Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο PRIMARY και το Secondary EMOTIONS;

Οι άνθρωποι είναι σε θέση να εκφράσουν ένα πλήθος συναισθημάτων προσαρμοσμένων σε κάθε είδους κατάσταση. Αυτά μας βοηθούν να δείξουμε στους άλλους πώς αισθανόμαστε και επίσης μας βοηθούν να εντοπίσουμε διαφορετικούς τύπους καταστάσεων, να τις εκτιμούμε και να ενεργούμε ανάλογα. Τόσο τα θετικά όπως η ευτυχία, όσο και τα αρνητικά όπως η θλίψη ή ο θυμός, είναι απαραίτητα για εμάς και αποτελούν μέρος της ολοκλήρωσης και της επιβίωσής μας στον κόσμο.

Διάφοροι συγγραφείς έχουν μελετήσει τα συναισθήματα και επιτεύχθηκε συναίνεση κατά την ταξινόμησή τους σε δύο ομάδες: πρωτογενή συναισθήματα και δευτερεύοντα συναισθήματα. Η κατανόηση όλων των συναισθημάτων είναι το πρώτο βήμα για την επίτευξη εξαιρετικής συναισθηματικής διαχείρισης.

Επομένως, για να μάθετε τι είναι και ποια είναι τα πρωτεύοντα συναισθήματα και τα δευτερεύοντα συναισθήματα. Αργότερα θα δούμε Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων, συνεχίστε να διαβάζετε την Ψυχολογία στο Διαδίκτυο.

Δείκτης

1. Τι είναι τα πρωταρχικά συναισθήματα
2. Τι είναι τα δευτερεύοντα συναισθήματα
3. Διαφορές μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων

Για να θεωρείται ένα συναίσθημα πρωταρχικό, πρέπει να πληροί μια σειρά απαιτήσεων. Τα χαρακτηριστικά του πρωταρχικά συναισθήματα, που ονομάζονται επίσης βασικά συναισθήματα, είναι τα εξής:

• Πρέπει να είναι καθολική, δηλαδή, υπάρχει σε όλα τα μέρη του κόσμου.
• Αναγνωρίσιμο με την πρώτη ματιά: ο τρόπος έκφρασης τους πρέπει να είναι εντελώς αναγνωριστικός.
• Ακριβής, δηλαδή, συμβαίνει σε μια συγκεκριμένη στιγμή.
• Πρέπει να έχει φυσικές επιπτώσεις. Αυτό σημαίνει ότι το συναίσθημα πρέπει να έχει κάποιο είδος επίδρασης στο σώμα, όπως αύξηση του καρδιακού ρυθμού, πρόκληση ξηροστομίας ή ένταση μυών.

Δεν υπάρχει εξ ολοκλήρου συμφωνία σχετικά με τα συναισθήματα που θα εισέλθουν σε αυτήν την ταξινόμηση. Μερικά από αυτά είναι τα εξής:

• Χαρά
• Θλίψη
• Φοβισμένος
• Παω σε
• Αποστροφή
• Εκπληξη

Ωστόσο, άλλοι συγγραφείς θα προσθέσουν συναισθήματα όπως η αγάπη. Δίδονται επίσης αυτόματα, δεν υπάρχει προηγούμενος προβληματισμός επειδή δεν οφείλονται σε σκέψεις αλλά σε καταστάσεις που μας περιβάλλουν.

Από την πλευρά τους, τα δευτερεύοντα συναισθήματα προκύπτουν από το συνδυασμό των πρωτογενών, με τον ίδιο τρόπο που συμβαίνει με τα πρωτεύοντα και δευτερεύοντα χρώματα. Σε γενικές γραμμές, υπάρχει μεγάλη διαφωνία σχετικά με την ταξινόμησή της, αλλά οι περισσότεροι συγγραφείς τάσσονται υπέρ των καθολικών δευτερογενών συναισθημάτων είναι:

• Ντροπή
• Ενοχή
• Υπερηφάνεια
• Ευχαρίστηση
• Ζήλια

Αυτοί οι τύποι συναισθημάτων προωθούν την αυτογνωσία και την προσωπική ταυτότητα, είναι αυτά που μας κάνουν ο χαρακτήρας διαφέρει από τους άλλους και εμφανίζεται σε ηλικία 2 ή 3 ετών, όταν αρχίζουμε να έχουμε ένα ορισμένο συνείδηση. Λόγω αυτού του βάρους που έχουν όταν πρόκειται για τον εαυτό μας ως άνθρωποι, έχει βάρος στην αυτοεκτίμηση και στον τρόπο με τον οποίο θεωρούμε τον εαυτό μας.

