The ahastustunne Esimene asi hommikul on tunne, mida inimesed, kes põevad depressiooni, ja ka need, kellel on ägedad ärevushood, võivad kogeda sagedamini. Samamoodi on neil, kes elavad raskes staadiumis, kus neil tuleb silmitsi seista olukorraga, mis neid valdab, Samuti võivad nad hommikul esimese asjana kogeda hirmu (hirmu ja stressi suhe on otsene).
Päeva alguse ahastus näitab, kuidas reaalsuse tõlgendamise viis mõjutab enesetunnet põhjuse ja tagajärje kaudu. See, kes kogeb ängi tõlgenda päeva negatiivselt ja on väsinud nii paljude ootelolevate sammude raskusest. Ärevus tekitab reaalsuse moonutusi, kuid see on nii võimas, et inimene tunneb, et on oma mõtetes lukus ja kannab neid kõikjal, kuhu läheb.
Kui inimene päeva niimoodi alustab, ärkab ta madala tujuga ja on isegi väsinud (kurbus ise ammendab). Sellises olukorras on väga tähtis pöörduda arsti poole niipea kui võimalik, kuna aeg on tegur, mis aitab leida spetsiifilist terapeutilist ravimit emotsionaalse stressi korral.
See on spetsialist, kes saab
Piin näitab negatiivse reaalsuse ootust, kui mõistus kujutab ette olukorda, mille ta seostab ohu ja ohuga enda heaolule.
See artikkel on pelgalt informatiivne, meil pole Psychology-Online'is õigust diagnoosi panna ega ravi soovitada. Kutsume teid pöörduma psühholoogi juurde, et teie konkreetset juhtumit ravida.
