατό να ενταχθεί αυτή η διαταραχή στην ομάδα των συγκεκριμένων φοβιών που περιγράφονται στην κατηγορία. Για να τεθεί η σωστή διάγνωση της τοκοφοβίας, πρέπει να τηρούνται τα ακόλουθα: διαγνωστικά κριτήρια:

• Φόβος ή/και άγχος για την πιθανότητα να μείνετε έγκυος.
• Το γεγονός ότι μείνετε έγκυος συνήθως προκαλεί αμέσως φόβο ή/και άγχος.
• Αποφυγή καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν εγκυμοσύνη.
• Φόβος ή άγχος δυσανάλογο με τον πραγματικό κίνδυνο που εγκυμονεί η εγκυμοσύνη.
• Επιδείνωση εργασιακών, κοινωνικών και οικογενειακών σχέσεων λόγω φόβου εγκυμοσύνης.
• Τα συμπτώματα της τοκοφοβίας δεν μπορούν να εξηγηθούν από την παρουσία άλλης ψυχικής διαταραχής.

Όταν καθιερώνεται η διάγνωση της τοκοφοβίας, είναι πολύ σημαντικό να ανακαλύψουμε ποιοι παράγοντες προκαλούν αυτόν τον παράλογο φόβο. Επομένως, παρακάτω, θα σας δείξουμε τις κύριες αιτίες της τοκοφοβίας:

Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Αν αναρωτιέστε γιατί φοβάμαι να γίνω μητέρα, μια από τις πιο σχετικές αιτίες είναι να έχω βιώσει κάποια δυσάρεστη εμπειρία που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη, για παράδειγμα, έχοντας βιώσει απώλεια ή σωματικό πόνο, μεταξύ άλλων.

Ομοίως, είναι πιθανό ότι εάν κάποιος στο περιβάλλον έχει υποφέρει από αυτήν την κλινική εικόνα, η αιτία είναι ότι αυτό το πρόβλημα αναπαράγεται με μίμηση, καθώς είναι ένα συχνό μοτίβο συμπεριφοράς.

Γενετικοί παράγοντες

Υπάρχουν ορισμένοι τομείς του τον εγκεφαλικό φλοιό που συνδέονται με τη συναισθηματική επεξεργασία εξωτερικών ερεθισμάτων. Υπό αυτή την έννοια, είναι πιθανό η τοκοφοβία να οφείλεται στην ύπαρξη α αυξημένη νευρική ευαισθησία στο συναίσθημα του φόβου. Αυτό θα εξηγούσε ορισμένες συμπεριφορές όπως η αποφυγή ή η φυγή από οποιοδήποτε ερέθισμα που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη.

Μια άλλη υπερβατική πτυχή που πρέπει να εξετάσουμε είναι να διακρίνουμε πώς εκδηλώνεται ο φόβος της εγκυμοσύνης, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Η κατανόηση αυτού του σημείου είναι ζωτικής σημασίας, καθώς καθιστά δυνατή την ακριβή διάγνωση. Επομένως, στα ακόλουθα σημεία θα επισημάνουμε τα κύρια συμπτώματα της τοκοφοβίας:

• Καταστροφικές σκέψεις που συνδέονται με την εγκυμοσύνη.
• Αποφυγή χώρων όπου υπάρχουν έγκυες.
• Ανησυχία.
• Δυσφορία.
• Κατάθλιψη.
• Αλλαγή διάθεσης.
• Αίσθημα παλμών.
• Υπερβολικός ιδρώτας.
• Σεισμικές δονήσεις.
• εμετός.
• Ναυτία.
• Αύξηση της καρδιακής συχνότητας.
• Δυσκολία στην αναπνοή.

Ακόμα κι έτσι, η παρουσία οποιουδήποτε από αυτά τα συμπτώματα δεν αντιπροσωπεύει απαραίτητα εικόνα τοκοφοβίας. Είναι απαραίτητο η διάγνωση να γίνεται από επαγγελματία ψυχικής υγείας, αφού είναι απαραίτητο να αξιολογηθούν οι επιμέρους κλινικές καταστάσεις του κάθε ασθενούς.

Παρά τις δυσκολίες που συνεπάγεται η τοκοφοβία, υπάρχουν αποτελεσματικές προσεγγίσεις ενάντια σε αυτό προβλήματα που παρέχουν πολύτιμες και σημαντικές λύσεις για το άτομο που πάσχει από αυτή την πάθηση κλινικός. Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την τοκοφοβία είναι οι ακόλουθες:

ψυχολογική θεραπεία

Η θεραπεία παρέχει ένα χώρο για προβληματισμό σχετικά με τις δυσκολίες που αντιμετωπίζει κάποιος με φόβο εγκυμοσύνης. Από τη μία πλευρά, οι βραχυπρόθεσμες θεραπείες λειτουργούν στις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές που προκαλούν τα συμπτώματα. Σε γενικές γραμμές, οι στρατηγικές χρησιμοποιούνται για να αντιμετωπίζουν στρεσογόνες καταστάσεις και/ή άγχος.

Από την άλλη πλευρά, οι μακροχρόνιες θεραπείες προσπαθούν να εντοπίστε την προέλευση των συγκρούσεων από τη μνήμη τραυματικών καταστάσεων που βιώθηκαν στην παιδική ηλικία. Αυτό επιτρέπει την εύρεση άλλων τρόπων αντιμετώπισης των συμπτωμάτων που προκαλούνται από τον φόβο της εγκυμοσύνης.

ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις ταχοφοβίας, η λήψη αγχολυτικών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων. Ωστόσο, η λήψη ψυχιατρικών φαρμάκων θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη περίπτωση σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Τοκοφοβία (φόβος εγκυμοσύνης): τι είναι, αιτίες, συμπτώματα και θεραπεία, συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Κλινική ψυχολογία.

1. Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington: Pan American Medical Publisher.

• Farkas, C., Santelices, βουλευτής. (2008). Μελέτη ανησυχιών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη σε μια ομάδα Χιλιανών εγκύων αρχέγονων γυναικών. SUMMA Psychological Journal UST, 5 (1), 13-20.
• Sánchez Montoya, J., Palacios Alzaga, G. (2007). Διαταραχή μετατραυματικού στρες στην εγκυμοσύνη, τον τοκετό και μετά τον τοκετό. Περιοδικό Midwives Profession, 8 (1), 12-19.