Τόσο στην περίπτωση των πρωτογενών όσο και των δευτερογενών συναισθημάτων, είναι βολικό να αποφύγετε να τα καταστέλλετε ήδη που θα μπορούσαν να έχουν σοβαρές συνέπειες που προκαλούν το άτομο να καταλήξει να έχει Συναισθηματική".

Οι κύριες διαφορές μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων είναι:

• Όπως είπαμε, Τα δευτερεύοντα συναισθήματα προκύπτουν από τον συνδυασμό πρωτογενών αλλά, εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλές άλλες διαφορές μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων.
• Τα πρωτογενή συναισθήματα είναι έμφυτα στον άνθρωπο, δηλαδή, τους έχουμε από τότε που γεννηθήκαμε και είναι οι ίδιοι σε όλους τους ανθρώπους. Είναι μέρος της γενετικής μας. Εάν το παρατηρήσουμε, ένα μωρό μπορεί να εκφράσει εάν είναι ευτυχισμένο ή λυπημένο, ή ακόμα και αν φοβάται ή αηδία από ένα φαγητό. Ωστόσο, δεν έχει την ικανότητα να νιώθει ντροπή ή υπερηφάνεια. Αυτό συμβαίνει επειδή μερικοί τα έχουν έμφυτα ενώ Τα δευτερεύοντα συναισθήματα μαθαίνονται από ανθρώπους γύρω του και από τον πολιτισμό του.
• Ωστόσο, αντίθετα, τα δευτερεύοντα συναισθήματα μαθαίνονται με την πάροδο του χρόνου και έως 2 ή 3 ετών συνήθως δεν αρχίζουν να εκφράζονται. Αν και μερικά είναι καθολικά, η έκφρασή τους μπορεί να είναι διαφορετική σε διαφορετικούς πολιτισμούς, καθώς και στον τρόπο με τον οποίο γίνονται αντιληπτές (είτε είναι θετικοί είτε αρνητικοί) και ακόμη και σε ορισμένους πολιτισμούς μπορεί να υπάρχει ένα δευτερεύον συναίσθημα από ότι σε άλλους δεν.
• Αφ 'ετέρου, πρωτογενή συναισθήματα προκύπτουν γρήγορα και πηγαίνουν εξίσου γρήγορα, ενώ Τα δευτερεύοντα μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο στο χρόνο. Οι πρωτογενείς προκύπτουν ως αποτέλεσμα ενός συγκεκριμένου ερεθίσματος. Από την πλευρά τους, οι δευτερεύουσες, συμβαίνουν συνήθως λόγω ορισμένων σκέψεων που έχει κάθε άτομο.
• Επιπλέον, μια άλλη από τις διαφορές είναι η χρησιμότητά του, δηλαδή, ενώ τα πρωτεύοντα έχουν μια λειτουργία επιβίωσης, οι δευτερεύοντες δεν έχουν αυτήν τη λειτουργία.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για το θέμα, σας συνιστούμε να διαβάσετε τι είναι τα συναισθήματα, τα είδη των συναισθημάτων που υπάρχουν και Η θεωρία του Daniel Goleman, ένας από τους πιο σχετικούς συγγραφείς στην έρευνα των συναισθημάτων.

Αυτό το άρθρο είναι απλώς ενημερωτικό, στο Psychology-Online δεν έχουμε τη δύναμη να κάνουμε διάγνωση ή να προτείνουμε θεραπεία. Σας προσκαλούμε να πάτε σε ψυχολόγο για να αντιμετωπίσετε τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας.

Αν θέλετε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πρωτογενών και δευτερογενών συναισθημάτων;, σας συνιστούμε να εισαγάγετε την κατηγορία μας Συναισθήματα.

• Δαλάι Λάμα, Τ. G., & Ekman, P. (2008). Συναισθηματική ευαισθητοποίηση: Υπερνίκηση των εμποδίων στην ψυχολογική ισορροπία και συμπόνια: Μια συνομιλία μεταξύ του Δαλάι Λάμα και του Πολ Εκμάν. Times Books / Henry Holt and Co.
• Plutchik, R. (1980). Μια γενική ψυχοεξελικτική θεωρία συναισθημάτων. Σε Θεωρίες συναισθημάτων (σελ. 3-33). Ακαδημαϊκός Τύπος.
• Plutchik, R. (2003). Συναισθήματα και ζωή: Προοπτικές από την ψυχολογία, τη βιολογία και την εξέλιξη. Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας.
• Plutchik, R. Ε., & Conte, Η. Ρ. (1997). Circumplex μοντέλα προσωπικότητας και συναισθημάτων (σελ. xi-484). Αμερικάνικη Ομοσπονδία Ψυχολογίας.